Comment résoudre le problème de l'éjaculation prématurée - un blog de centre médical il est une clinique

L'éjaculation prématurée peut conduire à des conflits avec un partenaire, une diminution de l'estime de soi, de l'anxiété et de la concentration sur la durée du sexe - cela peut réduire encore plus les rapports sexuels. Qu'est-ce que l'éjaculation précoce, comment l'éviter et comment traiter - démonter dans cet article.

Qu'est-ce que l'éjaculation précoce?

Bien qu'il n'y ait pas de définition claire de l'éjaculation prématurée. La description la plus courante est l'éjaculation qui s'est produite très tôt, principalement avant ou peu de temps après avoir entré le partenaire sexuel. Dans le Guide des statistiques américaines et le diagnostic des troubles mentaux, ils écrivent autrement - il s'agit d'une éjaculation régulière ou périodique répétée avec une stimulation sexuelle minimale du pénis.

Les limites entre la norme et la pathologie sont très minces, une éjaculation prématurée ne peut donc pas être appelée syndrome ou maladie, tout en même temps, ce n'est pas un état normal. Mais la plupart des auteurs sont enclins au fait que c'est la pathologie. Dans tous les cas, un homme est recommandé de demander l'aide d'un chirurgien-urologue et de ne pas attendre que le problème passe seul.

L'éjaculation prématurée peut être à la fois une maladie indépendante et un symptôme d'autres pathologies. En tant que maladie distincte, l'éjaculation précoce a ses propres causes, symptômes et traitement. En signe d'autres pathologies, l'éjaculation précoce apparaît dans la varicocèle, la prostatite et la dysfonction érectile.

L'éjaculation précoce est chez les hommes souffrant de troubles mentaux - une dépression atypique, un trouble pinéal, un trouble anxieux généralisé et une asthénie. Dans ce cas, la relation de causalité se retourne parfois, par exemple, une éjaculation prématurée peut entraîner une dépression ou une anxiété.

Qu'est-ce qui est considéré comme des graines précoces?

La plupart des chercheurs pensent que l'éjaculation prématurée est un rapport sexuel qui dure moins d'une minute. Dans le même temps, cela n'a pas d'importance, cette pénétration dans un partenaire ou une masturbation. Dans tous les cas, pendant la dysfonction sexuelle, l'éjaculation se produit dans une minute après le début de la stimulation sexuelle du pénis.

Pas toujours l'éjaculation précoce est la dysfonction sexuelle. L'éjaculation prématurée est considérée comme un trouble si un homme éjacule trop tôt régulièrement. Si cela se produisait pour la première fois, mais en même temps, la précédente expérience sexuelle était satisfaisante, ce n'est pas une pathologie.

Par exemple, un homme a un partenaire sexuel permanent, mais en même temps, l'éjaculation rapide se produit constamment - il s'agit d'une violation. Si, avec le sexe régulier, l'éjaculation prématurée est arrivée pour la première fois, puis jusqu'à ce qu'il ne puisse pas être appelé dysfonctionnement sexuel, mais l'attention devrait être accordée à la durée des actes sexuels ultérieurs. Si à l'avenir, la durée du sexe ne dépasse pas la minute, vous devriez consulter un médecin.

Dans le cas où après la première éjaculation précoce, la durée des rapports sexuels retournés aux limites de la norme (chaque paire a sa propre norme habituelle), il n'est pas nécessaire de s'inquiéter. Peut-être qu'un homme est juste fatigué ou récemment survécu du stress psycho-émotionnel.

Pourquoi se produit une éjaculation précoce?

On ignore que les raisons conduisent à une éjaculation incontrôlée. La plupart des chercheurs réduisent les causes d'éjaculation rapide en deux groupes - psychologique et somatique.

Facteurs psychologiques de l'éjaculation rapide chez les hommes:

  • peurs et phobies;
  • faible estime de soi;
  • insatisfaction de la vie de famille;
  • dépression;
  • anxiété;
  • Peur des relations sexuelles;
  • préoccupation de son corps;
  • méfiance envers le partenaire;
  • Stress, par exemple, liée aux difficultés financières ou à l'état social.

Le problème de l'éjaculation prématurée peut causer des raisons psychologiques les plus profondes que le stress ordinaire. Les conflits d'introduction, les craintes consacrées de l'adolescence ou du trouble de la personnalité peuvent conduire à une attente anxieuse d'une défaillance sexuelle - quand un homme, sans commencer un rapport sexuel, a déjà peur de ne pas satisfaire le partenaire, se sentir coupable de son "incapacité" ou d'être faible dans ses yeux.

Facteurs physiques et somatiques des graines précoces:

  • violation de l'équilibre hormonal, par exemple, la forte activité de la glande thyroïde;
  • pathologies du système nerveux périphérique;
  • déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau;
  • urétrite ou prostatite;
  • Caractéristiques congénitales du corps, par exemple l'hypersensibilité de la tête du membre.

Avec l'âge, l'homme peut briser l'érection - il devient moins long. Les hommes qui sont inquiets à propos d'une longue érection peuvent construire un modèle d'éjaculation rapide, c'est-à-dire de se configurer à une éjaculation rapide - avant que l'érection ne passe.

