كيفية حل مشكلة القذف المبكرة - بلوق مركز طبي هو عيادة

يمكن أن يؤدي القذف المبكر إلى النزاعات مع شريك، انخفاض في احترام الذات والقلق والتركيز على مدة الجنس - هذا يمكن أن يقلل الجماع الجنسي أكثر. ما هو القذف المبكر، وكيفية تجنب ذلك وكيفية علاج - تفكيك في هذه المقالة.

ما هو القذف المبكر؟

في حين لا يوجد تعريف واضح للقذف المبكر. الوصف الأكثر شيوعا هو القذف الذي حدث مبكرا للغاية، وخاصة قبل أو بعد فترة وجيزة من دخول الشريك الجنسي. في دليل الإحصاء الأمريكي وتشخيص الاضطرابات العقلية، يكتبون خلاف ذلك - وهذا قذف منتظم أو متكرر بشكل دوري مع الحد الأدنى من التحفيز الجنسي للقضيب.

الحدود بين القاعدة والمراضة هي رقيقة جدا، لذلك لا يمكن استدعاء القذف المبكر متلازمة أو مرض، في الوقت نفسه ليست دولة طبيعية. ولكن معظم المؤلفين يميلون إلى حقيقة أن الأمراض. في أي حال، ينصح رجل بالتقدم بطلب للحصول على مساعدة من طبيب المسالك البولية وليس الانتظار حتى تمر المشكلة بحد ذاتها.

يمكن أن يكون القذف السابق لأوانه مرض مستقل وأعراض أمراض أخرى. كمرض منفصل، فإن القذف المبكر له أسبابه وأعراضها وعلاجها. كعلامة على الأمراض الأخرى، تظهر القذف المبكر في Varicocele، التهاب البروستاتا وخلط الانتصاب.

القذف المبكر هو في الرجال الذين يعانون من اضطرابات عقلية - الاكتئاب غير التقليدي، واضطراب بينيو، والاضطراب القلق المعمم والاتثينيا. في هذه الحالة، تتحول العلاقة السببية في بعض الأحيان، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي القذف المبكر إلى الاكتئاب أو القلق.

ما تعتبر البذور المبكرة؟

يعتقد معظم الباحثين أن القذف السابقين هو الجماع الجنسي الذي يستمر أقل من دقيقة واحدة. في الوقت نفسه، لا يهم هذا الاختراق في شريك أو الاستمناء. في أي حال، أثناء الخلل الجنسي، يحدث القذف خلال دقيقة واحدة بعد بدء التحفيز الجنسي للقضيب.

ليس دائما القذف المبكر هو ضعف الجنسي. يعتبر القذف السابق لأوانه اضطراب إذا قذف الرجل في وقت مبكر جدا بانتظام. إذا حدث هذا لأول مرة، ولكن في الوقت نفسه كانت التجربة الجنسية السابقة مرضية، فهي ليست علم الأمراض.

على سبيل المثال، لدى الرجل شريكا جنسيا دائم، ولكن في نفس الوقت يحدث القذف بسرعة باستمرار - هذا انتهاك. إذا حدث ذلك، مع ممارسة الجنس العادي، فإن القذف المبكر لأول مرة، ثم لا يمكن أن يسمى الخلل الوظيفي الجنسي، لكن يجب إيلاء الاهتمام إلى مدة الأفعال الجنسية اللاحقة. إذا لم يتجاوز مدة الجنس في المستقبل دقيقة، يجب عليك استشارة الطبيب.

في الحالة عندما بعد القذف المبكر الأول، فإن مدة الجماع الجنسي عاد إلى حدود القاعدة (كل زوج له المعتاد المعتادة الخاصة)، ليس من الضروري أن تقلق. ربما رجل متعب أو نجت مؤخرا من التوتر النفسي العاطفي.

لماذا يحدث القذف المبكر؟

ليس من المعروف أن الأسباب تؤدي إلى القذف غير المنضبط. معظم الباحثين يقللون من أسباب القذف السريع في مجموعتين - نفسية وجسدية.

العوامل النفسية للقذف السريع في الرجال:

  • المخاوف والرفاهية؛
  • احترام الذات متدني؛
  • عدم الرضا عن الحياة الأسرية؛
  • كآبة؛
  • القلق؛
  • الخوف من العلاقات الجنسية؛
  • قلق من جسده؛
  • عدم الثقة بالشريك؛
  • الإجهاد، على سبيل المثال، المتعلقة الصعوبات المالية أو الوضع الاجتماعي.

يمكن أن تسبب مشكلة القذف المبكرة لأسباب نفسية تعد أعمق من الإجهاد العادي. يمكن أن يؤدي النزاعات الخاطسة، المخاوف المنصوصة من المراهقة أو الاضطرابات الشخصية إلى حريصة في انتظار الفشل الجنسي - عندما يكون الرجل، دون بدء الاتصال الجنسي، خائف بالفعل من عدم إرضاء الشريك، تشعر بالذنب على "عدم قدرته" أو ضعيفة في عينيه.

عوامل جسدية وجسدية للبذور المبكرة:

  • انتهاك الرصيد الهرموني، على سبيل المثال، النشاط القوي للغدة الدرقية؛
  • أمراض الجهاز العصبي المحيطي؛
  • اختلال الناقلات العصبية في الدماغ؛
  • التهاب البول أو التهاب البروستاتا
  • السمات الخلقية للجسم، على سبيل المثال، فرط الحساسية لرئيس العضو.

مع تقدم العمر، يمكن للرجل كسر الانتصاب - يصبح طويلا طويلا. يمكن للرجال الذين يشعرون بالقلق إزاء الانتصاب الطويل بناء نموذج قذف سريع، وهذا هو، لتكوين أنفسهم للقذف بسرعة - قبل تمرير الانتصاب.

