Hoe het probleem van vroegtijdige ejaculatie op te lossen - een Medical Center-blog, hij is een kliniek

Voortijdige ejaculatie kan leiden tot conflicten met een partner, een afname van het zelfrespect, angst en focus op seksduur - dit kan seksuele geslachtsgemeenschap nog meer verminderen. Wat is vroege ejaculatie, hoe het te vermijden en hoe te behandelen - demonteren in dit artikel.

Wat is vroege ejaculatie?

Hoewel er geen duidelijke definitie van vroegtijdige ejaculatie is. De meest voorkomende beschrijving is de ejaculatie die al heel vroeg is opgetreden, voornamelijk vóór of kort na het betreden van de seksuele partner. In de Amerikaanse instanties gids en de diagnose van psychische stoornissen schrijven ze anders - dit is een normale of periodiek herhaalde ejaculatie met minimale seksuele stimulatie van de penis.

De grenzen tussen de norm en pathologie zijn erg dun, dus voortijdige ejaculatie kan niet zeker syndroom of ziekte worden genoemd, terwijl het tegelijkertijd geen normale toestand is. Maar de meeste auteurs zijn geneigd tot het feit dat het pathologie is. In ieder geval wordt een man aanbevolen om de hulp van een chirurg-uroloog aan te vragen en niet te wachten tot het probleem zelf passeert.

Voortijdige ejaculatie kan zowel een onafhankelijke ziekte als een symptoom van andere pathologieën zijn. Als een aparte ziekte heeft vroege ejaculatie zijn eigen oorzaken, symptomen en behandeling. Als teken van andere pathologieën verschijnt vroege ejaculatie in varicocele, prostatitis en erectiestoornissen.

Vroege ejaculatie is bij mannen met psychische stoornissen - een atypische depressie, een pijnbare aandoening, gegeneraliseerde angstig stoornis en Asthenia. In dit geval draait de oorzakelijke relatie soms om, bijvoorbeeld, voortijdige ejaculatie kan leiden tot depressie of angst.

Wat wordt beschouwd als vroege zaden?

De meeste onderzoekers geloven dat voortijdige ejaculatie een geslachtsgemeenschap is die minder dan een minuut duurt. Tegelijkertijd maakt het niet uit, deze penetratie in een partner of masturbatie. In elk geval, tijdens seksuele disfunctie, gebeurt ejaculatie binnen een minuut na het begin van seksuele stimulatie van de penis.

Niet altijd vroege ejaculatie is seksuele disfunctie. Voortijdige ejaculatie wordt beschouwd als een stoornis als een man te vroeg regelmatig ejaculeert. Als dit voor de eerste keer gebeurde, maar tegelijkertijd was de vorige seksuele ervaring bevredigend, het is geen pathologie.

Een man heeft bijvoorbeeld een permanente seksuele partner, maar tegelijkertijd gebeurt snel de ejaculatie constant - dit is een overtreding. Als, met gewone seks, vroegtijdige ejaculatie voor de eerste keer gebeurde, totdat het niet kan worden genoemd seksuele disfunctie, maar aandacht moet worden besteed aan de duur van de daaropvolgende seksuele handelingen. Als in de toekomst de duur van de seks niet hoger is dan het moment, moet u een arts raadplegen.

In het geval dat na de eerste vroege ejaculatie, keerde de duur van de geslachtsgemeenschap terug naar de limieten van de norm (elk paar heeft een eigen gebruikelijke norm), het is niet nodig om zich zorgen te maken. Misschien is een man gewoon moe of heeft pas psycho-emotionele stress overleefd.

Waarom voorkomt vroege ejaculatie?

Het is niet bekend dat de redenen leiden tot ongecontroleerde ejaculatie. De meeste onderzoekers verminderen de oorzaken van snelle ejaculatie in twee groepen - psychologisch en somatisch.

Psychologische factoren van snelle ejaculatie bij mannen:

  • angsten en fobieën;
  • Negatief zelfbeeld;
  • ontevredenheid met het gezinsleven;
  • depressie;
  • ongerustheid;
  • Angst voor seksuele relaties;
  • bezorgdheid over zijn lichaam;
  • wantrouwen van de partner;
  • Stress, bijvoorbeeld, gerelateerd aan financiële moeilijkheden of sociale status.

Het probleem van vroegtijdige ejaculatie kan psychologische redenen veroorzaken die diepst zijn dan gewone stress. Introity-conflicten, verankerde angsten uit de adolescentie of persoonlijkheidsstoornis kunnen leiden tot angstig wachten op seksuele mislukking - wanneer een man, zonder een geslachtsgemeenschap te beginnen, al bang is om de partner niet te bevredigen, schuldig te zijn voor zijn "onvermogen" of zwak voel in zijn ogen.

Fysieke en somatische factoren van vroege zaden:

  • Schending van hormonale balans, bijvoorbeeld de sterke activiteit van de schildklier;
  • pathologieën van het perifere zenuwstelsel;
  • onevenwichtigheid van neurotransmitters in de hersenen;
  • urethritis of prostatitis;
  • Congenitale kenmerken van het lichaam, bijvoorbeeld, de overgevoeligheid van het hoofd van het lid.

Met de leeftijd kan de man de erectie breken - het wordt minder lang. Mannen die zich zorgen maken over een lange montage kunnen een snel ejaculatie-model opbouwen, dat wil zeggen om zichzelf te configureren tot snel ejaculatie - voordat de erectie passeert.

