Come risolvere il problema dell'eiaculazione precoce - un blog del centro medico è una clinica

L'eiaculazione prematura può portare a conflitti con un partner, una diminuzione dell'autostima, dell'ansia e del focus sulla durata del sesso - questo può ridurre ancora di più i rapporti sessuali. Qual è l'eiaculazione precoce, come evitarlo e come trattare - smontare in questo articolo.

Qual è l'eiaculazione precoce?

Mentre non esiste una chiara definizione di eiaculazione prematura. La descrizione più comune è l'eiaculazione che si è verificata molto presto, principalmente prima o poco dopo aver inserito il partner sessuale. Nella guida alle statistiche americane e alla diagnosi dei disturbi mentali, scrivono altrimenti - questa è una eiaculazione regolare o periodicamente ripetuta con una minima stimolazione sessuale del pene.

I confini tra la norma e la patologia sono molto sottili, quindi l'eiaculazione prematura non può essere definitivamente chiamata sindrome o malattia, mentre allo stesso tempo non è uno stato normale. Ma la maggior parte degli autori è incline al fatto che è la patologia. In ogni caso, si raccomanda un uomo per richiedere l'aiuto di un chirurgo-urologo e non aspettare che il problema passa da solo.

L'eiaculazione prematura può essere sia una malattia indipendente che un sintomo di altre patologie. Come malattia separata, l'eiaculazione precoce ha le sue cause, sintomi e trattamento. Come segno di altre patologie, l'eiaculazione precoce appare in varicocele, prostatite e disfunzione erettile.

L'eiaculazione precoce è negli uomini con disturbi mentali - una depressione atipica, un disturbo pineale, un disturbo ansioso generalizzato e l'astenia. In questo caso, la relazione causale a volte si gira, ad esempio, l'eiaculazione prematura può portare a depressione o ansia.

Cosa sono considerati semi primitivi?

La maggior parte dei ricercatori ritiene che l'eiaculazione prematura sia un rapporto sessuale che dura meno di un minuto. Allo stesso tempo, non importa, questa penetrazione in un partner o masturbazione. In ogni caso, durante la disfunzione sessuale, l'eiaculazione si verifica entro un minuto dopo l'inizio della stimolazione sessuale del pene.

Non sempre l'eiaculazione precoce è la disfunzione sessuale. L'eiaculazione prematura è considerata un disturbo se un uomo eiacula troppo presto. Se questo è successo per la prima volta, ma allo stesso tempo la precedente esperienza sessuale era soddisfacente, non è la patologia.

Ad esempio, un uomo ha un partner sessuale permanente, ma allo stesso tempo rapidamente eiaculazione si verifica costantemente - questa è una violazione. Se, con sesso regolare, l'eiaculazione prematura è avvenuta per la prima volta, quindi fino a quando non può essere chiamata disfunzione sessuale, ma l'attenzione dovrebbe essere pagata alla durata dei successivi atti sessuali. Se in futuro la durata del sesso non supera il minuto, è necessario consultare un medico.

Nel caso in cui dopo la prima eiaculazione precoce, la durata dei rapporti sessuali è tornata ai limiti della norma (ogni coppia ha la propria norma abituale), non è necessario preoccuparsi. Forse un uomo è solo stanco o recentemente sopravvissuto allo stress psico-emotivo.

Perché si verifica l'eiaculazione precoce?

Non è noto che le ragioni portano ad eiaculazione incontrollata. La maggior parte dei ricercatori riducono le cause della rapida eiaculazione in due gruppi - psicologici e somatici.

Fattori psicologici di rapida eiaculazione negli uomini:

  • paure e fobie;
  • bassa autostima;
  • insoddisfazione per la vita familiare;
  • depressione;
  • ansia;
  • Paura delle relazioni sessuali;
  • preoccupazione per il suo corpo;
  • sfiducia del partner;
  • Stress, ad esempio, relativo a difficoltà finanziarie o stato sociale.

Il problema dell'eiaculazione prematura può causare motivi psicologici più profondi dello stress ordinario. I conflitti di introiti, le paure sanchezzate dall'adolescenza o dal disturbo della personalità possono portare ad ansioso in attesa di fallimento sessuale - quando un uomo, senza iniziare un rapporto sessuale, ha già paura di non soddisfare il partner, si sente in colpa per la sua "incapacità" o essere debole nei suoi occhi

Fattori fisici e somatici dei semi primitivi:

  • Violazione dell'equilibrio ormonale, ad esempio, la forte attività della ghiandola tiroidea;
  • Patologie del sistema nervoso periferico;
  • squilibrio dei neurotrasmettitori nel cervello;
  • uretrite o prostatite;
  • Caratteristiche congenite del corpo, ad esempio, l'ipersensibilità del capo del membro.

Con l'età, l'uomo può rompere l'erezione - diventa meno lungo. Gli uomini che sono preoccupati per una lunga erezione possono costruire un modello di eiaculazione rapido, cioè da configurare se stessi all'eiaculazione rapida - prima che l'erezione passasse.