كيفية حل مشكلة البذور المبكرة؟

كثير من الرجال، بسبب حقيقة أنهم يخجلون من جذب الطبيب، وحاول حل مشكلة القذف السريع بشكل مستقل. غالبا ما يعتقدون أنه من الأفضل حل المشكلة لأنفسهم عن إخبار شخص آخر عن ضعفهم الجنسي وطلب المساعدة.

على الإنترنت، يوجد قدر كبير من المحتالين من المحتالين الذين يغفون من الذكور المضللة، على سبيل المثال، أنهم يقدمون لهم حبوبا من البذور أو المخدرات المبكرة، مما يؤدي إلى تأخير القذف بمادة نشطة مشكوك فيها أو غير مدروس آلية للعمل. في أحسن الأحوال، سيقوم رجل بشراء "غبار" أو فيتامينات، في أسوأ الأحوال - الأدوية التي تؤثر على عمل نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثار جانبية خطيرة، مثل عدم انتظام دقات القلب القوي أو زيادة في ضغط الدم.

أفضل طريقة لزيادة مدة الجنس هي استشارة الطبيب للحصول على المشورة والعلاج. بالنسبة للعديد من الرجال، شاركوا مثل هذه المشكلة - فهذا يعني أن ندرك أنفسنا "غير قادر". لكن السلطة تتجلى فقط للتعرف على مشكلتها وحلها بمساعدة المهنيين.

طرق لعلاج القذف المبكر

الطريقة الرئيسية لعلاج القذف المبكر هي مزيج من العلاج السلوكي والأدوية المعين من قبل الطبيب. يبدأ علاج القذف المبكر، بعد أن قام الطبيب بتجميع نتائج التاريخ والبحث. يوصف العلاج المحافظ بالبذور المبكرة الثانوية، عندما يكون القذف المبكر يرجع إلى العوامل التي اكتسبتها نفسية أو جسدية، على سبيل المثال، التهاب غدة البروستاتا.

العلاج النفسي هو تحقيق وعمل المشاعر التي تؤدي إلى البذور المبكرة. تتمثل مهمة المعالج في تحديد العوامل النفسية للاختلال الجنسي وتساعد الرجل على إصلاحها. من الأفضل الاتصال بمطبيب نفسي عائلي والعمل على النزاعات الشخصية مع شريك حياتك.

ماذا لفتت الانتباه إلى إذا قررت أن تتحول إلى طبيب نفسي؟ماذا لفتت الانتباه إلى إذا قررت أن تتحول إلى طبيب نفسي؟ العلاج السلوكي هو تغيير النموذج المعتاد لسلوك الإنسان. تتمثل مهمة الطبيب في تهدئة المريض، لشرح أسباب الأسباب والآليات من القذف المبكر وتدريس أساليب تكنولوجيا المعلومات لتأجيل القذف، على سبيل المثال، طريقة "إيقاف وبدء" طريقة "طريقة الضغط". التوقف والبدء هو طريقة لإنهاء التحفيز الجنسي للقضيب أثناء الاستمناء في ذروة الإثارة الجنسية. طريقة "الضغط" - عندما يشعر رجل بالهجمات الجماعية السريعة، يحتاج إلى تجاوز القضيب قليلا لمدة 10-20 ثانية في المكان الذي يدخل فيه برميل العضو في الرأس

يمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي تطيل الجماع الجنسي. تشير هذه الأدوية إلى المجموعة المضادة للاكتئاب وتغيير توازن المواد الكيميائية العصبية في الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، هناك مراهم خاصة وكريمات يتم تطبيقها على رأس القضيب - فهي تقلل من حساسيتها وتسمح لك بتوسيع وقت الاتصال الجنسي. من المهم أن نفهم أن الأدوية والوسائل للتطبيق الخارجي ليست سوى طريقة مؤقتة لتجنب الأعراض، ولكن لا يلغي أسباب الاضطراب الجنسي.

علاج القذف المبكر بمساعدة Nectroid الانتقائي

يوصف علاج الجراحة الغازية الحد الأدنى في مجال المسالك البولية عن القذف الأساسي السابق لأوانه، عندما يكون القذف المبكر بسبب العوامل الخلقية للجسم أو في الحالة عندما تحول العلاج المحافظ إلى غير فعال.

يتم علاج العلاج الجراحي للبذور المبكرة في Kharkov من خلال تنكر القضيب الانتقائي. جوهر العملية هو أن الرجال يؤدون فروع الغدة العصبية للعصب الظهري للقضيب، وهذا هو، يزيلون بعض النهايات العصبية - أنه يقلل من حساسية رأس القضيب. في الوقت نفسه، قد يسبب الرعاية الجزئية للقضيب منذ فترة طويلة بعد العملية اضطراب الانتصاب في 25.9٪ من الرجال.

كيف يتم خلط العصبية الانتقائية

تعين بدلال العصبية الانتقائية المجهرية طبيبا مع القذف المبكر الأساسي وفي ثانوي، إذا لم يساعد العلاجات المحافظة لرجل. يتم تنفيذ نهائي انتقائي تحت التخدير العام - المريض خلال العملية بأكملها يخضع التخدير. في المتوسط، تستمر العملية من ساعة إلى ساعتين.

الاستعداد لنقل العصابات الانتقائية ببساطة: في المساء قبل العملية وفي اليوم لا توجد عملية، قبل ساعتين قبل العملية لا تشرب. أثناء العملية، يقوم رجل بتنفيذ تنظيم أنسجة القضيب: يتم إجراء شق صغير على القضيب، ثم يقوم الجراحون بإزالة جزء من النهايات العصبية التي تعاني من رأس العضو، وهذا هو السبب في أنه يصبح أقل حساسية. بعد العملية، يبقى المريض في المستشفى لمدة يومين تحت إشراف الأطباء.

