Sådan løser du problemet med for tidlig ejakulation - en medicinsk center blog han er en klinik

For tidlig ejakulation kan føre til konflikter med en partner, et fald i selvværd, angst og fokus på sexvarighed - dette kan reducere samleje endnu mere. Hvad er tidlig ejakulation, hvordan man undgår det og hvordan man behandler - demonteres i denne artikel.

Hvad er tidlig ejakulation?

Mens der ikke er nogen klar definition af for tidlig sædafgang. Den mest almindelige beskrivelse er den ejakulation, der opstod meget tidligt, hovedsagelig før eller kort tid efter at have indtastet den seksuelle partner. I den amerikanske statistiske guide og diagnosticering af psykiske lidelser skriver de ellers - dette er en regelmæssig eller periodisk gentaget ejakulation med minimal seksuel stimulering af penis.

Grænserne mellem normen og patologien er meget tynde, så for tidlig sædafgang kan ikke helt klart kaldt syndrom eller sygdom, samtidig med at det ikke er en normal tilstand. Men de fleste forfattere er tilbøjelige til, at det er patologi. Under alle omstændigheder anbefales en mand at ansøge om hjælp fra en kirurg-urolog og ikke vente, indtil problemet går i sig selv.

For tidlig sædafgang kan være både en uafhængig sygdom og et symptom på andre patologier. Som en separat sygdom har tidlig sædafgang sine egne årsager, symptomer og behandling. Som et tegn på andre patologier vises tidlig sædafgang i Varicocele, prostatitis og erektil dysfunktion.

Tidlig ejakulation er hos mænd med psykiske lidelser - en atypisk depression, en pineal lidelse, generaliseret angst lidelse og asteni. I dette tilfælde vender årsagsforholdet nogle gange, for eksempel kan for tidlig sædafgang føre til depression eller angst.

Hvad betragtes som tidlige frø?

De fleste forskere mener, at for tidlig ejakulation er et samleje, der varer mindre end et minut. Samtidig er det ligegyldigt, denne penetration i en partner eller onani. Under alle omstændigheder forekommer ejakulation under seksuel dysfunktion inden for et minut efter starten af ​​seksuel stimulering af penis.

Ikke altid tidlig ejakulation er seksuel dysfunktion. For tidlig ejakulation betragtes som en lidelse, hvis en mand ejakulerer for tidligt regelmæssigt. Hvis dette skete for første gang, men samtidig var den tidligere seksuelle erfaring tilfredsstillende, det er ikke patologi.

For eksempel har en mand en permanent seksuel partner, men samtidig forekommer hurtig ejakulation konstant - det er en overtrædelse. Hvis med regelmæssig sex skete for tidlig sædafgang for første gang, så indtil den ikke kan kaldes seksuel dysfunktion, men opmærksomhed bør betales til varigheden af ​​de efterfølgende seksuelle handlinger. Hvis i fremtiden i fremtiden ikke overstiger minuttet, bør du konsultere en læge.

I tilfælde af den første tidlige udløsning, var varigheden af ​​samleje tilbage til grænserne for normen (hvert par har sin egen sædvanlige norm), det er ikke nødvendigt at bekymre sig. Måske er en mand bare træt eller for nylig overlevet psyko-følelsesmæssig stress.

Hvorfor forekommer tidlig ejakulation?

Det vides ikke, at årsagerne til ukontrolleret ejakulation. De fleste forskere reducerer årsagerne til hurtig ejakulation i to grupper - psykologisk og somatisk.

Psykologiske faktorer af hurtig ejakulation hos mænd:

  • frygt og fobier;
  • lavt selvværd;
  • utilfredshed med familielivet;
  • depression;
  • angst;
  • Frygt for seksuelle forhold
  • bekymring over hans krop;
  • mistillid til partneren;
  • Stress, for eksempel relateret til økonomiske vanskeligheder eller social status.

Problemet med for tidlig sædafgang kan forårsage psykologiske grunde, der er dybeste end almindelig stress. Introinity ConfLICTS, fastlagt frygt fra ungdomsår eller personlighedsforstyrrelse kan føre til ængstelig og vente på seksuel fejl - når en mand uden at starte et samleje, er allerede bange for ikke at tilfredsstille partneren, føler sig skyldig for hans "manglende evne" eller vær svag i hans øjne.

Fysiske og somatiske faktorer af tidlige frø:

  • krænkelse af hormonbalancen, for eksempel den stærke aktivitet af skjoldbruskkirtlen;
  • patologier af det perifere nervesystem;
  • ubalance af neurotransmittere i hjernen;
  • urethritis eller prostatitis;
  • Medfødte træk i kroppen, for eksempel hypersensitiviteten af ​​medlemmet af medlemmet.

Med alderen kan manden bryde erektionen - det bliver mindre lang. Mænd, der er bekymrede over en lang erektion, kan opbygge en hurtig ejakulationsmodel, det vil sige at konfigurere sig til hurtigt ejakulation - før erektionen passerer.

Hvordan løser du problemet med tidlige frø?