Hoe het probleem van vroege zaden op te lossen?

Veel mannen, vanwege het feit dat ze zich schamen om de dokter aan te spreken, probeer het probleem van snelle ejaculatie onafhankelijk op te lossen. Vaak geloven ze dat het beter is om het probleem voor zichzelf op te lossen dan om iemand anders te vertellen over hun seksuele disfunctie en om hulp te vragen.

Op internet zijn er een enorme hoeveelheid fraudeurs die mannelijk misleidend omhuld, bijvoorbeeld, ze bieden ze pillen uit voortijdige zaden of drugs, waardoor ejaculatie met een dubieuze werkingsstof uitstelt of geen bestudeerd mechanisme van actie. Op zijn best zal een man een "stof" of vitamines kopen, in het slechtste geval - medicijnen die het werk van het cardiovasculaire systeem beïnvloeden. Dergelijke geneesmiddelen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals sterke tachycardie of een toename van de bloeddruk.

De beste manier om de duur van het geslacht te verhogen, is om een ​​arts te raadplegen om advies en behandeling. Deel voor veel mannen een dergelijk probleem - het betekent om onszelf "incable" te herkennen. Maar de kracht wordt gemanifesteerd om het probleem te erkennen en het op te lossen met behulp van professionals.

Methoden voor de behandeling van voortijdige ejaculatie

De belangrijkste methode voor behandeling van voortijdige ejaculatie is een combinatie van gedragstherapie en geneesmiddelen die door de dokter zijn aangewezen. Behandeling van vroegtijdige ejaculatie begint, nadat de arts is geassembleerd geschiedenis en onderzoeksresultaten. Conservatieve therapie wordt voorgeschreven met secundaire vroegtijdige zaden, wanneer vroege ejaculatie het gevolg is van de factoren die door psychologische of somatische, bijvoorbeeld ontsteking van de prostaatklier zijn verworven.

Psychologische therapie is om emoties te realiseren en uit te werken die tot vroege zaden leiden. De taak van de therapeut is om psychologische factoren van seksuele disfunctie te identificeren en een man te helpen hen op te lossen. Het is het beste om contact op te nemen met een gezinspsychotherapeut en interpersoonlijke conflicten met je partner uit te voeren.

Wat te vestigen op de aandacht als u besluit om tot een psychotherapeut te wenden?Wat te vestigen op de aandacht als u besluit om tot een psychotherapeut te wenden? Gedragstherapie is om het gebruikelijke model van het gedrag van de mens te veranderen. De taak van de dokter is om de patiënt te kalmeren, om de oorzaken van de redenen en mechanismen van vroegtijdige ejaculatie te verklaren en de methoden voor vertraagde ejaculatie te leren, bijvoorbeeld de methode "Stop en Start" en de methode "Squeezing". Stop en start is een methode voor het beëindigen van de seksuele stimulatie van een penis tijdens masturbatie op het hoogtepunt van seksuele opwinding. De "knijpen" -methode - wanneer een man een snel orgasme aanvoelt, moet hij de penis gedurende 10-20 seconden licht overtroffen op de plaats waar het vat van het lid in het hoofd gaat

De dokter kan medicijnen voorschrijven die geslachtsgemeenschap verlengen. Deze medicijnen verwijzen naar de antidepressivum en veranderen het saldo van neurochemische stoffen in de hersenen. Daarnaast zijn er speciale zalven en crèmes die op het hoofd van de penis worden aangebracht - vermindert het de gevoeligheid en stelt u in staat om de tijd van seksuele geslachtsgemeenschap uit te breiden. Het is belangrijk om te begrijpen dat medicijnen en middelen voor buitentoepassing slechts een tijdelijke manier zijn om een ​​symptoom te voorkomen, maar de oorzaken van seksuele stoornis niet te elimineren.

Behandeling van vroegtijdige ejaculatie met behulp van selectieve neotroid

Behandeling van minimaal invasieve chirurgie in urologie wordt voorgeschreven voor primaire vroegtijdige ejaculatie, wanneer vroege ejaculatie het gevolg is van aangeboren factoren van het lichaam of in het geval dat conservatieve therapie ineffectief bleek te zijn.

Chirurgische behandeling van vroege zaden in Kharkov wordt uitgevoerd door selectieve penisdanervatie. De essentie van de operatie is dat de mannen neotroid-takken uitvoeren van de dorsale zenuw van de penis, dat wil zeggen, ze verwijderen enkele zenuwuiteinden - het vermindert de gevoeligheid van de peniskop. Tegelijkertijd kan gedeeltelijke denervatie van de penis in een lange tijd nadat de bewerking een erectiestoornis in 25,9% van de mannen kan veroorzaken.

Hoe is selectieve neurotomie

Microchirurgische selectieve neurotomie benoemt een arts met primaire vroegtijdige ejaculatie en bij secundair, als conservatieve behandelingen voor een man niet hebben geholpen. Selectieve neurotomie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie - de patiënt tijdens de hele operatie is onder anesthesie. Gemiddeld duurt de operatie van één tot twee uur.