قبل تنظيم القضيب، يجب على الرجل اجتياز الاختبارات التالية:

  • تحليل الدم العام؛
  • تحليل البول؛
  • دراسة من نوع الدم وعامل الريسوس؛
  • حزمة صغيرة من التحليلات الكيميائية الحيوية؛
  • coagulogram؛
  • إجمالي عدد الأجسام المضادة إلى مرض الزهري؛
  • الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية؛
  • التهاب الكبد B و C؛
  • تخطيط القلب الكهربي؛
  • إليسا لوجود IGG و Covid.

إذا كنت قد اكتشفت أعراض القذف المبكر، فاتصل بطبيبك للمساعدة. سيحدد طبيب المسالك البولية مظهر البذور المبكرة ويصف العلاج. ليس من الضروري إجراء عملية، في معظم الحالات يكفي تعلم الطرق السلوكية لتأخير النشوة الجنسية وتناول الأدوية لتعيين طبيب.

الانتصاب السريعالرجل cums بسرعة

الانتصاب السريع

مرحبا دكتور.

اسمي تاتيانا، عمري 37 عاما، زوجي يبلغ من العمر 29 عاما. لدينا هذه المشكلة. زوجي يحدث بسرعة كبيرة الانتصاب، ويعتبره طبيعيا. وليس لدي وقت، لذلك في الفضائح المنزلية. تقديم المشورة كيف تكون؟

تاتيانا، موسكو

علاج الانتصاب السريع، القذف السريع، القذف المبكر في ساراتوف، روسيا

عزيزي تاتيانا!

الفضائح سيئة للغاية. في السنوات الأخيرة، تم علاج أزواج الأسرة في Sarklinik عدة مرات، والتي كانت لها مشكلة مماثلة. الرجال لديهم الانتصاب السريع، وهذا هو رجل cums بسرعة. في الوقت نفسه، لم يكن لدى المرأة وقت تثير بسرعة ولا تتلقى النشوة الجنسية - لا يمكن أن نائب الرئيس. "أنا لا أنتهي، لا أستطيع الانتهاء، ليس لدي هزة الجماع". هذه العبارات التي نسمعها من النساء المؤسفة اللائي لديهن أزواج من السرعة. لحسن الحظ، ينفق ساركينيك علاج البذور المبكرة , علاج القذف المبكر , علاج البذور السريعة , علاج السرقة السريعة في الرجال والرجال في ساراتوف، روسيا. تسمح لك التقنيات الفعالة بزيادة مدة الجماع الجنسي الأول إلى 20 إلى 40 دقيقة، والتي تكفي تماما لإكمال الإثارة للشريك. إذا كان زوجك يسرع، فاتصل ب Sarklinik، سيساعد الطبيب.

سجل للتشاور.
هناك موانع. التشاور المتخصص ضروري.

النص: ® sarclinic | Sarclinic.com \ Sarslinic.ru الصورة: © MJTH / Photobank Photographic / Photogenica.ru الأشخاص الذين يصورون في الصورة - لا تعاني النماذج من الأمراض الموصوفة و / أو جميع المصادفة المستبعدة.

السجلات ذات الصلة:

أنا وطفلي البكر، حاولنا ممارسة الجنس، لم تنجح

استكشاف سفر التكوين الأكسجين، الطفل لا يجلس، لا يزحف، لا يمشي، ينام كثيرا، لا يقول، العلاج

كيفية تعزيز العضلات، جدران المثانة؟ تعزيز إذا كان ضعيفا

كيف تكون إذا بدأت الفتاة الحيض وتوسيع

أصبحت مبردة، أنا لا أشعر النشوة الجنسية، وأنا لا ترضي زوجي

أكتب تعليقا

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك. يتم تمييز الحقول الإلزامية برمز. *

يتم الانتهاء من 75٪ من الرجال بعد دقيقتين بعد البداية. مشكلة كم من الوقت لا ينهي الرجل، معظم ممثلي الجنس القوي يستمر في القلق.

أسباب المشكلة

  • الامتناع الطويل (ثم حقيقة الانتهاء السريع أمر طبيعي تماما)؛
  • الإدخال؛
  • بسبب عجل، إكمال القضية "لا يزال يستحق"؛
  • حالة مرهقة
  • الالتهابات المسالك البولية
  • ليس كل شيء في النظام مع البروستاتا؛
  • أخطاء سريع وحده يؤثر سلبا على العلاقة؛
  • انعدام الأمن هو أن "أستطيع"؛
  • موقع سيء (على الإطلاق في الأفق، في الشارع وهلم جرا)؛
  • الخوف من حقيقة أن كل شيء سيتم الانتهاء مبكرا؛
  • فقط لا وقت؛
  • الخلفية الهرمونية المنتهكة؛
  • الخوف يغلق بطريق الخطأ الطفل؛
  • الخوف من إصابة أي شيء (في الحالات مع شريك ليلة واحدة)؛
  • الإدانات في رأس النوع "القذرة وبالمستحيل"؛
  • حساسية عالية للغاية؛
  • lobkovo-corkscreen العضلات.
  • التنفس غير صحيح
  • انخفاض الثقة في الشريك؛
  • نقص المعاملة بالمثل للمشاعر من الشركاء فيما يتعلق ببعضهم البعض.

هذه هي الأسباب الرئيسية لمشاكل الرجال، وغالبا ما تسأل كم من الوقت لا تنتهي أثناء ممارسة الجنس وفي الوقت نفسه يكون لها رقم واحد لها. الشمبانيا للرجال والفتيات، بفضل أي المساء لا ينتهي

ما لا تحتاج إلى استخدامه في أي حال

  • ننسى الكحول
  • لا تستخدم مضادات الاكتئاب؛
  • يحظر تطبيق أي مواد مخدرة.

الآثار الجانبية منهم كثيرا أنني لا أريد التحدث.

ضرر وتلف للصحة الضخمة.

الآن سنقوم بتحليل التقنيات والتمارين الأكثر فعالية في المدة التي لا تنهي الرجل وبدء تشغيلها بسرعة إلى السرير.