Mange mænd på grund af det faktum, at de skammer sig til at appellere til lægen, forsøge at løse problemet med hurtig ejakulation uafhængigt. Ofte tror de, at det er bedre at løse problemet for sig selv end at fortælle en anden om deres seksuelle dysfunktion og bede om hjælp.

På internettet er der en stor mængde svindlere, der omslutter mandlige vildledende, for eksempel tilbyder de dem piller fra for tidlige frø eller stoffer, forsinker ejakulation med et tvivlsomt aktivt stof eller ikke undersøgt handlingsmekanisme. I bedste fald vil en mand købe en "støv" eller vitaminer, i værste lægemidler, der påvirker arbejdet i det kardiovaskulære system. Sådanne lægemidler kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom stærk takykardi eller en stigning i blodtrykket.

Den bedste måde at øge varigheden af ​​sex på er at konsultere en læge for rådgivning og behandling. For mange mænd, deler et sådant problem - det betyder at genkende os selv "uarbejdsdygtige". Men magten manifesteres bare for at genkende sit problem og løse det ved hjælp af fagfolk.

Metoder til behandling af for tidlig ejakulation

Hovedmetoden til behandling af for tidlig sædafgang er en kombination af adfærdsterapi og lægemidler udpeget af lægen. Behandling af for tidlig ejakulation begynder, efter at lægen har samlet historie og forskningsresultater. Konservativ terapi er ordineret med sekundære for tidlige frø, når tidlig sædafgang skyldes de faktorer, der er erhvervet af psykologisk eller somatisk, for eksempel betændelse i prostata-kirtlen.

Psykologisk terapi er at realisere og udarbejde følelser, der fører til tidlige frø. Terapeutens opgave er at identificere psykologiske faktorer af seksuel dysfunktion og hjælpe en mand retter dem. Det er bedst at kontakte en familiepsykoterapeut og udarbejde interpersonelle konflikter med din partner.

Hvad skal man henlede opmærksomheden på, hvis du beslutter dig for at vende sig til en psykoterapeut?Hvad skal man henlede opmærksomheden på, hvis du beslutter dig for at vende sig til en psykoterapeut? Behavioral Therapy er at ændre den sædvanlige model af menneskets adfærd. Lægeens opgave er at berolige patienten, for at forklare årsagerne til årsagerne til og mekanismerne for for tidlig ejakulation og undervise det metoder til forsinket ejakulation, for eksempel "Stop and Start" -metoden og metoden "Squeezing Method". Stop og start er en metode til at afslutte seksuel stimulering af en penis under onani på toppen af ​​seksuel spænding. "Squeezing" -metoden - Når en mand føles en hurtig orgasme, skal han lidt overgået penis i 10-20 sekunder på det sted, hvor elementets tønde går ind i hovedet

Lægen kan foreskrive medicin, der forlænger samleje. Disse lægemidler henviser til antidepressivgruppen og ændrer balancen af ​​neurokemiske stoffer i hjernen. Derudover er der særlige salver og cremer, der påføres på penisens hoved - det reducerer dets følsomhed og giver dig mulighed for at udvide tidspunktet for samleje. Det er vigtigt at forstå, at stoffer og midler til udendørs applikation kun er en midlertidig måde at undgå et symptom, men ikke eliminere årsagerne til seksuel lidelse.

Behandling af for tidlig ejakulation ved hjælp af selektiv neotroid

Behandling af minimalt invasiv kirurgi i urologi er ordineret til primær for tidlig sædafgang, når tidlig ejakulation skyldes medfødte faktorer i kroppen eller i tilfælde, hvor konservativ terapi viste sig at være ineffektiv.

Kirurgisk behandling af tidlige frø i Kharkov udføres ved selektiv penile denervation. Essensen af ​​operationen er, at mændene udfører neotroidgrener af penisens dorsale nerve, det vil sige de fjerner nogle nerveender - det reducerer følsomheden af ​​penishovedet. Samtidig kan delvis denservation af penis i lang tid efter operationen forårsage en erektionsforstyrrelse i 25,9% af mændene.

Hvordan er selektiv neurotomi

Microsurgical Selective Neurotomy udpeger en læge med primær for tidlig ejakulation og ved sekundær, hvis konservative behandlinger for en mand ikke hjalp. Selektiv neurotomi udføres under generel anæstesi - patienten under hele operationen er under anæstesi. I gennemsnit varer operationen fra en til to timer.

Forbered dig på selektiv neotroid simpelthen: Om aftenen før operationen og på dagen er der ingen operation, to timer før operationen ikke drikker. Under operationen udfører en mand bevarelsen af ​​penisvæv: et lille snit er lavet på penis, så kirurgerne fjerner en del af nerveenderne, der innerverer hovedet af medlemmet, hvorfor det bliver mindre følsomt. Efter operationen forbliver patienten på hospitalet i to dage under tilsyn af læger.

