Ерте эякуляция мәселесін қалай шешуге болады - медициналық орталық блогы - ол клиника

Ертерек эякуляция серіктеспен қақтығыстарға, өзін-өзі бағалауға, алаңдаушылықтың төмендеуіне және жыныстық қатынастарға бағыттауға әкелуі мүмкін - бұл жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін. Ерте эякуляция дегеніміз не, оны қалай болдырмауға және емдеуге болады - осы мақалада қалай бөлшектеу керек.

Ерте эякуляция дегеніміз не?

Ерте эякуляцияның нақты анықтамасы жоқ. Ең жиі кездесетін сипаттама - бұл өте ерте, негізінен, жыныстық серіктеске кіргенге дейін немесе көп ұзамай болған эякуляция. Американдық статистикалық нұсқаулықта және психикалық бұзылулар диагнозында олар басқаша жазады - бұл пениса минималды жыныстық ынталандыруымен тұрақты немесе мезгіл-мезгіл қайталанған эякуляция.

Нормалар мен патология арасындағы шекаралар өте жұқа, сондықтан ерте эякуляцияны синдром немесе ауру деп атауға болмайды, ал бір уақытта ол қалыпты жағдай емес. Бірақ авторлардың көпшілігі оның патология екендігіне бейім. Қалай болғанда да, ер адамға хирург-урологтың көмегіне жүгіну ұсынылады және проблема өздігінен өтіп кетпейді.

Ертерек эякуляция тәуелсіз ауру да, басқа патологиялардың симптомы болуы мүмкін. Жеке ауру ретінде ерте эякуляцияның өз себептері, белгілері және емі бар. Басқа патологиялардың белгісі ретінде варикоцеле, простатит және эректильді дисфункцияда ерте эякуляция пайда болады.

Ертерек эякуляция психикалық бұзылыстары бар ерлерде - депрессия, дақылдар, пинальды бұзылыс, жалпыланған мазасыздық және астения. Бұл жағдайда кейде себептер кейде айналады, мысалы, ерте эякуляция депрессияға немесе мазасыздыққа әкелуі мүмкін.

Ерте тұқымдар не деп саналады?

Зерттеушілердің көпшілігінің пікірінше, ерте эякуляция - бұл бір минуттан аз уақытқа созылатын жыныстық қатынас. Сонымен бірге, бұл маңызды емес, бұл серіктеске немесе мастурбацияға ену. Қалай болғанда да, жыныстық дисфункция кезінде эякуляция пенис жыныстық ынталандыру басталғаннан кейін бір минут ішінде жүреді.

Әрқашан ерте эякуляция емес, сексуалдық дисфункция. Ер адам үнемі ересек эякулярлықты үнемі эякуляциялау болып саналады. Егер бұл бірінші рет болса, бірақ сонымен бірге бұрынғы сексуалдық тәжірибе қанағаттанарлық болды, бұл патология емес.

Мысалы, ер адамның тұрақты жыныстық серіктесі бар, бірақ сонымен бірге тезірек эякуляция үнемі пайда болады - бұл бұзушылық. Егер әдеттегі жыныстық қатынас болса, ертедегі эякуляция алғаш рет болды, содан кейін ол сексуалдық дисфункция деп аталмайынша, бірақ кейінгі жыныстық актілердің ұзақтығына назар аудару керек. Егер болашақта жыныстық қатынастың ұзақтығы минуттан аспаса, дәрігермен кеңесу керек.

Егер алғашқы ерте эякуляциядан кейін сексуалдық қарым-қатынас ұзақтығы нормаға оралды (әр жұптың өзіндік норма бар), алаңдаушылық қажет емес. Мүмкін, ер адам жай шаршап немесе жақында психологиялық-эмоционалды стресстен шыққан шығар.

Неліктен ерте эякуляция пайда болады?

Мұның себептері бақыланбайтын эякуляцияға әкелетіні белгісіз. Зерттеушілердің көпшілігі екі топтағы жылдам эякуляцияның себептерін төмендетеді - психологиялық және соматика.

Ерлердегі жылдам эякуляцияның психологиялық факторлары:

  • қорқыныш пен фобия;
  • өзін-өзі төмендете бағалауы;
  • отбасылық өмірге наразылық;
  • депрессия;
  • мазасыздық;
  • Жыныстық қатынастардан қорқу;
  • оның денесіне алаңдаушылық;
  • серіктеске сенімсіздік;
  • Мысалы, стресс, мысалы, қаржылық қиындықтарға немесе әлеуметтік мәртебеге байланысты.

Мерзімінен бұрын эякуляция проблемасы қарапайым күйзеліске қарағанда терең психологиялық себептерге әкелуі мүмкін. Жасөспірім кезіндегі қақтығыстар, жасөспірімдердің немесе жеке басының бұзылуынан қорқу жыныстық жетіспеушілікке әкелуі мүмкін - ер адам жыныстық қатынасқа түспей, серіктесті қанағаттандырмайды, оның «қабілетсіздігі» немесе әлсіз болудан қорқады оның көзінде.

Ерте тұқымдардың физикалық және соматикалық факторлары:

  • гормоналды балансты бұзу, мысалы, қалқанша безінің күшті белсенділігі;
  • Шеткі жүйке жүйесінің патологиясы;
  • мидағы нейротрансмиттерлердің теңгерімсіздігі;
  • уретрит немесе простатит;
  • Дененің туа біткен ерекшеліктері, мысалы, мүше басының жоғары сезімталдығы.

Жасы өткен сайын адам эрекцияны бұза алады - ол азаяды. Ұзақ уақыт бойы алаңдайтын ер адамдар тез эякуляция моделін жасай алады, яғни, эякуляцияны тез арада конфигурациялау үшін - эрекция өту алдында.

Ерте тұқымдар мәселесін қалай шешуге болады?