27 طرق

1. البحث وقطع LC - العضلات في المرحاض

LK - العضلات حبل العضلات بين عظم العانة أمام الديك وراءه.

يمكنك أن تشعر به عند إيقاف دفق التبول في المرحاض. ليخرج آخر قطرات من السائل، أنت أيضا أضنى هذه هي العضلات.

تمارين لإيجاد LCS - العضلات

  • في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض للقليل، توقف وتبدأ 3 مرات على الأقل.
  • أنت تساعد نفسك، الاعتماد على الجدار.
  • البقاء طائرة على التنفس .
  • خياطة الأسنان والتوصل المنشعب، الزفير ودفع البول.
  • كرر الإجراء من قبل ممتلئ إزالة السائل.

وبالتالي، ستبدأ أسئلة أقل طرح حول ما يجب القيام به لعدم إنهاء الرجل لفترة طويلة. مجرد العثور على هذه العضلات. الرجل في المرحاض يدرب عضلة Lobkovo-Copter بالترتيب لعدم إنهاء لفترة طويلة

2. ضخ LC - العضلات في الحياة اليومية

  1. إحضار نفسك إلى النقطة التي يمكنك إجهادها عضلة LC في كل مكان حتى عندما تقود في حافلة صغيرة أو شرب الشاي.
  2. في البداية، سيكون فقط جالسا، ولكن بعد ذلك سوف تتعلم القيام بذلك في أي موضع.
  3. محاولة لا تضغط البطن واضغط، بغض النظر عن مقدار.
  4. تفعل ذلك في كثير من الأحيان قدر الإمكان خلال اليوم. على الأقل 4 مرات في يوم.
  5. سوف الجديد القادم سيساعد ضغط عضلات الفم و عين بالتوازي مع عضلة LK.

تعد ضخ LK-Muscles واحدة من أكثر التقنيات فعالية من بين العديد من النصائح حول مدى سرعة عدم الانتهاء من الرجل.

3. اضغط على نقطة مليون دولار

  • قبل الحفرة الخلفية، هناك عطلة واحدة، حيث يمكن أن ينغمس مفصل واحد بإصبعك.
  • انها تقع (انظر الرسم) على الخط من الكرامة وعدم الوصول إلى الثقب الخلفي. العثور على هذه النقطة.
  • الضغط على هذه النقطة، يمكن للرجل أن يخفف قليلا من الانتصاب.
  • وإذا مجتمعة هذه الطريقة أيضا مع جهد عضلات LC، ثم أنت في بعض الأحيان لتقليل خطر إكمال فعل الحب.

اضغط على اليد الرئيسية أو 3 أصابع كما في الشكل، أو 2 كما هو أكثر ملاءمة بالنسبة لك.

للحصول على فهم أوضح لكيفية معرفة الوقت لا ينتهي الرجل، ابحث عن هذه النقطة "مليون دولار" في الرسم والأوصاف.

هذا ما يكتبه الرجال عنها، ودراسة موضوع علاج القذف المبكر وأسباب المشكلة.

كيف رجل طويل للبقاء في السرير

كلمات الرجال ذوي الخبرة حول هذه النقطة

  1. أنا فقط أجد نقطة مليون دولار، وانقر فوق و لا تتركه يذهب لها، إذا شعرت أن هناك خطر.
  2. في بعض الأحيان تتحد مع التوتر LK - العضلات .
  3. إذا شعرت أنه لا يزال ساخنا ونهجا للغاية، فسوف أبقى أفضل 15 ثانية وبعد في بعض الأحيان يكون من الأفضل التوقف عن التحرك والتأكد من هذه الإجراءات الأولين.
  4. عندما يكون الجهد أقل إصدارا، أواصل الاستمتاع، والضغط على موازية إلى النقطة أو إزالة يدي بالفعل اعتمادا على كيفية شعوري.

لا تنسى هذه النقطة، ثم أحلامك حول المدة التي لا يجب أن تنتهي لساعتين في المنزل، ستبدأ التجسد في الواقع وتصبح حقيقة واقعة.

4. التنفس عميق وببطء ببطء

التنفس المكثف للطالب يؤدي إلى الانتهاء السريع.

في معظم الأحيان، ينتهي زوم الحب بسرعة بسبب الرجل تفتقر الهواء، وهو يتنفس في كثير من الأحيان، ويبدأ قلبه في الفوز حتى أقوى. ثم يتم تشغيل رد الفعل الجسم.

خطأ آخر متكرر هو تأخير التنفس أثناء القرب. لا تسمح بذلك.

استخدام المخدرات لا ينهي الرجل الطويل، سيكون بلا معنى إذا كنت في البداية لا تنفس بطن .رجل يراقب التنفس في السرير ويعرف كل شيء عن مدة الصمود مع حبيبته

تمارين لتطوير التنفس في البطن

  1. الجسم مريح اليدين على المعدة، على نحو سلس الظهر.
  2. أو الجلوس، أو الذهاب إلى الخلف.
  3. خذ نفس من خلال الأنف بحيث يصبح البطن في منطقة السرة أكثر وتوسيعا. لكن الحجاب الحاجز الخاص بك ينبغي، على العكس من ذلك، النزول.
  4. الجسم كله مرتاح. الزفير مع توتر طفيف بحيث تشعر الشعور بأن السرة يتم الضغط عليه ضد العمود الفقري، وتشديد الأعضاء التناسلية الخاصة بك إلى الجسم.
  5. كرر الإجراء هذا التنفس حوالي 30 مرة. أخبرنا أيضا عن أهمية التنفس السليم في مقال آخر.

للتوقف عن التبخير حول كيفية إنهاء الرجل لفترة أطول، تتنفس بعمق وببطء. التنفس السليم مهم جدا.

تحليل التنفس في البطن في الرسم

5. تأكد من التواصل معها وتوافق على التوقف

إذا ارتفع، فأنت بحاجة إلى إخبارها بالنص في الهواء الطلق الآن سوف نتوقف .