Comment résoudre le problème des graines précoces?

De nombreux hommes, en raison du fait qu'ils ont honte de faire appel au médecin, essayez de résoudre le problème de l'éjaculation rapide de manière indépendante. Ils croient souvent qu'il est préférable de résoudre le problème pour lui-même que de dire à quelqu'un d'autre de leur dysfonctionnement sexuel et de demander de l'aide.

Sur Internet, il existe une énorme quantité de fraudeurs qui enveloppent des hommes trompeurs, par exemple, ils leur offrent des pilules contre des semences prématurées ou des médicaments, retardant l'éjaculation avec une substance active douteuse ou non à l'étude. Au mieux, un homme achètera une "poussière" ou des vitamines, dans les pires médicaments qui affectent le travail du système cardiovasculaire. Ces médicaments peuvent causer de graves effets secondaires, tels que la tachycardie forte ou une augmentation de la pression artérielle.

Le meilleur moyen d'augmenter la durée du sexe est de consulter un médecin pour obtenir des conseils et un traitement. Pour de nombreux hommes, partagez un tel problème - cela signifie que nous nous reconnaissons "incapables". Mais le pouvoir est manifesté juste pour reconnaître son problème et le résoudre avec l'aide de professionnels.

Méthodes de traitement de l'éjaculation prématurée

La principale méthode de traitement de l'éjaculation prématurée est une combinaison de thérapie comportementale et de médicaments nommés par le médecin. Le traitement de l'éjaculation prématurée commence, après que le médecin ait assemblé l'histoire et les résultats de la recherche. La thérapie conservatrice est prescrite avec des semences prématurées secondaires, lorsque l'éjaculation précoce est due aux facteurs acquis par psychologiques ou somatiques, par exemple une inflammation de la prostate.

La thérapie psychologique est de réaliser et de déterminer des émotions qui conduisent à des semences précoces. La tâche du thérapeute est d'identifier des facteurs psychologiques de la dysfonction sexuelle et d'aider un homme à les fixer. Il est préférable de contacter un psychothérapeute familial et d'élaborer des conflits interpersonnels avec votre partenaire.

Quoi attirer l'attention sur si vous décidez de se tourner vers un psychothérapeute?Quoi attirer l'attention sur si vous décidez de se tourner vers un psychothérapeute? La thérapie comportementale est de changer le modèle habituel du comportement de l'homme. La tâche du médecin est de calmer le patient, d'expliquer les causes des raisons et des mécanismes d'éjaculation prématurée et d'enseigner les méthodes informatiques d'éjaculation retardée, par exemple, la méthode "Stop and Start" et la méthode "Méthode de taille". Arrêtez et commencez est une méthode pour mettre fin à la stimulation sexuelle d'un pénis pendant la masturbation au sommet de l'excitation sexuelle. La méthode "pressante" - quand un homme ressent un orgasme rapide, il doit légèrement dépassé le pénis pendant 10 à 20 secondes à l'endroit où le baril du membre passe dans la tête

Le médecin peut prescrire des médicaments qui prolongent les rapports sexuels. Ces médicaments font référence au groupe antidépresseur et modifient la balance des substances neurochimiques dans le cerveau. En outre, il existe des pommades et des crèmes spéciales appliquées à la tête du pénis - cela réduit sa sensibilité et vous permet de prolonger le temps des rapports sexuels. Il est important de comprendre que les médicaments et les moyens d'application de plein air ne sont qu'un moyen temporaire d'éviter un symptôme, mais ne pas éliminer les causes du trouble sexuel.

Traitement de l'éjaculation prématurée à l'aide de la néotroid sélective

Le traitement de la chirurgie mini-invasive en urologie est prescrit pour l'éjaculation prématurée primaire, lorsque l'éjaculation précoce est due à des facteurs congénitaux de l'organisme ou dans le cas où la thérapie conservatrice s'est révélée inefficace.

Le traitement chirurgical des semences précoces à Kharkov est effectué par Dengation sélective du pénis. L'essence de l'opération est que les hommes effectuent des branches néotroid du nerf dorsal du pénis, c'est-à-dire qu'ils retirent des terminaisons nerveuses - elle réduit la sensibilité de la tête du pénis. Dans le même temps, la négation partielle du pénis depuis longtemps après que l'opération puisse causer un trouble de l'érection dans 25,9% des hommes.

Comment la neurotomie sélective est-elle

Neurotomie sélective microchirurgicale nomme un médecin avec éjaculation prématurée primaire et secondaire, si des traitements conservateurs pour un homme ne vous a pas aidé. La neurotomie sélective est effectuée sous anesthésie générale - le patient pendant toute l'opération est sous anesthésie. En moyenne, l'opération dure d'une à deux heures.