Көптеген ер адамдар, олардың дәрігерге жүгінуіне ұялатындығымен, тез эякуляция мәселесін өз бетінше шешуге тырысады. Көбінесе олар өздері үшін мәселені өздері туралы, олардың жыныстық дисфункциясы туралы айтып, көмек сұрағаныңыз жөн деп санайды.

Интернетте ерлердің адастыратын үлкен алаяқтар бар, мысалы, ерлер адастыруды оятады, мысалы, ертерек тұқымдардан немесе есірткіден таблеткалар ұсынады, олар күмәнді белсенді затпен немесе іс-әрекеттің зерттелмеген механизмімен эякуляцияны кешіктіреді. Ең жақсысы, ер адам «шаң» немесе дәрумендер сатып алады, нашар - жүрек-тамыр жүйесінің жұмысына әсер ететін дәрі-дәрмектер. Мұндай дәрі-дәрмектер күшті тахикардия немесе қан қысымының ұлғаюы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Жыныстық қатынас ұзақтығын арттырудың ең жақсы тәсілі - кеңес пен емдеу үшін дәрігермен кеңесу. Көптеген ер адамдар үшін осындай мәселені бөлісіңіз - бұл өзімізді «қабілетсіз» тану дегенді білдіреді. Бірақ қуат өз проблемасын мойындау және оны мамандардың көмегімен шешуге арналған.

Ертерек эякуляцияны емдеу әдістері

Мерзімді эякуляцияны емдеудің негізгі әдісі - дәрігер тағайындаған мінез-құлық терапиясы мен дәрі-дәрмектердің үйлесімі. Мерзімінен бұрын эякуляцияны емдеу, дәрігер тарих және зерттеу нәтижелері жиналғаннан кейін басталады. Консервативті терапия орта эякуляцияның ертерек эякуляциясы психологиялық немесе соматикадан алынған факторларға байланысты, мысалы, простата безінің қабынуымен байланысты.

Психологиялық терапия - ерте тұқымға әкелетін эмоцияларды жүзеге асыру және дамыту. Терапевттің міндеті - жыныстық дисфункцияның психологиялық факторларын анықтау және ер адамға оларды түзетуге көмектеседі. Отбасылық психотерапевтпен байланысып, серіктесіңізбен кездескен жанжалдарды шығарған дұрыс.

Егер сіз психотерапевтке жүгінгіңіз келсе, не нәрсеге назар аудару керек?Егер сіз психотерапевтке жүгінгіңіз келсе, не нәрсеге назар аудару керек? Мінез-құлық терапиясы - адамның әдеттегі моделін өзгерту. Дәрігердің міндеті - науқасты тыныштандыру, ертедегі эякуляцияның себептері мен тетіктерін түсіндіру және кешіктірілген эякуляцияның себептерін түсіндіру, мысалы, «тоқтату және бастау» әдісі және «сығымдау әдісі» әдісі. Тоқтату және бастау - бұл жыныстық толқудың шыңындағы мастурбация кезінде жыныстық ынталандыруды тоқтату әдісі. «Сығымдау» әдісі - ер адам тез оргазм сезінген кезде, ол 10-20 секунд ішінде мүшелердің баррелі бастарына кіретін жерде біршама одан да көп болуы керек

Дәрігер жыныстық қатынасқа түсетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Бұл препараттар антидепрессант тобына жатады және мидағы нейрохимиялық заттардың тепе-теңдігін өзгертеді. Сонымен қатар, пениске арналған арнайы жақпа және кремдер бар - ол сезімталдықты азайтады және жыныстық қатынасқа түсуге мүмкіндік береді. Дәрі-дәрмектер мен сыртқы жағынан қолдануға арналған құралдардың симптомен аулақ болудың уақытша әдісі ғана екенін түсіну маңызды, бірақ жыныстық бұзылудың себептерін жою.

Селективті нейроидтың көмегімен мерзімінен бұрын эякуляцияны емдеу

Урологиядағы минималды инвазивті хирургияны емдеу ерте эякуляцияның алғашқы эякуляциясы үшін тағайындалады, егер ерте эякуляция дененің туа біткен факторларына байланысты немесе консервативті терапия тиімсіз болған кезде болса.

Харьковтағы ерте тұқымдарды хирургиялық емдеу таңдалады. Операцияның мәні - ер адамдар пенистің дорсальды нервінің неотроидті бұтақтарын орындайды, яғни олар кейбір жүйке ұштарын алып тастайды - ол пенис басының сезімталдығын азайтады. Сонымен бірге, жұмыстан кейін пениске ішінара қорлау ұзақ уақыттан кейін ерлердің 25,9% -ында монтаждың бұзылуына әкелуі мүмкін.

Селективті нейротомия қалай

Микрохирургиялық селективті нейротомия, егер ер адам үшін консервативті емдеу көмектеспесе, алғашқы эякуляциямен және екінші дәрежелі дәрігерді тағайындайды. Селективті нейротомия жалпы анестезия бойынша жүзеге асырылады - бүкіл операция кезінде пациент анестезияда. Орташа алғанда, операция бірден екі сағатқа созылады.

Селективті Neotroid-қа дайындаңыз: кешке, кешке операцияға дейін және күндіз операция жоқ, операциядан екі сағат бұрын, жұмыс істемей тұрып. Операция барысында ер адам пенис ұлпаларын қорлауды жүзеге асырады: еркек пениске кішкене кесу жасалады, содан кейін хирургтер мүшенің басшысының жетекшісіне кіретін жүйке ұштарының бір бөлігін алып тастайды, сондықтан ол аз сезімтал болады. Операциядан кейін науқас дәрігерлердің бақылауымен екі күн ауруханада қалады.

Пениса безендірілмес бұрын, ер адам келесі сынақтардан өтуі керек:

  • Жалпы қан анализі;
  • Зәрді талдау;
  • қан түрін және резус факторын зерттеу;
  • Биохимиялық талдаулардың кішкене пакеті;
  • Коагулограмма;
  • Мерезге антиденелердің жалпы саны;
  • АИТВ-ға арналған антиденелер;
  • В және С гепатит;
  • электрокардиограмма;
  • Игг және Ковидтің қатысуы үшін ELISA.