القدرة على التواصل أثناء الاجتماع هي مفتاح النجاح والأسلحة العظيمة! استخدامه.

معظم عضادات :

  • إنها صامتة لأنها لا ترغب في إيذاء الأنا الذكرية.
  • إنه صامت، لأنه خجول للتواصل والسيطرة بطريقة أو بأخرى.
  • لا يزال يتحرك بشكل مكثف على الرغم من النهاية السريعة، لأنها تحب حقيقة أنها تبدأ دائما شريكه.

أتفق مع صديقتي حول التوقف، والتوقف عن التساؤل حول موضوع ما يجب القيام به لعدم الانتهاء.

6. حدد موقف الجهد الأدنى في الجسم.

المواقف الأكثر ممتازة للحب الطويل.

1. هي في كل أربع من أرض السرير، وأنت تقف على قدميك

2. هي من أعلاه

الموقف الصحيح بالنسبة للرجال الذين يعانون من مشكلة في كم من الوقت للامتزام في السرير

3. تقع على الجانب مرة أخرى

4. نمط Doggi، حيث تقف على ركبتيك، وهي في كل أربع

5. أنت تقف على قدميك، تجلس على حافة طاولة المطبخ وجهك

6. أنت كلاهما يقف، أغلقت ظهره إليك، يميل مع مرفقيه وتسليح الظهر

إذا كان في هذه المشكلات نهج فجأة، فأنت بحاجة إلى التوقف لفترة طويلة.

المتطلبات الأساسية لجميع المشكلات للحب الطويل

  1. الشيء الرئيسي في هذه المشاكل ما هي الوركين والساقين والحوض والحمين لا يتم اختبارها.
  2. أقل ما يمكن أن تلمس الجلد من بعضها البعض. الهيئات الإسبانية. أصغر مساحة الاتصال، كلما كان ذلك أفضل.

7. الأدوية المختلفة

هناك العديد من الحبوب المختلفة لعدم الانتهاء من الرجل لفترة أطول.

هنا بعض منهم.

  • أدوية موقعنا؛
  • الفياجرا.
  • kapikachhu.
  • سياليس.

بالإضافة إلى أقراص لتوسيع الجماع الجنسي، سننظر إلى تقنيات خاصة أخرى. الرجل والفتاة تعرف كل شيء عن كم من الوقت لا ينتهي الرجل

8. نقل التفكير في الأشياء غير المتاحة أو غير سارة

أو يمكنك أن تفكر في أشياء فظيعة وغير سارة. من هو ما هو الكثير.

التركيز التخسيس مع الشركاء لجميع هذه الأحداث.

وهذه التقنية تعمل.

9. استخدم مبدأ التأخير

  • سحب الحاجة الخصيتين. هذه هي طريقة الطاوية لفترة طويلة لا نائب الرئيس.
  • قبل أن يريد الرجل "الانسحاب"، يتم رسم الانعكاس أقرب إلى الجسم.
  • أخذهم بعناية أعلى، دون ألم سحبت من الألم واستمراره. إليكم طريقة مثيرة للاهتمام لعلاج القذف السريع وأسباب ظهور الاضطراب.

10. عصا الاسترخاء والراحة

تعلم أن تكون قادرة على الراحة والاسترخاء، لا تضغط على الجسم، وسوف تذهب إلى مستوى جديد.

عندما يكون لك الجسم مكثف ، تتراكم الطاقة في مكان واحد، إنها لا تذهب.

ثم تنتهي الجلسة مبكرا.

في الجسم بدون توتر الطاقة تتحرك بحرية في الجسم، وجميع القنوات مفتوحة.

تذكر هذا ومعرفة كل شيء عن المدة التي لا يمكنك الانتهاء منها. على أهمية حالة الاسترخاء، تحدثنا أيضا هنا.

11. اجعل كل شيء أبطأ 3 مرات

  • افعل كل الأوقات ببطء أكثر مما رأيته في الأفلام الألمانية.
  • لن يتم تدريس هذه الأفلام صحيحة، يتم إزالتها حصريا للرجال. في الحياة الحقيقية، لا يتم كل شيء بسرعة.
  • لا حاجة للمس الحدوث كرسالة درابزين في وسائل النقل العام.
  • كل شيء يحدث 3-4 مرات أبطأ.
  • إذا كنت في عجلة من أمرك، فإن نهاية سريعة أمر لا مفر منه.

درس الفيديو التالي في كم من الوقت لم ينته الرجل في المنزل. لديها 3 طرق قابلة للتطبيق في الممارسة العملية.

على موقعنا حول هذه الطرق وغيرها من الطرق التي كتبناها بالفعل هنا.

12. جعل الممارسة منفردة المناسبة

اذا كنت تمتلك لا شركاء وأود أن تخطر نفسك وحدها، ثم القيام بذلك بشكل صحيح.

في هذه الممارسة من أجل لا شيء مستحيل تفقد البذور ولا يمكن تخفيضها.

كم من الوقت تبقى وحيدا على التوالي يؤثر على مقدار ما ستبقى مع شريك.

إذا كنت تشعر بالجزر من الأمواج، فيمكنك دائما التوقف عنها وقفة وبعد ثم تابع مرة أخرى.

بالإضافة إلى أنك سوف تتعلم كيفية التعرف على الخاص بك حجم الإثارة وستعرف عند النقطة التي ستنفذها خيول Tobun المسافة وعلى أي نقطة يجب إيقافها.

ينبذ المعتقدات "OH لا يمكن، أنها ليست على الأخلاق" وغيرها.

اتبع هذه الوفاء في المنزل النصيحة حول مدى سرعة عدم الانتهاء من الرجل. يوصى بهذا المجلس بالضبط لأولئك الذين ليس لديهم فتاة.