Préparez-vous à une néotroid sélective simplement: le soir avant l'opération et le jour où il n'y a pas d'opération, deux heures avant que l'opération ne boit pas. Pendant l'opération, un homme effectue la négation des tissus pénis: une petite incision est faite sur le pénis, puis les chirurgiens éliminent une partie des terminaisons nerveuses qui innervent la tête du député, c'est pourquoi elle devient moins sensible. Après l'opération, le patient reste à l'hôpital pendant deux jours sous la supervision des médecins.

Avant le pénis Denservation, un homme devait passer les tests suivants:

  • Analyse générale du sang;
  • Analyse de l'urine;
  • étude de type sanguin et facteur de rhésus;
  • Petit paquet d'analyses biochimiques;
  • Coagulogramme;
  • Le nombre total d'anticorps à la syphilis;
  • anticorps pour le VIH;
  • Hépatite B et c;
  • électrocardiogramme;
  • ELISA pour la présence d'IgG et de Covid.

Si vous avez découvert les symptômes de l'éjaculation prématurée, contactez votre médecin pour obtenir de l'aide. Un urologue déterminera l'apparition de graines précoces et de prescrire un traitement. Il n'est pas nécessaire de faire une opération, dans la plupart des cas, il suffit d'apprendre les méthodes comportementales du retard de l'orgasme et de prendre des médicaments pour nommer un médecin.

Érection rapideHomme jouit rapidement

Érection rapide

Bonjour docteur.

Je m'appelle Tatiana, j'ai 37 ans, mon mari a 29 ans. Nous avons ce problème. Mon mari a très vite lieu une érection et il l'estime normal. Et je n'ai pas le temps, alors aux scandales à la maison. Conseiller comment être?

Tatyana, Moscou

Traitement de l'érection rapide, de l'éjaculation rapide, de l'éjaculation prématurée à Saratov, en Russie

Cher Tatyana!

Les scandales sont très mauvais. Ces dernières années, les paires de la famille ont été traitées à Sarklinik à plusieurs reprises, ce qui avait un problème similaire. Les hommes ont une érection rapide, c'est-à-dire qu'un homme jouit rapidement. Dans le même temps, la femme n'a pas le temps d'exciter rapidement et ne reçoit pas d'orgasme - ne peut pas sperme. "Je ne termine pas, je ne peux pas finir, je n'ai pas d'orgasme." De telles phrases que nous entendons des femmes malheureuses qui ont les maris de la vitesse. Heureusement, Sarklinik dépense Traitement des graines précoces , Traitement de l'éjaculation prématurée , Traitement de la graine rapide , Traitement des graines rapides Chez les hommes et les gars à Saratov, en Russie. Des techniques efficaces vous permettent d'augmenter la durée des premiers rapports sexuels à 20 à 40 minutes, ce qui suffit pour compléter l'excitation du partenaire. Si votre mari est accéléré, contactez Sarklinik, le médecin vous aidera.

Enregistrement de consultation.
Il y a des contre-indications. La consultation d'un spécialiste est nécessaire.

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75% des hommes sont terminés après 2 minutes après le début. Le problème de la durée de temps ne finit pas le gars, la plupart des représentants de sexe fort continuent de s'inquiéter.

Causes du problème

  • Une abstinence longue (alors le fait de l'achèvement rapide est absolument normal);
  • Mandrin;
  • En raison de la hâte, compléter l'affaire "vaut toujours";
  • état stressant;
  • infections des voies urinaires;
  • Tout n'est pas en ordre avec la prostate;
  • Gaffe rapide seule affecte négativement la relation;
  • L'insécurité est que "je peux";
  • mauvais endroit (du tout en vue, dans la rue et ainsi de suite);
  • Peur du fait que tout sera complété tôt;
  • Juste pas de temps;
  • fond hormonal violé;
  • La peur ferme accidentellement l'enfant;
  • Peur d'infecter n'importe quoi (dans les cas avec un partenaire pour une nuit);
  • convictions dans la tête du type "c'est sale et si impossible";
  • sensibilité trop élevée;
  • Muscle lobkovo-lkscreen;
  • Respiration incorrecte;
  • Faible confiance dans le partenaire;
  • Le manque de réciprocité des sentiments des partenaires en relation les uns des autres.

Ce sont les principales raisons pour lesquelles les problèmes des hommes, demandent souvent combien de temps ne finissent pas pendant le sexe et en même temps pour son numéro un. Champagne pour les gars et les filles, grâce à laquelle la soirée ne finit pas

Ce que vous n'avez pas besoin d'utiliser en aucun cas

  • Oublier l'alcool;
  • N'utilisez pas d'antidépresseurs;
  • Il est interdit d'appliquer des substances narcotiques.

Effets secondaires de leur part que je ne veux même pas parler.

Préjudice Pour la santé énorme.

Maintenant, nous analyserons les techniques et exercices les plus efficaces sur la durée de la durée de leur fin et de commencer rapidement à changer de lit.

27 façons

1. Trouver et couper le LC - le muscle dans les toilettes

Lk-muscle est Corde musculaire entre l'os pubien devant et la bite derrière.

Vous pouvez le sentir lorsque vous arrêtez le courant d'urinage dans les toilettes. Sortir les dernières gouttes de liquide, vous aussi souche C'est ce muscle.