Come risolvere il problema dei semi primitivi?

Molti uomini, a causa del fatto che si vergognano di attrarre il medico, cercare di risolvere il problema della rapida eiaculazione in modo indipendente. Spesso credono che sia meglio risolvere il problema da se stessi piuttosto che dire a qualcun altro sulla loro disfunzione sessuale e chiedere aiuto.

Su Internet ci sono un'enorme quantità di truffatori che avvolgono il maschio fuorviante, ad esempio, offrono loro pillole da semi prematuri o droghe, ritardando l'eiaculazione con una sostanza attiva dubbiosa o non ha studiato un meccanismo d'azione. Nel migliore dei casi, un uomo comprerà una "polvere" o una vitamine, nel peggiore dei medicinali che influenzano il lavoro del sistema cardiovascolare. Tali farmaci possono causare gravi effetti collaterali, come una forte tachicardia o un aumento della pressione sanguigna.

Il modo migliore per aumentare la durata del sesso è consultare un medico per consigli e trattamento. Per molti uomini, condividi un tale problema - significa riconoscere noi stessi "incapaci". Ma il potere si manifesta solo per riconoscere il problema e risolverlo con l'aiuto dei professionisti.

Metodi per il trattamento dell'eiaculazione prematura

Il principale metodo di trattamento dell'eiaculazione precoce è una combinazione di terapia comportamentale e medicinali nominati dal medico. Inizia il trattamento dell'eiaculazione prematura, dopo che il medico ha assemblato la storia e i risultati della ricerca. La terapia conservatrice è prescritta con semi prematuri secondari, quando l'eiaculazione precoce è dovuta ai fattori acquisiti da psicologici o somatici, ad esempio, infiammazione della ghiandola prostata.

La terapia psicologica è quella di realizzare e allenare le emozioni che portano ai semi primitivi. Il compito del terapeuta è identificare i fattori psicologici della disfunzione sessuale e aiutare un uomo li corregge. È meglio contattare uno psicoterapeuta di famiglia e risolvere i conflitti interpersonali con il tuo partner.

Cosa attirare l'attenzione se decidi di rivolgersi a uno psicoterapeuta?Cosa attirare l'attenzione se decidi di rivolgersi a uno psicoterapeuta? La terapia comportamentale è cambiare il solito modello del comportamento dell'uomo. Il compito del medico è quello di calmare il paziente, per spiegare le cause dei motivi e dei meccanismi di eiaculazione precoce e insegnare metodi IT per l'eiaculazione ritardata, ad esempio, il metodo "STOP e START" e il metodo "Metodo di spremitura". La fermata e l'inizio è un metodo per la lavorazione della stimolazione sessuale di un pene durante la masturbazione al picco dell'eccitazione sessuale. Il metodo "spremuta" - quando un uomo sente un orgasmo veloce, ha bisogno di superarci leggermente il pene per 10-20 secondi nel luogo in cui la canna del membro va in testa

Il dottore può prescrivere farmaci che prolungano rapporti sessuali. Questi farmaci si riferiscono al gruppo antidepressivo e cambiano il saldo delle sostanze neurochimiche nel cervello. Inoltre, ci sono unguenti e creme speciali applicati alla testa del pene - riduce la sua sensibilità e consente di estendere il tempo del rapporto sessuale. È importante capire che le droghe e i mezzi per l'applicazione esterna sono solo un modo temporaneo per evitare un sintomo, ma non eliminando le cause del disturbo sessuale.

Trattamento dell'eiaculazione prematura con l'aiuto del neotroid selettivo

Il trattamento della chirurgia minimamente invasiva in urologia è prescritto per l'eiaculazione prematura primaria, quando l'eiaculazione precoce è dovuta a fattori congeniti del corpo o nel caso in cui la terapia conservatrice si è rivelata inefficace.

Il trattamento chirurgico dei semi primitivi a Kharkov viene effettuata mediante denervazione del pene selettivo. L'essenza dell'operazione è che gli uomini eseguono rami neotroidi del nervo dorsale del pene, cioè, rimuovono alcune terminazioni nervose - riduce la sensibilità della testa del pene. Allo stesso tempo, la denervazione parziale del pene da molto tempo dopo l'operazione può causare un disturbo dell'erezione nel 25,9% degli uomini.

Come è la neurotomia selettiva

La neurotomia selettiva microsurgica nomina un medico con eiaculazione prematura primaria e in secondaria, se i trattamenti conservativi per un uomo non hanno aiutato. La neurotomia selettiva viene eseguita in anestesia generale - il paziente durante l'intera operazione è sotto anestesia. In media, l'operazione dura da una a due ore.