فيما يتعلق بتمارين "الممارسات الفردية" من المهم أن نفهم أنه في النهاية من الأفضل تحقيق ثوران وإعادة التعديل. ولكن فقط في النهاية، عندما كنت قد عقدت بالفعل وقتا كافيا من البداية والكثير من الوقت. على سبيل المثال، بعد 25 دقيقة. هذا التمرين مناسب للتطبيق في الحالات التي لم تنحدر فيها لفترة طويلة. إذا استطعت اختيار، فاختر القرب من الفتاة، وليس ممارسة منفردا.

13. طرق إجراء حساب في الرأس إلى 1000

  • تفكر في ما يصل إلى 1000 وبعد ذلك فقط يمكنك تحمل تكمل الفعل.
  • انت تحمل أنت تحمل، إنتاج التحمل والحفاظ على حساب في الرأس إلى 1000.
  • عندها فقط يمكنك الاسترخاء: لا أكثر، في وقت لاحق.
  • مع الوقت عندما يبدأ في الحصول على، سيظهر الإيمان في ما تستطيع ومعرفته كم من الوقت.
  • سيكون لديك ثقة بناء على الممارسة الحقيقية.

إليكم هذه التقنية المثبتة التي كتبناها أيضا في دليل آخر. يجب أن يعرف الرجل كل شيء عن كيفية عدم إكمال عمله في وقت مبكر

14. أساليب الناس

سنقوم بتحليل مسألة المدة التي لا ينتهي الرجل بمساعدة العلاجات الشعبية.

الاستشاري والصبغة المفيدة:

  • غسل أوراق الكشمش أو التوت جنبا إلى جنب مع الطعام؛
  • decoction من البلوط النباح؛
  • صبغة الزهور الطازجة فاسيلكا؛
  • اللواء سحق الجذر جميل.

15. يستنشق أنف حصريا

نظرا لأن التنفس مهم جدا، فقد شرحنا بالفعل السبب، ثم تذكر فارق واحد.

استنشق عند إجراء الطبقات الحب الأنف فقط .

ثم سوف تنفس الهواء الدافئ والنظيف.

خلاف ذلك، استنشاق فمه، وسوف تتدفق الهواء البارد أو القذر، والذي سوف يطلق النار على الإيقاع التنفسي والسيطرة على الوضع.

أيضا، ستكون الممارسة مفيدة لتركيب التنفس السليم. تأمل .الرجل الذي استمر طويلا مع فتاة في السرير

16. لا تنظر ولا تنظر إلى جسدها عندما تكون في هذه العملية

النظر في الوعي آخر حول كيفية ممارسة الجنس وطويلة لا تنتهي. يفتح عيناه لأحد الأسباب الشعبية للبذور السريعة في الرجال.

أخطاء المبتدئين

هذا ما قاله المبتدئين للحصول على تجربة الرجل.

"كنت في المركز الخلفي. شكلها جيد جدا.

كنت يستحق كل هذا العناء لبدء النظر إليها، كيف بدأ إدراكي في محاولة لها شكل .

بدأت الصور في الذهاب إلى واحدة تلو الأخرى حول أي نوع من اللعنة جذابة والفضائية.

وهنا كل شيء بشكل غير متوقع واقترب من النهاية. لم أكن كافية لفترة طويلة. "

وبالتالي الإخراج

  • عندما تجعل الحب مع Superfront و الجمال الفتاة، لا تعتبر ولا تنظر إلى الرقم لها.
  • في عملية socytia تغيير التركيز للتنفس والتعرض.
  • المس على عملية طويلة من المتعة المتبادلة.

17. لا تسمح أن تكون فقاعةك كاملة

سوف المثانة الكامل الضغط على البروستاتا.

ثم سيكون من الأفضل كبح.

وسوف تكون أنت قوي التدخل تأكد من الذهاب إلى المرحاض مقدما!

هذا ما يجب القيام به لعدم إنهاء لفترة طويلة، من البداية والضرورة بالضرورة.

18. دوم الرياضة

إذا كنت تجلس في المكتب طوال أيام أيام اليوم، فكل شيء يقلب في الحوض، فما هو الحب الليلي الطويل الذي يمكن أن نتحدث عنه؟

من الضروري أن نكون أصدقاء مع الرياضة. ممارسة من أجل عدم الانتهاء من رجل طويلعلى سبيل المثال، سيكون مفيدا هل الطبقات التالية:

  • يجري؛
  • اليوغا؛
  • سباحة؛
  • برنامج لياقة عالي الكثافة.

إذا جلست على المنتديات المختلفة مع الموضوع حول المدة التي لم تنته بعد، يجب أن تدرك أنه عند الجلوس على ولادة الحياة، سيتم تعميم الدم بشكل سيء في أسفل الجسم.

وبالتالي كل المشاكل الناتجة مع قوة الذكور.

19. تشمل المنتجات مع الزنك والمغنيسيوم وفيتامين E في نظامك الغذائي

ما تحتاجه لتضمينه في نظامك الغذائي:

  • المزيد من المكسرات؛
  • العسل غير المجهزة؛
  • بيض؛
  • دقيق الشوفان؛
  • بازيلاء؛
  • موز؛
  • طماطم؛
  • prunes؛
  • المحار.
  • كرفس.

الفواكه والخضروات وسيلة ممتازة لا تنتهي طويلة. هذه هي هدايا الطبيعة - طبيعية ومفيدة.

20. حركات العودة الترجمة يجب أن تفعلك، وليس هي

من الواضح أننا نريد في بعض الأحيان الاسترخاء والكذب كنجمة نجمية، وفتاة فعلت الفتاة كل العمل. ولكن هذه السلبية يمكن أن يكلفك أمسيات.

في أغلب الأحيان، فإن المشاكل التي تعاني من الانتهاء السريع من فعل حب القادمين الجدد هي بالضبط عندما تأخذ الفتاة المبادرة في يديه، وتسأل وتيرة وإيقاع.

هذا هو الرجل ويفقد السيطرة، يريد ذلك أم لا.

لذلك، أداء كل العمل نفسه، ولا تسمح بذلك سيقفز والتحرك بدلا منك.