Exercices pour trouver des LCS - muscles

  • Chaque fois que vous allez sur les toilettes pour un peu, arrêtez et commencez au moins 3 fois.
  • Vous vous aidez, comptez sur le mur.
  • Rester un jet Sur le souffle .
  • Coudre les dents et fatiguer l'entrejambe, expirez et poussez l'urine.
  • Répétez la procédure avant Plein Élimination du liquide.

Ainsi, vous commencerez moins de questions sur ce qu'il faut faire pour ne pas terminer le gars longtemps. Il suffit de trouver ce muscle. Le gars dans les toilettes entraîne le muscle lobkovo-copter afin de ne pas se terminer pendant une longue période

2. Pump the LC - Muscle dans la vie quotidienne

  1. Apportez-vous au point que vous pouvez filtrer le LC - muscle partout Même lorsque vous conduisez dans un minibus ou buvez du thé.
  2. Au début, il ne sera assis que, mais vous apprendrez à le faire à n'importe Position.
  3. Essayer Ne pas tendre Ventre et presse, peu importe combien.
  4. Faites-le aussi souvent que possible pendant la journée. Au moins 4 fois en un jour.
  5. Le nouveau venu aidera la compression des muscles de la bouche et œil En parallèle avec le muscle lk.

Pompage LK-Muscles est l'une des techniques les plus efficaces de nombreux conseils sur la rapidité avec laquelle ne finissez pas le gars.

3. Appuyez sur le point d'un million de dollars

  • Avant le trou arrière, il y a un évidement, dans lequel une jointe peut être immergée votre doigt.
  • Elle est située (Voir dessin) en ligne de la dignité et n'atteignant légèrement pas le trou arrière. Trouvez ce point.
  • En appuyant sur ce point, un homme peut même desserrer légèrement l'érection.
  • Et si combiné Cette méthode également avec la tension des muscles LC, alors vous êtes parfois pour réduire le risque de compléter l'acte d'amour.

Appuyez sur la main principale ou 3 doigts comme sur la figure, ou 2 comme cela est plus pratique pour vous.

Avoir une compréhension plus claire de la façon d'apprendre combien de temps ne finit pas le gars, trouvez ce point «de million de dollars» dans le dessin et les descriptions.

C'est ce que les hommes écrivent sur elle, étudiant le sujet sur le traitement de l'éjaculation prématurée et des causes du problème.

Comment un gars est long de rester au lit

Mots d'hommes expérimentés sur ce point

  1. Je viens de trouver un point d'un million de dollars, cliquez sur et Ne laisse pas tomber Elle, si je pense qu'il y a un risque.
  2. Combinaison parfois avec tension Lk - muscles .
  3. Si je pense que c'est encore très chaud et approche, je resterai mieux sur 15 secondes . Parfois, il vaut mieux arrêter de bouger et de s'assurer que ces 2 premières actions.
  4. Lorsque la tension est moins libérée, je continue à apprécier, en appuyant sur le point ou en retirant déjà ma main en fonction de la façon dont je me sens.

N'oubliez pas de ce point, puis de vos rêves sur la durée de la fin de la fin de deux heures à la maison, commencera à s'incarner dans la réalité et à devenir une réalité.

4. Respirez le ventre profond et lentement

L'inspiration intensive des étudiants entraîne une achèvement rapide.

Le plus souvent, le zoom de l'amour se termine rapidement à cause de l'homme manque Air, il respire trop souvent et son cœur commence à battre encore plus fort. Ensuite, le réflexe corporel est déclenché.

Une autre erreur fréquente est retard respiration pendant la proximité. Ne le permettez pas.

L'utilisation de médicaments pour ne pas finir le gars longtemps, il ne serait pas de sens si vous ne respirez pas initialement ventre .Un homme moniteurs respirant au lit et sait tout de combien de temps tenir avec sa bien-aimée

Exercices pour le développement de la respiration abdominale

  1. Le corps est détendu , les mains sur l'estomac, le dos lisse.
  2. Ou asseyez-vous ou allez à l'arrière.
  3. Faire un souffle À travers le nez de telle sorte que l'abdomen de la zone nombril devienne plus en expansion. Mais votre diaphragme devrait, au contraire, descendre.
  4. Tout le corps est aussi détendu. Expirez avec une légère tension afin que le sentiment que le nombril soit pressé contre la colonne vertébrale et que vos organes génitaux sont resserrés au corps.
  5. Répétez la procédure Cette respiration est environ 30 fois. Nous avons également parlé de l'importance d'une respiration adéquate dans un autre article.

Pour arrêter de fumer sur la façon dont l'homme ne finit pas plus longtemps, respirez très profondément et lentement. Une respiration correcte est très importante.

Analyser la respiration abdominale dans le dessin

5. Assurez-vous de communiquer avec elle et d'accepter d'arrêter

Si cela se lève, vous devez lui dire le texte extérieur qui Maintenant nous allons arrêter .

La capacité de communiquer pendant la SOCIA est la clé du succès et des armes superbes! Utilise le.