Preparati per il neotroid selettivo Semplicemente: la sera prima dell'operazione e il giorno non c'è operazione, due ore prima dell'operazione non bere. Durante l'operazione, un uomo esegue la denervazione dei tessuti del pene: una piccola incisione è fatta sul pene, quindi i chirurghi rimuovono parte delle terminazioni nervose che innervano il capo del membro, motivo per cui diventa meno sensibile. Dopo l'operazione, il paziente rimane in ospedale per due giorni sotto la supervisione dei medici.

Prima della denervazione del pene, un uomo dovrebbe passare i seguenti test:

  • Analisi del sangue generale;
  • Analisi delle urine;
  • Studio del tipo di sangue e del fattore rhesus;
  • Piccolo pacchetto di analisi biochimiche;
  • Coagulogramma;
  • Il numero totale di anticorpi alla sifilide;
  • anticorpi per l'HIV;
  • Epatite B e c;
  • elettrocardiogramma;
  • ELISA per la presenza di IgG e Covidid.

Se hai scoperto i sintomi dell'eiaculazione prematura, contattare il medico per chiedere aiuto. Un urologo determinerà l'aspetto dei semi primitivi e prescrive il trattamento. Non è necessario effettuare un'operazione, nella maggior parte dei casi è sufficiente apprendere i metodi comportamentali del ritardo dell'orgasmo e prendere medicine per nominare un medico.

Erezione veloceUomo rapidamente cums.

Erezione veloce

Ciao dottore.

Mi chiamo Tatiana, ho 37 anni, mio ​​marito ha 29 anni. Abbiamo questo problema. Mio marito si verifica molto rapidamente un'erezione, e lo considera normale. E non ho tempo, così a casa scandali. Consigliare come essere?

Tatyana, Mosca.

Trattamento di erezione veloce, rapida eiaculazione, eiaculazione prematura a Saratov, in Russia

Gentile Tatyana!

Gli scandali sono pessimi. Negli ultimi anni, le coppie familiari sono state trattate a Sarklinik molte volte, che aveva un problema simile. Gli uomini hanno un'erezione rapida, cioè un uomo rapidamente cums. Allo stesso tempo, la donna non ha il tempo di eccitare rapidamente e non riceve l'orgasmo - non può cum. "Non finisco, non posso finire, non ho orgasmo." Tali frasi che sentiamo dalle sfortunate donne che hanno i mariti di eccesso di velocità. Fortunatamente, Sarklinik spende Trattamento dei semi primitivi , Trattamento dell'eiaculazione prematura , Trattamento di Seedsispania rapido , Trattamento di fast workwork Negli uomini e ragazzi a Saratov, in Russia. Le tecniche efficaci consentono di aumentare la durata del primo rapporto sessuale a 20-40 minuti, che è abbastanza per completare l'eccitazione del partner. Se tuo marito sta accelerando, contatta Sarklinik, il medico ti aiuterà.

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Il 75% degli uomini è completato dopo 2 minuti dopo l'inizio. Il problema di quanto tempo non finisce il ragazzo, la maggior parte dei rappresentanti del sesso forte continua a preoccuparsi.

Cause del problema

  • Lunga astinenza (quindi il fatto di completamento rapido è assolutamente normale);
  • Mandrage;
  • A causa della fretta, completando il caso "vale ancora la pena";
  • stato stressante;
  • infezioni del tratto urinario;
  • Non tutto è in ordine con la prostata;
  • Solo un errore rapido influisce negativamente sulla relazione;
  • L'insicurezza è che "posso";
  • Cattiva posizione (affatto in vista, per strada e così via);
  • Paura del fatto che tutto sarà completato presto;
  • Non solo tempo;
  • Sfondo ormonale violato;
  • La paura chiude accidentalmente il bambino;
  • Paura di infettare qualsiasi cosa (nei casi con un partner per una notte);
  • condanne nella testa del tipo "è sporca e così impossibile";
  • Sensibilità eccessivamente alta;
  • Muscolo di lobkovo-cavatappi;
  • respirazione errata;
  • Bassa fiducia nel partner;
  • La mancanza di reciprocità dei sentimenti dei partner in relazione l'uno con l'altro.

Queste sono le principali ragioni dei problemi degli uomini, spesso chiedono quanto tempo non finiscono durante il sesso e allo stesso tempo essere per il suo numero uno. Champagne per ragazzi e ragazze, grazie a cui la serata non finisce

Cosa non è necessario utilizzare in nessun caso

  • Dimentica l'alcol;
  • Non usare antidepressivi;
  • È vietato applicare qualsiasi sostanza narcotica.

Effetti collaterali da loro così tanto che non voglio nemmeno parlare.

Danno Per la salute enorme.

Ora analizzeremo le tecniche ed esercitazioni più efficaci su quanto tempo non finiscono il ragazzo e iniziano rapidamente cambiando nel letto.

27 modi

1. Trova e tagliare il LC - il muscolo in bagno

LK-Muscle è Corda muscolare tra l'osso pubico davanti e il cazzo dietro.

Puoi sentirlo quando interrompi il flusso di minzione in bagno. Per uscire le ultime gocce di liquido, anche tu sforzo È questo muscolo.