تنفيذ هذه الوعي! لقد فعلنا الوقت لتغيير نفسك والتخلص من التجارب حول المدة التي لا تنتهي بها في المنزل.

فيديو مفيد "حول هذا" من قبل عيون كلا الجنسين

21. بارد سري اتصال

ما هو السر، الذي يفتقده الكثير؟

السر هو أن الجثث العارية للرجال والنساء في جهة اتصال، أقوى الزيادات الإثارة وانفاد البذور ينمو. الكلمة الرئيسية - العارية. وهذا هو، فإنه يحل مجال الاتصال بالأجسام العارية.

  1. الطريق لتجاوز ذلك - ارتداء قميصا أو أي ملابس أخرى على الجسم العاري للمرأة. هذا يكفى.
  2. ثم في الموقف المفضل لديك سوف الجثث الخاصة بك الحصول على اتصال أقل. من هنا، وبالتالي، تم تمديد وقت القرب.

كلمات من ذوي الخبرة والممارسين هذه التقنية

  • أنا وضعت على ظهري. كانت في القمة في وضع متسابق، لكنها لم تكذب علي، ولكن جلس. كان هناك سيطرة كاملة على الوضع.
  • هنا، فجأة في سرقة عملية الحب، استرخت وكشفت تماما عني. كانت بدون ملابس مثلي. بدأت الهيئات الذهبية للمس تماما. بدأت أشعر أنه الآن لفات الإثارة على المتزايد. لا يمكن السيطرة عليها وأقوى.
  • إذا لم تكن قد طلبت منها العودة إلى الموقع الأصلي، فكل شيء سيكون بسرعة كبيرة. فقط أسألها أن ترتفع وتجلس مرة أخرى، كنت قادرا على استعادة السيطرة.

لذلك بالنسبة لي كان هناك رد على مسألة مدة عدم إكمال الرجل في المنزل هذا الفرح من الحصول على المتعة في السرير.

22. نظرة ثاقبة للحد من زيادة الحساسية

بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية متزايدة للرؤوس الحربية بندقية الحميمة، هناك lifehaki.

  1. لا تتوسع الجسد الشديد من رأس حربك قبل القرب. هل ترتدي وسائل منع الحمل لذلك بشكل صحيح لذلك، لا تقلل اللحم الشديد.
  2. في هذا الطريق ، سوف تنخفض الحساسية بسبب جلد البشرة ووضعها على الفرقة المطاطية. وهذا هو، والمشاعر هي البط. هذا سيسمح لعقد أطول.

23. إيلاء الاهتمام الواجب للممتلكات

Breludes هي شؤون أولية قبل بدء القانون الحميم.

لماذا التقطرات مهمة جدا لختم طويل؟

  • preludes إعطاء وقت إضافي للحصول على الفحل بك بطريقة طبيعية، عندما لم يكن حتى وقت للقيام براثن. أجزاء متكررة عندما ينزل الرجل "الزناد في وقت مبكر" على وجه التحديد بسبب عدم كفاية أو لم يكن لديك وقت للوصول إلى التوحيد المرغوب فيه للانتصاب.
  • تعويض Laski ضائع وبعد إذا كان الأمر بعد أول الاحتكاكات الأولى، فإن الرجل ما زال يطلق النار مبكرا، وذلك بفضل الرصائح، والفتاة لديها وقت للحصول على الكثير من المتعة والطنين. الملذات الأولية سلاسة Casus السريع لرجل. ولم يعد يبدو وكأنه مثل هذا casus. ومن جانبها لن يكون هناك Ukra.
  • يمكنك العودة إلى المداعبة مرارا وتكرارا. عندما بدأت بالفعل في صنع الحب وفجأة، فإن الإثارة القوية سوف نهج حاد، يمكنك دائما سحب وحدتك والعودة إلى مقدمة مرة أخرى. وبالتالي، سوف تعرف دائما ما يجب القيام به لعدم نهاية لفترة طويلة إذا أغطية الموجة.
  • عناق لإزالة الإثارة فلاح، إزالة التوتر، الخوف من التقارب. إنه بسبب الإذن، ينزل الرجال بسرعة. حتى في اجتماعات أعمال خطيرة قبل المضي قدما في الأعمال التجارية، فإن رجال الأعمال يأخذون مفيدة، اسأل بعضهم البعض عن الحياة الشخصية، حسبما يروي النكات. كل هذا لإزالة الإثارة قبل بدء الخطب.

كيف يمكنك أن تفعل مقدمة وما تحتاج إلى فهمها

  1. خبراء العلاقات يتحدثون أن تكون مقدمة تبدأ الكلمات الأولى من اللععب، من البصر، بمجرد التقايت في مقهى وجلست. والمقدمة لا تنهار من مقهى المنزل. يجب أن يكون هناك مساحة. فكر في الأمر.
  2. قبلات وبعد القبلات الفرنسية اللذيذة جيدة مع اللسان متوهجة للغاية في الفرن. يمكنك تخفيفها بالمسة الصحيحة.
  3. منظم المناطق الحميمة وبعد كثير من الرجال لا يدفعون الاهتمام الواجب لعناية عنق الفتاة، أوسيم. منطقة العصور مقابل في العديد من الفتيات حساسة أيضا.
  4. تسليم سرورها بأصابعك أو لغتك. شخص ما غير مستعد للعناية اللسان في المنطقة ذاتها، ثم يذهب إلى المنعطفات.
  5. اسألها لنفسه أي نوع من أجزاء الجسم حساسة؟ ما الذي تحبه؟ تسهيل مهمتك.

24. الهاء مع توصيل

إذا فتاة suggage. لك للجانب الداخلي الفخذين أو جزء آخر من الجسم بقوة طبيعية، ثم الانتصاب ملحوظ سيسقط وبعد استخدمه عندما يبدأ في الاقتراب.