La plupart des jambages :

  • Elle est silencieuse parce que cela ne veut pas blesser son ego masculin.
  • Il est silencieux, car il est timide de communiquer et de dominer ou d'ordonner d'une manière ou d'une autre.
  • Il continue de se déplacer de manière intensive malgré la fin rapide, car elle aime le fait qu'elle commence toujours son partenaire.

D'accord avec ma petite amie sur des pauses et arrêtez de vous demander sur le sujet de quoi faire pour ne pas finir.

6. Sélectionnez une position de tension minimale dans le corps.

Les plus excellentes positions pour un long amour.

1. Elle est à quatre pattes du pays du lit et vous vous tenez sur vos pieds

2. Elle vient d'en haut

La bonne posture pour les gars qui sont tourmentés par le problème sur combien de temps se tenir au lit

3. Elle se trouve sur le côté à vous de retour

4. Style Doggi, où vous vous tenez à genoux, et elle à quatre pattes

5. Vous vous tenez sur vos pieds, elle est assise sur le bord de la table de la cuisine face à vous

6. Vous êtes tous les deux debout, elle se retourna avec vous, appuyé avec ses coudes et armer le dos

Si dans ces postes approche soudainement, vous devez vous arrêter pour les deux longs temps.

Exigences de base pour tous les poses pour un long amour

  1. La chose principale dans ces poses Ce que les hanches, les jambes, le bassin, le cul ne sont pas testés.
  2. Aussi peu que possible devrait toucher Peau l'une de l'autre. Corps espagnols. Plus la zone de contact est petite, mieux c'est.

7. Différents médicaments

Il y a beaucoup de pilules différentes pour ne pas finir le gars plus longtemps.

Voici certains d'entre eux.

  • Médicaments de notre site;
  • Viagra;
  • Kapikachhu;
  • Cialis.

Outre les tablettes pour prolonger les rapports sexuels, nous examinerons d'autres techniques spéciales. Le gars et la fille savent tout de combien de temps ne finit pas le gars

8. Transférer la pensée à des choses inintéressantes ou désagréables

Ou vous pouvez même penser à des choses terribles et désagréables. Qui est ce qui est beaucoup.

Minceur Focus avec des partenaires pour tous ces événements.

Et cette technique fonctionne.

9. Utilisez le principe de retarder

  • Tirez les testicules BESOIN. Ceci est une telle voie tainiste pour une longue période de ne pas jouir.
  • Avant que l'homme ne veuille "sortir", ils sont tirés réflexivement plus près du corps.
  • Soigneusement les a pris plus haut, sans douleur retirée et remplaça. Voici un moyen intéressant de traiter une éjaculation rapide et des raisons de l'apparition du désordre.

10. Collez-vous à la détente et au confort

Apprenez à être capable de réconforter et de vous détendre, ne pas filer le corps et vous passerez à un nouveau niveau.

Quand le vôtre Le corps est intense , L'énergie s'accumule au même endroit, elle ne veut tout simplement pas aller.

Et puis votre session se termine tôt.

Dans le corps sans tension L'énergie se déplace librement dans le corps et tous les canaux sont ouverts.

Rappelez-vous cela et connais tout ce qui concerne combien de temps vous ne pouvez pas finir. Sur l'importance de l'état de relaxation, nous avons également parlé ici.

11. Faites tout 3 fois plus lent

  • Faites tout le temps plus lentement que vous avez vu dans les films allemands.
  • Ces films ne seront pas enseignés corrects, ils sont retirés exclusivement pour les hommes. Dans la vraie vie, tout n'est pas fait si vite.
  • Pas besoin de le toucher comme main courante dans les transports en commun.
  • Tout arrive 3-4 fois plus lent.
  • Si vous êtes pressé, une extrémité rapide est inévitable.

La prochaine leçon vidéo sur la durée de combien de temps n'a pas terminé le gars à la maison. Il a 3 méthodes applicables dans la pratique.

Sur notre site et d'autres méthodes, nous avons déjà écrites ici.

12. Faites la bonne pratique solo

Si tu as Aucun partenaire Et vous aimez vous caresser seul, puis faites-le bien.

Dans cette pratique pour rien C'est impossible Perdre la graine et ne peut pas être abaissé.

Combien de temps restez-vous seul droit Cela affecte combien vous resterez avec un partenaire.

Si vous sentez la marée des vagues, vous pouvez toujours arrêter et faire Pause . Puis continuez à nouveau.

Plus que vous apprendrez à reconnaître votre escalader Excitation et vous saurez à quel point les chevaux de Tobun effectueront la distance et à quel moment devrait être arrêté.

Jeter Les croyances "Oh ne peuvent pas, ce n'est pas une moralité" et d'autres.

Suivez ces accueilles à la maison les conseils sur la rapidité avec laquelle ne finissez pas le gars. Ce conseil est recommandé exactement à ceux qui n'ont pas de fille.

En ce qui concerne les exercices «Pratiques en solo», il est important de comprendre qu'à la fin, il est préférable d'obtenir une éruption et une réinitialisation du ballast. Mais seulement à la fin, lorsque vous avez déjà eu assez de temps depuis le début et la plupart du temps. Par exemple, après 25 minutes. Cet exercice est approprié de s'appliquer dans des cas où vous ne vous êtes pas descendu pendant longtemps. Si vous pouvez choisir, choisissez la proximité avec la fille, pas une pratique solo.

