Себептері, диагностикасы және емдеу :: Polismed.com

Жүктілік кезіндегі бас ауруы қандай?

Бас ауру - Бұл жүктіліктің кез-келген триместрінде пайда болатын жиі кездесетін белгілердің бірі. Болашақ аналардың шамамен 35% -ы осы проблемамен кездеседі. Әйелдердің көпшілігінде жүктіліктің алғашқы триместрінде бас ауыруы күшейе түседі. Бас ауруы болашақ ананың және нәрестенің жалпы әл-ауқатына, өмір сапасына теріс әсер ете отырып, түрлі аурулар мен патологиялық жағдайлармен бірге жүре алады.

Бас ауру

Жүктілік кезінде пайда болатын бас ауруы болашақ ананың кейбір алаңдаушылығын тудырады. Көбінесе бұл проблема бірінші триместрдегі әйелдерге денеде гормоналды өзгерістер болған кезде әсер етеді. Әдетте, екінші триместрде бас аурулары басады. Бұл болашақ ананың денесі болып жатқан оқиғаларға бейімделіп, соншалықты маңызды емес екендігіне байланысты. Жүктілік көбінесе оның қатысуына шағымданатын әйелдердегі бас ауруы факторы болуы мүмкін. Уақытында, жүктілік кезіндегі анықталған бас ауруы оңтайлы емдеу режимін таңдауға ықпал етеді және кез-келген асқынулардың пайда болу қаупін азайтуға ықпал етеді.

Бас ауруының жіктелуі

Халықаралық жіктеуде 85 түрлі бас ауруы бөлінген. Жүктілік кезінде әйелдермен бірге жүретін бас ауруының 90% -ы мигрень мен бас ауруын құрайды. Күн сайын пайда болған бас ауруы айтарлықтай азап әкелуі мүмкін және жүкті әйелдің жалпы денсаулығына әсер етуі мүмкін.

Жүктілік кезінде бас аурулардың келесі түрлері ажыратылады:

  • бастапқы ( идиопатиялық ) бас ауруы - бұл басшысының басында, кез-келген патологияның болмауымен сипатталады, бұл бас ауруының себебі болуы мүмкін;
  • қайталама ( симптәрлік ) бас ауруы - бұл кез-келген аурулардың бас ауруы ( Жарақаттар, тамырлы бұзылулар, инфекция ).

Бастапқы бас ауруының келесі сорттарын ажыратыңыз:

  • Мигрень ( Аврамен, аурасыз, аралас )- ең көп таралған бас ауруларының бірі. Мигренка қарқынды, импульсациямен, салонмен сипатталады ( Шабуыл 4-тен 72 сағатқа дейін созылады ), ауырсынуды, жиі бір жағынан. Болуы мүмкін, жүрек айнуы, құсу, фотофобия ( фотофобия ), фобиобия ( Қатты дыбыстардан қорқу ), күндізгі ұйқылық ( гипермания ). 50 - 80% әйелдерде жүктілік кезіндегі мигреньдік шабуылдардың пайда болу жиілігінің төмендеуі байқалады ( 47% - бірінші триместрде 83% -бен - екінші триместрде және үшінші триместрде 87% -бен ). Толық ремиссия ( Клиникалық көріністердің болмауы Оны бірінші триместрдегі әйелдердің 11% -ында, екінші және үшіншіден 53% -бен, ал үшінші және 79% байқалады. Сонымен бірге, әйелдердің шамамен 10% -ы бірінші триместрдегі мигреньдің шабуылдарының өсуіне шағымданады.
  • Стресс бас ауруы - Бұл сығымдау, өзекше, әдетте екі жақты бас ауруы, ол қалыпты физикалық белсенділікпен пайда болады және бірнеше минуттан бірнеше күнге дейін жалғасады. Ол біртіндеп өседі, оянғаннан кейін сирек кездеседі. Бірінші триместрден кейін сақталатын кернеудің бас ауруы, көбінесе жүктілік кезінде жиі жалғасады.
  • Кластердің бас ауруы - Бұл қатаң біржақты, төзбейтін бас ауруы, ол көбінесе көздің немесе уақытша аймақта кездеседі. Ауырған жағынан көздің жыртылуын, қызаруын, оқушының тарылуын, манессияларының немесе қабақтың тарылуын, мұрынның бітелуіне, мұрынға арналған мұрынын дамыта алады ( мүйінді ), терлеу. Кластердің бас ауруы күн сайын бірнеше рет пайда болуы мүмкін ( 8 есеге дейін ) Және 15 минуттан 3 сағатқа дейін жалғастырыңыз.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың себептері

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың себептері әр түрлі болуы мүмкін. Бұл тәуелсіз симптом бола алады немесе кез-келген аурудың болуы туралы әңгіме болуы мүмкін. Бірінші триместрде бас аурулардың пайда болуы, әдетте, әйелдің денесінде гормоналды қайта құрылымдаумен байланысты. Гормоналды өзгерістер ( Эстроген мен прогестеронды көтеру ) Жүктілік кезінде туындайтын бас аурулардың пайда болу жиілігіне және күшке әсер етуі мүмкін. Осы кезеңде бейімделу пайда болады, және барлық организм жүйелері күмәнданады. Бұл жағдайда, әдеттегі қуат өзгерген кезде бас аурулары пайда болуы мүмкін ( Кофені бәсеңдету ), өмір салты. Бас ауруын менструация кезінде одан зардап шеккен әйелдерде байқауға болады. Физикалық ынталандыру ( Жарқын жарқырататын жарық, шу, өткір иістер ) Бас ауруының пайда болу себептерінің бірі болуы мүмкін.

Екінші триместрде бұл симптоматикалық жиі кездеседі. Бұл кезеңде бас ауруы көбінесе мидың қан айналымы бұзылған кез-келген аурудан туындауы мүмкін ( Менингит, жатыр мойны остеохондроз ). Екінші триместрде әйел денені шамадан тыс жүктемеу және ұйқы жетіспеуі үшін күнді байқауы керек.

Кешіктегі бас аурулардың пайда болуы ( Үшінші триместрде ) Бұл қауіпті симптом болуы мүмкін. Осы уақыт аралығында әйелдің денесі таусылғандықтан, оның салмағы артып келеді, бұл қалыптықтың өзгеруіне және бас ауруының пайда болуына әкеледі. Тағы бір себеп, алдағы туылғанға дейін қорқыныш пен шиеленіс сезімі болуы мүмкін.

Бастапқы бас ауруының келесі себептері ажыратылады:

  • мигрин - мидың арнайы механизмін жандандыруға жауап ретінде туындайды, ол ауырсынуды тудыратын қабыну заттарының нервтері мен қан тамырларының айналасындағы шығарылуға әкеледі;
  • Стресс бас ауруы - көбінесе стресс фонынан немесе мойынның қаңқа бұлшықет проблемалары болған кезде көрінеді;
  • Кластердің бас ауруы - ағзаның биологиялық сағаттарының бұзылуының салдарынан туындайды.

Екінші бас ауруының келесі себептері ажыратылады:

  • Артериялық гипотензия - бұл нормадан төмен қан қысымының төмендеуі ( Меркурийдің 100/60 миллиметрінен төмен ). Сонымен бірге, мұндай белгілерді әлсіздік, летаргия, храмдар, бас айналу, бас айналу, ауаның жетіспеушілігін сезіну, жұмыс қабілеттілігінің төмендеуі болуы мүмкін.
  • Артериялық гипертензия - бұл нормадан жоғары қан қысымының жоғарылауы ( 140/90 Милиметр Милиметр ). Жүктілік кезіндегі қан қысымының ұлғаюы кейбір жағымсыз мемлекеттер туралы сөйлесе алады. Ол созылмалы болуы мүмкін ( Жүктілікке дейін болған гипертония немесе жүктіліктің 20 аптасынан бастап, 6 аптадан кейін қалады немесе gestational ( Жүктіліктен 20 аптадан кейін, жеткізілгеннен кейін 6 - 8 аптадан кейін қысым қалыпқа келтіріледі ) Бақылауды қажет ететін артериялық гипертензия. Артериялық қысымның жоғарылауы мүмкін басқа опциялар көбейуі мүмкін, мұндай жағдайлар алдын ала преэклампсия болуы мүмкін ( Зәрдегі ақуыз ) немесе ауыр препаратламалар ( Зәрдегі ақуыз, сонымен қатар басқа клиникалық белгілермен немесе зертханалық бұзушылықтармен ). Қан қысымы эклампсиямен де артады ( Спамбалар, зәрдегі ақуыз, зертханалық көрсеткіштердегі ауытқулар ) немесе сәлем синдромы ( Бауыр ферменттерінің, гемолиз, тромбоцитопения белсенділігін арттыру ). Дамушы мемлекеттердің кез-келгені дәрігердің жедел кеңестерін қажет етеді. Қан қысымының жоғарылауымен, бас ауруы, әдетте, окипитальды аймақта локализацияланған импульсті сипат. Сондай-ақ бас айналу, көз алдында ұшады, кейде мұрындан қан кетуі мүмкін.
  • Анемия - гемоглобин мөлшері қанда азаятын бұл жағдай ( Эритроциттердің құрамдас бөлігі болып табылатын темір бар ақуыз ) және қызыл қан жасушалары ( Оттегі мен көмірқышқыл газын тасымалдайтын қызыл қан жасушалары ). Жүктілік анемиясы жалпы әлсіздік, бас ауруымен, бас ауруымен, бас айналу, құлақ шуылымен, көздің алдында, жылдам жүрек соғысымен, жыпылықтайды ( тахикардж ). Ұзын анемия көмегімен қайғы-қасірет пайда болады, терінің күйі өзгереді ( Паллор, құрғақтық ), Шаш ( Ағай ) және тырнақтар ( Люлияс, төсеу ).
  • Артериовеноздық ақаулар - Бұл мидағы қан тамырларының туа біткен аномалы. Жүктілік кезінде бұл аномалия көбейіп, қанынан қана және жеткілікті тамақ айынан айыруы мүмкін. Клиникалық көріністер локализацияға байланысты ( Орналасқан жері ) МЕДКАФИКА.
  • Субарахноидты қан кету - бұл субарахноидты кеңістікке қан кету ( Мидың қақырығы мен жұмсақ қабықтары арасындағы қуыс ). Көбінесе артериовеноздық ақаулардың жарылуы нәтижесінде пайда болады. Бас ауруы кенеттен пайда болады және максималды қарқындылыққа бір минуттан аз уақытқа жетеді.
  • Инсуль - Бұл церебральды айналымның кенеттен бұзылуы. Инсульт симптомы өзгереді және түріне байланысты ( Ишемиялық, геморрагиялық ) Және миға фокустың орналасуы. Ең жиі кездесетін көріністер - бас ауруы, жүрек айну, құсу, неврологиялық белгілер, көру қабілеті мен сана. Жүктілік кезінде инсульт қаупі артады деп саналады.
  • Менингит - Бұл ми қабының қабынуы. Клиникалық түрде бас ауруы ( Кесу, жалпы ), кенеттен құсу, ол жеңілдік әкелмейді. Сондай-ақ, конвульсиялар, сананы бұзу, менингиальды белгілер байқалуы мүмкін ( Оксипитальды бұлшықеттердің қаттылығы, менингиалды қалып, Керниганың белгілері ).
  • Интракрандық гипертензия - Бұл бас сүйегінің қуысындағы қысымның артуы. Ол жұлын сұйықтығының, тіндік сұйықтықтың, қанның ұлғаюы нәтижесінде пайда болады. Интракраниальды гипертензияның негізгі көрінісі - бас ауруы. Сондай-ақ, жүрек айну және құсу, ал ұзақ ағындар болуы мүмкін - егіз - сана, ессіздік, конвульсиялар.
  • Жатыр мойны остеохондроз - бұл қоректік аурулардың нәтижесінде дамып келе жатқан жатыр мойны омыртқасының созылмалы ауруы ( Қанмен қамтамасыз ету Шеміршек маталары және омыртқалардың денелері. Жатыр мойны остеохондрозының негізгі белгілері - бұл күшті бас аурулары, кенеттен бас айналу, олардың көз алдында жыпылықтайды, басында шу шығарылады.
  • Ми ісіктері - бұл әр түрлі неоплазмалар тобы ( Қатерлі және қатерлі ), мида пайда болатын, бақыланбайтын жасушалар бөлу нәтижесінде пайда болады ( Нейрондар, глиальды жасушалар ). Ісік түріне байланысты, бас ауруы түтіккен, кесу, тұрақты емес болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда түннің екінші жартысында бас ауруының пайда болуы немесе жетілдірілуі тән. Оянғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін ауырсыну аздап ауырады. Көбінесе ми ісіктері құсу сияқты симптомдармен бірге жүреді ( Тамақтануға байланысты емес ), бас айналу, құнсыздану ( Тұман, көз алдындағы ұшады ), конвульсиялық ұстама, жад бұзылуы, ойлау, қабылдау.