Егер сіз ертедегі эякуляция белгілерін тапсаңыз, дәрігерге көмек сұраңыз. Уролог ерте тұқымдардың пайда болуын анықтайды және емдеуді тағайындайды. Операция жасаудың қажеті жоқ, көп жағдайда оргазм кешіктіруінің мінез-құлық әдістерін үйрену және дәрігерді тағайындау үшін дәрі қабылдау үшін жеткілікті.

Жылдам орналастыруАдам тез кетеді

Жылдам орналастыру

Сәлем, дәрігер.

Менің атым Татьяна, мен 37 жастамын, күйеуім 29 жаста. Бізде бұл проблема бар. Менің күйеуім өте тез тұра алады, және ол оны қалыпты деп санайды. Менің уақытым жоқ, сондықтан үйде жанжалдарда. Қалай болуға кеңес беріңіз?

Татьяна, Мәскеу

Саратов қаласындағы тез эфирлеуді, жылдам эякуляцияны, жедел эякуляцияны емдеу

Құрметті Татьяна!

Скандалдар өте нашар. Соңғы жылдары Отбасының жұптары Сарлиникте бірнеше рет емделді, олар осындай проблема болды. Ер адамдарда тез тұруға, яғни ер адам тез кетеді. Сонымен бірге, әйелде тез қозғалуға және оргазм алмайтын уақыт жоқ. «Мен аяқтамаймын, аяқтай алмаймын, менде оргазм жоқ». Бізді тездету күйеуі бар бақытсыз әйелдерден естіген осындай тіркестер. Бақытымызға орай, Сарклиник өткізеді Ерте тұқымдарды емдеу , Мерзімінен бұрын эякуляцияны емдеу , Жедел тұқымspania емдеу , Жылдам тұқымдық өңдеу Саратов қаласындағы ерлер мен жігіттерде, Ресей. Тиімді әдістер сізге алғашқы жыныстық қатынас ұзақтығын 20-дан 40 минутқа дейін арттыруға мүмкіндік береді, бұл серіктестің толқуын аяқтауға жеткілікті. Егер сіздің күйеуіңіз тездетіп жатса, Сарклиникке хабарласыңыз, дәрігер көмектеседі.

Консультация үшін жазба.
Қарсы көрсеткіштер бар. Маманның кеңесі қажет.

Мәтін: ® Sarclinic | Sarclinic.com \ Sarslinic.ru Сурет: © sarslinic.ru Фото: © mjth / PhotoBank / PhotoBank.ru Фотода суретте көрсетілген адамдар сипатталған аурулардан зардап шекпейді және / немесе барлық сәйкестіктер алынып тасталады.

Қатысты жазбалар:

Мен және менің пәк қыз қызым, біз жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық, жұмыс істемеді

Гипоксиялық генездің энцефалопатиясы, бала отырмайды, жүгірмейді, жүрмейді, жүрмейді, көп ұйықтайды, айтпа, емделмейді

Бұлшықеттерді, қуықтың қабырғаларын қалай нығайтуға болады? Егер ол әлсіз болса, нығайту

Егер қыз етеккір және эндингс бастаса, қалай болуға болады

Мен қатым болды, мен өзімді оргазмды сезінбеймін, күйеуімді қанағаттандырмаймын

Пікір жазыңыз

Сіздің электрондық поштаңыз жарияланбайды. Міндетті өрістер символмен белгіленген. *

Ерлердің 75% -ы басталғаннан кейін 2 минуттан кейін аяқталады. Жігітті қанша уақыт бітірмейтін мәселе, олардың көпшілігі мықты жыныстық қатынас өкілдері алаңдаушылық туғызады.

Мәселенің себептері

  • Ұзақ уақытқа созылу (содан кейін тез аяқталу фактісі мүлдем қалыпты);
  • Мандраж;
  • Асығыс болғандықтан, істі аяқтау «әлі тұрарлық»;
  • стресстік мемлекет;
  • зәр шығару жолдарының инфекциясы;
  • Простатамен бәрі бірдей емес;
  • Жылдам жаулап алу қарым-қатынасқа теріс әсер етеді;
  • Қауіпсіздік - бұл «мен істей аламын»;
  • нашар орналасқан жер (мүлде, көшеде және т.б.);
  • Бәрі ерте аяқталатындықтан қорқу;
  • жай уақыт жоқ;
  • гормоналды фон бұзылған;
  • Баланы кездейсоқ жабыңыз;
  • Ештеңені жұқтырудан қорқу (бір түнде серіктес болғанда);
  • «Бұл лас және мүмкін емес» типінің жетекшісіндегі соттылығы;
  • өте жоғары сезімталдық;
  • Лобково-корринс бұлшықеті;
  • Дұрыс емес тыныс алу;
  • Серіктеске деген сенім аз;
  • Әріптестердің бір-біріне деген сезімдерінің жетіспеуі.

Бұл адамдардың проблемаларының басты себептері, көбінесе жыныстық қатынас кезінде қанша уақыт бітпейтінін және оның бірінші нөміріне қанша уақыт кетпейтінін сұрайды. Жігіттер мен қыздарға арналған шампан, оның арқасында кешке аяқталмайды

Ешқандай жағдайда пайдаланудың қажеті жоқ

  • Алкоголь туралы ұмытыңыз;
  • Антидепрессанттарды пайдаланбаңыз;
  • Кез-келген есірткі заттарды қолдануға тыйым салынады.

Олардан жанама әсерлер, мен тіпті сөйлескісі келмейтіні үшін көп.

Залал Денсаулық үшін үлкен.

Енді біз жігітті қанша уақыт аяқтамайтын және төсекке тез өзгере алмайтындығы туралы тиімді әдістер мен жаттығулар жасаймыз.