Bereid je voor op selectieve neotroid: 's avonds vóór de operatie en op de dag is er geen bewerking, twee uur voordat de operatie niet drinkt. Tijdens de operatie voert een man de denervatie van penisweefsels uit: een kleine incisie wordt gemaakt op de penis, dan verwijderen de chirurgen een deel van de zenuwuiteinden die het hoofd van het lid innerlijk zijn, daarom minder gevoelig wordt. Na de operatie blijft de patiënt gedurende twee dagen onder het toezicht van artsen in het ziekenhuis.

Vóór de peni-denervatie moet een man de volgende tests doorgeven:

  • algemene bloedanalyse;
  • Analyse van urine;
  • Studie van bloedtype en Rhesus-factor;
  • Klein pakket biochemische analyses;
  • Coagulogram;
  • Het totale aantal antilichamen tot syfilis;
  • antilichamen voor HIV;
  • Hepatitis B en C;
  • elektrocardiogram;
  • ELISA voor de aanwezigheid van IgG en Covend.

Als u de symptomen van vroegtijdige ejaculatie hebt ontdekt, neemt u contact op met uw arts voor hulp. Een uroloog zal het uiterlijk van vroege zaden bepalen en de behandeling voorschrijven. Het is niet nodig om een ​​operatie te verrichten, in de meeste gevallen is het voldoende om de gedragswijzen van de vertraging van het orgasme te leren en medicijnen te nemen om een ​​dokter aan te stellen.

Snelle erectieMan komt snel klaar

Snelle erectie

Hallo dokter.

Mijn naam is Tatiana, ik ben 37 jaar oud, mijn man is 29 jaar oud. We hebben dit probleem. Mijn man komt heel snel een erectie voor en hij beschouwt het normaal. En ik heb geen tijd, dus thuis schandalen. Adviseer hoe te zijn?

Tatyana, Moskou

Behandeling van snelle erectie, snelle ejaculatie, vroegtijdige ejaculatie in Saratov, Rusland

Beste Tatyana!

Schandalen zijn erg slecht. In de afgelopen jaren zijn familieparen vele malen in Sarklinik behandeld, wat een soortgelijk probleem had. Mannen hebben een snelle erectie, dat wil zeggen dat een man snel klaarkomt. Tegelijkertijd heeft de vrouw geen tijd om snel te prikkelen en krijgt geen orgasme - kan niet klaarkomen. "Ik eindig niet, ik kan niet eindigen, ik heb geen orgasme." Dergelijke uitdrukkingen die we horen van de ongelukkige vrouwen die de echtgenoten hebben om te versnellen. Gelukkig brengt Sarklinik door Behandeling van vroege zaden , Behandeling van vroegtijdige ejaculatie , Behandeling van Rapid Seedsispania , Behandeling van snel zaadwerk Bij mannen en jongens in Saratov, Rusland. Met effectieve technieken kunt u de duur van de eerste geslachtsgemeenschap tot 20 tot 40 minuten vergroten, wat voldoende is om de opwinding van de partner te voltooien. Als je man het versnelt, neem dan contact op met Sarklinik, de dokter zal helpen.

Record voor consultatie.
Er zijn contra-indicaties. Raadpleging van een specialist is noodzakelijk.

Tekst: ® Sarclinic | Sarclinic.com \ SARSLINIC.RU Foto: © Mjth / Photobank fotografisch / photogenica.ru de mensen afgebeeld in de foto-modellen hebben geen last van de beschreven ziekten en / of alle toevallen zijn uitgesloten.

Gerelateerde records:

Ik en mijn Maagd Meisje probeerden we seks te hebben, werkte niet

Encefalopathie van hypoxische genesis, het kind zit niet, kruipt niet, loopt niet, slaapt veel, zegt niet, behandeling

Hoe de spieren, de muren van de blaas te versterken? Versterking als hij zwak is

Hoe te zijn als het meisje begon met menstruatie en Enuresis

Ik werd Frigid, ik voel geen orgasme, ik bevredig mijn man niet

Schrijf een reactie

Uw e-mail wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met een symbool. *

75% van de mannen wordt na 2 minuten na het begin voltooid. Het probleem van hoe lang eindigt de man niet, de meeste vertegenwoordigers van sterke seks blijft zich zorgen maken.

Oorzaken van het probleem

  • Lange onthouding (dan is het feit van snelle voltooiing absoluut normaal);
  • Mandrage;
  • Vanwege de haast, het voltooien van de zaak "is nog steeds waard";
  • stressvolle staat;
  • urineweginfecties;
  • Niet alles is in orde met de prostaat;
  • Snelle blundering alleen beïnvloedt de relatie;
  • De onzekerheid is dat "ik kan";
  • slechte locatie (helemaal in zicht, op straat enzovoort);
  • Angst voor het feit dat alles vroeg zal worden voltooid;
  • Gewoon geen tijd;
  • geschonden hormonale achtergrond;
  • Vrees per ongeluk het kind sluiten;
  • Angst om alles te besmetten (in gevallen met een partner voor één nacht);
  • Overtuigingen in het hoofd van het type "het is vies en zo onmogelijk";
  • overdreven hoge gevoeligheid;
  • Lobkovo-kurkenscreen spier;
  • onjuiste ademhaling;
  • Laag vertrouwen in de partner;
  • Het gebrek aan wederkerigheid van gevoelens van partners in relatie tot elkaar.