Бастапқы бас аурулары жүктілікке қауіп төндірмейді. Сонымен бірге, мигрензе кейбір бұзылулар пайда болу қаупін арттырады ( Артериялық қысымды жақсартыңыз ) осы кезеңде. Көптеген бас аурулары жүйке жүйесінің ауруларымен байланысты. Акушерлік гинекологтар кез-келген белгілерді анықтаған кезде ( Клиникалық немесе зертхана ) Жүкті әйелдерді тиісті маманға жіберуі керек, қосымша зерттеулер тағайындау және кез-келген асқынулардың дамуына жол бермеуі керек.

Жүктілік кезіндегі бас ауруларды диагностикалау

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың диагнозы анамнез жинай басталады ( Науқан ). Жиналған тарихтың 80% -ында негізгі зерттеулерсіз бас ауруының себебін анықтауға мүмкіндік береді. Сонымен бірге, дәрігер кейіпкерді, локализацияны бағалауы керек ( Орналасқан жері ), оның ұзақтығы, қарқындылығы және оның пайда болуының және жоғалудың сыртқы факторлардан тәуелділігі. Табиғатта бас ауруы түтіккен, жайылым, ұнтақ, пульсирлеу, сыпырғыш болуы мүмкін. Орналасу арқылы сіз жергілікті таңдауға болады ( жергілікті ), диффузиялық ( Ортақ ), бір жақты немесе екі жақты бас ауруы. Маңызды мәселе - осындай ауырсынудың ұзақтығын анықтау. Ол үнемі бар ма, әлде жақындап келеді ме? Жүкті сұрауды сұрау, оны анықтау керек, содан кейін ол пайда болады ( Жарқын жарық, шамадан тыс физикалық күш және басқалар ) Және бас ауруы жоғалады.

Жүктілік кезіндегі бас ауруларды диагностикалау

Анамнез жинаған кезде дәрігер жүктілікке ілеспе белгілері бар, сонымен қатар алдыңғы жүктілік жалғасуын білуі керек. Көбінесе бұл дәрігерге бас аурулардың себебін анықтауға және оның даму механизмін анықтауға көмектеседі. Әдетте, жүкті әйелге қандай да бір себептерді анықтауға мүмкіндік беретін бірнеше қосымша зерттеу әдістері тағайындалады және ең тиімді емдеуді тағайындайды. Дәрігердің бас ауруының алдын-ала факторларын анықтау үшін мүмкін еместігі жоғары ауру мен өлімге әкелуі мүмкін.

Жүкті әйелді конверсиялаудың себебіне қарамастан, акушер-гинеколог қан қысымын өлшеуі керек, ісінудің болуын тексереді. Жүктілікті жоспарланған тексеру барысында қан мен жалпы зәрді талдауға жалпы талдауды тапсыру тағайындалды. Ауыр жағдайларда қосымша диагностикалық әдістер қажет болуы мүмкін, оған электроэнцефалография кіреді ( Бүргаф ), радиография, ангиография ( Қан тамырларын зерттеу ), Ультрадыбыстық ( ультрадыбысты зерттеу ), есептелген томография ( Кт. ), магниттік резонанстық томография ( Мр ) және басқалар. Диагностикалық әдістер дәрігерге бас ауруының себебін анықтауға көмектеседі. Кейбір зерттеулер дәрігердің тұтастай алғанда, басқалары мидың тамырлы зақымдануын, ісіктердің жанама белгілерін, инсульттің жанама белгілерін, инсульттің салдары туралы анықтауға көмектеседі.

Жалпы қан анализі

Жалпы қан анализі барлық жүктілік бойы бірнеше рет тағайындалады. Маңызды мәселе - бұл тіркелген кезде қанды жеткізу, бірақ босанғанға дейін.

Жалпы қан анализі аш қарынға салынған. Оқу үшін қан тамырлардан жабық. Инъекция орнынан жоғары. Инъекцияның ауданы алкогольді алкогольмен тікелей дезинфекцияланады. Осыдан кейін олар ұстағышқа қосылған инемен тесіп, стерильді сынақ түтігін зерттеу үшін қажетті қан мөлшері үшін әкеледі. Содан кейін олар драйверді алып тастайды, инені алып тастайды және алкогольдік майлықтар пункцияға қатысты, ол пункция орнына 3-тен 5 минутқа дейін мықтап ұсталуы керек.

Жалпы қан анализінде қанның жасушалық компоненттері - гемоглобин, гемотокрит, эритроциттер, лейкоциттер, тромбоциттер, SEP зерттелген. Эритроциттердің тұндыру деңгейі ). Осы талдау нәтижелері бойынша дәрігер жүкті анемияда, ағзадағы қабыну процестерінде, дегидратация, қан коагуляциясының бұзылуын анықтай алады.

Жалпы зәр анализі

Жалпы зәр анализі - бұл барлық жүкті әйелдермен бірге зертханалық диагностиканың қарапайым және қол жетімді әдісі. Талдаудан бірнеше күн бұрын зәрдің түсіне әсер ететін өнімдерден бас тарту керек ( Қызылша, сәбіз, түрлі мариндер ). Кеш пен кеш қарсаңында және таңертең, зәрді жинамас бұрын дәретхана өткізіледі ( Гигиена ) жылы суы бар жыныс мүшелері.

Талдау үшін олар таңертеңгі зәрді жинайды. Суару стерильді пластикалық контейнерде жиналады. Талдау жинағында 50 миллилитр зәр жіберіліп алынды. Содан кейін, зәр шығарусыз зәрдің орташа бөлігін талдау үшін жинаңыз ( Шамамен 100 - 150 мл ) Контейнерде теріге тигізбеуі үшін. Осыдан кейін контейнер қақпағымен тығыз жабылып, әрі қарай зерттеулер жүргізу үшін зертханаға барады. Сонымен бірге, көлем, түс, зәр тығыздығы зерттелген. Сонымен қатар бағаланған биохимиялық ( Ақуыз, глюкоза, билирубин ) және микроскопиялық ( Эритроциттер, лейкоциттер, эпителий, бактериялар ) индикаторлар.

Жүкті әйелдің зәрін жалпы талдау кезінде дәрігер рұқсат етілген мәндерден жоғарыда микроскопиялық көрсеткіштердің көбеюін біле алады. Бұл бүйрек немесе зәр шығару жолдарының кез-келген аурулары туралы айтуға болады. Зәрдегі ақуыздың пайда болуы басқа белгілермен бірге ( Эдема, қан қысымының жоғарылауы ) Ол преэкламсия, эклампсия немесе басқа ауруларды көрсетуі мүмкін.

Қан химиясы

Биохимиялық қан анализі түрлі органдар жұмысындағы бұзушылықтарды анықтау үшін жүкті болып тағайындалуы мүмкін. Жүктіліктің әртүрлі асқынуларын көрсете алатын бауыр мен бүйрек жұмысын сипаттайтын көрсеткіштерге ерекше көңіл бөлінеді ( Преэклампсия, Hellp-синдромы ).

Қосымша ақы үшін ең сенімді нәтижелерге қол жеткізу қажет. Кеш қарсаңында май, ауыз қуысы диетадан шығарылады. Сұйықтықтарға қарапайым газдалған су ішуге рұқсат етіледі. Сегіз сағаттық аштықтан кейін бос асқазанға жалға алу үшін талдау.

Талдауға арналған қан қоршаулары тамырлардан жасалған. Сондай-ақ, иыққа қан анализі бар-жоғы жабынды. Инъекция аймағында олар алкоголь Тампонмен емделеді, содан кейін инелер тамырға енгізіледі, олар арнайы стерильді сынақ түтігіне ие болады. Осыдан кейін, зертханаға одан әрі зерттеулер жүргізу үшін қан жіберіледі.

Көз ДНҚ-ны зерттеу.

Көз ДНҚ-ны зерттеу ( Офтальмоскопия. ) Ол қара бөлмеде арнайы құрылғыны қолдана отырып жүзеге асырылады - офтальмоскоп. Зерттеуді бастамас бұрын, көз түбінің ең жақсы визуализациясы үшін науқас оқушының кеңеюіне ықпал ететін көз тамшыларын жарып жіберді. Офтальмоскоптан дәрігердің номерия көзі болып табылады, ол дәрігерді оқушыға бағыттайды және оптикалық нервтің күйін, тордың күйін бағалайды ( Ішкі қабық көзі ) және көзге арналған ДНҚ ыдыстары.

Жүктілік кезінде пайда болатын бас ауруы және көз алдында жыпылықтайды, көбінесе көздер күніндегі тамырлы бұзылулармен немесе тамырлардың спазмаларымен байланысты. Көзді зерттеу бас аурулардың кез-келген көріністерінде жүзеге асырылады, бірақ оны алдын-ала дайындаған, артериялық және интракраниалды гипертензия үшін оны орындау өте маңызды.

Көрініс өрістерін зерттеу

Көру өрістерін зерттеу ( офицерлі ) - Бұл бір нүктеде болса, көзді көретін шекараларды бағалайтын зерттеу әдісі. Ол үшін пациент арнайы құрылғының алдына отырады және иегін стендке бекітеді. Дақтарды құрылғыдағы ортаңғы нүктеде бекіту керек. Нүкте автоматты түрде әр түрлі бағытта жүре бастайды. Егер науқас оны көрмесе, содан кейін түймесін басыңыз. Зерттеу әр көз үшін бөлек жүргізіледі. Нәтижелері бойынша дәрігер көзқарас өрістерінің шекараларын бағалайды. Көрнекі өрістерді бұзу преэклампсиямен, интракраниальды гипертензиямен, жатыр мойны остеохондрозымен болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде бас ауруын емдеу

Жүктілік кезіндегі бас ауруларды емдеу кейбір қиындықтарды білдіреді. Бұл осы кезеңде барлық дәрілердің барлық дерлік қарсы екендігіне байланысты. Алғашқы көріністерде дәрігерлер бас ауруынан арылуға кеңес береді. Ол үшін болашақ анасы стресстен аулақ болу керек, демалуға және басқаша симптомды жеңілдету үшін бірнеше жаттығулар жасау керек. Ол қатаң түрде ауырсыну синдромын жүргізуге, бәрі өтетінін есептеуге рұқсат етілген. Ұзақ мерзімді бас аурулардың мағынасы жағдайды нашарлатуы және кейбір асқынуларға әкелуі мүмкін ( Spazm бұлшықеттері, ми гипоксиясы, лимфостаз ).