13. Méthodes de conduite d'un compte dans la tête à 1 000

  • Vous considérez jusqu'à 1000 et seulement vous pouvez vous permettre de compléter la loi.
  • Vous tenez Vous tolérez, produisez de l'endurance et gardez un compte dans la tête à 1000.
  • Seulement alors vous pouvez vous détendre: plus tard.
  • Avec le temps Quand il commence à obtenir, la foi apparaîtra dans ce que vous pouvez et savoir combien de temps.
  • Vous aurez confiance en fonction de la pratique réelle.

Voici une technique aussi éprouvée que nous avons également écrite dans un autre manuel. Le gars devrait tout savoir sur la manière de ne pas compléter son activité à l'avance

14. Méthodes du peuple

Nous analyserons la question de combien de temps le gars ne finit pas avec l'aide de remèdes populaires.

Ragners et teinture utiles:

  • Laver les feuilles de cassis ou des fraternes avec de la nourriture;
  • décoction d'écorce de chêne;
  • teinture de fleurs fraîches Vasilka;
  • Brigade racine écrasée belle.

15. Inspirez faire un nez exclusivement

Puisque la respiration est très importante et nous avons déjà expliqué pourquoi, puis souvenez-vous d'une nuance.

Inhaler Quand l'amour de classement est effectué Seulement le nez .

Et puis vous allez respirer de l'air chaud et propre.

Sinon, inhaler sa bouche, il coulera l'air froid ou sale, qui abattre le rythme respiratoire et le contrôle de la situation.

En outre, la pratique sera utile pour l'installation de la respiration adéquate. Méditation .Le gars a duré longtemps avec une fille au lit

16. Ne considérez pas et ne regardez pas son corps lorsque vous êtes dans le processus

Considérez une autre prise de conscience sur la manière d'avoir des relations sexuelles et de ne pas finir. Il ouvre ses yeux à l'une des causes populaires des graines rapides chez les hommes.

Erreurs gars des débutants

C'est ce qu'on a dit un débutant de gagner l'expérience du gars.

«J'étais à la position arrière. Sa figure est très bonne.

J'avais la peine de commencer à la regarder, comment ma perception commençait à l'essayer forme .

Les images ont commencé à y aller un après l'autre sur quel type de putain attrayant et superdeal.

Et ici tout cela de manière inattendue et approchée de la fin. Je n'étais pas assez depuis longtemps. "

D'où la sortie

  • Quand vous faites l'amour avec Superfront et Beau Fille, ne considérez pas et ne regarde pas sa silhouette.
  • Dans le processus de Socytia Changer la mise au point Pour respirer et exposition.
  • Appuyez sur le long processus de plaisir mutuel.

17. Ne laissez pas votre bulle d'être complète

La vessie complète mettra une pression sur la prostate.

Ensuite, il sera préférable de restreindre.

Et ce sera toi fort Interférer Assurez-vous d'aller aux toilettes à l'avance!

C'est ce qui doit être fait pour ne pas finir pendant longtemps, du tout début et nécessairement.

18. Dom Sport

Si vous êtes assis dans le bureau pendant toute la journée et que tout est agité dans le bassin, alors quelle longue nuit d'amour pouvons-nous parler?

Il faut être ami avec des sports. Exercice afin de ne pas terminer un gars longtempsPar exemple, ce sera utile Faites les classes suivantes:

  • Cours;
  • Yoga;
  • Nager;
  • Crossfit.

Si vous vous êtes assis sur des forums différents avec le sujet sur la durée de la fin de la durée, il devrait être conscient que lorsque vous êtes assis à la naissance de la vie, le sang sera mal circulé au bas du corps.

D'où tous les problèmes résultants avec le pouvoir masculin.

19. Inclure les produits avec le zinc, le magnésium et la vitamine E dans votre alimentation

Ce que vous devez inclure dans votre alimentation:

  • plus de noix;
  • miel non transformé;
  • les oeufs;
  • gruau;
  • petit pois;
  • bananes;
  • tomates;
  • pruneaux;
  • Huîtres.
  • céleri.

Les fruits et les légumes sont excellents moyens de ne pas finir longtemps. Ce sont des cadeaux de nature - naturels et utiles.

20. Les mouvements de retour-traduction devraient vous faire, et pas elle

Il est clair que nous voulons parfois vous détendre et mentir comme un astérisque et la fille a fait tout le travail. Mais une telle passivité peut vous coûter des soirées.

Le plus souvent, les problèmes liés à l'achèvement rapide de l'acte d'amour des nouveaux arrivants sont exactement lorsque la fille prend l'initiative dans ses mains et qu'elle demande le rythme et le rythme.

C'est l'homme et perd le contrôle, il le veut ou non.

Par conséquent, effectuez tout le travail lui-même et ne permettez pas de sauter et de vous déplacer au lieu de vous.