Dit zijn de belangrijkste redenen voor de problemen van mannen, vaak vragen hoe lang niet eindigen tijdens seks en tegelijkertijd voor haar nummer één zijn. Champagne voor jongens en meisjes, dankzij welke de avond niet eindigt

Wat u in geen geval hoeft te gebruiken

  • Vergeet alcohol;
  • Gebruik geen antidepressiva;
  • Het is verboden om eventuele verdovende stoffen toe te passen.

Bijwerkingen van hen zo veel dat ik niet eens wil praten.

Kwaad Voor gezondheid enorm.

Nu zullen we de meest effectieve technieken en oefeningen analyseren over hoe lang ze de man niet afmaken en snel in bed gaan veranderen.

27 manieren

1. Zoek en snijd het LC - de spier in het toilet

LK-spier is Gespierde touw tussen het schaambeen vooraan en de lul erachter.

Je kunt het voelen wanneer je de stroom van urinatie in het toilet stopt. Om de laatste druppels vloeistof uit te komen, jij ook stam Het is deze spier.

Oefeningen voor het vinden van LCS - Spieren

  • Elke keer dat je een beetje naar het toilet gaat, stop dan en begin minstens 3 keer.
  • Je helpt jezelf, vertrouwend over de muur.
  • Verblijf Op adem .
  • Naaien tanden en spannen het kruis, adem uit en duw de urine.
  • Herhaal de procedure eerder Vol Vloeibare verwijdering.

Dus je zult minder gesteld vragen over wat je moet doen om de man niet lang af te maken. Vind gewoon deze spier. De man in het toilet leidt de lobkovo-copter-spier op om niet voor een lange tijd te eindigen

2. Pomp de LC - Muscle in het dagelijks leven

  1. Breng jezelf naar het punt dat je de LC-spier kunt belasten overal Zelfs als je in een minibus rijdt of thee drinkt.
  2. In het begin zit het alleen maar, maar dan leert u het te doen op enige Positie.
  3. Proberen Niet spannen Buik en druk, ongeacht hoeveel.
  4. Doe het zo vaak mogelijk gedurende de dag. Tenminste 4 maal in een dag.
  5. De nieuwkomer zal de compressie van de mondspieren helpen en oog Parallel met de LK-spier.

Pompende LK-spieren is een van de meest effectieve technieken tussen vele tips over hoe snel de man niet afmaken.

3. Druk op het punt van een miljoen dollar

  • Vóór het achterste gat is er één uitsparing, waarin een gewricht kan worden ondergedompeld met uw vinger.
  • Ze is gelegen (zie tekening) online van waardigheid en enigszins niet het achterste gat bereiken. Vind dit punt.
  • Als u op dit punt drukt, kan een man de erectie zelfs enorm losmaken.
  • En indien gecombineerd Deze methode ook met de spanning van de LC-spieren, dan ben je soms om het risico op het voltooien van de daad van liefde te verminderen.

Druk op de hoofdhand of 3 vingers zoals in de figuur, of 2, want het is handiger voor u.

Om een ​​duidelijker begrip te hebben van hoe te leren hoe lang de man niet voltooit, vindt u dit punt "miljoen dollar" in de tekening en beschrijvingen.

Dat is wat mannen over haar schrijven, het onderwerp bestuderen over de behandeling van voortijdige ejaculatie en de oorzaken van het probleem.

Hoe een man lang in bed te blijven

Woorden van ervaren mannen over dit punt

  1. Ik vind net een punt van een miljoen dollar, klik en Laat niet los Haar, als ik het gevoel heb dat er een risico is.
  2. Soms combineren met spanning Lk - spieren .
  3. Als ik het gevoel heb dat het nog steeds erg heet en benaderingen is, zal ik beter blijven 15 seconden ​Soms is het beter om te stoppen met bewegen en zorgen voor deze 2 eerste acties.
  4. Wanneer de spanning minder is vrijgegeven, blijf ik genieten, en druk parallel op het punt of het al verwijderen van mijn hand, afhankelijk van hoe ik me voel.

Vergeet dit punt niet, en dan is je dromen over hoe lang het niet is om twee uur thuis te eindigen, zal beginnen met incarneren in de realiteit en word een realiteit.

4. Adem diep en langzaam buik

Studentenintensieve ademhaling leidt tot een snelle voltooiing.

Meestal eindigt de liefdeszoom snel vanwege de man mist Lucht, hij ademt te vaak, en zijn hart begint nog sterker te verslaan. Dan wordt het lichaamsreflex geactiveerd.

Een andere frequente fout is vertraging ademhalen tijdens de nabijheid. Sta het niet toe.

Het gebruik van drugs om de man niet lang af te maken, het zal zinloos zijn als je in eerste instantie niet ademen buik .Een man bewaakt in bed ademend en weet alles over hoe lang ze met zijn geliefde vasthoudt

Oefeningen voor de ontwikkeling van abdominale ademhaling

  1. Het lichaam is ontspannen , handen op de maag, gladde rug.
  2. Of ga zitten of naar achteren gaan.
  3. Haal adem Door de neus op een zodanige manier dat de buik in het navelgebied meer wordt en uitbreiden. Maar je diafragma moet, integendeel, naar beneden gaan.
  4. Het hele lichaam is zo ontspannen. Adem uit met een lichte spanning, zodat het gevoel dat de navel tegen de wervelkolom wordt gedrukt en uw geslachtsdelen aan het lichaam worden aangescherpt.
  5. Herhaal de procedure Deze ademhaling is ongeveer 30 keer. We hebben ook verteld over het belang van een goede ademhaling in een ander artikel.