Жүктілік кезінде бас ауруын емдеу

Дәрілік заттарды емдеу жүктілік және лактация кезінде қауіпсіз және тиімді болуы керек ( лактация ). Жалпы, жүктілік кезінде бас ауруын емдеу тәсілі кейбір ерекшеліктер үшін бос емес, бос емес. Бас ауруын уақтылы анықтау және емдеу қателіктерден аулақ болады, жүктілікті сақтап, өміршең жемісті тудырады.

Медициналық емдеу

Медициналық емдеуді тек маман тағайындауы керек, өйткені бас ауруы ауыр аурулардың көрінісі болуы мүмкін, өйткені өз кезегінде, жүктіліктің барысына кері әсер етуі мүмкін. Емдеу әр жағдайда жеке таңдалуы керек. Бұл әйел мен ұрықтың жалпы жағдайына, бас ауруының себептері, сондай-ақ жүктілік кезеңінен. Жүктілік кезінде созылмалы бас ауруын жеңе алмау, тамақтанудың бұзылуына, дегидратацияға, депрессияның белгілеріне, белгілі бір аурулардың шиеленісуіне әкелуі мүмкін ( Артериялық гипертензия, эпилепсия ).

Дәрілік заттардың негізгі топтары:

Жүктілік кезіндегі ауырсынуды баспалдақтар, мұндай препарат парацетамол ретінде жиі кездеседі ( Ацетаминофен, панадол ). Стандартты дозалардағы парацетамол жүктіліктің кез-келген триместріндегі бас ауруын емдеудің таңдауы болып саналады, өйткені ол өзінің қауіпсіздігін дәлелдеді. Сонымен бірге, парацетамол Жатыр мен тромбоциттердің уақытша теріс әсеріне ие бола алады ( Қан жасушалары ). Әр препараттың өзіне қарсы көрсетілімдері бар ( Қан, бауыр, бүйрек және басқалар аурулары ) алғанға дейін ескерілуі керек.

Антиспазмодикаларға, оны қолдану жүктілік кезінде Дротаверинге жатады ( Бірақ-Щ ), Папаверин. Оларды пайдалану ұрықтың дамуына кері әсерін тигізбейді. Қалай болғанда да, қолданбас бұрын, жеке ерекшеліктерді және мүмкін болатын қарсы көрсетілімдерді анықтау үшін дәрігермен кеңесу қажет ( Бүйрек, бауыр, жүрек ауруларының бұзылуы ). Жүктіліктің кештерінде антиспазмалармодика қатты сақ болыңыз. Бұл шалғайдағы жұмысты тудыруы мүмкін жатырдың бұлшық еттерінің релаксациясына байланысты.

Стероидоидты қабынуға қарсы препараттар тобынан ( Npvp ) Ибупрофен, Нафроксен, Диклофен, аспирин сияқты препараттарды қолдануға болады. Жүктіліктің екінші триместріне NSAID тағайындауға рұқсат етіледі. Кейінірек оларды қолдану шектеулі, өйткені олар болашақ ананың бүйректеріне және баланың дамуына кері әсері болуы мүмкін. Ацетилсалицил қышқылының төмен дозаларының мақсаты ( аспирин ) Бұл салыстырмалы түрде қауіпсіз, бірақ ол әрқашан тиімді бола бермейді. Кез-келген дәрілік препаратты жүктілік кезінде қолдану дәрігермен келісу қажет. Кейбір жағдайларда, бір уақытта анти-препараттарды тағайындау қажет болуы мүмкін ( Домперидон, Метоклопрамид, Прохлорперлеразин ).

Кейбір жағдайларда триптс тобынан дайындық субрипан, Напатриптан, Зиндриптан қай жерге тағайындалуы мүмкін. Осы топтағы есірткіні қолдану жиі қайталанатын бас ауруы жағдайында ақталуы мүмкін ( Мигрень, кластердің бас ауруы ) Құсу эпизодтарымен. Олар жүктілікке қарсы емес және ұрықтың туа біткен ақаулар қаупін арттырмаңыз. Алайда, өтініш жасамас бұрын, дәрігермен кеңес алу керек.

Егер қажет болса, мигрень болған жағдайда, қажет болған жағдайда, ұзақ мерзімді алдын-алу, магнийдің дайындық, магний препараттары және В тобының дәрумендері ұсынылады. Настуралардың жартысына жуығы, мигреньдердің бас ауруы ағзадағы магний мөлшеріне байланысты. Әдетте, дәрілермен магний жетіспеушілігін жою кезінде бас ауруы өтеді немесе шабуылдар саны азаяды. Стресске қарсы және анальгетикалық әсері бар жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіретін топтардың дәрумендері. Кез-келген зиянды дәрі-дәрмектерді қабылдау туралы шешімге қатысты шешімге теріс салдардан аулақ болу үшін дәрігермен келісілуі керек екенін ұмытпау керек.

Халықтық дәрі-дәрмектер

Бас ауруларды емдеуге арналған халықтық дәрі-дәрмектер бірнеше рет белгілі және өздігінен қолданылған. Осыған қарамастан, әйел кез-келген халықтық әдістерді өте сақтықпен қолданумен байланысты, өйткені олар әрдайым қауіпсіз және тиімді бола бермейді. Науқанды дәрігерге алмайтындығы және тек қосымша емдеу әдісі ғана емес екенін түсіну керек. Емдеуді бастамас бұрын, жүктілік, жүкті дәрігермен кездесуі керек, ол жеке сипаттамаларын және осындай емдеудің қажеттілігін бағалауға көмектеседі.

Халықтық өңдеудің келесі нұсқалары бар:

  • Ромашка гүлдері. Бір ас қасық құрғақ дейси гүлдері бір стакан қайнаған суды төгіп, қақпағын жауып, 30 минут талап етілуі керек. Осыдан кейін, алынған инфузия штамм болып табылады. Тамақтанар алдында күніне 3-4 рет 3-4 рет қабылдау ұсынылады, шамамен 100 миллилитр.
  • Мелисса. Құрғақ мелисса үш ас қасық 250 мл қайнаған су құйыңыз. Осыдан кейін ол шамамен 30 минутты күтіп, қалады. Алынған отвар екі сағат сайын екі ас қасық алады. Сондай-ақ, Мелисса қарапайым шайға қосыла алады, ол тынышталдыратын әсер етеді.
  • Жалбыз, сілеупалар және орегано. Жалбыз, Кипр мен жандардың теңеуі бір стақан қайнаған суды төгу керек. Осыдан кейін, бұзылуға, штамм қалдырыңыз. Дайындалған дәрі-дәрмектер жинағы күніне 1-2 рет алады.
  • Жапырағыштар. Қырыққабат жапырақтары компресс ретінде қолданылады. Мұны істеу үшін сіз кішкене қырыққабат парағын алып, маңдай және уақытша аймақты жалғастыруыңыз керек.
  • Картоп. Шикі картопты үгінділерге ысқылап немесе шеңберге кесіп, маңдай мен ғибадатханалар аймағына жағыңыз. Қондырлықтың картоптары дәке сөмкесіне салынып, буммер ретінде пайдаланылады.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың алдын алу

Бас аурулардың алдын алу - оның пайда болуын болдырмауға және оның дамуына әсер ететін қауіп факторларын жоюға бағытталған шаралар кешені. Бас ауруы бар дәрігерлер арнайы күнделік жүргізуге кеңес береді, бұл бас аурулардың жиі себептерін анықтауға көмектеседі. Бұл күнделікте сіз жаттығу туралы ақпаратты жазып алуыңыз керек ( Гимнастика, үй шаруашылығы ), ұйқы режимі ( Тұлып алу және көтеру уақыты ), сондай-ақ пайдаланылған өнімдер ( Жаңғақтар, банан, шоколад, кофе ). Жүктілік кезінде толығымен демалу керек және бас аурулардың дамуына жол бермеу үшін жалпы ұсыныстарды орындау қажет.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың алдын алу

Жүктілік кезінде бас аурулардың алдын алу үшін келесі шаралар бар:

  • Күн күнін сақта ( Толық мереке );
  • Денені стресстен және артық жұмысқа шығармаңыз;
  • сыртта серуендеу;
  • ұтымды тамақтанады;
  • Сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін тұтынады;
  • секреция процедураларымен айналысыңыз ( Егер қарсы көрсетілімдер болмаса );
  • Қарқынды жүктемелерден аулақ болыңыз;
  • Шулы орындардан аулақ болыңыз;
  • темекі шегу мен алкогольді қабылдауды үзмес;
  • Дәрігерге үнемі қатысыңыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жүктілік кезінде қауіпті бас ауруы қандай?

Жүктіліктің бас ауруы әрдайым зиянсыз және қауіпті бұзушылықтар туралы сигнал бере алмайды. Қан келмеу және оның кез-келген көрінісін жасамау, өйткені ұрықтың қалыпты дамуы емделмеген кезде бұзылуы мүмкін. Егер бас ауруы бір рет пайда болса және стресстен, артық жұмыстан, жарқын жарықпен байланысты болса, көп алаңдатудың қажеті жоқ. Бұл жағдайда, арандату коэффициенті жойылған кезде ауырсыну өздігінен өтеді. Егер бас ауруы тұрақты, шыдамсыз болса және есірткіге жатпайтын емдеуге жарамсыз болса, онда ауыр аурулардың дамуы мүмкін. Тек уақтылы диагноз тек бас ауруының себебін анықтауға және асқынулардың алдын алуға мүмкіндік береді. Бас ауруы - бұл басқа белгілермен бір уақытта болған кезде ерекше қауіп. Бұл жағдайда шұғыл түрде маманнан кеңес сұрау керек.

Қауіпті бас аурулардың кейбір белгілерін ажыратыңыз:

  • бас ауруының қарқындылығын арттыру;
  • жаттығу кезінде пайда болатын немесе күшейтілген бас ауруы;
  • күрт ( кенеттен ) пайда болған бас ауруы;
  • Басқа белгілермен бір уақытта бас ауруының пайда болуы ( жүрек айну, құсу, көру қабілеті бұзылуы, қан қысымы секіреді );
  • Жоғары температурада бас ауруы ( 38 градустан жоғары );
  • аяқ-қолдардағы әлсіздік, сөйлеу қабілеті бұзылуы, дененің ұйқышылығы;
  • Ингибирлеу, сананы шатастыру.

Жүктіліктің екінші триместрінде болашақ ананы артериялық қысыммен қарау керек. Көбінесе осы кезеңде обырдайтын қауіпті мемлекеттер одақтас немесе эклампсия сияқты дами алады. Бұл асқынулар ісінумен, зәрде ақуыздың болуы және қан қысымының жоғарылауымен бірге жүреді. Қан қысымының күрт артуымен 140/90 миллиметрден жоғары сынап тірегі ( мм. RT. Өнер. ) Көруді бұзу, көруді бұзуы мүмкін. Мұндай мемлекеттің дамуы анама да, сәби үшін де қауіпті. Уақтылы кедергі болған кезде, қан кету пайда болуы мүмкін, плацента, соқырлық, бүйрек жеткіліксіздігі. Басқа патологиялар салыстырмалы түрде сирек кездеседі. Дегенмен, симптомдарды уақытында анықтау және қажетті шараларды қабылдау маңызды. Кенеттен дамып келеді ( найзағай ) Жоғары қарқындылық бас ауруы мидағы қан кету туралы сөйлесе алады. Түннің екінші жартысында пайда болатын тұрақты бас аурулары ми ісігінің болуын көрсетуі мүмкін. Бір симптом үшін дұрыс диагноз қою мүмкін емес. Тек дәрігер ғана жүкті әйелдің жағдайын бағалау және қауіпті мемлекеттердің дамуына жол бермеу үшін тиімді және кешенде тиімді бола алады.