يمكنك قرصة النقطة الخلفية والمناطق الميدانية والمناطق الحساسة الأخرى.

بسأل الفتاة تفعل ذلك لأذى قليلا. هذه هي طريقة الهاء البدنية.

سنلخص نتائج جميع الجدات المذكورة أعلاه حول الموضوع في المدة التي لا تنهي رجلا.

ما هي الطرق لصرف الانتباه

  • جسدي - بدني (قرصة على المنطقة الحساسة).
  • المرئية وبعد هذا هو عندما لا تعجبك جسدها، لكنك تحول التركيز على زاوية السرير، وأقام على الحائط أو العناصر الأخرى القريبة.
  • التفكير (عرض إطارات من فيلم الرعب أو العد التنازلي في الرأس إلى ألف).
  • تنفسي (تركيز التنفس العميق).

جوهر جميع طرق التحويل هو نقل انتباههم عن المنطقة التناسلية. ثم الكثير من الطاقة لا تتراكم فقط في نفس المنطقة - منطقة الفخذ. الطاقة تتجول بحرية في جميع أنحاء الجسم. حيث محور اهتمامك موجود ويتم إرسال الطاقة.

25. مزامنة التنفس مع فتاة، تنفس في ساعة واحدة معها

لقد تحدثنا بالفعل هنا حول كيفية وجود حب طويل طويل مهم في الثقة، أن تكون مريحة وعميقة. هنا رقاقة جديدة أخرى، حيث ينطبق كل شيء.

  1. تزيل التنفس المتزامن الفرق بينك يجلب أقرب. من الأفضل أن تشعر ببعضها البعض وكما إذا جعل الحب في مجرى واحد. إيقاع واحد من التنفس يجعل زوجك واحد.
  2. عندما لا يكون هناك فصل أنت رجل، وهي امرأة، يتم إيقاف المنطق. يتحول المشاعر. كل شيء مريح جدا لك.
  3. تعيين تحت واحد إيقاع التنفس العميق على مهل. إذا كانت لديها نفسا أعمق منك، فقم بتثبيتها تحتها. أو البحث والتحدث والضبط معا إلى واحد من براعة التنفس العميق في البطن.
  4. في هذا الطريق سوف تلاحظ فورا إذا بدأت فجأة في ابتلاع الهواء إلى مكثف وتسريع على عكس الشركاء. ستكون مبدأ توجيهي جيد لك.

26. كلما طالت طالما أنك تعرف امرأة، كان أفضل ممارسة الجنس معها

1. العلاقات طويلة الأجل → الوئام والاسترخاء → الجماع طويل

  • تعمل القاعدة لأن لديك فتاة متبادلة كاملة مع فتاة دائمة الثقة وبعد مع فتاة تعرفها منذ فترة طويلة، لديك اتصال على مستوى المشاعر الصادقة عقلي الاتصالات. يتم بناء بسهولة هنا راحة وبعد تعرف لك هذه الفتاة لفترة طويلة ومستوىها العالي تبني أنت.
  • كل هذا في المجموع يمنحك الاسترخاء، لا الجهد والقبضة في الجسم. نتيجة لذلك، يستمر قربك الحميم لفترة أطول في الوقت المناسب. لك حالة يؤثر على مدة الجماع. من هنا هو الصحيح أن أقول أن أطول تعرف صديقتك، كل شيء أفضل جنسك.

2. فتاة فاقد الوعي → مساءات والأدرينالين → الانتهاء السريع

  • ما لا يمكنك أن تقوله من الليل مع شخص غريب، الذي تعرف يوم واحد أو يومين فقط. مع غير مألوف أثقل سوف الاسترخاء ويشعر الراحة. مع هذا لك لا تستطيع فتح تماما 100٪ تماما، لا يمكنك الكشف عن روحك.
  • مع فتاة غير مألوفة قبل القرب في أغلب الأحيان الإثارة ، يدق بشكل مكثف القلب، الأدرينالين سيكينز، يتم فرض الجسم. هذا كله - أعداء العلاقة الحميمة الطويلة. نتيجة لذلك، كقاعدة عامة، القرب لفترة قصيرة هنا.

الموجودات

  1. لا تسعى تراوحت على عدد الفتيات، وغالبا ما تغير الشركاء.
  2. العثور على واحد الوحيد وتطوير مهارتك مع واحد.
  3. من أكثر في كثير من الأحيان أنت مخطوبة في حب الفتاة الدائمة الخاصة بك، والوقت أطول سوف تعقد.

27. أدوات منع الحمل الخاصة

  1. قوية خاصة وسائل منع الحمل مع اللاتكس سميكة أو مع علامات قوية. هذه المنتجات الصدمات الترا لها اللاتكس سميكة أكثر من ذلك أكثر من المعتاد. وبالتالي، فإن حساسية الأحاسيس في النهاية مملة، ويتضح أن تكون أطول.
  2. مع تخدير وبعد هذه وسائل منع الحمل لها مخدر على الجانب الخلفي، والذي يتجمد، يقلل من الحساسية. من المحرومين فقط هي أنه عندما يناشد التخدير على الأعضاء التناسلية للمرأة، فإنهم يفقدون الحساسية أيضا. ثم ستفقد المرأة مجموعة كاملة من الأحاسيس اللطيفة من العملية الحميمة.

تعليقات مهمة لأولئك الذين ليس لديهم شريك جنسي

  • الحفاظ على البذور دائما في نفسك وعلى جدا جدا طويلة لا تنحدر - ضارة للبروستاتا. بعد كل شيء، يؤدي إلى ظاهرة راكدة، مما يؤدي إلى التهاب البروستاتا أو التهاب فقاعات البذور.
  • في الوقت نفسه، إذا انتهيت كثيرا قبل حالة الإرهاق، كل يوم تقريبا، فسوف تثير أيضا تطورا التهاب البروستاتا وبعد العثور على الوسط الذهبي والتركيز على رفاهك.

Анонсы

Добавить комментарий