Mettre en œuvre ces conscients! Nous avons fait le temps de vous changer et de vous débarrasser des expériences sur la durée de la fin de la maison.

Vidéo utile "à ce sujet" par les yeux des deux sexes

21. Cool Secret Contact Tel

Quel est le secret, lequel beaucoup manquent?

Le secret est que plus les corps nus importants d'hommes et de femmes entrent en contact, plus l'enthousiasme augmente et l'éruption de la graine augmente. Mot-clé - nu. C'est-à-dire qu'il résout la zone de contact avec les corps nus.

  1. La façon de le contourner - Portez un t-shirt ou tout autre vêtement sur le corps nu d'une femme. C'est assez.
  2. Puis dans votre posture préférée Vos corps auront moins de contact. D'ici et en conséquence, le temps de proximité est étendu.

Mots d'expérimentés et de praticiens cette technique

  • Je me suis couché sur mon dos. Elle était au top dans un coureur pose, mais ne me suis pas allongée sur moi, mais sais. Il y avait un contrôle complet de la situation.
  • Ici, soudainement dans le bruissement du processus d'amour, elle s'est détendue et s'est complètement couchée sur moi. Elle était sans vêtements, comme moi. Les corps dorés ont commencé à toucher complètement. J'ai commencé à sentir que maintenant l'excitation roule sur l'augmentation. Incontrôlable et plus fort.
  • Si je ne l'avais pas demandé de retourner à la position d'origine assis, alors tout serait très rapide. Il suffit de lui demander de se lever et de s'asseoir à nouveau, j'ai pu retrouver le contrôle.

Donc, pour moi, il y avait une réponse à la question de savoir combien de temps de ne pas compléter l'homme à la maison cette joie de faire plaisir au lit.

22. perspicacité de réduire la sensibilité accrue

Pour ceux qui ont une sensibilité accrue des thèmes intimes d'armes à feu, il y a Libhaki.

  1. Ne pas étendre Chair extrême de votre tête avant la proximité. Portez-vous une contraception à droite afin de ne pas changer de chair extrême.
  2. De cette façon , La sensibilité tombera en raison de la peau de la peau et de mettre sur la bande de caoutchouc. C'est-à-dire que les sentiments sont du canard. Cela permettra de tenir plus longtemps.

23. Payer l'attention voulue aux préliminaires

Les préludes sont des affaires préliminaires avant le début de la loi intime.

Pourquoi les préludes sont-elles si importantes pour long sceau?

  • Les préludes donnent du temps supplémentaire Pour obtenir votre étalon de manière naturelle, quand il n'était même pas temps de faire des embrayages. Les pièces sont fréquentes lorsqu'un homme "descend la gâchette tôt" précisément à cause de l'insuffisance ou n'a pas encore eu le temps d'atteindre la condication souhaitée de l'érection.
  • Laski compenser la perte . Si après les premières frictions, l'homme tire toujours tôt, grâce aux préludes, la fille a le temps de faire beaucoup de plaisir et de bourdonnement. Plaisirs préliminaires lissa le casus rapide d'un homme. Et il ne semble plus comme un tel casus. Et de sa part, il n'y aura pas d'ukra.
  • Vous pouvez retourner au préliminaire à plusieurs reprises. Lorsque vous avez déjà commencé à faire de l'amour et soudainement, une grande excitation sera fortement approchée, vous pouvez toujours retirer votre unité et revenir à prélude à nouveau. Ainsi, vous saurez toujours quoi faire pour ne pas finir pendant longtemps si la vague couvre.
  • Caresse pour supprimer l'excitation Un paysan, enlever la tension, la peur de la proximité. C'est à cause du mandrage, les hommes descendent rapidement. Même dans de sérieuses réunions d'affaires avant de procéder aux entreprises, les hommes d'affaires prennent avantageux, se demandent la vie personnelle, raconte des blagues. C'est tout pour supprimer l'excitation avant le début des discours.

Comment pouvez-vous faire le prélude et ce que vous devez comprendre

  1. Les experts relationnels parlent Que le prélude commence par les premiers mots de flirt, de la vue, dès que vous vous êtes rencontré dans un café et s'est assis. Et le prélude ne se brise pas du café de la maison. Il ne devrait y avoir aucun espace. Pensez-y.
  2. Des bisous . Les bons baisers français délicieux avec la langue sont très brillants au four. Vous pouvez les diluer avec la touche droite.
  3. Zones intimes oubliés . Beaucoup de gars ne prêtent pas l'attention voulue à la caresse du cou de la fille, l'Uissem. La zone de décolle dans de nombreuses filles est également sensible.
  4. Livrer son plaisir Avec vos doigts ou votre langue. Quelqu'un n'est pas prêt à caresser la langue dans la zone même, puis entrez à tour de rôle.
  5. Demandez-lui de lui-même Quel genre de parties du corps sont sensibles? Qu'est-ce qu'elle aime? Faciliter votre tâche.

24. Distraction avec branchement

Si une fille Sungage vous pour le côté intérieur hanches ou une autre partie du corps avec une force normale, alors l'érection est perceptible va tomber . Utilisez-le quand il commence à approcher.