Неліктен жүктілік кезінде бас ауруына жол бермейді?

Миды зерттеумен айналысатын көптеген дәрігерлер бас ауруына шыдай алмайтын деп айтады. Бұл әсіресе жүкті әйелдерден туындайтын бас ауруы туралы. Жүктіліктің бас ауруы - бұл стресстің бір түрі, ал кез-келген стресс тондың жоғарылауына әкелуі мүмкін ( тапсырыс беруші ) Жатыр. Бұл, өз кезегінде жүктілікке кедергі жасау үшін қауіп төндіруі мүмкін. Күшті бас ауруы бүкіл денеге әсер етеді. Сонымен бірге, жүрек соғысы, импульс, құрылымдар Қан қысымы. Бұл өзгерістер болашақ ананың да, сәбиге де теріс әсер етуі мүмкін.

Жүктілік кезінде сіз бас ауруына шыдай алмайсыз

Көбінесе бас ауруының пайда болуы ми кемелеріндегі қанның құнсыздандырылған қан ағымымен байланысты. Тұрақты пайда болған кезде оттегі аштық біртіндеп дамыған ( Гипоксия ) ми мен өлу ( некроз ) жүйке жасушалары. Бас ауруы күшейеді және жиі кездеседі, нейрондар неғұрлым тез бүлінген ( жүйке жасушалары ). Кейіннен бұл ақыл-ой қабілеттерінің төмендеуіне және мидың ерте қартаюына әкелуі мүмкін.

Жүктілік кезінде эфир майлары бас ауруымен қолданылады ма?

Жүктілік кезіндегі бас ауруларды азайту үшін эфир майларын қолдану рұқсат етіледі, алайда өз сипаттамалары бар. Кез келген әйелде осы кезеңде жеке төзімсіздік орын алуы мүмкін ( аллергиялық реакция ). Аллергиялық реакция бөртпе түрінде, қызару түрінде, бас ауруы түрінде көрінеді. Өзін-өзі емдеуден аулақ болу және барлық тиісті сапа сертификаттары бар табиғи майларды таңдау маңызды. Кез-келген эфир майын қолданар алдында, дәрігермен кеңесу және аллергияға арналған тестті өткізу ұсынылады. Жүктілік кезінде барлық майлар қолданылмайды. Олар қанға түскенде, олар ананың ағзасына да, жемісіне де әсер етуі мүмкін. Жүктіліктің бірінші триместрінде майларды қолдану шектеулі. Бұл осы кезеңде плацента әлі де қалыптасқандығына байланысты. Плацента түзілгеннен кейін оның қорғаныс әсері бар, ал екінші триместрден бастап, эфир майларын қолдану ұрық үшін қауіпсіз. Бас ауруының белгілерін азайту үшін әйелдер лаванда эфир майларын, лимондарды, верерлердің кеңестерін ұсына алады. Әр майды өзінің ерекше әсері бар. Бас ауруы бар, бірнеше тамшы май вискиге қолданылады және оларды уқалаңыз. Жүкті әйелдерге эфир майларының минималды дозаларын қолдануға кеңес беріледі.

Бас ауруы жүктіліктің белгісі бола ала ма?

Бас ауруы жүктіліктің белгісі бола алады, бірақ бұл нақты симптом емес. Ерте тұрғыдан ( Менструацияны кешіктірер алдында ) Жүктілік әлі расталмаған кезде, әйел кейбір белгілерді анықтай алады. Оларға бас ауруы, бас айналу, жүрек айну, жүрек айнуы, тәбеті жоғарылайды, тәбетті және тез шаршауды қамтиды. Бұл белгілердің барлығы тек жүктілікті жанама түрде көрсетеді. Әйелдің жүкті екеніне көз жеткізу үшін, жүктіліктен тестілеуді өткізіп, акушер-гинекологқа барып, ультрадыбысты орындаңыз ( ультрадыбысты зерттеу ).

Жүктіліктің алғашқы бірнеше апталарында бас ауруы жиі пайда болуы мүмкін, бірақ бұл әлсіз қарқындылықтағы ауырсыну болуы мүмкін. Жүктіліктің алғашқы кезеңдеріндегі бас аурулардың пайда болуы кейбір гормондардың деңгейін жоғарылатумен байланысты. Көп жағдайда мұндай бас аурулар жүктіліктің бірінші триместрінің соңында өздігінен өтеді.

Жүктілік кезінде бас ауруы мен жүрек айнуы нені білдіреді?

Жүктілік кезіндегі бас ауруы мен жүрек айнуы әртүрлі мемлекеттер туралы сөйлесе алады. Тұрақты бас ауруы мен жүрек айну сезімі бар, жүкті әйел ашуланады, ол назар мен назонның шоғырлануы мен деңгейі төмендейді. Мұның бәрі токсикоздың белгілері болуы мүмкін немесе төтенше жағдайды қажет ететін ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін.

Жүктіліктің кез-келген кезеңіндегі жүрек айнуы және ауыр бас ауруы мигрень туралы сөйлесе алады. Сонымен қатар, құсу пайда болуы мүмкін, жарық пен қатты дыбыстардан қорқуы мүмкін. Жүктіліктің екінші немесе үшінші триместрінде, жүрек айнуының пайда болуы, қан қысымының жоғарылауымен, қан қысымының жоғарылауымен, сондай-ақ зәрдегі ақуыздардың жоғарылауы, сондай-ақ зәр шығару мен құсу жүктілігінің артуы үшін преэклампсия сияқты қиындықтар туралы айтуға болады. Преэклампсия, ауруханаға жатқызу және жедел жеткізу қажет болуы мүмкін. Бұл шарт дәрігердің мұқият байқауын және жүктіліктің жағдайын қалыпқа келтіруге бағытталған шұғыл шаралар қажет. Әйтпесе, преэклампсия одан да қорқынышты асқынуларға айналуы мүмкін - эклампсия. Эклампсияда қан қысымының өте жоғары фонында компульсиялық шабуыл кома болғанға дейін пайда болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде бас ауруы және жүрек айну

Қайталама бас аурулардың дамуына әкелетін кез-келген аурулар ( инсульт, интракрандық гипертензия және басқалар ) Бұл жүрек айнуымен бірге болуы мүмкін. Сіз басқа белгілердің болуына назар аударуыңыз керек ( Эдимдер, конвульсиялар, сөйлеу қабілеті және басқалары ) бас ауруымен және жүрек айнуымен бірге жүретін. Осы белгілердің қатысуымен жүктілік кезінде барлық нәрсені Самонекке шығару мүмкін емес. Дәрігерге бірден кеңес алу керек, ол болып жатқан барлық істердің себебін біліп, қажетті емдеуді бастайды.

Жүктілік кезінде бас аурулардан қалай арылуға болады?

Жүктілік кезінде бас ауруы жағдайында дәрігерге көмек сұрау керек. Бас ауруынан арылу үшін оның себебін білу керек. Бастапқыда дәрігер емдеудің ең тиімді әдісін таңдау үшін бас ауруының сипаты мен оның даму механизмін бағалауы керек. Кейде қосымша тексеру әдістері қажет болуы мүмкін ( Зертхана, аспаптық ) Дәлдікпен бас ауруының себебін анықтау. Әдетте, профилактикалық шаралар жүктілік кезінде бас ауруын тоқтатуға жеткілікті. Жүкті әйел күн күнін байқау маңызды ( жеткілікті арман және демалу ), ұтымды тамақтану және денені стресстен ұстамаңыз. Сондай-ақ, қарқынды жүктемелер, тым ашық жарық, өткір иістер, шулы компаниялар немесе орындардан аулақ болу керек. Кейбір жағдайларда, жүктілік кезіндегі бас ауруы кез-келген емдеуді қажет етпейді, өйткені ол көбінесе әйелдің денесінде гормоналды қайта құрылымдаумен байланысты және бірінші триместрдің соңына дейін барады. Жүкті әйел диагнозы болған жағдайда, бас аурулардың пайда болуын тудыратын ауру мамандандырылған емдеуді қажет етуі мүмкін. Oplain-ді таңқалдырмайды.

Әлсіз және орынсыз бас ауруымен сіз одан құтылуға көмектесетін қарапайым әдістерге жүгінуге болады. Жүкті әйелді демалуға және көздерін жұму керек. Бұл жалпы тыныштық пен кернеуді жоюға ықпал етеді. Релаксацияға жақсы қосымша тыныш музыка болады. Массаж сонымен қатар қан айналымын және бұлшықет кернеуін кетіруге байланысты бас ауруын кетіруге көмектеседі. Мұны істеу үшін, біреуге бастың уақытша және образ бөліктерін, сондай-ақ иыққа уқалаңыз. Кез-келген препараттарды немесе халықтық емдеуді қолдану маманмен алдын ала кеңес алуды талап етеді.

Жүктілік кезінде сылақты бас ауруынан пайдалануға бола ма?

Бас аурулары Жүктілік кезінде қолданылады, өйткені оларда дәрілік компоненттер жоқ және қауіпсіз деп саналады. Олар кез-келген этиологияның басында көрсетілген ( Мигрень, жатыр мойны остеохондроз, қан қысымы өзгереді ). Осыған қарамастан, мұндай түзетулерді кез-келген басқа дәрі-дәрмектер сияқты қолдану Жүктілік кезінде дәрігермен алдын-ала талқылау қажет. Жүкті әйелдер нәрестеге зиян тигізбеу үшін есірткі есірткіні қолданудан қорқады. Бас ауруының компосттарында бірнеше майлар кіреді, олар қауіпсіз және ұрықтың ішіне енуіне кері әсерін тигізеді. Алайда, сылақ сақтықпен қолданылуы керек, өйткені кейбір әйелдер жеке төзімсіздікке әкелуі мүмкін ( Аллергиялық реакция ). Әдетте, бас ауруынан сылақ тәуелділікке әкелмейді және токсикоздың өршуіне әкелмейді.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардан патч

Сылақ - бұл трансдермал агент ( Тері арқылы әрекет етеді үш қабаттан тұрады ( Жабысқақ негіз, белсенді заттармен гель қабаты, қорғаныс қабығы бар ). Бас ауруы маңдайға, маңдайға, ғибадатханалар мен мойынның артқы жағына, бұл шаш пен киімге тиіп кетпейді. Компаның келіп түсетін ментол майы есебінен салқындатқыш әсер етеді. Сондай-ақ, ментолт майы ауырсыну синдромын және тонналарды кетіреді. Қажетті әсерге бірден қол жеткізіледі ( 15 - 20 минут ішінде ) және алты сағатқа созылады. Бас ауруынан жамылғының құрамы көбінесе лаванда мен эвкалипт эфир майлары болып табылады. Лаванда майы антиспазмодикалық әсерге, анестетикалық және демалуға ие. Эвкалипт майы айқын ауыр әсер етеді. Барлық ингредиенттердің кешенді әсері патворалық жүйені сендіретін, бұлшықет жүйесін сендіретін патчтың тез әсерін, бас ауруын азайтады.

Жүктілік кезінде «жұлдызша» бальзамы қолданылған ба?