Esercizi per trovare LCS - Muscoli

  • Ogni volta che vai in bagno per un po ', fermati e inizia almeno 3 volte.
  • Aiuta te stesso, affidandosi al muro.
  • Rimani un getto Al respiro .
  • Cucire i denti e sforzandosi il cavallo, espira e spinge l'urina.
  • Ripetere la procedura prima Pieno Rimozione del liquido.

Quindi, inizierai le domande meno alle domande su cosa fare per non finire il ragazzo lungo. Trova questo muscolo. Il ragazzo nel bagno si allena il muscolo del lobkovo-copter per non finire per molto tempo

2. Pompare il muscolo LC nella vita di tutti i giorni

  1. Portati al punto che puoi filtrare il muscolo LC ovunque Anche quando stai guidando in un minibus o bevi il tè.
  2. All'inizio sarà seduto solo, ma poi imparerai a farlo a qualsiasi Posizione.
  3. Provare Non sforzare Pancia e stampa, non importa quanto.
  4. Fallo il più spesso possibile durante il giorno. Almeno 4 volte in un giorno.
  5. Il nuovo arrivato aiuterà la compressione dei muscoli della bocca e occhio In parallelo con il muscolo LK.

Pumping LK-muscoli è una delle tecniche più efficaci tra molte consigli su quanto velocemente non finisca il ragazzo.

3. Premere il punto di un milione di dollari

  • Prima del foro posteriore c'è una rientranza, in cui un giunto può essere immerso il dito.
  • Si trova (Vedi disegno) sulla riga dalla dignità e leggermente non raggiungendo il foro posteriore. Trova questo punto.
  • Premendo questo punto, un uomo può persino allentare leggermente l'erezione.
  • E se combinato Questo metodo anche con la tensione dei muscoli LC, allora sei a volte per ridurre il rischio di completare l'atto d'amore.

Premere la mano principale o 3 dita come nella figura, o 2 come è più conveniente per te.

Avere una comprensione più chiara di come imparare quanto tempo non finisce il ragazzo, trova questo punto "milioni di dollari" nel disegno e nelle descrizioni.

Questo è ciò che gli uomini scrivono di lei, studiando l'argomento sul trattamento dell'eiaculazione precoce e delle cause del problema.

Come un ragazzo a lungo rimanere a letto

Parole di uomini esperti su questo punto

  1. Trovo solo un punto di un milione di dollari, fai clic e Non lasciare andare Lei, se sento che c'è un rischio.
  2. A volte si combina con la tensione Lk - muscoli .
  3. Se sento che è ancora molto caldo e si avvicina, rimarrò meglio 15 secondi . A volte è meglio smettere di muoversi e assicurarsi che queste 2 prime azioni.
  4. Quando la tensione è meno rilasciata, continuo a godere, premendo parallelamente al punto o già rimuovendo la mano a seconda di come mi sento.

Non dimenticare questo punto, e poi i tuoi sogni di quanto tempo non è finita per due ore a casa, inizierà a incarnare in realtà e diventerà realtà.

4. Respirare la pancia profonda e lentamente

La respirazione intensiva dello studente porta ad un rapido completamento.

Più spesso, lo zoom amore finisce rapidamente a causa dell'uomo mancata Aria, respira troppo spesso, e il suo cuore inizia a battere ancora più forte. Quindi viene attivato il riflesso del corpo.

Un altro errore frequente è ritardo respirare durante la vicinanza. Non permetterelo.

L'uso di droghe per non finire il ragazzo lungo, non sarà privo di significato se inizialmente non respiri pancia .Un uomo monitora che respira a letto e sa tutto di quanto tempo per resistere con la sua amata

Esercizi per lo sviluppo della respirazione addominale

  1. Il corpo è rilassato , mani sullo stomaco, liscio.
  2. O sedersi o andare sul retro.
  3. Prendi un respiro Attraverso il naso in modo tale che l'addome nell'area dell'ombelico diventa più e espandibile. Ma il tuo diaframma dovrebbe, al contrario, vai giù.
  4. L'intero corpo è rilassato. Espirare con una leggera tensione in modo che la sensazione che l'ombelico sia premuto contro la colonna vertebrale e i tuoi genitali sono serrati al corpo.
  5. Ripeti la procedura Questo respiro è di circa 30 volte. Ci ha anche raccontato dell'importanza del corretto respiro in un altro articolo.

Per smettere di fumante su come l'uomo non finisce più a lungo, respira molto profondamente e lentamente. La respirazione corretta è molto importante.

Analizzando la respirazione addominale nel disegno

5. Assicurati di comunicare con lei e accettare di fermarti

Se si alza, devi dirlo al testo all'aperto Ora ci fermeremo .

La capacità di comunicare durante la socia è la chiave del successo e delle grandi armi! Usalo.