Før penilforeningen bør en mand bestå følgende test:

  • Generel blodanalyse;
  • Analyse af urin;
  • undersøgelse af blodtype og rhesusfaktor;
  • Lille pakke af biokemiske analyser;
  • Koagulogram;
  • Det samlede antal antistoffer mod syfilis;
  • antistoffer til hiv;
  • Hepatitis b og c;
  • elektrokardiogram;
  • ELISA for tilstedeværelsen af ​​IgG og Covid.

Hvis du har opdaget symptomerne på for tidlig sædafgang, skal du kontakte din læge for at få hjælp. En urolog vil bestemme udseendet af tidlige frø og ordinere behandling. Det er ikke nødvendigt at foretage en operation, i de fleste tilfælde er det nok at lære de adfærdsmæssige metoder til forsinkelsen af ​​orgasme og tage medicin til at udpege en læge.

Hurtig erektionMand hurtigt cums.

Hurtig erektion

Hej, læge.

Mit navn er Tatiana, jeg er 37 år gammel, min mand er 29 år gammel. Vi har dette problem. Min mand opstår meget hurtigt en erektion, og han betragter det normalt. Og jeg har ikke tid, så hjemme skandaler. Rådgive, hvordan man skal være?

Tatyana, Moskva

Behandling af hurtig erektion, hurtig ejakulation, for tidlig ejakulation i Saratov, Rusland

Kære Tatyana!

Skandaler er meget dårlige. I de senere år er familiepar blevet behandlet i Sarklinik mange gange, hvilket havde et lignende problem. Mænd har en hurtig erektion, det vil sige en mand hurtigt cums. Samtidig har kvinden ikke tid til hurtigt at ophidse og modtager ikke orgasme - kan ikke cum. "Jeg er ikke færdig, jeg kan ikke afslutte, jeg har ingen orgasme." Sådanne sætninger vi hører fra de uheldige kvinder, der har ægtemænd til at fremskynde. Heldigvis bruger Sarklinik Behandling af tidlige frø , Behandling af for tidlig ejakulation , Behandling af Rapid Seedsispania , Behandling af hurtig frøarbejde Hos mænd og fyre i Saratov, Rusland. Effektive teknikker giver dig mulighed for at øge varigheden af ​​det første samleje til 20 til 40 minutter, hvilket er ret nok til at fuldføre spændingen på partneren. Hvis din mand fremskynder, skal du kontakte Sarklinik, lægen vil hjælpe.

Optag for konsultation.
Der er kontraindikationer. Høring af en specialist er nødvendig.

Tekst: ® Sarclinic | Sarclinic.com \ Sarlinic.ru Foto: © Mjth / Photobank Fotografisk / Photogenica.ru De personer, der er afbildet i foto-modellerne, lider ikke af de beskrevne sygdomme og / eller alle sammenfald er udelukket.

Relaterede poster:

Jeg og min jomfru pige, vi forsøgte at have sex, fungerede ikke

Encephalopati af hypoxisk genese, barnet ikke sidder, ikke kryber, går ikke, sover meget, siger ikke, behandling

Sådan styrkes musklerne, blærens vægge? Styrkelse af, hvis han er svag

Hvordan man skal være, hvis pigen begyndte menstruation og enuresis

Jeg blev frigid, jeg føler mig ikke orgasme, jeg tilfredsstiller ikke min mand

Skriv en kommentar

Din email vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med et symbol. *

75% af mændene er afsluttet efter 2 minutter efter starten. Problemet med, hvor længe ikke er færdig med fyren, de fleste repræsentanter for stærkt sex fortsætter med at bekymre sig.

Årsager til problemet

  • Lang afholdenhed (så er det faktum, at hurtig gennemførelse er helt normal);
  • Hornrage;
  • På grund af travlt, er færdiggørelsen "stadig værd";
  • stressende tilstand;
  • urinvejsinfektioner;
  • Ikke alt er i orden med prostata;
  • Hurtig blunderende alene påvirker forholdet negativt;
  • Usikkerheden er, at "jeg kan";
  • dårlig placering (overhovedet i syne, på gaden og så videre);
  • Frygt for, at alt vil blive afsluttet tidligt;
  • Bare ingen tid;
  • krænket hormonel baggrund;
  • Frygt ved et uheld lukker barnet;
  • Frygt for at inficere noget (i tilfælde med en partner for en nat);
  • Domme i hovedet af typen "Det er snavset og så umuligt";
  • alt for høj følsomhed;
  • Lobkovo-corkscreen muskel;
  • forkert vejrtrækning;
  • Lav tillid til partneren
  • Manglen på gensidighed af følelser fra partnere i forhold til hinanden.

Disse er hovedårsagerne til mænds problemer, ofte spørger, hvor længe ikke er færdig under sex og samtidig være for hendes nummer et. champagne til gutter og piger, takket være, hvilken aften ikke slutter

Hvad du ikke behøver at bruge under ingen omstændigheder

  • Glem alkohol;
  • Brug ikke antidepressiva;
  • Det er forbudt at anvende eventuelle narkotiske stoffer.

Bivirkninger fra dem så meget, at jeg ikke engang vil tale.

Skade For sundhed stor.