27 жол

1. LC-ді табыңыз және кесіңіз - дәретханадағы бұлшықет

Lk-бұлшық ептер Алдыңғы және артта қалған сүйектің арасындағы бұлшықет арқаны.

Дәретханадағы зәр шығару ағынын тоқтатқан кезде сіз оны сезіне аласыз. Сұйықтықтың соңғы тамшыларын шығару үшін сіз де керу Бұл бұлшықет.

LCS табу үшін жаттығулар - бұлшық еттер

  • Сіз дәретханаға аздап барған сайын тоқтап, тоқтап, кем дегенде 3 рет бастаңыз.
  • Сіз өзіңізге қабырғаға арқа сүйейсіз.
  • Реактивті болыңыз Тыныста .
  • Тістерді тігу және қыстырып, зәр шығарып, итеріңіз.
  • Процедураны бұрын қайталаңыз Толық Сұйықтықты кетіру.

Осылайша, сіз жігітті ұзақ уақыт бітірмеу үшін не істеу керектігін бастайсыз. Бұл бұлшықетті ғана табыңыз. Дәретханадағы жігіт ұзақ уақыт аяқталмауы үшін лобково-ропердің бұлшық еттерін жаттықтырады

2. LC - бұлшықетті күнделікті өмірде сорыңыз

  1. Өзіңізді LC - бұлшықетті штаммыңыз үшін өзіңізді әкеліңіз барлық жерде Сіз тіпті шағын және шай ішесіз бе немесе шай ішесіз.
  2. Алдымен ол тек отырады, бірақ содан кейін сіз оны жасауды үйренесіз кез келгенде Позициясы.
  3. Тырысу Қиын емес Қанша болмасын, іш пен, баспасөз.
  4. Күндіз мүмкіндігінше жиі жасаңыз. Тым болмаса 4 рет бір күнде.
  5. Жаңадан келген адам ауыздың бұлшық еттерінің қысылуына көмектеседі және көз Лк-бұлшықетпен қатар.

LK-бұлшық еттері - бұл жігітті қаншалықты тез аяқтамайтындығы туралы көптеген кеңестердің бірі.

3. Миллион доллар нүктесін басыңыз

  • Артқы тесіктің алдында бір үзіліс бар, оған бір түйіспе саусағыңызбен қол жеткізуге болады.
  • Ол орналасқан (Сурет салуды) Жолдан бастап, абыройлы және артқы тесікке дейін аздап жетпейтін. Осы тармақты табыңыз.
  • Осы нүктені басу арқылы ер адам тіпті эрекцияны сәл босатады.
  • Және егер біріктірілген болса Бұл әдіс сонымен қатар LC-бұлшық еттерінің кернеуі бар, содан кейін сіз кейде сіз кейде махаббат актісін аяқтау қаупін азайту үшін.

Негізгі қолды немесе 3 саусағыңызды суреттегідей немесе 2-ге дейін басыңыз, өйткені ол сізге ыңғайлы.

Жігітті қанша уақыт ішінде қалай білуге ​​болатындығын білу үшін сурет салуға және сипаттамаларда осы ұпайдан «миллион доллар» табыңыз.

Міне, ер адамдар бұл туралы жазады, мерзімінен бұрын эякуляцияны және мәселенің себептері туралы тақырыпты жазады.

Жігіт төсекте қанша тұрады

Осы мәселе туралы тәжірибелі адамдардың сөздері

  1. Мен миллион доллар табын, нұқыңыз және Жіберме Ол, егер мен тәуекел бар деп ойласам.
  2. Кейде шиеленісті үйлестіреді Lk - бұлшық еттер .
  3. Егер мен өте ыстық және тәсілдер болса, мен одан да жақсы боламын деп ойласам 15 секунд . Кейде қозғалысты тоқтатып, осы 2 алғашқы әрекеттерге көз жеткізген дұрыс.
  4. Кернеу аз шыққан кезде, мен өзімді қалай сезінетін немесе қолымды алып тастап, өз қолымды алып тастаймын.

Осы сәті туралы ұмытпаңыз, содан кейін үйде екі сағат ішінде аяқталмайтын арманыңыз туралы арманыңыз, ол шындыққа айналады және шындыққа айналады.

4. Терең және баяу ішіңіз

Студенттің қарқынды тыныс алу тез аяқталуға әкеледі.

Көбінесе махаббат масштабы еркекке тез аяқталады жетпейді Ауа, ол жиі дем алады, ал оның жүрегі одан да күшті жеңе бастайды. Содан кейін дене рефлексі іске қосылды.

Тағы бір жиі қате кешеуілдету жақындық кезінде тыныс алу. Оған рұқсат бермеңіз.

Дәрі-дәрмектерді қолдану жігітті ұзақ уақыт бітірмеу үшін, егер сіз бастапқыда дем алмасаңыз, мағынасыз болады іш .Ер адам төсекте тыныс алуды бақылайды және сүйіктісімен қанша уақыт ұстау туралы біледі

Іштің тыныс алуын дамыту жаттығулары

  1. Денесі босаңсытады , асқазанға қолдар, тегіс.
  2. Немесе отырыңыз немесе артқа қарай жүріңіз.
  3. Дем алыңыз Мұрын арқылы Нотадағы іштің алқабы көбейіп, кеңейе түседі. Бірақ сіздің диафрагмаңыз, керісінше, төмен түсуі керек.
  4. Бүкіл дене босаңсыған. Кішігірім кернеумен дем шығарыңыз, сонда кіндіктің омыртқаға қарсы тұруы, ал жыныс мүшелеріңіз денеге қатып қалады.
  5. Процедураны қайталаңыз Бұл тыныс 30 есе көп. Біз сондай-ақ басқа мақалада дұрыс тыныс алудың маңыздылығы туралы айттық.

Ер адамның ұзағырақ уақытты қалай аяқтайтындығы туралы бумен пісіруді тоқтату үшін өте терең және баяу дем алыңыз. Тыныс алу өте маңызды.