La maggior parte dei jetbs. :

  • È silenziosa perché non vuole ferire il suo ego maschio.
  • È silenzioso, perché è timido per comunicare e in qualche modo dominare o ordinare.
  • Continua a muoversi intensamente nonostante la rapida fine, perché le piace il fatto che inizi sempre il suo compagno.

Sono d'accordo con la mia ragazza su pause e smetti di chiedersi sull'argomento di cosa fare per non finire.

6. Selezionare una posizione di tensione minima nel corpo.

Le posizioni più eccellenti per un lungo amore.

1. Lei è a quattro zampe dalla terra del letto, e tu stai ai tuoi piedi

2. Lei è dall'alto

La giusta postura per ragazzi che sono tormentati dal problema da quanto tempo per resistere a letto

3. Lei risiede di nuovo a fianco

4. Stile Doggi, dove ti trovi in ​​ginocchio, e lei su tutti e quattro

5. Stai in piedi in piedi, si siede sul bordo del tavolo della cucina a te

6. Siete entrambe in piedi, rivolse le spalle a te, appoggiandosi con i suoi gomiti e armando la schiena

Se in queste pose si avvicinano improvvisamente, devi fermarti per entrambi i lunghi tempi.

Requisiti di base per tutte le pose per amore lungo

  1. La cosa principale in queste pose Quali fianchi, gambe, pelvi, culo non sono testati.
  2. Il meno possibile dovrebbe toccare Pelle l'uno dell'altro. Corpi spagnoli. Più piccola è l'area di contatto, meglio è.

7. Medicine diverse

Ci sono molte pillole diverse per non finire il ragazzo più a lungo.

Ecco alcuni di loro.

  • Droga del nostro sito;
  • Viagra;
  • Kapikachhhu;
  • Cialis.

Oltre alle tavolette per estendere il rapporto sessuale, guarderemo altre tecniche speciali. Il ragazzo e la ragazza sanno tutto di quanto tempo non finisce il ragazzo

8. Trasferire il pensiero per le cose non interessanti o sgradevoli

Oppure puoi anche pensare a cose terribili e spiacevoli. Chi è ciò che è molto.

Slimming focus con i partner per tutti questi eventi.

E questa tecnica funziona.

9. Utilizzare il principio del ritardo

  • Tirare i testicoli. Questo è un modo così taoista per molto tempo non cum.
  • Prima che l'uomo vuole "tirare fuori", sono presi in modo riflessivo più vicino al corpo.
  • Li prese accuratamente più alto, senza dolore tirato giù e sostituito. Ecco un modo così interessante per trattare l'eiaculazione rapida e le ragioni per l'aspetto del disturbo.

10. Stick Relax and Comfort

Impara ad essere in grado di confortare e rilassarti, non affaticare il corpo, e andrai ad un nuovo livello.

Quando il tuo. Il corpo è intenso , L'energia si accumula in un unico posto, non ha da nessuna parte per andare.

E poi la tua sessione finisce presto.

Nel corpo senza tensione L'energia si muove liberamente nel corpo e tutti i canali sono aperti.

Ricorda questo e conosci tutto su quanto tempo non puoi finire. Sull'importanza dello stato del relax, abbiamo anche parlato qui.

11. Rendi tutto 3 volte più lento

  • Fai tutte le volte più lentamente di quanto hai visto nei film tedeschi.
  • Questi tutti i film non saranno insegnati corretti, vengono rimossi esclusivamente per gli uomini. Nella vita reale, tutto non è fatto così rapidamente.
  • Non c'è bisogno di toccarlo come corrimano nel trasporto pubblico.
  • Tutto accade 3-4 volte più lento.
  • Se hai fretta, allora una fine rapida è inevitabile.

La prossima lezione video su quanto tempo non ha finito il ragazzo a casa. Ha 3 metodi applicabili nella pratica.

Sul nostro sito su questo e altri metodi abbiamo già scritto qui.

12. Fai la pratica solista giusta

Se hai Nessun partner E ti piace accarezzarti da solo, allora farlo bene.

In questa pratica per niente È impossibile Perdere semi e non può essere abbassato.

Quanto tempo rimani da solo dritto Colpisce quanto rimarrai con un partner.

Se senti la marea delle onde, puoi sempre fermarsi e fare Pausa . Quindi continua di nuovo.

Inoltre imparerai a riconoscere il tuo scala Eccitazione e tu saprai in quale punto i cavalli Tbun eseguiranno la distanza e a che punto dovrebbe essere fermato.

Scartare Le credenze "Oh non possono, non è sulla moralità" e da altri.

Segui questi compiere a casa il consiglio su quanto velocemente non finire il ragazzo. Questo Consiglio è raccomandato esattamente a coloro che non hanno una ragazza.

Per quanto riguarda gli esercizi "Practice solista" È importante capire che alla fine è meglio raggiungere un'eruzione e ripristinare la zavorra. Ma solo alla fine, quando hai già tenuto abbastanza tempo dall'inizio e molto tempo. Ad esempio, dopo 25 minuti. Questo esercizio è appropriato per applicare nei casi in cui non è disceso per molto tempo. Se puoi scegliere, scegliere la prossimità alla ragazza, non una pratica da solista.