Nu vil vi analysere de mest effektive teknikker og øvelser, hvor længe de ikke afslutter fyren og hurtigt begynder at skifte i seng.

27 måder

1. Find og skære LC - musklerne på toilettet

Lk-muskel er Muskulært reb mellem skindbenet foran og piken bagved.

Du kan mærke det, når du stopper strømmen af ​​vandladning på toilettet. At komme ud de sidste dråber af væske, du også stamme Det er denne muskel.

Øvelser til at finde LCS - Muskler

  • Hver gang du går på toilettet for lidt, stopper og starter mindst 3 gange.
  • Du hjælper dig selv, stole på væggen.
  • Bliv jet På vejret .
  • Syning af tænder og spænder skridningen, ånder ud og skub urinen.
  • Gentag proceduren før Fuld Flydende fjernelse.

Således vil du begynde mindre stillede spørgsmål om, hvad de skal gøre for ikke at afslutte fyren lang. Bare find denne muskel. Fyren i toilettet træner LOBKOVO-COPTER-muskelen for ikke at ende i lang tid

2. Pump LC - Muskel i hverdagen

  1. Tag dig selv til det punkt, at du kan strække LC - muskel overalt Selv når du kører i en minibus eller drikker te.
  2. Først vil det kun sidde, men så vil du lære at gøre det på nogen måde Position.
  3. Prøve Ikke stamme Mave og tryk, uanset hvor meget.
  4. Gør det så ofte som muligt i løbet af dagen. I det mindste 4 gange om en dag.
  5. Newcomer vil hjælpe kompressionen af ​​mundens muskler og øje Parallelt med LK-muskelen.

Pumping LK-Muscles er en af ​​de mest effektive teknikker blandt mange tips om, hvor hurtigt ikke afslutte fyren.

3. Tryk på punktet på en million dollars

  • Før baghullet er der en udsparing, i hvilken en ledning kan nedsænkes din finger.
  • Hun er beliggende (se tegning) på linje fra værdighed og lidt ikke nå baghullet. Find dette punkt.
  • Hvis du trykker på dette punkt, kan en mand endda løsne erektionen lidt.
  • Og hvis kombineret Denne metode også med spændingen af ​​LC-musklerne, så er du til tider for at reducere risikoen for at fuldføre kærlighedens handling.

Tryk på hovedhånden eller 3 fingre som i figuren, eller 2, da det er mere bekvemt for dig.

For at få en klarere forståelse for, hvordan man lærer, hvor lang tid ikke er afsluttet fyren, finder du dette punkt "million dollars" i tegningen og beskrivelserne.

Det er, hvad mænd skriver om hende, studerer emnet om behandlingen af ​​for tidlig sædafgang og årsagerne til problemet.

Hvordan en fyr længer efter at blive i sengen

Ord af erfarne mænd om dette punkt

  1. Jeg finder bare et punkt på en million dollars, klik og Giv ikke slip Hende, hvis jeg føler, at der er en risiko.
  2. Undertiden kombinere med spænding Lk - muskler. .
  3. Hvis jeg føler, at det stadig er meget varmt og nærmer sig, vil jeg blive bedre 15 sekunder . Nogle gange er det bedre at stoppe med at flytte og sørge for at disse 2 første handlinger.
  4. Når spændingen er mindre frigivet, fortsætter jeg med at nyde, trykke parallelt med punktet eller allerede fjerner min hånd afhængigt af, hvordan jeg føler.

Glem ikke om dette punkt, og så drømmer dine drømme om, hvor længe det ikke er at afslutte i to timer derhjemme, vil begynde at inkarnere i virkeligheden og blive en realitet.

4. ånde dybt og langsomt mave

Student intensiv vejrtrækning fører til en hurtig gennemførelse.

Ofte slutter kærlighedens zoom hurtigt på grund af manden mangler Luft, han trækker vejret for ofte, og hans hjerte begynder at slå endnu stærkere. Derefter udløses kroppens refleks.

En anden hyppig fejl er forsinke vejrtrækning under nærhed. Tillad det ikke.

Brugen af ​​lægemidler til ikke at afslutte fyren lang, det vil være meningsløst, hvis du oprindeligt ikke trækker vejret bug .En mand overvåger vejrtrækning i sengen og kender alt om, hvor længe du holder ud med sin elskede

Øvelser til udvikling af abdominal vejrtrækning

  1. Kroppen er afslappet , hænder på maven, glat ryggen.
  2. Eller sidde, eller gå til bagsiden.
  3. Tage et åndedrag Gennem næsen på en sådan måde, at maven i navleområdet bliver mere og ekspanderende. Men din membran skal tværtimod gå ned.
  4. Hele kroppen er så afslappet. Udåndes med en lille spænding, så følelsen af, at navlen presses mod rygsøjlen, og dine kønsorganer strammes til kroppen.
  5. Gentag proceduren Denne vejrtrækning er omkring 30 gange. Vi fortalte også om vigtigheden af ​​korrekt vejrtrækning i en anden artikel.