Om te stoppen met stomen over hoe de man niet langer eindigt, adem heel diep en langzaam. Goede ademhaling is erg belangrijk.

Analyseren van de buikademhaling in de tekening

5. Zorg ervoor dat u met haar communiceert en ga ermee akkoord om te stoppen

Als het opkomt, moet je haar de openluchttekst vertellen dat Nu zullen we stoppen .

Het vermogen om te communiceren tijdens de Socia is de sleutel tot succes en geweldige wapens! Gebruik het.

De meeste Jambs :

  • Ze is stil omdat het zijn mannelijke ego niet wil doen.
  • Hij is stil, omdat hij verlegen is om te communiceren en op de een of andere manier te domineren of te bestellen.
  • Het blijft ondanks het snelle uiteinde intensief bewegen, omdat ze het leuk vindt dat ze altijd zijn partner start.

Eens zijn met mijn vriendin over pauzes, en stop met het afvragen over het onderwerp van wat te doen om niet te voltooien.

6. Selecteer een minimale spanningspositie in het lichaam.

De meest uitstekende posities voor lange liefde.

1. Ze is op handen en voeten van het land van bed en je staat op je voeten

2. Ze is van boven

De juiste houding voor jongens die worden gekweld door het probleem op hoe lang ze in bed houden

3. Ze ligt aan de zijkant aan jou

4. Doggi-stijl, waar je op je knieën staat, en zij op handen en voeten

5. Je staat op je voeten, ze zit aan de rand van de keukentafel aan jou

6. Je staat allebei staan, ze draaide zijn rug naar je toe, leunde met zijn ellebogen en bewapende de achterkant

Als in deze plotseling plotseling benadert, moet je voor beide lang stoppen.

Basisvereisten voor alle poses voor lange liefde

  1. Het belangrijkste in deze poses Welke heupen, benen, bekken, ezel zijn niet getest.
  2. Zo min mogelijk moet aanraken Huid van elkaar. Spaanse lichamen. Hoe kleiner het contactgedeelte, hoe beter.

7. Verschillende geneesmiddelen

Er zijn veel verschillende pillen om de man niet langer af te maken.

Hier is een deel van hen.

  • Drugs van onze site;
  • Viagra;
  • Kapikachhu;
  • Cialis.

Naast tablets om de geslachtsgemeenschap uit te breiden, zullen we kijken naar andere speciale technieken. De man en het meisje weten alles over hoe lang de man niet afmaakt

8. Transfer Denken aan oninteressante of onaangename dingen

Of je kunt zelfs denken aan vreselijke, onaangename dingen. Wie is veel.

Afslankende focus met partners voor al deze evenementen.

En deze techniek werkt.

9. Gebruik het principe van vertraging

  • Trek de testikels nodig. Dit is zo'n taoïstische manier om lang niet te klaarkomen.
  • Voordat de man wil "uittrekken", worden ze reflexief dichter bij het lichaam getekend.
  • Neemt zorgvuldig hoger, zonder pijn naar beneden getrokken en vervangen. Hier is zo'n interessante manier om snelle ejaculatie en de redenen voor het uiterlijk van de stoornis te behandelen.

10. Stick ontspannen en comfort

Leer om te kunnen troosten en te ontspannen, het lichaam niet te spannen en je gaat naar een nieuw niveau.

Wanneer de jouwe Het lichaam is intens Energie accumuleert op één plek, ze gaat gewoon niet toe.

En dan eindigt je sessie vroeg.

In lichaam zonder spanning Energie beweegt vrij in het lichaam en alle kanalen zijn open.

Onthoud dit en weet alles over hoe lang je niet kunt voltooien. Op het belang van de staat van ontspanning spraken we hier ook.

11. Maak alles 3 keer langzamer

  • Doe alle tijden langzamer dan je in Duitse films zag.
  • Deze alle films zullen niet correct worden onderwezen, ze worden uitsluitend voor mannen verwijderd. In het echte leven wordt alles niet zo snel gedaan.
  • Het is niet nodig om het als een leuning in het openbaar vervoer aan te raken.
  • Alles gebeurt 3-4 keer langzamer.
  • Als je haast hebt, is een snelle uiteinde onvermijdelijk.

De volgende video-les over hoe lang de man niet thuis is voltooid. Het heeft 3 methoden die in de praktijk van toepassing zijn.

Op onze site over deze en andere methoden hebben we hier al geschreven.

12. Maak de juiste solo-praktijk

Als je hebt Geen partners En je houdt van jezelf alleen te strelen, doe het dan goed.

In deze praktijk voor niets Het is onmogelijk Verlies zaad en kan niet worden verlaagd.

Hoe lang blijf je alleen Rechtdoor Het beïnvloedt hoeveel u bij een partner blijft.

Als je het tij van de golven voelt, kun je altijd stoppen en maken Pauze ​Ga dan opnieuw verder.

Plus dat je je leert herkennen schaal Excitatie en u zult weten op welk punt de TOBUN-paarden de afstand zullen uitvoeren en op welk punt moet worden gestopt.

Weggooien De overtuigingen "Oh kan het niet, het is niet op moraliteit" en anderen.