13. Metodi di conduttura di un account in testa a 1.000

  • Si consideri fino a 1000 e solo allora puoi permetterti di completare l'atto.
  • Stai tenendo Tollerirai, produci endurance e mantieni un account in testa a 1000.
  • Solo allora puoi rilassarti: non più, non più tardi.
  • Col tempo Quando inizia a ottenere, la fede apparirà in quello che puoi e sapere quanto tempo.
  • Avrai fiducia in base alla pratica reale.

Ecco una tecnica così comprovata che abbiamo anche scritto in un altro manuale. Il ragazzo dovrebbe sapere tutto su come non completare la sua attività in anticipo

14. Metodi delle persone

Analizzeremo la questione di quanto tempo il ragazzo non finisse con l'aiuto dei rimedi popolari.

Utili ragner e tintura:

  • Lavare il ribes foglie o lamponi insieme al cibo;
  • decotto di corteccia di quercia;
  • Tintura di vasilka di fiori freschi;
  • Brigata ha schiacciato la radice adorabile.

15. Italy Fai un naso esclusivamente

Dal momento che la respirazione è molto importante, e abbiamo già spiegato perché, quindi ricorda una sfumatura.

Inalare Quando viene eseguita la classificazione dell'amore Solo il naso .

E poi respirirai aria calda e pulita.

Altrimenti, inalando la bocca, scorrerà aria fredda o sporca, che abbatterà il ritmo respiratorio e il controllo sulla situazione.

Inoltre, la pratica sarà utile per l'installazione di una corretta respirazione. Meditazione .Il ragazzo durato da una ragazza a letto

16. Non considerare e non guardare il suo corpo quando sei nel processo

Considera un'altra consapevolezza su come fare sesso e lungo non finire. Apre gli occhi a una delle cause popolari dei semi rapidi negli uomini.

Errori Principiante Guys.

Questo è ciò che un principiante è stato detto di ottenere l'esperienza del ragazzo.

"Ero nella posizione posteriore. La sua figura è molto buona.

Ne è valsa la pena di iniziare a guardarla, come la mia percezione cominciò a provarla modulo .

Le foto cominciarono ad andare uno dopo un altro su quale tipo di dannazione attraente e superdea.

E qui tutto inaspettatamente e si avvicinò alla fine. Non ero abbastanza per molto tempo. "

Da qui l'uscita

  • Quando fai l'amore con il superfront e Bellissimo Ragazza, non considerare e non guarda la sua figura.
  • Nel processo di Socytia Cambia messa a fuoco Per la respirazione ed esposizione.
  • Tocca il lungo processo di reciproco piacere.

17. Non permettere che la bolla sia completa

La vescica completa metterà la pressione sulla prostata.

Allora sarà meglio trattenere.

E sarà tu forte Interferire Assicurati di andare in bagno in anticipo!

Questo è ciò che deve essere fatto per non finire per molto tempo, fin dall'inizio e necessariamente.

18. Dom sport.

Se sei seduto in ufficio per tutto il giorno e tutto è agitato nel bacino, allora di cosa possiamo parlare un amore notturno?

È necessario essere amici con gli sport. Esercitare per non finire a lungo un ragazzoAd esempio, sarà utile Fai le seguenti classi:

  • Correre;
  • Yoga;
  • Nuoto;
  • CrossFit.

Se ti sei seduto su diversi forum con l'argomento su quanto tempo non ha finito, dovrebbe essere consapevole che quando si siede la nascita della vita, il sangue sarà gravemente diffuso nella parte inferiore del corpo.

Da qui tutti i problemi risultanti con il potere maschile.

19. Includi prodotti con zinco, magnesio e vitamina E nella vostra dieta

Cosa devi includere nella tua dieta:

  • più noci;
  • miele non trasformato;
  • uova;
  • fiocchi d'avena;
  • piselli;
  • banane;
  • pomodori;
  • prugne;
  • Ostriche.
  • sedano.

I frutti e le verdure sono eccellenti significa non finire a lungo. Questi sono doni della natura - naturali e utili.

20. I movimenti di ritorno-traslazionale dovrebbero farti, e non lei

È chiaro che a volte vogliamo rilassarsi e giacere come un asterisco, e la ragazza ha fatto tutto il lavoro. Ma tale passività può costarti serate.

Più spesso, i problemi con il rapido completamento dell'atto d'amore per i nuovi arrivati ​​sono esattamente quando la ragazza prende l'iniziativa nelle sue mani, e lei chiede il ritmo e il ritmo.

Questo è l'uomo e perde il controllo, lo vuole o no.

Pertanto, eseguire tutto il lavoro stesso e non permettere che salterà e muoverà invece di te.

Attuare queste consapevolezza! Abbiamo fatto il tempo di cambiarti e sbarazzarci delle esperienze su quanto tempo non finiscono a casa.