«Жұлдыз» бальзамын симптоматикалық агент ретінде жүктілік кезінде бас ауруханадан қолдануға болады. Балзамның басты міндеті - симптомдарды жеңілдету. «Жұлдызшалардың» қауіпсіздігі туралы клиникалық мәліметтер жоқ, өйткені жүктілік кезінде ұрық пен ананың денесінің ішкі дамуына ешқандай зерттеулер жүргізілмеген. Сондықтан, қолданар алдында «жұлдызшаларды» қолдану қажеттілігін бағалауға көмектесетін дәрігермен кеңесу қажет және қарсы көрсетілімдерді ашуға міндетті ( Жеке төзбеушілік, зақымдану немесе тері аурулары ). Ерекше күтіммен жасалған бальзаммен түрлі аллергиялық реакцияларды дамытуға бейім әйелдерді қолдану ұсынылады. Бұл «жұлдызшаның» тітіркендіргіш әсері бар және дәрілік әсердің орнына аллергия тудыруы мүмкін. Балзамның теріге қолданбас бұрын, білектің ішкі жағына аз мөлшерде қолдану және реакцияны бақылау ұсынылады. 24 сағаттан астам уақыт қызару, тітіркену, күйіп қалуы маңызды. Жүкті әйелдер көбінесе жүктілікке реакциясы жоқ көптеген заттарға сезімталдықты арттырады. Әйел болашақ анам мен балаға қауіпті болуы мүмкін аллергиялық реакция болуы мүмкін. Сондықтан, кез-келген жағдайда, «жұлдызшамен» сіз мұқият өңдеуіңіз керек.

«Жұлдыз» Балзамның негізі - вазелин. Оған сонымен қатар лагерь, эвкалипт, жалбыз, қалампыр, даршын сияқты эфир майлары кіреді. Сезімтал тері жасушаларының жергілікті тітіркенуіне байланысты бальзам қолдану саласында қан ағымын жақсартуға және бас ауруын азайтуға көмектеседі. Бас ауруы бар, бальзам, әдетте, виски, маңдай немесе басында қолданылады. «Жұлдызшаны» Балзамды қолданбас бұрын, емделушілермен кеңескеннен кейін, сезімталдығы мен барлық ескертулерді біліп, барлық ескертулерді үйрену керек.

Жүктіліктің бас ауруы

Жүктіліктің бас ауруы

Ұрыққа ие болу - денедегі үлкен жүктеме. өйткені Бұл әртүрлі жағымсыз белгілер пайда болады. Жүкті әйелдер көбінесе бас ауруын мазалайды, олардың себебін біліп, олардың себебін білу керек және органикалық патологияны алып тастау керек.

Неліктен бас ауруы ауырады

Жүктілік кезінде барлық органдар мен жүйелер күшейтілген жұмысқа кіреді. Сонымен бірге, болашақ анасы болашақ бала туралы жиі кездеседі. Осы дамудың фонында бас аурулары. Олардың пайда болуының бірнеше себептері бар:

  • қан қысымының ұлғаюы - қолданыстағы созылмалы ауруға немесе кешіктірілген сұйықтықтың кешіктірілуіне байланысты болуы мүмкін;
  • Күшті салмағы - Жүктілік кезінде дене салмағының ұлғаюы біртіндеп, тамырларға, соның ішінде миға тым көп жүктемені болдырмау үшін белгілі бір нормаларды сақтай отырып, белгілі бір нормаларды сақтау керек;
  • Қан қысымының төмендеуі - туындайды байланысты созылмалы аурулар немесе жоғарғы денелерден түбіне қанды қайта бөлу: жатырда;
  • Пайдалы заттардың болмауы - Жүкті әйелдердегі дәрумендер мен минералдардың қажеттілігі бірнеше есе артады, сондықтан оларға қосымша қабылдау ұсынылады;
  • Стресс - Жүкті әйелдер жиі тәжірибеден өтеді байланысты болашақ бала үшін оның жағдайы немесе мазасыздығы;
  • Созылмалы патология - ORVI, остеохондроз, бүйрек және көздің зақымдануы қысымның, температураның немесе жүйке ұштарының өзгеруіне әкелуі мүмкін, бұл ауырсынуды тудырады;
  • Ауа-райы өзгеруі - Жүкті әйелдер көбінесе метеикалық сезімтал және ауа температурасының немесе қысымның секірсектерін жиі бастан кешіреді.

Бас ауруының себебін анықтау. Бұл үшін жүкті жүкті өзінің гинекологқа келуі керек және оның ішінен тар маманның сауалнамасы немесе кеңес алу үшін қажет.

Диагностика

Бастың басындағы ауырсынуды дәрігерлер науқастың субъективті сезімі деп санайды. Осы мемлекеттің себептерін және білікті терапияның мақсаттарын іздеу үшін сізге диагноз қою керек. Егер жүктілік кезінде бас ауруы ауырса, әйелдер тағайындайды:

  • Қан қысымын бақылау - ұлғайту немесе азайту үрдісін байқауға мүмкіндік береді;
  • Жалпы қан анализі - қабыну немесе инфекциялық процестің болуын көрсетеді;
  • Жалпы зәрді талдау - экскреторлық жүйенің патологиясының болуын көрсетеді;
  • Eeg - Мидың электрлік белсенділігін зерттеу жүйке жүйесінің зақымдануын анықтауға мүмкіндік береді;
  • Ми ыдыстарының ультрадыбысы - Тамырлы патологияны анықтайды;
  • Жатыр мойны омыртқасының мриі (қоспағанда) 1 Триместер) - Остеохондрозды көрсету.

Толық тексеруден кейін дәрігер жүктілікке және созылмалы аурулардың болуына сәйкес жеке емдеу схемасын таңдайды. Дәрі-дәрмектің тәуелсіз мақсаты қабылданбайды және асқынуларға әкелуі мүмкін.

Мемлекетті қалай жеңілдетуге болады

Жүктіліктің басындағы ауырсыну

Жүкті әйелдерге шектеулі дайындық мөлшерін тұтынуға рұқсат етіледі. Бас ауруханадан:

  • Бірақ-Щ (Дроттерин) - кеме спазмаларын кетіреді;
  • Парацетамол, Нурофен, цитрамон - Температураны азайтады, алыпсатарлық әсері бар;
  • Козоттен - Қан қысымын азайтады.

Ауырсыну пайда болған кезде байланысты Остеохондроз дәрігерлері массажға жазылуға кеңес береді Шайо-ағаш Аймақтар. Бұл жүктілікке қауіпсіз және жағымсыз сезімдерді кетіруге көмектеседі.

Бас ауруы көбінесе жүктілік кезінде пайда болады. Тәуелсіз емдеу қажетті нәтиже бермеуі және жағдайды нашарлатуы мүмкін! Сондықтан, ауырсынудың себебін табу керек және дәрігермен бірге есірткіні таңдау керек. Бұл анам мен балаға қауіпсіз жақсылық жақсартуға көмектеседі.

Құрметті пациенттер!

Есіңізде болсын, дәл диагноз қою, аурудың себептері мен табиғатын анықтаңыз, тек білікті дәрігер ғана тиімді емделеді. Біздің мамандарға қабылдауға тіркеліңіз немесе үйде дәрігерге қоңырау шалыңыз 8- (4822) -33-00-33

Дені сау және бақытты!

Біздің команда Кәсіби дәрігерлер

New_Default

Васильев Арина Владимировна рекорды Невропатолог, ангиоремолог

Гаврилова Александра Владимировна Невропатолог, психиатр

Деллалов Николай Николаевиччиссат Невропатолог, қолмен терапевт, медицина ғылымдарының кандидаты, жоғары санатты дәрігер

Дьяченко Екатерина Александровна Невропатолог

Бас ауру

Мальцева Марина Арнолдна

Мальцева Марина Арнолдна

Невропатолог, экстрапырамдық патология саласындағы маман, жоғары санатты дәрігер

Шабунина Екатерина Михайловна

Шабунина Екатерина Михайловна

Невропатолог, 2 санат

Бас ауруы - жүктілік кезінде өзін көрсететін жиі симптом. Осы кезеңде әл-ауқатқа ерекше назар аудару керек, өйткені ананың жағдайы ұрықтың дұрыс дамуына әсер етеді. Жедел ауырсыну қан айналымының, сондай-ақ ішкі ағзалардың, сондай-ақ ішкі ағзалардың, өмір салтын немесе сыртқы экологиялық факторлардың жеткіліксіздігінің салдары болуы мүмкін. Ми клиникалық институтының мамандары әрбір жағдайды бөлек қарау керек деп санайды. Бұл симптом жиі дәрігерге жүгінудің себебі болып саналмаса да, қауіпті бұзушылықтар туралы айтуға болады. Толық диагноз тек уақытылы бұзушылықтарды анықтауға және бас ауруын емдеуге мүмкіндік береді.

1. Жүктілік кезіндегі бас аурулардың себептері

Бірінші триместрде 1.1

Екінші триместрде 1.2

1.3 соңғы триместрде

2. Бас ауруын емдеу әдістері

Жүктілік кезіндегі бас ауруының себептері

Бас ауруы жүктілік кезіндегі әйелдердің үштен бір бөлігімен көрінеді, көп жағдайда пациенттер ұқсас белгілерге шағымданбады. Егер токсикозбен ересектермен бірге ерік боксс фигураларымен ыңғайсыздық пайда болса, ол басқа клиникалық белгілермен бір уақытта өтеді. Ерекше қауіптің ерекше қаупі жүрек айрылуымен және құсумен қатар, қан қысымы секірген, көру өткірлігінің төмендеуі және тіпті ессіздіктің төмендеуі. Осы факторлардың барлығы дәрігерге жүгінуге себеп болуы керек, өйткені олар ұрықтың қалыпты дамуына әсер етуі мүмкін.

Жүкті әйелдердегі бас аурулардың себептері әр түрлі болуы мүмкін. Ми клиникалық институтының дәрігерлері оларды алғашқы тексеруден алдын ала анықтай алады. Бұл ауырсыну жағдайлары, оның ұзақтығы, мінезі, локализациясы, сондай-ақ оның жоғалуының шарттары туралы ақпарат қажет. Ең жиі кездесетін себеп - мигрень. Осы мерзімге олар кенеттен пайда болатын және басының жартысын немесе бүкіл бетін тарататын өткір, импульсті ауырсынуды түсінеді. Бұл жүрек айнуымен, бас айналу, асқазан-ішек жолдарының бұзылуымен және визуалды аппараттармен бірге жүреді. Оның сыртқы келбетіне бейімделген факторлар бола алады:

  • температура мен ылғалдылық, ауа-райының өзгеруінің күрт өзгеруі;
  • Жүйке стресс, стресстік жағдайлар;
  • созылмалы шаршау, қалыпты ұйқы және ояту режимінің болмауы;
  • Триггер факторларының, соның ішінде жарқын жарық немесе қатты дыбыстардың ұзақ әсері.

Тағы бір түрі - Бұл кернеудің бас ауруы (GBN) . Бұл окипитальды немесе фронтальды бөлшектерден басталатын жергілікті ауырсыну сезімдерімен сипатталатын жағдай, содан кейін бастың бүкіл бетіне жүгініңіз. Олар әр түрлі қарқындылыққа ие бола алады, бірақ жүрек айну тудырмайды - бұл мигреньден негізгі айырмашылықтарынан тұрады. Олардың себебі көбінесе эмоционалды стресстен және стресстен, сонымен қатар шамадан тыс физикалық немесе ақыл-ой жүктемелеріне айналады. Көптеген жағдайларда ауырсыну оянып, біртіндеп жақсарады. Оның ұзақтығы 30 минуттан бірнеше күнге дейін, бірақ ол ауырсынуды баспалдақпен оңай бекітіледі.