Volg deze vervulling thuis het advies over hoe snel de man niet voltooit. Deze raad wordt precies aanbevolen aan diegenen die geen meisje hebben.

Met betrekking tot de oefeningen "Solo-Practices" is het belangrijk om te begrijpen dat het uiteindelijk beter is om een ​​uitbarsting te bereiken en de ballast te resetten. Maar alleen aan het einde, wanneer je van het allereerste begin en veel tijd genoeg tijd hebt gehouden. Bijvoorbeeld, na 25 minuten. Deze oefening is geschikt om toe te passen in gevallen waarin u al lang niet daalde. Als u kunt kiezen, kies dan een nabijheid van het meisje, geen solo-praktijk.

13. Methoden voor het uitvoeren van een account in het hoofd tot 1.000

  • U vindt maximaal 1000 en alleen dan kunt u het zich veroorloven om de wet te voltooien.
  • Je houdt vast U tolereert, produceert uithoudingsvermogen en houdt een rekening in het hoofd tot 1000.
  • Alleen dan kunt u ontspannen: niet meer, niet later.
  • Met tijd Wanneer het begint te krijgen, verschijnt het geloof in wat je kunt en weet hoe lang.
  • Je zult vertrouwen hebben op basis van echte praktijk.

Hier is zo'n bewezen techniek dat we ook in een ander handboek schreven. De man moet alles weten over hoe ze zijn bedrijf niet van tevoren te voltooien

14. Mensenmethoden

We zullen de vraag analyseren hoe lang de man niet eindigt met behulp van volksremedies.

Handige ragners en tinctuur:

  • Aalbesbladeren of frambozen samen met voedsel;
  • afkooking van eiken schors;
  • tinctuur van verse bloemenvis Vasilka;
  • Brigade verpletterde wortel mooi.

15. Inhaleer een uitsluitend neus

Sinds de ademhaling is erg belangrijk, en we hebben al uitgelegd waarom, onthoud dan een nuance.

Inademen Bij het classificeren van liefde wordt uitgevoerd Alleen neus .

En dan zul je warm en schoon lucht inademen.

Anders, inhalatie van zijn mond, zal het koude of vuile lucht stromen, die het ademhalingsritme en de controle over de situatie neerschiet.

Ook zal de praktijk nuttig zijn voor de installatie van de juiste ademhaling. Meditatie .De man duurde lang met een meisje in bed

16. Overweeg niet en kijk niet naar haar lichaam wanneer u in het proces bent

Overweeg een ander bewustzijn over hoe u seks en lang kunt laten eindigen. Het opent zijn ogen op een van de populaire oorzaken van snelle zaden bij mannen.

Fouten Beginner Guys

Dat is wat een beginner werd verteld om de ervaring van de man te winnen.

"Ik was in de achterste positie. Haar figuur is erg goed.

Ik was het waard om naar haar te kijken, hoe mijn waarneming haar begon te proberen het formulier .

De foto's begonnen een na een ander te gaan over wat voor soort verdomd en superdeal.

En hier is het allemaal onverwachts en benaderde het einde. Ik was niet genoeg voor een lange tijd. "

Vandaar de uitvoer

  • Wanneer je de liefde vrijgaat met superront en Mooi Meisje, beschouw niet en kijk niet naar haar figuur.
  • In het proces van socytia Verander focus Voor ademhaling en blootstelling.
  • Aanraken op het lange proces van wederzijds genot.

17. Sta niet toe dat uw bubbel compleet is

Volledige blaas zal de prostaat onder druk zetten.

Dan is het beter om te bedwingen.

En het zal jij zijn sterk Onderbreken Zorg ervoor dat u van tevoren naar het toilet gaat!

Dit is wat er moet worden gedaan om niet lang te eindigen, vanaf het allereerste begin en noodzakelijkerwijs.

18. DOM SPORT

Als je de hele dag op kantoor zit en alles in het bekken wordt geroerd, waar kan we dan een lange nachtje houden?

Het is noodzakelijk om vrienden te zijn met sporten. Oefenen om een ​​man lang niet te voltooienBijvoorbeeld, het zal nuttig zijn Doe de volgende klassen:

  • Rennen;
  • Yoga;
  • Zwemmen;
  • CrossFit.

Als je op verschillende fora zat met het onderwerp over hoe lang niet klaar was, moet het zich ervan bewust zijn dat bij het zitten van de geboorte van het leven, bloed slecht zal worden gecirculeerd aan de onderkant van het lichaam.

Vandaar alle resulterende problemen met mannelijke macht.

19. Neem producten op met zink, magnesium en vitamine E in uw dieet

Wat u in uw dieet moet opnemen:

  • meer moeren;
  • onbewerkte honing;
  • eieren;
  • havermout;
  • erwten;
  • bananen;
  • tomaten;
  • PRUNES;
  • Oesters.
  • selderij.

Fruit en groenten zijn uitstekend middelen om niet lang te eindigen. Dit zijn geschenken van de natuur - natuurlijk en nuttig.

20. Return-translationele bewegingen moeten u doen, en niet zij

Het is duidelijk dat we soms willen ontspannen en liggen als een asterisk, en het meisje deed al het werk. Maar zo'n passiviteit kan u in de gaten brengen.

Meestal zijn de problemen met de snelle afronding van de daad van liefde voor nieuwkomers precies wanneer het meisje het initiatief in zijn handen neemt, en zij vraagt ​​het tempo en het ritme.