For at stoppe dampen om, hvordan manden ikke er færdig længere, skal du trække vejret meget dybt og langsomt. Korrekt vejrtrækning er meget vigtig.

Analysere abdominal vejrtrækning på tegningen

5. Sørg for at kommunikere med hende og acceptere at stoppe

Hvis det stiger, skal du fortælle hende den udendørs tekst, som Nu vil vi stoppe .

Evnen til at kommunikere under SOCIA er nøglen til succes og gode våben! Brug det.

Mest jambs. :

  • Hun er tavs, fordi den ikke ønsker at skade hans mandlige ego.
  • Han er tavs, fordi han er genert for at kommunikere og på en eller anden måde dominere eller bestille.
  • Det fortsætter med at bevæge sig intensivt på trods af den hurtige ende, fordi hun kan lide det faktum, at hun altid starter sin partner.

Enig med min kæreste om pauser, og stop med at undre sig over emnet for, hvad de skal gøre for ikke at afslutte.

6. Vælg en minimumspændingsposition i kroppen.

De mest fremragende stillinger til lang kærlighed.

1. Hun er på alle fire fra sengenes land, og du står på dine fødder

2. Hun er ovenfra

Den rigtige kropsholdning for gutter, der bliver plaget af problemet på, hvor længe du holder op i sengen

3. Hun ligger på siden til dig tilbage

4. Doggi stil, hvor du står på knæene, og hun på alle fire

5. Du står på dine fødder, hun sidder på kanten af ​​køkkenbordet ansigt til dig

6. Du står begge, hun vendte ryggen til dig og lænede sig med sine albuer og bevæbnede ryggen

Hvis i disse poser pludselig nærmer dig, skal du stoppe både i lang tid.

Grundlæggende krav til alle poser for lang kærlighed

  1. Det vigtigste i disse poser Hvilke hofter, ben, bækken, røv er ikke testet.
  2. Så lidt som muligt skal røre ved Hud af hinanden. Spanske kroppe. Jo mindre kommer i kontakt, jo bedre.

7. Forskellige lægemidler.

Der er mange forskellige piller til ikke at afslutte fyren længere.

Her er nogle af dem.

  • Narkotika af vores websted;
  • Viagra;
  • Kapikachhu;
  • Cialis.

Ud over tabletter for at udvide samleje vil vi se på andre specielle teknikker. Fyren og pigen ved alt om, hvor længe ikke er færdig med fyren

8. Overfør tænkende for uinteressant eller ubehagelige ting

Eller du kan endda tænke på forfærdelige, ubehagelige ting. Hvem er hvad der er meget.

Slankende fokus med partnere for alle disse arrangementer.

Og denne teknik virker.

9. Brug princippet om forsinkelse

  • Træk testiklerne behov. Dette er sådan en taoistisk måde i lang tid ikke at cum.
  • Før manden ønsker at "trække ud", er de refleksivt trukket tættere på kroppen.
  • Omhyggeligt tog dem højere, uden smerter trukket ned og erstattet. Her er sådan en interessant måde at behandle hurtig sædafgang og årsagerne til udseendet af lidelsen.

10. Stick Relax og Comfort

Lær at være i stand til at trøste og slappe af, ikke anstramme kroppen, og du vil gå til et nyt niveau.

Når din Kroppen er intens , Energi akkumulerer på ét sted, hun bare ingen steder at gå.

Og så slutter din session tidligt.

I kroppen uden spænding Energi er frit bevæger sig i kroppen, og alle kanaler er åbne.

Husk dette og kender alt om, hvor længe du ikke kan afslutte. På betydningen af ​​tilstanden af ​​afslapning talte vi også her.

11. Gør alt 3 gange langsommere

  • Gør alle gange langsommere end du så i tyske film.
  • Disse alle film vil ikke blive undervist korrekt, de fjernes udelukkende til mænd. I det virkelige liv er alt ikke gjort så hurtigt.
  • Ingen grund til at røre det som en håndliste i offentlig transport.
  • Alt sker 3-4 gange langsommere.
  • Hvis du har travlt, så er en hurtig ende uundgåelig.

Den næste video lektion om, hvor længe ikke afsluttede fyren derhjemme. Den har 3 metoder, der gælder i praksis.

På vores hjemmeside om dette og andre metoder har vi allerede skrevet her.

12. Lav den rigtige solo praksis

Hvis du har Ingen partnere Og du kan godt lide at kærtegne dig alene, så gør det rigtigt.

I denne praksis for ingenting Det er umuligt Miste frø og kan ikke sænkes.

Hvor længe bliver du alene lige Det påvirker, hvor meget du vil blive hos en partner.

Hvis du føler bølgernes tidevand, kan du altid stoppe og lave Pause . Fortsæt derefter igen.

Plus at du vil lære at genkende din vægt Excitation, og du vil vide, på hvilket tidspunkt Tobun Horses vil udføre afstanden og på hvilket tidspunkt skal stoppes.

Kassere Troerne "Åh kan ikke, det er ikke på moral" og andre.