Кластердің бас ауруы (KGB) - Бұл жеке алуан түрі. Олар өздерін жақсы денсаулықпен көрсетеді, көрінетін себепсіз, 15-20 минуттан бір сағатқа дейін жалғасады. Олар белгілі бір уақытта өткір, импульсті, локализацияланған және бастың бүкіл бетіне қолданылмайды. Олардың ерекшелігі - жиілік. Мұндай ауырсыну күніне бірнеше рет немесе аптасына бірнеше рет туындауы мүмкін, бірақ бірдей аралықтармен.

Жүктілік кезіндегі бас аурулары келесі мемлекеттермен байланысты:

  • гормоналды бұзылулар және табиғи өзгерістер;
  • қан қысымымен байланысты аурулар;
  • Жүкті әйелдердің токсикозы және олармен байланысты дегидратация;
  • Майлы немесе тәтті тағамның басым болуы, сондай-ақ толық емес тамақтану;
  • Ауа газымен жабдықтаудың жоғарылауы, ұзақ уақыт бойы жұмыс жасаңыз.

Сондай-ақ, бас ауруы жүктілік кезінде ушықтырылатын күн созылмалы аурулардың белгілері болуы мүмкін. Гипертония, интракраниальды қысымның өзгеруі, тамыр патологиясы - барлық осы проблемалар өзін көрсете алады, өйткені дене айтарлықтай жүктемелерге тап болады. Сондай-ақ, науқасты мазалаған күн кранопиясы мен ми шөптері, жүктілік кезінде бас ауруының себебі болуы мүмкін.

Бірінші триместрде

Жүктіліктің бірінші триместріндегі бас аурулары - жиі құбылыс. Әйелдің ағзасында ол әлі де бейімделуі керек елеулі өзгерістер бар. Жүктіліктің бас ауруын тудыруы мүмкін себептер қатарына бөлінуге болады:

  • Кемелердегі қанның жалпы көлемінің ұлғаюы - бұл қосымша қысым жасайды, ол тамыр қабырғаларының созылуын тудырады;
  • гормондардың концентрациясын ұлғайту (эстроген, прогестерон), ол тамырлы тонның ауытқуын тудыруы мүмкін;
  • Өмір салтын және тамақтануды түзету, кейбір өнімдер мен жаман әдеттерден бас тарту - бұл өзгерістер бейімдеу кезеңінен де қажет;
  • Ерте токсикоз - бұл жеміс-жидектердегі иммундық механизмдердің реакциясы.

Ертедегі токсикоз, ол 12-13 аптаға дейін. Осы кезеңде жүктілік көбінесе клиникалық көріністерсіз жиі кездеседі, бірақ кейбір әйелдер бас ауруы, жүрек айну және жалпы әлсіздікке шағымданады. Бұл реакция ұрықтың пайда болуына иммундық жүйенің жауабынан туындайды. Әдетте, оны бөтен ақуыз ретінде қабылдайтын кейбір механизмдердің блоктауы байқалады, бірақ бұл процесті бас ауруымен және ыңғайсыздықпен бірге алуға болады.

Екінші триместрде

Жүктіліктің екінші триместрі аз қауіпті кезең. Кейбір әйелдер әлі күнге дейін токсикозға және басқа жанама әсерлерге шағымданады, бірақ, жалпы, бейімделу механизмдері жеткілікті түрде қалыптасқан. Егер бас ауруы осы кезеңде басталса, әл-ауқатына назар аудару керек, симптом қауіпті бұзушылықтар туралы сигнал бере алады. Оларға мыналар жатады:

  • Глаукома - ішкі қысымның жоғарылауы байқалатын аурулар тобы;
  • Синусит - мұрынның айқын синустарындағы қабыну процестері;
  • мидың қабынуы және қабығы;
  • Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы - гироинді шеміршектің метаболикалық процестерінің төмендеуімен және оның біртіндеп жойылуымен, бұл нервтер мен кемелерді сығып алумен ерекшеленетін ауру;
  • Бүйрек және зәр шығару жүйесінің аурулары - денеде артық сұйықтықтың жинақталу себебі.

Бас ауруының барлық жағдайы да алаңдауы керек емес. Егер ыңғайсыздық 5 күн және одан да көп болса, көрнекі өткірліктің артуымен, омыртқаның бұлшық еттерінің қаттылығымен, дәлелі, ол дәрігерге бағытталған. Басқа жағдайларда, симптом артық немесе физикалық стресстің, күннің жетіспеуінің салдары болуы мүмкін.

Соңғы триместрде

Жүктіліктің соңғы қайғылы жағдайында бас ауруы кейбіреулерінде, оның ішінде физиологиялық, себептерге байланысты дами алады. Дене салмағының ұлғаюы омыртқа бағанының иілуіне әкеледі. Мұндай жағдайда қандағы оттегімен қаныққан қан тамырларын қысу қаупі артып келеді. Осындай жағдайдың нәтижесі - бұл гипоксия, ол өзін жалпы әл-ауқат пен бас ауруының нашарлауымен көрсетеді. Сонымен қатар, физикалық белсенділік деңгейінің төмендеуі де қан айналымының нашарлауына әкеледі. Үшінші триместрде де жарық физикалық белсенділікке назар аудару керек.

Кейбір жағдайларда бас ауруы жүйке кернеуіне және алдағы туылуымен байланысты стресстен туындайды. Ананың эмоционалды жағдайы тұрақты болуы керек, әйтпесе бұл ұрықтың дұрыс дамуына әсер етуі мүмкін. Алайда, мұндай бас аурулары ең ауыр деп саналады - олар ішкі ішкі бұзылулармен байланысты емес және консервативті әдістермен емделеді.

Кеш токсикоз (gesters) - бұл жүктіліктің асқынуы. Жүрек айну, ісіну, үшінші триместрдегі бас ауруы нормаға нұсқайды. Сонымен қатар, бұл жағдай ананың денсаулығына да, ұрықтың соңғы сатылардағы дамуына қауіп төндіруі мүмкін. Сіз диагноз қоюға үш тән белгілермен:

  • Ісінудің пайда болуы;
  • гипертензия;
  • Зәрдегі ақуыздың болуы.

Әншілер зәр шығару жүйесінің және бүйрек ауруының жеткіліксіздігімен байланысты болуы мүмкін. Нефропатияға қан қысымын едәуір арттыру диагнозы қойылуы мүмкін - бұл симптом жүкті әйелдерде болмауы мүмкін.

Кеш токсикоздың ең қауіпті көріністерінің бірі - эклампсия. Бұл сирек формасы, ол бұлшық еттердің конвульсивті кесектерімен және кез-келген ынталандыруға жауап ретінде сананың жоғалуымен көрінеді. Олар жарық немесе қатты дыбыс шығарылуы мүмкін. Преэклампсия аз қауіпті жағдай, бірақ ол ананың және баланың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Ол конвульсиялық синдромсыз жалғасады, ал оның негізгі белгілері маңдай аймағында және окипитальды жердегі ауырлық сезімі, айналуы, айналуы мүмкін. Сонымен қатар, шабуыл кезінде, көздің бұзылуы бар: жастықшалар, әр түрлі нүктелерде, кейбір жағдайларда, уақытша соқырлық пайда болады. Сонымен қатар, жүрек айну мен құсу туралы, оң жақ гипохондриядағы ауырсыну бар. Мұндай жағдайларда жүктілік ауруханада жүруі керек, сонда дәрігерлер конвульсиялардан арылып, аналық пен ұрықтың денсаулығына зиян тигізбестен мас күйінде қалып, мас күйінде кетеді.

Бас ауруын емдеу әдістері

Ми клиникалық институтының дәрігерлері дау-дамайды - бас ауруы қауіпті. Сонымен бірге, жүйке жасушаларының гипоксиясы мен некрозы біртіндеп дамып келеді. Алайда, дәрі-дәрмектердің әдістері толығымен зиянсыз болуы мүмкін емес - жүктілік кезінде рұқсат етілген дәрілердің тізімі тар және күшті құралдарды жою. Ми клиникалық институтының дәрігерлері жеңіл бас ауруынан арылуға көмектесетін қарапайым ережелер тізімі ұсынады.

  1. Массаж - бұлшық еттерді үнемдеудің, қан ағымын, қан ағынын құрып, ұлпаларда метаболикалық процестерді қалпына келтірудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. Бұл жағдайда, бұл себептермен ғана емес, массаж жасау қажет. Маманмен байланысып, массаждың жалпы курсынан өту жақсы.
  2. Сығымдар - ауырсынуды тез кетірудің бір жолы. Мұны істеу үшін сіз суық суға малынған матаның кесілуін немесе мұз текшелерін жапсыра аласыз. Суық акция ұзақ болмауы керек, 5-10 минут жеткілікті. Мұндай дыбыстарды сығыңыз және анальгетикалық әсері бар.
  3. Мастапқы сусын - қарапайым су немесе жасыл шай таңдаған дұрыс. Аяқтың ісінуі байқалса да, бұл сұйықтықты қолдануға себеп емес.
  4. Дәрі-дәрмектер - оларды тек дәрігердің рұқсатымен қабылдау керек. Жүктілік кезінде ауыратындар бар. Оларға парацетамол туындылары жатады (бірақ-Шпа, ШПА, эффералы). Аспирин, аналог және олардың осы кезеңдегі аналогтары ұсынылмайды.

Жарық басы пайда болған кезде, демалуға уақыт. Әрі қарай, бөлмені желдету, өткір иістердің көздерінен арылту ұсынылады. Ыңғайлы қарқынмен серуендеу қан айналымын орнатуға және бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі. Үйде ұйықтауға тырысу керек - көп жағдайда ыңғайсыздық оянғаннан кейін бірден жоғалады.

Тиісті емдеу үшін толық диагноз қою керек. Оны өткізу үшін барлық жағдайлар ми клиникалық институтында. Дәрігерлер жыл сайын жүктілік кезінде әр түрлі себептерден туындаған көптеген әйелдер алады.

Жүктілік кезіндегі бас ауруы да сау әйелде де болуы мүмкін. Алайда, дұрыс емес өмір салты, артық өмір сүру, созылмалы аурулардың немесе ескі жарақаттардың болуы осы симптомның ықтималдығын арттырады. Ми клиникалық институты кез-келген патологиядан туындаған бас ауруын емдеуге мамандандырылған. Толыққанды диагностикаға және ауруханада пациенттерді байқауға барлық жағдай жасалған.

Ми клиникалық институты

Рейтинг: 4/бес - 9Дауыстар

Әлеуметтік желілердегі мақалалармен бөлісіңіз

Бағдарламалар:

Тақырып бойынша басқа мақалалар:

Жүктілік кезіндегі мигрень

Мигрень - бұл әйелдің қайғы-қасіретін тудыруы мүмкін бас ауруы. Бұл құсу соншалықты күшті болуы мүмкін, бұл құсу пайда болуы мүмкін, әлсіздік, көру қабілетінің жоғалуы, әйел барлық түрлі дыбыстардан оқшауланған. Жүктілік кезіндегі бас ауруы, мигреньмен байланысты, бастапқыда бастың бір бөлігінде пайда болады.

Мигреньдегі ауырсыну бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Егер олар емделмеген болса, ауырсынулар күні бойы немесе тіпті екіге созылуы мүмкін. Мигрень - бұл әділ болжамсыз ауру, әсіресе жүктілік кезінде, сондықтан сізге бақылау жасауыңыз керек.

Мигреньдің себептері

Мигреннің түріне бас ауруын тудыратын себебі белгісіз. Бірақ дәрігерлер мигрень, шамасы, жүйке рецепторларының өзгеруімен, нейрохимиялық заттармен алмасу және қанға қан ағынының жоғарылауымен байланысты деп санайды.