Суреттегі іштің тыныс алуын талдау

5. Онымен байланысыңыз және тоқтауға келісіңіз

Егер ол көтерілсе, оған сыртқы мәтінді айту керек Енді тоқтаймыз .

SONIA кезінде сөйлесу қабілеті - сәттілік пен үлкен қарулардың кепілі! Оны қолданыңыз.

Көптеген джойлар :

  • Ол үнсіз, өйткені ол өзінің еркектеріне зиян тигізгісі келмейді.
  • Ол үндемейді, өйткені ол сөйлесуге ұялады және қандай да бір жолмен тұрмайды немесе тапсырыс береді.
  • Ол тез аяқталуға қарамастан қарқынды қозғалады, өйткені ол әрқашан серіктесті бастайды.

Менің қызыммен кідірістер туралы келісіп, аяқталмайтын нәрселер туралы ойлануға тырысыңыз.

6. Денедегі ең аз кернеудің минималды орнын таңдаңыз.

Ұзақ махаббат үшін ең жақсы ұстанымдар.

1. Ол төсек елінен төрт төрт, ал сіз аяғыңызда тұрасыз

2. Ол жоғарыдан

Төсекте қанша уақыт ұстайтын мәселелермен азайып кететін жігіттерге дұрыс қалып

3. Ол сізге артта қалды

4. Догги стилі, сіз тұрған жерде, сіз тізеде тұрып, ол барлық төрттен

5. Сіз аяғыңызда тұрасыз, ол сізге ас үй үстелінің шетінде отырады

6. Сіз екеуіңіз де тұрсың, ол өз артына бұрылып, шынтақтарымен сүйеніп, артынан қуып кетті

Егер бұл позалар кенеттен жақындаса, сіз ұзақ уақытқа да тоқтауыңыз керек.

Ұзақ махаббатқа арналған барлық позалар үшін негізгі талаптар

  1. Бұл позалардағы ең бастысы Жігіп, аяқтар, жамбас, есек сыналмайды.
  2. Мүмкіндігінше азырақ тию керек Бір-бірінің терісі. Испан денелері. Байланыс аймағын кішірек, жақсырақ.

7. Әр түрлі дәрі-дәрмектер

Жігітті ұзағырақ аяқтамайтын көптеген дәрі-дәрмектер бар.

Мұнда олардың кейбіреулері бар.

  • Біздің сайттың есірткі;
  • Виагра;
  • Капикачху;
  • Cialis.

Жыныстық қатынасқа түсетін планшеттерден басқа, біз басқа арнайы техникаларға қараймыз. Жігіт пен қыз жігітті қанша уақыт бітірмейтіні туралы бәрін біледі

8. Тамақтану немесе жағымсыз нәрселер туралы ойлау

Немесе сіз тіпті қорқынышты, жағымсыз нәрселер туралы ойлана аласыз. Кім көп.

Осы оқиғалар үшін серіктестермен арықтатыңыз.

Бұл техника жұмыс істейді.

9. Кешіктіру принципін қолданыңыз

  • Партиялар қажеттілігін тартыңыз. Бұл ұзақ уақыт бойы емес, осындай таоистік әдіс.
  • Ер адам «шығарғысы келмес бұрын», олар денеге рефлексивті түрде тартылады.
  • Мұқият оларды жоғары қабылдады, ауырсынусыз төмен түсіп, ауыстырмай-ақ. Міне, тез эякуляцияны және бұзылу себептерін емдеудің қызықты тәсілі.

10. Тапсырыс беру және жайлылық

Жұтқын және демалуға үйреніңіз, денені тартпаңыз және сіз жаңа деңгейге барасыз.

Сенікі болған кезде Дене қарқынды , Энергетика бір жерде жиналады, ол енді жоқ.

Содан кейін сіздің сеансыңыз ерте аяқталады.

Денеде шиеленіссіз Энергия ағзада еркін қозғалады, ал барлық арналар ашық.

Мұны есіңізде сақтаңыз және сіз қанша уақыт аяқтай алмайтыныңыз туралы біліңіз. Релаксация жағдайының маңыздылығы туралы, біз де осында сөйлестік.

11. Барлығын 3 рет баяулатыңыз

  • Неміс фильмдерінде көргеннен әрдайым баяу жасаңыз.
  • Бұл барлық фильмдер дұрыс оқытылмайды, олар тек ерлер үшін алынады. Шынайы өмірде бәрі тез орындалмайды.
  • Оны қоғамдық көліктегі тұтқаны түртудің қажеті жоқ.
  • Бәрі 3-4 есе баяу болады.
  • Егер сіз асығыс болсаңыз, онда тез аяқталады.

Үйде жігітті қанша уақыт бітірмегені туралы келесі бейне сабақ. Онда практикада қолданылатын 3 әдіс бар.

Біздің сайтымызда осы және басқа әдістер туралы біз осында жаздық.

12. Дұрыс жеке практиканы жасаңыз

Егер сізде болса Серіктестер жоқ Және сіз өзіңізді жалғыз қалғыңыз, содан кейін оны дұрыс жасаңыз.

Бұл тәжірибеге ештеңе жоқ Бұл мүмкін емес Тұқым жоғалып, төмендеуге болмайды.

Сіз қанша уақыт жалғыз қаласыз Түзу Бұл сіздің серіктесіңізбен қанша тұратыныңызға әсер етеді.

Егер сіз толқындардың толқындарын сезінсеңіз, сіз әрқашан тоқтап, жасай аласыз Ұзіліс . Содан кейін қайтадан жалғастырыңыз.

Сіз өзіңізді тануды үйренесіз масақ Қозғалыс және сіз тоқылған жылқылардың қай жерде қашықтықта және қандай нүктеде тоқтатылуы керектігін білесіз.

Алдану «О, ол моральға емес» деген сенімдерлер және басқалар.

Осыны орындау Үйде жігітті қаншалықты тез аяқтамау туралы кеңес береді. Бұл кеңесті бірде-бір қызы жоқ адамдарға ұсынуға ұсынылады.