Video utili "A proposito di questo" agli occhi di entrambi i sessi

21. Cool Secret Contact Tel

Qual è il segreto, che molte mancano?

Il segreto è che i più grandi i corpi nudi di uomini e donne entrano in contatto, più forte aumenta l'eccitazione e l'eruzione del seme è in crescita. Parola chiave - Bare. Cioè, risolve l'area di contatto con i corpi nudi.

  1. Il modo per aggirarlo - Indossa una maglietta o altri vestiti sul corpo nudo di una donna. È abbastanza.
  2. Poi nella tua postura preferita I tuoi corpi avranno meno contatto. Da qui e di conseguenza, il tempo della prossimità è esteso.

Parole di esperti e praticanti questa tecnica

  • Mi stendo sulla mia schiena. Era in cima in una posa del cavaliere, ma non mi ha mentito, ma sedeva. C'era il controllo completo della situazione.
  • Qui, improvvisamente nel fruscio del processo dell'amore, si rilassò e si sdraiata completamente su di me. Era senza vestiti, come me. I corpi d'oro cominciarono a toccare completamente. Ho iniziato a sentire che ora l'eccitazione rotola il crescente. Incontrollabilmente e più forte.
  • Se non l'avessi chiesto di tornare alla posizione originale seduta, allora tutto sarebbe molto veloce. Basta chiederle di salire e sedersi di nuovo, sono stato in grado di riconquistare il controllo.

Quindi per me c'è stata una risposta alla questione di quanto tempo non completare l'uomo a casa questa gioia di ottenere piacere a letto.

22. Insight per ridurre una maggiore sensibilità

Per coloro che hanno una maggiore sensibilità delle testate intime della pistola, ci sono Lifehaki.

  1. Non espandere Carne estrema della tua testata prima della prossimità. Indossi la contraccezione ad esso giusta, non spostare la carne estrema.
  2. In questo modo , La sensibilità cadrà a causa della pelle della pelle e si mise sopra la banda di gomma. Cioè, i sentimenti sono anatra. Ciò consentirà di mantenere più a lungo.

23. Paga la dovuta attenzione ai preliminari

Le preludi sono affari preliminari prima dell'inizio dell'atto intimo.

Perché le preludi sono così importanti per lunghe guarnizione?

  • Le preludi danno un tempo supplementare Per ottenere il tuo stallone in modo naturale, quando non era nemmeno il tempo di fare le frizioni. Le parti sono frequenti quando un uomo "scende il grilletto precocemente" precisamente a causa di insufficiente o non ha ancora avuto il tempo di raggiungere la condanna desiderata dell'erezione.
  • Laski compensa per perso . Se dopo le prime frizioni, l'uomo spara ancora presto, grazie alle preludi, la ragazza ha il tempo di ottenere un sacco di piacere e buzz. I piaceri preliminari hanno levigato il rapido casus di un uomo. E non sembra più un casus del genere. E dalla sua parte non ci sarà Ukra.
  • Puoi tornare ai preliminari ripetutamente. Quando hai già iniziato a fare l'amore e all'improvviso, una forte eccitazione approccerà bruscamente, puoi sempre tirare la tua unità e tornare a preludio di nuovo. Quindi, saprai sempre cosa fare per non finire per molto tempo se le coperture dell'onda.
  • Carezza di rimuovere l'eccitazione Un contadino, rimuovere la tensione, la paura della vicinanza. È a causa del mandrino, gli uomini scendono rapidamente. Anche in gravi riunioni di lavoro prima di procedere al business, gli uomini d'affari si stanno vantaggiosamente, si chiedono a vicenda sulla vita personale, racconta scherzi. Questo è tutto per rimuovere l'eccitazione prima dell'inizio dei discorsi.

Come puoi fare il preludio e cosa devi capire

  1. Gli esperti di relazione parlano Che il preludio inizia con le prime parole di flirt, fin dalla vista, non appena hai incontrato in un caffè e si sedette. E il preludio non si rompe dal caffè di casa. Non dovrebbe esserci spazio. Pensaci.
  2. Baci . I buoni baci francesi deliziosi con la lingua sono molto luminosi alla fornace. Puoi diluirli con il tatto giusto.
  3. Zone intime dimenticate . Molti ragazzi non pagano la dovuta attenzione alla carezza del collo della ragazza, il Uisem. Anche la zona Decolla in molte ragazze è sensibile.
  4. Consegnare il suo piacere Con le dita o la lingua. Qualcuno non è pronto ad accarezzare la lingua nella zona stessa, poi vai a turni.
  5. Chiederle per se stesso Che tipo di parti del corpo sono sensibili? Cosa le piace? Facilitare il tuo compito.

24. Distrazione con Colleging

Se una ragazza Suggerimento per il lato interno fianchi o altra parte del corpo con una forza normale, quindi l'erezione è evidente cadrà . Usalo quando inizia ad avvicinarsi.

È possibile pizzicare per il punto posteriore, le aree di campo e altre zone sensibili.