Dit is de man en verliest de controle, hij wil het of niet.

Voer daarom al het werk zelf uit en laat het niet toe dat het zal springen en bewegen in plaats van u.

Implementeer dit bewustzijn! We hebben de tijd gedaan om jezelf te veranderen en de ervaringen af ​​te komen over hoe lang niet thuis eindigt.

Nuttige video "Over dit" door de ogen van beide geslachten

21. Cool Geheime Contact Tel

Wat is het geheim, wat veel missen?

Het geheim is dat de grotere de blote lichamen van mannen en vrouwen in contact komen, hoe sterker de opwinding toeneemt en de uitbarsting van het zaad groeit. Trefwoord - kaal. Dat wil zeggen, het lost het contactgebied op met de naakte lichamen.

  1. De manier om het te omzeilen - Draag een T-shirt of andere kleding op het blote lichaam van een vrouw. Het is genoeg.
  2. Dan in je favoriete houding Uw lichamen hebben minder contact. Vanaf hier en dienovereenkomstig wordt de tijd van nabijheid verlengd.

Woorden van ervaren en beoefenaars Deze techniek

  • Ik lag op mijn rug. Ze was op de top in een rijder pose, maar loog niet op me, maar zat. Er was volledige controle over de situatie.
  • Hier, plotseling in het ritselen van het proces van liefde, ontspande ze en ging het volledig op me neer. Ze was zonder kleren, zoals ik. Gouden lichamen begonnen volledig aan te raken. Ik begon te voelen dat nu de opwinding rollen op het toenemende. Oncontroleerbaar en sterker.
  • Als ik haar niet had gevraagd om terug te keren naar de oorspronkelijke positie, zou alles erg snel zijn. Ik vraag haar gewoon om op te staan ​​en weer te zitten, ik kon de controle terugkrijgen.

Dus voor mij was er een reactie op de vraag hoe lang niet om de man thuis te voltooien deze vreugde van het genieten van plezier in bed.

22. Inzicht om de verhoogde gevoeligheid te verminderen

Voor degenen die een verhoogde gevoeligheid van het intieme geweeroorlogkoppen hebben, zijn er Lifehaki.

  1. Niet uitbreiden Extreem vlees van je kernkop vóór de nabijheid. Draag je het contraceptie er goed aan, dus, geen extreem vlees verschuiven.
  2. Op deze manier , De gevoeligheid zal dalen vanwege de huid van de huid en op de rubberen band. Dat wil zeggen, de gevoelens zijn eend. Hierdoor kan het langer vasthouden.

23. Betaal de aandacht voor het voorspel

Preludes zijn voorlopige aangelegenheden vóór het begin van de intieme handeling.

Waarom zijn preludes zo belangrijk voor langdicht?

  • Preludes geven extra tijd Om je hengst op een natuurlijke manier te krijgen, toen het niet eens tijd was om klauwen te doen. Onderdelen komen vaak voor wanneer een man de trigger vroeg "precies vanwege onvoldoende of nog geen tijd heeft gehad om de gewenste condicatie van de erectie te bereiken.
  • Laski compenseert verloren ​Als na de eerste fricties, schiet de man nog steeds vroeg, dankzij de preludes, het meisje heeft tijd om veel plezier en buzz te krijgen. Voorlopige genoegens gladde de snelle casus van een man af. En hij lijkt niet langer zo'n casus. En vanuit haar deel zal er geen Ukra zijn.
  • Je kunt terugkeren naar het voorspel herhaaldelijk. Toen je al liefde en plotseling begon te maken, zal een sterke opwinding sterk benadering, je kunt altijd je eenheid trekken en weer terugkeren naar Prelude. Zo zult u altijd weten wat u moet doen om niet lang te eindigen als de golf dekt.
  • Streven om opwinding te verwijderen Een boer, verwijder de spanning, de angst voor nabijheid. Het is vanwege het MODRAGE, dalen de mannen snel af. Zelfs in ernstige zakelijke bijeenkomsten alvorens door te gaan naar het bedrijfsleven, nemen zakenlieden voordelig, vragen elkaar over het persoonlijke leven, vertelt grappen. Dit is alles om de opwinding te verwijderen vóór het begin van de toespraken.

Hoe kun je de prelude doen en wat je moet begrijpen

  1. Relatie-experts spreken Dat de Prelude begint met de eerste woorden van Flirt, van het zicht, zodra je in een café ontmoette en ging zitten. En de prelude breekt niet van het café naar huis. Er zou geen ruimte moeten zijn. Denk er over na.
  2. Kusjes ​Goede heerlijke Franse kussen met tong zijn erg gloeiend naar oven. Je kunt ze verdunnen met de rechterraken.
  3. Vergeten intieme zones ​Veel jongens betalen geen aandacht voor de streling van de nek van het meisje, de Uissem. De decolla-zone in veel meisjes is ook gevoelig.
  4. Lever haar plezier Met je vingers of taal. Iemand is niet klaar om de tong in de zone te strelen, en dan in beurten gaat.
  5. Vraag haar voor zichzelf Wat voor soort lichaamsdelen zijn gevoelig? Wat vind ze leuk? Faciliteer je taak.

24. Afleiding met plugging

Als een meisje Suggage jij voor de binnenkant heupen of een ander deel van het lichaam met normale sterkte, dan is de erectie merkbaar zal vallen ​Gebruik het wanneer het begint te benaderen.