«Жеке тәжірибелер» жаттығуларына қатысты «ерлермен айналысып, балластты қалпына келтіру жақсы» екенін түсіну маңызды. Тек соңында, сіз бұрыннан бері жеткілікті уақыт және көп уақыт өткізген кезде. Мысалы, 25 минуттан кейін. Бұл жаттығу ұзақ уақытқа түспеген жағдайларда қолдануға сәйкес келеді. Егер сіз таңдай алсаңыз, жеке тәжірибе емес, қызға жақындық таңдаңыз.

13. Тіркелгіні басында 1000-ға дейін жүргізу әдістері

  • Сіз 1000-ға дейін және тек сіз әрекетті аяқтай аласыз.
  • Сіз ұстап тұрсыз Сіз шыдамдылықпен төзесіз, шыдамдылық беріп, басында 1000-ға дейін сақтайсыз.
  • Тек содан кейін сіз демалуға болады: енді жоқ, кешіктірмей.
  • Уақытпен Ол қашан басталады, сенім сіз қанша уақыт біле аласыз және қанша уақыт білесіз.
  • Сіз нақты тәжірибеге сүйене отырып, сенесіз.

Мұндай дәлелденген техника, біз басқа нұсқаулықта жазды. Жігіт бизнесін қалай аяқтамауға болатындығы туралы бәрін білуі керек

14. Адамдардың әдістері

Біз жігіттің халықтық қорғау құралдарының көмегімен қанша уақыт аяқталғандығы туралы мәселені талдаймыз.

Пайдалы қылшықтар мен тұнбалар:

  • Қарақат жапырақтары немесе таңқурай тамақпен бірге;
  • емен қабығының отвары;
  • Василканың жаңа піскен флезерлерінің тұнбасы;
  • Бригадасы ұнтақталған тамыр сүйкімді.

15. Ингаля, тек мұрын жасаңыз

Тыныс алу өте маңызды болғандықтан, біз неге бір нюансты есте сақтадық?

Демді ішке тарту Сабақ ретінде махаббат орындалады Тек мұрын .

Содан кейін сіз жылы және таза ауамен дем аласыз.

Әйтпесе, аузын деммен жұту, ол суық немесе лас ауаны ағып, тыныс алудың ырғағын түсіріп, жағдайды бақылауға мүмкіндік береді.

Сондай-ақ, жаттығу дұрыс тыныс алу үшін пайдалы болады. Медитация .Жігіт төсекте қызбен ұзаққа созылды

16. Процесте болған кезде оның денесіне қарамаңыз және қарамаңыз

Жыныстық қатынас пен ұзақ болмайтындығы туралы тағы бір хабардар болуды қарастырыңыз. Бұл оның көздерін ерлердегі тез тұқымның танымал себептерінің біріне ашады.

Қателер жаңадан бастаушы жігіттер

Бастаушыға жігіттің тәжірибесін алу туралы айтылды.

«Мен артқы жағында болдым. Оның фигурасы өте жақсы.

Маған оған қарап, қабылдауды қалай көруге тұрарлық еді форма .

Суреттер қайдан кейін тартымды және өте күшті туралы бірден басталды.

Міне, бәрі күтпеген жерден және соңына жақындады. Мен көптен бері жетпедім ».

Демек, шығу

  • Сізді қатты жақсы көретін кезде және Сұлу Қыз, оның санына қарамаңыз және қарамаңыз.
  • Socytia процесінде Фокусты өзгерту Тыныс алу және экспозиция үшін.
  • Өзара ләззат алудың ұзақ процесінде жанады.

17. Көпіршікті аяқтауға рұқсат бермеңіз

Толық қуық простатақа қысым жасайды.

Содан кейін ұстаған дұрыс.

Бұл сіз болады күшті Араласу Дәретханаға алдын-ала барыңыз!

Бұл бұрыннан соңына дейін аяқталмайтын және міндетті түрде аяқталуы керек.

18. DOM Sport

Егер сіз кеңседе күн бойы отырсаңыз және бәрі жамбасқа аралассаңыз, онда біз ұзақ түнгі махаббат туралы не айта аламыз?

Спортпен дос болу керек. Жігітті ұзақ аяқтамау үшін жаттығу жасаңызМысалы, пайдалы болады Келесі сабақтарды орындаңыз:

  • Жүгіру;
  • Йога;
  • Жүзу;
  • CrossFit.

Егер сіз әр түрлі форумдарда отырсаңыз, онда қанша уақыт аяқталғандығы туралы тақырыппен отырсаңыз, онда өмірдің туылғанын көргенде, қанның түбінде қан таралғанын білу керек.

Демек, ерлермен бірге барлық нәтижелер.

19. Сіздің диетаңызда мырыш, магний және Е дәрумені бар өнімдерді қосыңыз

Сіздің диетаңызға не қосу керек:

  • көбірек жаңғақтар;
  • өңделмеген бал;
  • жұмыртқа;
  • сұлы майы;
  • бұршақ;
  • банандар;
  • қызанақ;
  • Қиырлар;
  • Устрицалар.
  • балдыркөк.

Жемістер мен көкөністер ұзақ уақыт аяқталмайтын тамаша құрал. Бұл табиғаттың сыйлықтары - табиғи және пайдалы.

20. Қайтару-аударма қозғалыстары сіз емес, сіз жасай алмауы керек

Біз кейде демалғымыз келетін және жұлдызша сияқты өтірік айтқымыз, және қыз барлық жұмыстарды жасады. Бірақ мұндай пассивтілік сізге кіруге болады.

Көбінесе, жаңадан келгендерге деген сүйіспеншілік әрекетінің қарқынды аяқталуына қатысты мәселелер қыздың өз қолында бастама көтергенде, және ол қарқынмен және ырғағын сұрайды.

Бұл ер адам және бақылауды жоғалтады, ол оны қалайды ма, жоқ па.

Сондықтан барлық жұмысты орындаңыз және оның орнына ол секіріп, қозғалады.