Følg disse opfylder hjemme Råd om, hvor hurtigt ikke afslutte fyren. Dette råd anbefales nøjagtigt til dem, der ikke har nogen pige.

Med hensyn til øvelserne "Solo-Practices" er det vigtigt at forstå, at det i slutningen er bedre at opnå en udbrud og nulstille ballast. Men kun i slutningen, når du allerede har holdt nok tid fra begyndelsen og meget tid. For eksempel efter 25 minutter. Denne øvelse er hensigtsmæssig at anvende i tilfælde, hvor du ikke har nedstiget i lang tid. Hvis du kan vælge, skal du vælge nærhed til pigen, ikke en solo praksis.

13. Metoder til gennemførelse af en konto i hovedet til 1.000

  • Du overvejer op til 1000 og kun da har du råd til at fuldføre handlingen.
  • Du holder Du tolererer, producerer udholdenhed og holder en konto i hovedet til 1000.
  • Først da kan du slappe af: ikke mere, ikke senere.
  • Med tiden Når det begynder at få, vil troen blive vist i, hvad du kan og vide, hvor længe.
  • Du vil have tillid baseret på reel praksis.

Her er sådan en bevist teknik, som vi også skrev i en anden manual. Fyren skulle vide alt om, hvordan man ikke gennemfører sin forretning forud for tiden

14. Folkets metoder

Vi vil analysere spørgsmålet om, hvor længe fyren ikke er færdig med hjælp af folkemusikhjælpemidler.

Nyttige ragners og tinktur:

  • Vaskebærende blade eller hindbær sammen med mad;
  • afkog af eg bark;
  • tinktur af frisk blomsterfisk vasilka;
  • Brigade knust rod dejlig.

15. Inhalér gør en udelukkende næse

Da vejrtrækning er meget vigtigt, og vi har allerede forklaret hvorfor, så husk en nuance.

Inhalere Når klassekærlighed er udført Kun næse .

Og så vil du trække vejret varm og ren luft.

Ellers, indånding af munden, vil den flyde kold eller beskidt luft, som vil skyde ned i respiratorisk rytme og kontrol over situationen.

Også praksis vil være nyttige til installation af korrekt vejrtrækning. Meditation .Guyen længe varede med en pige i sengen

16. Overvej ikke og kig ikke på hendes krop, når du er i processen

Overvej en anden bevidsthed om, hvordan man har sex og længe ikke ende. Det åbner øjnene for en af ​​de populære årsager til hurtige frø hos mænd.

Fejl Begynder Guys.

Det var, hvad en nybegynder blev fortalt at få fyrens oplevelse.

"Jeg var i den bageste position. Hendes figur er meget god.

Jeg var værd at begynde at se på hende, hvordan min opfattelse begyndte at prøve hende form .

Billederne begyndte at gå efter hinanden om, hvilken slags forbandet attraktiv og superdeal.

Og her nærmede det sig alle uventet og nærmede sig enden. Jeg var ikke nok i lang tid. "

Dermed output.

  • Når du elsker dig med superfronten og Smuk Pige, overvej ikke og kig ikke på hendes figur.
  • I PROCESSEN AF SOCYTIA Skift fokus. Til vejrtrækning og eksponering.
  • Tryk på den lange proces med gensidig fornøjelse.

17. Lad ikke din boble være fuldstændig

Fuld blære vil lægge pres på prostata.

Så bliver det bedre at tilbageholde.

Og det vil være dig stærk At blande sig Sørg for at gå på toilettet på forhånd!

Dette er det, der skal gøres for at ikke ende i lang tid, fra begyndelsen og nødvendigvis.

18. Dom Sport.

Hvis du sidder på kontoret for hele dagen dage, og alt er rystet i bækkenet, så hvad en lang nat kærlighed kan vi snakke om?

Det er nødvendigt at være venner med sport. Motion for ikke at afslutte en fyr langFor eksempel vil det være nyttigt Gør følgende klasser:

  • Løb;
  • Yoga;
  • Svømning;
  • Crossfit.

Hvis du sad på forskellige fora med emnet om, hvor længe ikke sluttede, skulle det være opmærksom på, at når du sidder livets fødsel, vil blod blive dårligt cirkuleret i bunden af ​​kroppen.

Derfor alle de resulterende problemer med mandlig magt.

19. Medtag produkter med zink, magnesium og vitamin E i din kost

Hvad du skal medtage i din kost:

  • Flere nødder;
  • ubearbejdet honning;
  • æg;
  • havregryn;
  • ærter;
  • bananer;
  • tomater;
  • svesker;
  • Østers.
  • selleri.

Frugt og grøntsager er fremragende midler til ikke at afslutte længe. Disse er argaver af naturen - naturligt og nyttigt.

20. Return-translationelle bevægelser skal gøre dig, og ikke hun

Det er klart, at vi nogle gange vil slappe af og ligge som en stjerne, og pigen gjorde alt arbejdet. Men sådan passivitet kan koste dig aftener.

Ofte er problemerne med den hurtige afslutning af kærlighedens handling til nyankomne nøjagtigt, når pigen tager initiativet i hans hænder, og hun spørger tempoet og rytmen.