Vous pouvez pincer pour le point arrière, les zones de champ et autres zones sensibles.

Demander La fille le fait pour être un peu blessé. Ceci est une méthode de distraction aussi physique.

Nous allons résumer les résultats de tous les grands périficres susmentionnés sur le sujet sur la durée de la durée de la fin de l'homme.

Quels sont les moyens de distraire

  • Physique (pincer sur la zone sensible).
  • Visuel . C'est à ce moment-là que vous n'admérez pas son corps, mais déplacez la mise au point au coin du lit, pointez sur le mur ou d'autres objets à proximité.
  • En pensant (Présentation des cadres du film d'horreur ou du compte à rebours dans la tête à mille).
  • Respiratoire (Concentration sur la respiration profonde).

L'essence de toutes les méthodes de détournement consiste à attirer leur attention de la zone génitale. Ensuite, beaucoup d'énergie ne s'accumule pas que dans la même zone - la zone de l'aine. L'énergie circule librement dans tout le corps. Là où votre attention est l'attention et l'énergie est envoyée.

25. Synchroniser la respiration avec une fille, respire une horloge avec elle

Nous avons déjà parlé ici de la manière dont une longue nuit d'amour est importante pour la confiance, être détendue et profonde respirante. Voici une autre nouvelle puce, où tout s'applique.

  1. La respiration synchrone supprime La différence entre vous apporte plus près. Vous feriez mieux de vous sentir et comme si vous faites de l'amour dans un seul ruisseau. Un rythme de respiration fait votre apparition.
  2. Quand il n'y a pas de séparation Vous êtes un homme et c'est une femme, la logique est désactivée. Allume des sentiments. Tout est très relaxant.
  3. Mettre sous un Un rythme de respiration profonde tranquillement. Si elle a une respiration plus profonde que vous, installez-la sous elle. Ou trouvez, parlez et syntonisez-vous à l'un des tacts respirants abdominaux profonds.
  4. De cette façon Vous remarquerez immédiatement si vous commencez soudainement à avaler de l'air pour accélérer intensément et accélérer les partenaires. Elle sera une bonne ligne directrice pour vous.

26. Plus vous connaissez une femme, mieux vous avez des relations sexuelles avec elle

1. Relations à long terme → Harmonie et détente → long terme sexuels

  • Règle fonctionne parce que vous avez une fille mutuelle complète avec une fille permanente confiance . Avec une fille avec qui vous avez longtemps connu, vous avez une connexion au niveau des sentiments sincères mental La communication. Il est facilement construit ici confort . Une telle fille vous connaît depuis longtemps et son haut niveau Adoption vous.
  • Tout cela dans l'agrégat vous donne de vous détendre, non Tension et prise dans le corps. En conséquence, votre proximité intime dure plus longtemps dans le temps. Ton Etat affecte la durée des rapports sexuels. D'ici, il est correct de dire que plus vous connaissez votre petite amie, Tout le meilleur Votre sexe.

2. Fille inconsciente → ampathie et adrénaline → finition rapide

  • Ce que vous ne pouvez pas dire de la nuit avec un étranger, que vous ne connaissez qu'un ou deux jours. Avec inconnu plus lourd Va se détendre et sentir le confort. Avec tel que vous ne peux pas Ouvert complètement 100%, vous ne pouvez pas révéler votre âme.
  • Avec une fille inconnue avant la proximité le plus souvent excitation , bat intensément bat le coeur, adrénaline Les écheveaux, le corps est serré. C'est tout - ennemis Longue intimité. En conséquence, en règle générale, la proximité est de courte durée ici.

résultats

  1. Ne pas s'efforcer Variait sur le nombre de filles, change souvent des partenaires.
  2. Trouver un Le seul et développer votre habileté avec un.
  3. Que plus souvent Vous êtes engagé dans votre amour permanent d'amour, plus vous serez plus long.

27. Outils de contraception spéciaux

  1. Particulièrement fort Contraceptifs avec du latex épaissi ou avec un marquage fort. De tels produits ultra-chocs ont un latex épais deux fois plus que d'habitude. Par conséquent, la sensibilité des sensations à la fin est terne, et il s'avère être maintenu plus longtemps.
  2. Avec anesthésique . Ces contraceptifs ont une anesthésique au verso, qui gèle, réduit la sensibilité. Seuls les désavantagés sont que lorsque l'anesthésique fait appel aux organes génitaux d'une femme, ils perdent également une sensibilité. Ensuite, la femme perdra toute la gamme de sensations agréables du processus intime.

Commentaires importants pour ceux qui n'ont pas de partenaire sexuel

  • Garder la graine toujours en soi et très très long ne descend pas - nocif Pour la prostate. Après tout, cela conduit à des phénomènes stagnants, ce qui provoque la prostatite ou une inflammation des bulles de graines.
  • Dans le même temps, si vous avez fini très souvent avant l'état d'épuisement, presque tous les jours, vous provoquerez également du développement Prostatite . Trouvez le milieu d'or et concentrez-vous sur votre bien-être.

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