Осы ақпараттандыруды жүзеге асырыңыз! Біз өзіңізді өзгертуге және үйде қанша уақыт бітпейтін тәжірибелерден арылдық.

Екі жыныстың да көзімен «бұл туралы» пайдалы видео

21. Салқын құпия байланыс тел

Қандай құпия, қайсысы көптеген сағынды?

Құпия - ерлер мен әйелдердің жалаңаш денелері жан-жақты байланысқа түседі, толқу күшейіп, тұқымның атқылауы өсіп келеді. Кілт сөз - жалаңаш. Яғни, ол жалаңаш денелермен байланыс аймағын шешеді.

  1. Оны айналып өту тәсілі - Әйелдің жалаңаш корпусында футболка немесе басқа киім киіңіз. Бұл жеткілікті.
  2. Содан кейін сіздің сүйікті қалыпта Сіздің денеңізде аз байланыс болады. Осы жерден және сәйкесінше, жақындық ұзартылған уақыт.

Тәжірибелі және тәжірибешілердің бұл әдістемесі

  • Мен арқамға жатамын. Ол шабандоздың үстінде болды, бірақ маған өтірік айтпады, бірақ отырды. Жағдайды толық бақылау болды.
  • Міне, кенеттен Махаббат процесінде ол мені тыныштандырып, толықтай жаттығып жатыр. Ол мен сияқты киімсіз еді. Алтын денелер толығымен тоқтала бастады. Мен қазір толқудың көбеюіне толы сезіле бастадым. Бақыланбайтын және күшті.
  • Егер мен одан бастапқы күйіне оралуын сұрамасам, онда бәрі тез болады. Тек одан көтеріліп, отыруын сұраймын, мен бақылауды қалпына келтіре алдым.

Сонымен, мен үшін үйде ер адамды қанша уақыт аяқтамауға болатындығы туралы сұрақ туындады, бұл қуанышты төсекке ләззат алудан қуаныштымын.

22. Сезімталдықты арттыру туралы түсінік

Мылтық зеңбірегінің сезімталдығы бар адамдар үшін, өмір бойы өмір сүреді.

  1. Кеңейтуге болмайды Жақындыққа дейін сіздің WARHEAD-дің экстремалды еті. Сіз контрацепцияны дәл солай киесіз бе, соншалықты, экстремалды ет өзгермейді.
  2. Осылайша , Сезімталдық терінің терісіне салсып, резеңке жолаққа қойылады. Яғни, сезімдер үйрек. Бұл ұзақ ұстауға мүмкіндік береді.

23. Алдын ала назар аударыңыз

Алдын-ала прелюдтер - бұл интимдік актінің басталуына дейін алдын-ала мәселелер.

Неліктен алдын-ала жасалған мөрлер үшін соншалықты маңызды?

  • Алдын-ала прелюдтер қосымша уақыт береді Табиғи жолмен сіздің айғырыңызды алу үшін, егер ол іліністерді орындауға уақыт болмаған кезде. Ер адам «триггерді ерте бастайды», өйткені ол жеткіліксіз болғандықтан немесе әлі де тұра алмағаны үшін уақыт болмаған кезде жиі кездеседі.
  • Laski жоғалғаны үшін өтемақы . Егер алғашқы ойықтардан кейін ер адам әлі ерте түсіп кетсе, алайда, алайда, қыздың көп рахат пен ызылға түсетін уақыты бар. Алдын-ала ләззат ер адамның жылдам каскасын тегістеді. Ол енді мұндай кәсібі сияқты емес сияқты. Оның ішінен укра болмайды.
  • Фрейплейге оралуға болады бірнеше рет. Сіз бұрын-соңды сүйіспеншілікті және кенеттен бастаған кезде, қатты толқу күрт жақындайды, сіз әрқашан құрылғыны тартып, қайтадан алдын ала оралып аласыз. Осылайша, егер сіз толқын жабылса, ұзақ уақыт аяқталмайтын нәрсені әрқашан білесіз.
  • Толқуды кетіру үшін Шаруа, шиеленісті шешіп алыңыз, жақындық қорқынышын шешіп алыңыз. Мандраждың арқасында ер адамдар тез түседі. Кәсіпкерлер іскери кездесулерде де күрделі кездесулерде де, кәсіпкерлер тиімді қабылдауда, бір-бірінен жеке өмір туралы бір-бірінен сұрайды, әзіл айтады. Мұның бәрі сөйлеулер басталғанға дейін толқуды алып тастауға арналған.

Алдын ала және не істеуге болады?

  1. Қарым-қатынас мамандары сөйлейді Прелидед флирт алғашқы сөздерінен бастап, кафеде кездесіп, отырғанда да басталады. Ал Прелуд үй кафесінен үзілмейді. Орын болмауы керек. Бұл туралы ойланыңыз.
  2. Поцелуйлер . Тілмен жақсы дәмді француз поцелуйлары пеште өте жарқырайды. Сіз оларды оң жақ тиіспен сұйылтуға болады.
  3. Ұмытылған интимдік аймақтар . Көптеген жігіттер қыздың мойнына, Юиссемге назар аудармайды. Көптеген қыздардағы Decolla аймағы да сезімтал.
  4. Оның рахатын жеткізіңіз Саусақтарыңызбен немесе тіліңізбен. Біреулер аймақтағы тілді емдеуге дайын емес, содан кейін кезекке кіріңіз.
  5. Одан өзінен сұраңыз Дененің қандай бөліктері сезімтал? Ол нені ұнатады? Сіздің тапсырмаңызды жеңілдету.

24. Ашумен алаңдаушылық

Егер қыз болса Шойын сіз ішкі жағыңыз үшін жамбас немесе дененің басқа бөлігі қалыпты күші бар, содан кейін монтаж байқалады құлайды . Оны жақындаған кезде қолданыңыз.

Сіз артқы нүктеге, өріс аймақтарына және басқа сезімтал аймақтарға қысыла аласыз.