Dette er manden og taber kontrol, han vil have det eller ej.

Derfor udfør alt arbejdet selv, og lad ikke det, det vil hoppe og flytte i stedet for dig.

Gennemfør disse bevidsthed! Vi har gjort tid til at ændre dig selv og slippe af med oplevelserne på, hvor længe ikke slutter hjemme.

Nyttig video "om dette" af øjnene af begge køn

21. Cool Secret Contact Tel

Hvad er hemmeligheden, som mange miss?

Hemmeligheden er, at jo større mænds og kvinders bare kroppe kommer i kontakt, jo stærkere spændingen øges, og frøets udbrud vokser. Nøgleord - bar. Det vil sige, det løser kontaktområdet med de nøgne kroppe.

  1. Vejen til at omgå det - Bær en T-shirt eller andre tøj på en kvindes blotte krop. Det er nok.
  2. Så i din yndlingsstilling Dine organer vil have mindre kontakt. Herfra og følgelig er tidspunktet for nærhed forlænget.

Ord af erfarne og praktikere denne teknik

  • Jeg lå på min ryg. Hun var på toppen i en rytter pose, men lignede ikke på mig, men sad. Der var fuldstændig kontrol over situationen.
  • Her pludselig i den rustende af kærlighedsprocessen, slappede hun afslappet og fuldstændigt lå ned på mig. Hun var uden tøj, som mig. Gyldne kroppe begyndte at røre helt. Jeg begyndte at føle, at nu spændingen ruller på den stigende. Ukontrollabelt og stærkere.
  • Hvis jeg ikke havde bedt hende om at vende tilbage til den oprindelige position, så ville alt være meget hurtigt. Bare bede hende om at rejse sig og sidde igen, jeg var i stand til at genvinde kontrol.

Så for mig var der et svar på spørgsmålet om, hvor længe ikke at fuldføre manden hjemme denne glæde fra at få glæde i sengen.

22. Insight for at reducere øget følsomhed

For dem, der har en øget følsomhed af de intime pistol warheads, er der LifeHaki.

  1. Ikke udvides Ekstremt kød af din warhead før nærhed. Bærer du prævention til det rigtigt, så ikke skifter ekstremt kød.
  2. På denne måde , Følsomheden vil falde på grund af hudens hud og lægge på over gummibåndet. Det vil sige følelserne er and. Dette vil tillade at holde længere.

23. Vær opmærksom på forspil

Preludes er foreløbige anliggender inden starten af ​​den intime handling.

Hvorfor er preludes så vigtige for lange sæl?

  • Preludes giver ekstra tid For at få din hingst på en naturlig måde, når det ikke engang var tid til at lave koblinger. Dele er hyppige, når en mand "nedstiger udløseren tidligt" netop på grund af utilstrækkelig eller endnu ikke har haft tid til at nå den ønskede condition af erektionen.
  • Laski kompenserer for tabt . Hvis efter de første friktioner skyder manden stadig tidligt, takket være preludes, pigen har tid til at få en masse glæde og buzz. Preliminære fornøjelser udglattet en mands hurtige kasus. Og han virker ikke længere som sådan en casus. Og fra hendes del vil der ikke være nogen Ukra.
  • Du kan vende tilbage til forspilningen gentagne gange. Når du allerede begyndte at elske og pludselig, vil stærk spænding skarpt tilgang, du kan altid trække din enhed og vende tilbage til Prelude igen. Således vil du altid vide, hvad de skal gøre for ikke at ende i lang tid, hvis bølgen dækker.
  • Kærtegn for at fjerne spænding En bonde, fjern spændingen, frygten for nærhed. Det er på grund af dornrage, mændene kommer hurtigt ned. Selv i seriøse forretningsmøder, før de fortsætter til erhvervslivet, tager forretningsmænd fordelagtige, spørg hinanden om personlige liv, fortæller vittigheder. Dette er alt for at fjerne spændingen før starten af ​​talerne.

Hvordan kan du gøre prelude og hvad du har brug for at forstå

  1. Forholdseksperter taler. At preluden begynder med de første ord af flirt, fra selve synet, så snart du mødte i en cafe og satte sig ned. Og preluden bryder ikke fra hjemmets cafe. Der bør ikke være plads. Tænk over det.
  2. Kys . Gode ​​lækre franske kys med tungen er meget glødende i ovnen. Du kan fortynde dem med det rigtige tryk.
  3. Glemte intime zoner . Mange fyre betaler ikke opmærksomhed på kæresten af ​​pigens nakke, Uissem. Decolla zone i mange piger er også følsomme.
  4. Lever sin fornøjelse Med dine fingre eller sprog. Nogen er ikke klar til at kærtegne tungen i selve zonen, så gå i omgange.
  5. Bede hende om sig selv Hvilke slags kropsdele er følsomme? Hvad kan hun lide? Lette din opgave.