Chiedi La ragazza fa per essere un po 'ferito. Questo è un metodo di distrazione così fisico.

Riassumenteremo i risultati di tutti i nonni sopra menzionati sull'argomento su quanto tempo non finiscono un uomo.

Quali sono i modi per distrarre

  • Fisico (pizzico sopra l'area sensibile).
  • Visivo . Questo è quando non ammiri il suo corpo, ma cambia la messa a fuoco sull'angolo del letto, punto sul muro o altri oggetti nelle vicinanze.
  • Pensiero (Presentazione di fotogrammi dal film horror o conto alla rovescia in testa a mille).
  • Respiratorio (Concentrazione sulla respirazione profonda).

L'essenza di tutti i metodi devianti è di muovere la loro attenzione dall'area genitale. Quindi un sacco di energia non si accumula solo nella stessa area - l'area dell'inguine. L'energia sta liberamente circolando in tutto il corpo. Dove si trova la tua attenzione dell'attenzione e l'energia viene inviata.

25. Sincronizzare la respirazione con una ragazza, respira in un unico orologio con lei

Abbiamo già parlato qui su come per un lungo amore notturno è importante fidarsi, essere rilassato e respirare profondo. Ecco un altro nuovo chip, dove si applica tutto.

  1. Rimove di respirazione sincrona La differenza tra te si avvicina. Meglio sentirti l'un l'altro e come se fare l'amore in un unico flusso. Un ritmo di respirazione rende la tua coppia.
  2. Quando non c'è separazione Sei un uomo, e lei è una donna, la logica è spenta. Si accende i sentimenti. Tutto è molto rilassante.
  3. Impostare sotto uno Un ritmo respiratori intensamente profondo. Se ha un respiro più profondo di te, quindi installalo sotto di esso. O trovare, parlare e sintonizzarsi insieme a uno dei profondi tatti di respirazione addominale.
  4. In questo modo Noterai immediatamente se improvvisamente inizi a inghiottire l'aria a intensamente e accelerare a differenza dei partner. Sarà una buona linea guida per te.

26. Più a lungo conosci una donna, meglio tu fai sesso con lei

1. Rapporti a lungo termine → Armonia e relax → Lungo rapporto

  • La regola funziona perché hai una ragazza reciproca completa con una ragazza permanente fiducia . Con una ragazza con cui hai a lungo conosciuto, hai una connessione al livello dei sentimenti sinceri mentale Comunicazione. È facilmente costruito qui comfort . Tale ragazza ti conosce per molto tempo e il suo alto livello Adozione tu.
  • Tutto questo nell'aggregato ti dà di rilassarsi, no Tensione e presa nel corpo. Di conseguenza, la tua prossimità intima dura più a lungo nel tempo. Il tuo stato colpisce la durata del rapporto sessuale. Da qui è corretto dire che più a lungo conosci la tua ragazza, tutto il meglio Il tuo sesso

2. Ragazza inconscia → Ampaky e adrenalina → finitura rapida

  • Cosa non puoi dire da notte con uno sconosciuto, che conosci solo uno o due giorni. Con sconosciuto più pesante Rilasserà e sentirà conforto. Con tale te non può Apri completamente al 100%, non puoi rivelare la tua anima.
  • Con una ragazza sconosciuta prima della prossimità più spesso eccitazione , batte intensamente il cuore, adrenalina Zecche, il corpo è bloccato. Questo è tutto - nemici Lunga intimità. Di conseguenza, di regola, la prossimità è a breve tempo qui.

reperti

  1. Non lottare Avantaggiato sul numero di ragazze, spesso cambiano i partner.
  2. Trova uno L'unico e sviluppa la tua abilità con una.
  3. Che più spesso Sei impegnato nel tuo unico amore permanente, più tempo ti ritenga.

27. Strumenti speciali di contraccezione

  1. Particolarmente forte Contraccettivi con lattice addensato o con marcatura forte. Tali prodotti ultra-shock hanno un lattice spesso due volte più del solito. Quindi la sensibilità delle sensazioni alla fine è noiosa, e risulta essere tenuta più a lungo.
  2. Con anestetico . Tali contraccettivi hanno anestetico sul retro, che si blocca, riduce la sensibilità. Solo gli svantaggiati sono che quando anestetico fa appello ai genitali di una donna, perdono anche la sensibilità. Quindi la donna perderà l'intera gamma di piacevoli sensazioni dal processo intimo.

Commenti importanti per coloro che non hanno partner sessuale

  • Tieni sempre il seme in te stesso e molto molto Long non discendono - dannoso Per la prostata. Dopotutto, porta a fenomeni stagnanti, che provoca la prostatite o l'infiammazione delle bolle di semi.
  • Allo stesso tempo, se finisci molto spesso prima dello stato di esaurimento, quasi ogni giorno, quindi provocherà lo sviluppo di sviluppo Prostatite . Trova il centro dorato e concentrati sul tuo benessere.

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