U kunt knellen voor het achterste punt, veldgebieden en andere gevoelige zones.

Vragen Het meisje doet het een beetje pijn. Dit is zo'n fysieke afleidingsmethode.

We zullen de resultaten van alle bovengenoemde grootvaders over het onderwerp samenvatten hoe lang ze geen man afmaken.

Wat zijn de manieren om af te leiden

  • Fysiek (knijp over het gevoelige gebied).
  • Visueel ​Dit is wanneer je haar lichaam niet bewondert, maar verander de focus op de hoek van het bed, wijs de muur of andere items in de buurt.
  • Denken (Presentatie van frames van de horrorfilm of het aftellen in het hoofd tot duizend).
  • Ademhalings (Concentratie op diepe ademhaling).

De essentie van alle omleidende methoden zijn om hun aandacht te trekken van het genitale gebied. Dan verzamelt veel energie niet alleen in hetzelfde gebied - het gebied van de lies. Energie is vrij rond het lichaam circulerend. Waar je aandacht voor aandacht is en de energie wordt verzonden.

25. Synchroniseer ademhaling met een meisje, adem in één klok met haar

We hebben hier al gesproken over hoe voor een lange nachtliefde belangrijk is om te vertrouwen, wees ontspannen en diep adem. Hier is nog een nieuwe chip, waar het allemaal van toepassing is.

  1. Synchrone ademhaling verwijdert Verschil tussen u brengt dichterbij. Je kunt elkaar beter voelen en alsof je liefde in één beek maakt. Eén ritme van ademhaling maakt je paar één.
  2. Wanneer er geen scheiding is Je bent een man, en ze is een vrouw, de logica is uitgeschakeld. Verandert gevoelens. Het is allemaal erg ontspannend.
  3. Ingesteld onder één Een ontspannen diep ademend ritme. Als ze een diepere adem heeft dan jij, installeer het dan eronder. Of vinden, spreken en afstemmen op een van de diepe buikstemhalingstact.
  4. Op deze manier U zult onmiddellijk opmerken of u plotseling de lucht begint te slikken om intensief intensief te en versnellen in tegenstelling tot partners. Ze zal een goede richtlijn voor je zijn.

26. Hoe langer je een vrouw kent, hoe beter je seks met haar hebt

1. Langdurige relaties → harmonie en ontspanning → lange geslachtsgemeenschap

  • Regel werkt omdat je een compleet wederzijds meisje hebt met een permanent meisje vertrouwen ​Met een meisje met wie je al lang bekend bent, heb je een verbinding op het niveau van gevoelens oprecht mentaal Communicatie. Het is hier gemakkelijk te gebouwen comfort ​Zo'n meisje kent je al heel lang en haar hoge niveau Adoptie u.
  • Dit alles in het aggregate geeft je om te ontspannen, Nee Voltage en grip in het lichaam. Als gevolg hiervan duurt je intieme nabijheid langer in de tijd. Jouw staat beïnvloedt de duur van de geslachtsgemeenschap. Vanaf hier is het correct om te zeggen dat hoe langer je je vriendin kent, des te beter Je seks.

2. Niet bewusteloos meisje → Ambathy en adrenaline → Snelle afwerking

  • Wat je niet van de nacht kunt zeggen met een vreemdeling, die je slechts een of twee dagen kent. Met onbekend zwaarder Zal ontspannen en comfort voelen. Met zo'n jij kan niet Open 100%, je kunt je ziel niet onthullen.
  • Met een onbekend meisje vóór de nabijheid meestal opwinding , slaat intensief het hart, adrenaline Strengen, het lichaam is vastgeklemd. Dat is alles - vijanden Lange intimiteit. Als gevolg hiervan is de nabijheid hier in de regel kortstondig.

bevindingen

  1. Streef niet Varieerde op het aantal meisjes, verander vaak partners.
  2. Vind een De enige en ontwikkel je vaardigheid met één.
  3. Dan vaker Je bent bezig met je ene permanente meid liefde, hoe lang je je zult houden.

27. Speciale anticonceptie-tools

  1. Vooral sterk Contrapties met verdikte latex of met sterke markering. Dergelijke ultra-shock-producten hebben twee keer een latex dik dan normaal. Vandaar dat de gevoeligheid van sensaties aan het einde saai is en blijkt dat langer wordt gehouden.
  2. Met anestheticum ​Dergelijke anticonceptiva hebben anestheticum aan de achterkant, die bevriest, vermindert de gevoeligheid. Alleen een kansarme zijn dat wanneer verdoving aan de geslachtsdelen van een vrouw beroept, ze ook de gevoeligheid verliezen. Dan verliest de vrouw het hele scala aan aangename sensaties uit het intieme proces.

Belangrijke opmerkingen voor degenen die geen seksuele partner hebben

  • Houd het zaad altijd in jezelf en heel erg erg lang niet afdalen - schadelijk Voor prostaat. Het leidt tenslotte tot stagnerende verschijnselen, die prostatitis of ontsteking van zaadbellen veroorzaakt.
  • Tegelijkertijd, als je heel vaak klaar bent voor de staat van uitputting, bijna elke dag, dan zul je ook de ontwikkeling provoceren Prostatitis ​Zoek het gouden midden en focus op je welzijn.

Анонсы

Добавить комментарий