24. Distraktion med plugging

Hvis en pige SUNKTAGE. dig til indersiden hofter. eller anden del af kroppen med normal styrke, så er erektionen mærkbar vil falde . Brug det, når det begynder at nærme sig.

Du kan klemme til bageste punkt, feltområder og andre følsomme zoner.

Spørg Pigen gør det for at være lidt ondt. Dette er sådan en fysisk distraktionsmetode.

Vi vil opsummere resultaterne af alle de ovennævnte grandfathers om emnet, hvor længe de ikke afslutter en mand.

Hvad er måder at distrahere på

  • Fysisk (kniv over det følsomme område).
  • Visuel . Dette er, når du ikke beundrer hendes krop, men skifter fokus på hjørnet af sengen, peg på væggen eller andre ting i nærheden.
  • Tænker (Præsentation af rammer fra horrorfilmen eller nedtællingen i hovedet til tusind).
  • Respiratorisk (Koncentration på dyb vejrtrækning).

Essensen af ​​alle afledende metoder er at bevæge deres opmærksomhed fra kønsområdet. Derefter akkumuleres meget energi kun i samme område - lyden af ​​lysken. Energi er frit cirkulerende i hele kroppen. Hvor dit fokus på opmærksomhed er der, og energien sendes.

25. Synkroniser vejrtrækning med en pige, ånde i et ur med hende

Vi har allerede talt her om, hvordan en lang nat kærlighed er vigtig for at stole på, være afslappet og dyb vejret. Her er en anden ny chip, hvor det hele gælder.

  1. Synkron vejrtrækning fjerner Forskel mellem dig bringer tættere på. Du føler bedre hinanden og som om at elske i en strøm. En rytme af vejrtrækning gør dit par en.
  2. Når der ikke er nogen adskillelse Du er en mand, og hun er en kvinde, logikken er slukket. Tændes følelser. Det hele er meget afslappende dig.
  3. Indstillet under engang En afslappet dyb vejrtrækning rytme. Hvis hun har et dybere ånde end dig, så installer det under det. Eller find, tal og tune sammen til en af ​​de dybe abdominal vejrtrækning takt.
  4. På denne måde Du vil straks bemærke, om du pludselig begynder at sluge luft til intensivt og accelerere i modsætning til partnere. Hun vil være en god retningslinje for dig.

26. Jo længere du kender en kvinde, jo bedre har du sex med hende

1. Langsigtede relationer → Harmoni og slappe af → Langt samleje

  • Regel virker, fordi du har en komplet gensidig pige med en permanent pige tillid . Med en pige med hvem du har kendt, har du en forbindelse på niveauet af følelser oprigtige mental Meddelelse. Det er let opbygget her komfort . En sådan pige kender dig i lang tid og hendes højt niveau Adoption du.
  • Alt dette i aggregatet giver dig mulighed for at slappe af, ingen Spænding og greb i kroppen. Som følge heraf varer din intime nærhed længere tid. Din stat påvirker varigheden af ​​samleje. Herfra er det korrekt at sige, at jo længere du kender din kæreste, alt det bedre Dit køn.

2. Ubevidste pige → Ampati og adrenalin → Hurtig finish

  • Hvad du ikke kan sige fra natten med en fremmed, som du kun kender en eller to dage. Med ukendt tyngre Vil slappe af og føle sig trøst. Med sådan dig kan ikke Åbn helt 100%, du kan ikke afsløre din sjæl.
  • Med en ukendt pige før nærhed oftest spænding , intensivt slår hjertet, adrenalin. Skindet, kroppen er fastspændt. Det er alt - fjender Lang intimitet. Som følge heraf er nærhed som regel kort tid her.

fund.

  1. Må ikke stræbe efter Værdet på antallet af piger, ændrer ofte partnere.
  2. Find en Den eneste og udvikle din færdighed med en.
  3. End oftere Du er engageret i din permanente pige kærlighed, jo længere tid vil du holde fast.

27. Særlige præventionsværktøjer

  1. Især stærk Præventionsmidler med fortykket latex eller med stærk mærkning. Sådanne ultra-shock produkter har en latex tykke to gange mere end normalt. Derfor er følsomheden af ​​fornemmelser på enden kedelig, og det viser sig at blive holdt længere.
  2. Med bedøvelse . Sådanne præventionsmidler har bedøvelse på bagsiden, som fryser, reducerer følsomheden. Kun ugunstigt stillede dem er, at når de anæstetiske appellerer til en kvindes kønsorganer, mister de også følsomhed. Så vil kvinden miste hele rækken af ​​hyggelige fornemmelser fra den intime proces.

Vigtige kommentarer til dem, der ikke har nogen seksuel partner

  • Hold frøet altid i dig selv og meget meget længe ikke nedad - skadelig For prostata. Det fører trods alt til stagnerende fænomener, hvilket forårsager prostatitis eller betændelse i frøbobler.
  • På samme tid, hvis du er færdig meget ofte før udmattelsestaten, næsten hver dag, så vil du også provokere udvikling Prostatitis. . Find den gyldne midterste og fokus på dit velvære.

Анонсы

Добавить комментарий