Зерттеушілер мидың шамадан тыс қозған жасушалары химиялық заттардың шығарылуын ынталандырады деп санайды. Бұл заттар ми бетіне орналасқан қан тамырларын тітіркендіреді. Тітіркену пайда болуы қан тамырларының ауырсыну синдромын ісінуіне және ынталандыруға әкеледі.

Эстроген, өйткені дәрігерлер мигреньдің дамуында маңызды рөл атқарады. Сондықтан жүктілік, етеккір кезінде және менопауза кезінде менопауза кезінде эстрогеннің жетіспеуі немесе үстіңгі гормоны эстрогені көбінесе баспалдақтарды тудырады.

Сенімді көз[8], [9]

Жүкті және мигреньдің күнделіктері

Жүкті әйел әрдайым дәрігердің бақылауында болады. Сондықтан оның бас ауруының толық суретін жасау өте маңызды. Ол үшін сарапшылар күнделікті сақтауға кеңес береді. Дәрігер үшін жасалатын маңызды ақпаратты жазып алу керек, мигреннің суреті анық.

Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістер - мигреньге әкелетін жалғыз нәрсе емес. Әйелдердің көпшілігі мигрень түріне бас ауруын тудыратын ынталандырудың арқасында зардап шегеді. Мысалы, стресс, өткізіп алған тамақтану, ұйқының болмауы немесе жетіспеуі мигреньге әкелуі мүмкін. Міне, тағы бір маңызды мәселе: келесі күні жүкті әйелді бүгінде қандай мигренді мазаламайды.

Бас ауруы күнделігі болашақ анаға тітіркендіргіштерді бақылауға және ауырсынуды қалай қайталайды. Бұл дәрігерге қандай да бір емдеудің ауырсыну белгілерін азайту туралы шешім қабылдауға шешім қабылдауға көмектеседі. Сондай-ақ, ол жүктілік кезінде болдырмауға болатын әсерлерді тануға көмектеседі.

Жүкті әйел ауыратын сайын, сіз мынаны жазуыңыз керек:

  1. Нақты белгілер: ауырсыну қай жерде көрінетін жерде, бұл ауырсынудың қандай сипаты бар, бұл басқа белгілер бар, мысалы, құсу немесе шу, иістер, жарқын жарық
  2. Бас ауруы басталған және аяқталған кезде (күн уақыты, ұзақтығы)
  3. Жүктілік жеп, сусындар жеді және мигреньден екі күн бұрын көрді, диетадағы жаңа тағамдар болды
  4. Кез-келген қоршаған ортаға өзгерістер, мысалы, саяхаттау, жаңа жерге көшу, ауа-райын өзгерту,
  5. Қолданған кез-келген емдеу өздігінен өзі көмектесті ме, әлдеқайда жаман ма, әлде одан да жаман болды

Жүктілікке бас ауруын тудыруы мүмкін өнімдер (мигрен)

  • Шоколад
  • Кофеин
  • Құрамында консерванттар (натрий глутамат) және нитраттар бар өнімдер
  • Aspartamame - шоколад, торттар мен кәмпиттердегі қант алмастырғыш

Жүкті әйелдерге арналған мигреньді диагностикалау

Жүктілік кезіндегі асқынулардан туындаған бас аурулары Дәрігер күнделікке жазылған ақпарат берсе, диагнозды жақсы анықтай алады. Сонымен қатар, дәрігер науқастың отбасында (анам, әже) біреудің зардап шеккенін білуі маңызды болар еді.

Ұрық үшін ықтимал тәуекелге байланысты рентгендік радиацияға қатысты CT және басқа сынақтар ұсынылмайды.

Сенімді көз[10], [11]

Жүкті әйелдердегі мигрендік дәрі-дәрмектер

Жүктілікке арналған бас ауруы сақтандыруды ұсынады. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жақын арада жүкті болуды жоспарласаңыз, дәрігер сізге алдымен дәрі-дәрмектерден аулақ болады деп кеңес береді. Алдыңыздан бұрын, препараттың болашақ балаңызға әсерін өлшеуіңіз керек.

Жүктілік кезіндегі мигреньге қарсы көптеген дәрілерден аулақ болу керек - өйткені олар балалардағы туа біткен ақаулармен байланысты. Кейбір басқа дәрі-дәрмектер жүктіліктің барысына теріс әсер ете алады және әйелден асқыну тудырады. Мысалы, олардың кейбіреулері қан кетуді, түсік түсіруді, түсік түсіруді немесе ұрықтың өсуіне кедергі келтіруі мүмкін - жатыр мен жемістер қалыпты дамыта алмайтын жағдай. Түзеткішке қарсы дәрі-дәрмектер (NSAID), соның ішінде аспирин, қан кету және түсік түсіру қаупін тудыруы мүмкін. Егер жүктіліктің үшінші триместрінде қабынуға қарсы және ауырсынуды баспалдақтарды алса, балаға қан қысымының асқыну қаупі бар. Мысалы, аспирин бала туу кезінде ананың шамадан тыс жоғалуына әкелуі мүмкін.

Эрготаминдер мигреньді емдеуге арналған. Алайда, осы дәрілермен жүктілікке арналған бас ауруы ұсынылмайды. Олар бала ақауларының туа біткен ақауларының қаупін арттырады, әсіресе егер олар жүктіліктің алғашқы триместріне апарса. Бұл дәрі-дәрмектер сонымен қатар жатырдың және шалғайдағы еңбектен кесуді ынталандырады.

Бірақ төтенше жағдайларда, жүктілік кезінде бас ауруын алып тастау үшін, сіз әлі дәрі қабылдауыңыз керек. Анальгетиктер деп аталатын анестезия, мигрень кезінде күшті бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі. Парацетамол жүктілікке қауіпті дайындық болып саналады. Көптеген NSPID, соның ішінде Ибупрофен және Напроксен де көмектесе алады, бірақ жүктілік кезінде қабылдағаннан кейін олар есептеу қиын.

Есірткі анестетикалық жүкті әйелдерден аулақ болу керек. Олар есірткіге тәуелділіктің екі есірткіге тәуелділігі - аналар да, сәбилер де, егер қатты ауырсынуды баспалдақтар қолданса, ұзақ уақыт пайдаланылса.

Жүктілік кезінде мигреньге арналған дәрілік заттарды антидепрессанттар кіреді (мысалы, амитриптилин және флюоксетин). Мигрень симптомдарын жою үшін басқа дәрі-дәрмектер класы бар. Олар бета-блокаторлар деп аталады, оларда пропранолол, атенолол, Лабеталол, жүкті әйелдер үшін салыстырмалы түрде қауіпсіз.

Мигреньді профилактикалық емдеу

Егер болашақ анасы қатты болса, үнемі ауырсыну шабуылдары, алдағы ауырсыну шабуылдары, профилактикалық емдеу жүктілік кезінде бас ауруын алып тастай алады немесе бас ауруының белгілерін азайта алады. Егер әйел жүкті болса, дәрі-дәрмектерді немесе дәстүрлі дәрі-дәрмектің құралын қабылдамас бұрын әрдайым дәрігермен сөйлесуге тұрарлық. Мигреньдің алдын алу шаралары оның белгілерінің күнделігін қамтиды. Егер сіз кейбір факторлар (өмір салты, тамақ, сусындар) мигреньді шабуыл жасағанын білсеңіз, сіз олардан аулақ болуыңыз керек.

Жүкті әйелдердегі стресстің бас ауруы

Жүкті әйелдердегі кернеудің бас ауруы басының басында, әсіресе оның шаштарында немесе мойынға ыңғайсыздық ретінде көрінеді. Жүкті әйелдердегі кернеудің бас ауруы, әдетте, бұл аймақтағы бұлшықеттердің спазмаларымен және клиптерімен байланысты.

Жүкті әйелдердегі ауырсыну кернеуінің себептері

Жүкті әйелдердегі стресстің ауырсынуы кез-келген жаста туындауы мүмкін, бірақ көбінесе 30-40 жас аралығындағы әйелдерде кездеседі.

Егер жүкті әйелдегі бас ауруы аптасына екі немесе одан да көп рет бірнеше апта немесе одан көп рет болса, ол созылмалы болып саналады. Созылмалы күнделікті бас ауруы өңделмеген бастапқы бас ауруының салдары болуы мүмкін.

Бас стресстің ауырсынуы стресстің, депрессия, бас жарақаттар немесе жоғары уайымға реакция болуы мүмкін.

Кернеудің бас ауруына апаратын кез-келген жүкті әйел дәрігермен талқылануы керек. Мүмкін әйел белсенділіктің түрін өзгертуі керек, ал бас ауруы есірткісіз ұстайды. Бұл сабақтарда ауырсынуды тудыратын, компьютерде жұмыс істей алады, қағаздармен жұмыс істей алады, мысалы, көз стрессі мен мойынын қажет ететін құралдар, мысалы, микроскопқа қарама-қайта қарау. Суық бөлмеде ұйқы немесе дұрыс емес ұйқыда ұйқы шиеленісті бас ауыруы мүмкін.

Сенімді көз[12]

Жүкті әйелдердегі стресстің басқа стресс-триггерлері:

  • Алкогольді тұтыну
  • Кофеин (тым көп немесе күрт оны болдырмаңыз)
  • Суық, тұмау немесе синусит
  • Стоматологиялық проблемалар, мысалы, жақ сүйектері мен тістері кесілген
  • Көздің кернеуі
  • Шамадан тыс темекі шегу
  • Шаршау немесе психикалық шамадан тыс кернеу

Егер әйелдің мигренді бастан өткерген болса, жүкті әйелдердегі стресстің басы пайда болуы мүмкін. Жүкті әйелдер үшін жақсы жаңалықтар: кернеудің бас ауруы ми ауруларымен байланысты емес.

Шиеленіс бас ауруының белгілері

  1. Ветчерлер, сонымен қатар, бас ауруын тартыңыз
  2. Басының екі бөлігін де ренжіту
  3. Бұл бастың бір бөлігін немесе белгілі бір нүктенің бір бөлігін ғана ауырады.
  4. Басының терісін, оның үстіңгі немесе артқы жағын, ауырсынудың иығына бас тартуы мүмкін

Кернеудің бас ауруы 30 минуттан 7 күнге дейін жалғасуы мүмкін. Оны стресстен, шаршауға, шуылдан немесе жарқын жарыққа байланысты болуы мүмкін.

Назар аударыңыз: мигреньден айырмашылығы, стресстің бас ауруы әдетте жүрек айну немесе құсуды тудырмайды.

Кернегі бар жүкті әйелдер, әдетте, ауырсынуды кетіруге, бастарын немесе төменгі мойынды уқалаңыз.

Жүкті әйелдерде кернеудің бас ауруын диагностикалау

Егер бас ауруы жеңілірек болса, кез-келген басқа белгілермен, массаж жасаудан және бөртпеден кейін, ол босаңсыған жағдайда, ол бірнеше сағат ішінде өтеді. Содан кейін жүкті әйелдерге қосымша сараптама қажет емес. Бірақ егер шиеленістің бас ауруы, алдын алу, жалғастыра берсеңіз, қан мен зәр сынақтарын, сонымен қатар дәрігердің емтихандарын және сауалнамаға мұқтаж. Сондай-ақ, жүкті қан қысымын өлшеу қажет. Әрі қарай тексеру аурудың жалпы көрінісіне байланысты болады - мүмкін дәрігер сізді басқа мамандарға - Лаура немесе ортопедияға жібереді.