Сұрау Қыз мұны аздап ренжіту керек. Бұл физикалық алаңдаушылық әдісі.

Біз жоғарыда аталған аталардағы барлық аталардағы барлық атақтардың ер адамды қанша уақытқа созылмайтындығы туралы қорытындылаймыз.

Алаңдатудың қандай тәсілдері бар

  • Физикалық (Сезімтал аймақты қысыңыз).
  • Көру . Бұл сіздің денеңізді таңдамаған кезде, бірақ назарын төсек бұрышына ауыстырыңыз, жақын жерде немесе жақын жерде басқа заттар қойыңыз.
  • Ойлау (Қорқынышты фильмдегі кадрлар презентациясы немесе басындағы санау мыңға дейін).
  • Тыныс алу (Терең тыныс алу концентрациясы).

Барлық бұрмалау әдістерінің мәні - олардың назарын жыныс аймағынан шығару. Содан кейін көп энергия тек бір жерде жиналмайды - бұл жердің ауданы. Энергия бүкіл денеде еркін айналысады. Қайда сіздің назарыңыз сонда және энергия жіберіледі.

25. Тыныс алуды қызбен үндестіріңіз, онымен бір сағат дем алыңыз

Біз мұнда ұзақ түн махаббатқа сену маңызды, демалу және терең тыныс алу үшін қалай айтылғанымыз туралы айттық. Міне, тағы бір жаңа чип, онда бәрі қолданылады.

  1. Синхронды тыныс алу жойылады Арасындағы айырмашылық жақындайды. Сіз бір-біріңізді жақсы сезінесіз және бір ағында махаббат сияқты. Тыныс алудың бір ырғағы сіздің жұпыңызды бір етеді.
  2. Бөлу болмаған кезде Сіз адамсыз, және ол әйел, логика өшірілген. Сезімдерді қосады. Мұның бәрі сізді өте босаңсытады.
  3. Біреуінің астында Жайырлы терең тыныс алу ырғағы. Егер ол сізден гөрі терең тыныс болса, содан кейін оны астына орнатыңыз. Немесе таба, сөйлеп, іштің терең тыныс алуының бір-біріне бір-біріне қарай айтыңыз.
  4. Осылайша Егер сіз кенеттен ауаны қарқынды түрде жұтып, серіктестерден гөрі тездете бастасаңыз, дереу байқайсыз. Ол сіз үшін жақсы нұсқаулық болады.

26. Сіз әйелді неғұрлым ұзақ білесіз, сіз онымен жыныстық қатынасыңыз жақсы

1. Ұзақ мерзімді қатынастар → Үйлесімділік және демалу → Ұзақ қарым-қатынас

  • Ереже жұмыс істейді, өйткені сізде тұрақты қызы бар толық қыз бар сенім . Сіз бұрыннан белгілі бір қызбен, сізде сезімдер деңгейінде байланыс бар ақыл-ой Байланыс. Мұнда оңай салынады жайлылық . Мұндай қыз сізді ұзақ уақыт біледі және оның жоғары деңгейі Асырап алу сен.
  • Мұның бәрі агрегатта демалуға мүмкіндік береді, жоқ Денедегі кернеу және ұстау. Нәтижесінде сіздің жақындық уақытында ұзаққа созылады. Сіздің штат қарым-қатынас ұзақтығына әсер етеді. Осы жерден сіз өзіңіздің қызыңызды неғұрлым ұзақ білесіз деп айту дұрыс, бәрі жақсы Сіздің жынысыңыз.

2. Ессіз қыз → Қашпақ және адреналин → Жылдам мәре

  • Түннен бейтаныс адаммен бір-бірден бір-екі күнді біле алмайсыз. Таныс емес Ауыр Демалып, жайлылық сезінеді. Сонымен, сізбен мүмкін емес Толығымен 100% ашыңыз, жаныңызды аша алмайсыз.
  • Бұзылмайтын қызбен жиі кездеседі қоздыру , қарқынды түрде жүреді, адреналин Секинс, дене қысылған. Мұның бәрі - дұшпандар Ұзақ жақындық. Нәтижесінде, әдетте, жақындық қысқа уақыт ішінде.

табу

  1. Ірлеуге тырыспаңыз Қыздар санына қатысты, көбінесе серіктестерді өзгертеді.
  2. Біреуін табыңыз Жалғыз және өз шеберлігіңізді бір-бірімен дамытыңыз.
  3. Жиі Сіз өзіңіздің бір тұрақты қызыңызбен айналысасыз, сіз ұзақ уақыт ұстайсыз.

27. Арнайы контрацепция құралдары

  1. Әсіресе күшті Қалыңдатылған латекс немесе қатты таңбаланумен контрацептивтер. Мұндай ультра соққы өнімдері әдеттегіден екі есе көп. Демек, сенсациялардың соңындағы сезімталдық түтіккен және ол ұзаққа созылады.
  2. Анестезиямен . Мұндай контрацептивтер кері жағынан анестезияға ие, олар қатып қалады, сезімталдықты кетіреді. Әйелдің жыныс мүшелеріне анестетикалық шағымданған кезде ғана, олар да, олар да сезімталдықты жоғалтады. Содан кейін әйел интимдік процесстен жағымды сезімдердің барлық түрін жоғалтады.

Жыныстық серіктесі жоқ адамдарға арналған маңызды пікірлер

  • Тұқымды әрқашан өзіңіз және өте өзіңіз ұстаңыз Ұзынбаңыз - зиянды Простата үшін. Өйткені, бұл простатит немесе тұқымдық көпіршіктердің қабынуын тудыратын тоқырау құбылыстарына әкеледі.
  • Сонымен бірге, егер сіз әр күнде шаршау күйіне дейін жиі аяқтасаңыз, онда сіз де дамуды тудырасыз Простатит . Алтын ортасын табыңыз және сіздің әл-ауқатыңызға назар аударыңыз.

Анонсы

Добавить комментарий