Емдеу

Кернеудің бас ауруын жеңілдететін дәрі-дәрмектер кіреді

  • Аспафат, мысалы, аспирин, ибупрофен немесе парацетамол
  • Мысалы, бірақ SHPA немесе SPASMALGON анестезиясы
  • Миорлаксанттар, мысалы, Tizandine (тек дәрігердің ұсынысы бойынша)

Сөйлем, ауырсынуды баспалдақтар жүктілік кезінде бас ауруын жоя алмайды, бірақ қысқа мерзімге симптомдарды жеңілдетеді. Біраз уақыттан кейін олар енді жұмыс істей алмайды. Ауырсынуларды шамадан тыс пайдалану аптасына қарағанда көп, бас ауруын жүкті әйелдермен басқарады.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардан жасалған ең жақсы дәрі - сау ұйқы, таза ауа және тыныш.

Сенімді көз[13], [14], [15]

Кластерленген бас ауруы

Жүкті әйелдердегі кластердің бас ауруы - бұл үлкен бас ауруы, ол үлкен басталып, қысқа уақытқа созылуы мүмкін. Ауырсыну белгілері үнемі жүкті бола алады және жүкті бола алады.

Кластердің бас ауруы өмір үшін қауіпті емес және әдетте жүкті әйелдердің миында қайтымсыз өзгерістер тудырмайды. Дегенмен, олар созылмалы және жиі өте ауыр, жүкті әйелдің өмір сүру сапасын алаңдатады. Кейде ауырсыну бастары әйел соншалықты күшті бола алады, бұл әйел ештеңе істей алмайды, ол өте жаман.

Сенімді көз[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Себептері

Кластерлік табиғаттың бас ауруы әйелдерден гөрі ер адамдарда төрт есе көп. Дегенмен, жүкті әйелдер олардан 20% жағдайда зардап шегеді. Ғалымдар кластердің бас ауруы қандай екенін білмейді, бұл гормон гормондары мен серотониннің қандағы кенеттен шығарындыларына байланысты деп болжанады. Мидың бөлімі - гипоталамус - бұл оған сезімтал түрде әрекет етеді және ауырсыну сигналын ауырсыну рецепторлары арқылы жібереді.

Сенімді көз[22], [23]

Кластерлік шабуылдардың себептері

  • Алкоголь және темекі шегу
  • Үлкен биіктік (мысалы, авиабилет)
  • Жарқын жарық (күн сәулесін қоса)
  • Эмоционалды шиеленіс
  • Шамадан тыс жылу (ыстық ауа райы, ыстық ванна)
  • Жоғары нитриттен жоғары өнімдер (мысалы, бекон және консервіленген ет, ысталған шұжық)
  • Дәрі

Сенімді көз[24], [25], [26], [27]

Жүкті әйелдердегі кластердің бас ауруының белгілері

Кластердің бас ауруы күшті және кенеттен бас ауруы басталады. Бас ауруы көбінесе жүкті әйелді ұйықтап қалғаннан кейін 2-3 сағат ішінде жиі таң қалдырады. Дегенмен, кластердің бас ауруы ояту кезінде пайда болуы мүмкін. Әдетте ол бір уақытта өзін көрсетеді.

Кластерлік бас ауруы көбінесе бастың бір жағында кездеседі. Оны мынадай сипаттауға болады:

  • Жанып кету
  • Өткір
  • Тұрақты
  • Ауырсыну көз алдында, көз алдында, көздің айналасында болуы мүмкін.
  • Бас ауруы беттің бір жағына храмдарға дейін таралуы мүмкін
  • Көз бен мұрын бас ауруы сияқты, сонымен қатар зардап шегуі мүмкін. Болуы мүмкін:
  • Көздің астында немесе көздің астында ісіну (олар екі көзге да әсер етуі мүмкін)
  • Жыртылу
  • Қызыл көздер
  • Ринит (мұрынның ағып кетуі) немесе мұрынның біржақты бітелуі (бас ауруы сияқты)
  • Табылған бет

Жүкті әйелдердегі кластердің ұзақтығы мен жиілігі

Бас ауруы әдетте отыз минуттан екі сағатқа дейін созылады, ал бас ауруының орташа ұзақтығы 45 минутқа созылады. Кейде күшті бас аурулары он минут ішінде өтіп, кейбір сирек жағдайларда, бас аурулары бірнеше сағат ішінде жалғасады. Ауырсыну тез жақсарады, максимум 5 -10 минут ішінде жетеді.

Бас ауруы деп аталады, өйткені шабуылдар - «кластерлер» аптасына төрт-сегіз циклді жалғастырады. Шабуылдардың жиілігі әр жүктіліктің сипаттамаларына байланысты өзгереді. Кейбір әйелдер күніне берік бас ауруының алты жағдайын сезінеді, ал басқалары аптасына бір кластердің бас ауруы. 85 пайыздық жағдайда, бас ауруы бүкіл цикл кезінде жүкті әйелді бір уақытта алаңдатады.

Кейбір зерттеулер егде жастағы әйелдің созылмалы күшті бас ауруларынан жүктілік кезінде азап шегетін қауіп-қатерге ие болады.

Кластердің бас аурулары күніне 1 рет, айына 1 рет пайда болуы мүмкін, ауыруы жоқ кезеңдермен (эпизодтық бас ауруы) немесе жүктіліктің барлық кезеңінде (созылмалы бас ауруы) қайталануы мүмкін.

Сенімді көз[28], [29], [30], [31], [32]

Диагностика

Сіздің дәрігеріңіздің дәрігері симптомдар мен жалпы денсаулығыңыз туралы сұрақтар қою арқылы бас ауруының бұл түрін диагностикадан анықтай алады.

Егер ауырсыну шабуылында медициналық тексеру жүргізілсе, оның пайда болу сипатын анықтау оңайырақ болады.

Бастың МРi жүкті әйелдегі бас ауруының басқа себептерін алып тастау үшін төтенше жағдайларда қажет болуы мүмкін.

Емдеу

Жүктілік кезінде көптеген жүкті дәрі-дәрмектер қауіпті, сондықтан дәрігер сізге қабынуға қарсы дәрі-дәрмектермен немесе шөптермен, сондай-ақ ауырсынуды баспалдақтармен шектелуі мүмкін. Аксессуарлар мен ароматерапия, бас массаж және мойынды да қолдануға болады.

Жүкті болып оттанушы коктейльдер, бейбітшілік, демалу, сау ұйқы тағайындалуы мүмкін.

Сенімді көз[33], [34], [35], [36]

Ешқашан бас ауруын бастан өткерген адамды тапсыру мүмкін емес. Статистикаға сүйенсек, әйелдер ерлерге қарағанда 20% -ға көп ауырсынуды сезінеді. Мамандар бас ауруына төтеп берілмейді, өйткені бұл өмір сапасын нашарлатады және өнімділікті азайтады.

Қазіргі уақытта бас аурулардан құтыла алатын дәрілердің үлкен таңдауы бар. Егер дәрі-дәрмектердің көпшілігі баланы құрметтеу кезеңінде қолданыла алмаса, жүкті әйелдер қалай болуы керек? Көптеген препараттар баланың дамуын, әсіресе жүктіліктің алғашқы триместрінде (13 аптаға дейін) белгілі бір бұзушылықтар тудыруы мүмкін екендігі дәлелденді.

Жүкті әйелдерді жүкті әйелдерді қандай есірткіні алуға болатындығын анықтауға тырысайық, бас ауруханадан арылып, ұрықтың дамуына әсер етпеңіз.

Көбінесе, ауырсынудың себебі мидың ыдыстарының, мойынның бұлшық еттері немесе бас окипитальды бөлігі болуы мүмкін.

Мұндай жағдайларда олардың құрамында заттар, босаңсыған кеме қабырғалары бар дегенді білдіреді. Осыған байланысты, кемелердің диаметрінің ұлғаюы байқалады, қан айналымы қалыпқа келтірілген.

Бұл дәрі-дәрмектер тобы шиеленісті бас ауруымен тиімді екенін білу маңызды.

Антиспазмодика - бұл жүктілік кезіндегі ауырсынуды басатындардың ең қауіпсіз тобы.

«Бірақ-ШПА» («Дротитаверин») - тегіс бұлшықет жасушаларының релаксациясын насихаттайтын дәрі. Бұл препарат кемелердің қабырғасына ғана емес, сонымен қатар ішек жасушаларына, өт жолының жасушаларына, зәр шығару жүйесіне, жатырды да әсер етеді. Дәл осы себепті «бірақ ЖЖП» жүктілік кезінде жатырдың көктемгі тоннасының ұлғаюымен сәтті қолданылады.

Көптеген зерттеулердің арқасында бұл дәрі-дәрмек жеміс-жидектерге кері әсер етпейтіні анықталды, ақаулар тудырмайды.

Өтінім рұқсат етілген терапевтік дозаларда болуы керек, өйткені дозаның артық артық мөлшері жанама әсерлерге әкелуі мүмкін:

  1. Қысымды төмендетілген қысым (әлсіздікке дейін).
  2. Жүрек ырғағын (жүрек соғысының) бұзуы.
  3. Іш қату тенденциясының пайда болуы (ішек персталдарын азайту арқылы).

Қолдануға қарсы көрсетілім белсенді затқа деген сезімталдық, гипотензия, гипотензия, 90/60 мм.ст. және төменде, Тахикардия 110 ° C / мин.

Жүктілік кезінде қолдануға тыйым салынады, олар антиспазмодикалық компоненттен басқа, басқа белсенді ингредиент бар - анальгетиктерден тұрады. Бұл препараттарға «спазмалгон», «Андипал» кіреді.

Бас ауруының пайда болу себептерінің бірі - қысымның жоғарылауы. Жүкті әйелдер үшін бұл жағдай бірқатар себептерге байланысты ең маңызды болып табылады:

  • Жүктілік кезінде қан айналымының өсуі 40% -ға жуық;
  • Қысымның артуы, сондай-ақ денеде сұйықтықтың кідірісі сипатталатын гестоздың дамуы;
  • жүрек-қантамыр жүйелеріндегі арматуралық жүктеме;
  • Қолданыстағы созылмалы бүйрек ауруларының, жүректің шиеленісуі.

Қысымның жоғарылауы оксипитальды аймақта ең көп айтылған ауырсынулармен көрінеді. Мүмкін, басындағы ауырлық сезімі, жыпылықтап, жыпылықтайды «көз алдыңызда шыбын».

Орталық акцияның рұқсат етілген гипотензиялық препараттарының ішінде оқшауланған («қолдау»), «Магний сульфатын» ерітіндісі («Магнесия») шешеді.

«Қолдау» миында орналасқан альфа-адренореоректерлерге әсер етеді.

Оны бала тудыру кезеңінде бірқатар себептерге байланысты қолдануға болады:

  1. Ұрықтың дамуына кері әсері жоқ.
  2. Жатырдың жеткілікті мөлшерде сақталған бар-жоғы.

«Магнесия». Жүкті бас ауруы жоғары қысыммен байланысты болған кезде, жақсы тиімділік бар Магний сульфаты шешімі. Сонымен қатар, бұл токолик (жатырдың тонын азайтады), сұйықтықты денеден шығаруға ықпал етеді (ісіну).

Бұл дәрі акушерияда сәтті қолданылады, әсіресе, егер ол жүкті гестозы болса, бұл көптеген патогенездің көптеген тастарына әсер етеді.

Басқарудың негізгі әдісі - тамыр ішіндегі инфузия, азырақ көбінесе іштей инфузия

Қажет болған жағдайда, магнийдің планшеттік маркалары («Magnerot», «Magnelis», «Magee-B6») тағайындалады. Олардың әрекеті біртіндеп көрінеді, терапияның ұзақтығы 10-нан 30 күнге дейін.

Бұл дәрі-дәрмектер тобы ұрықтың күйіне зиянсыз орташа қарқындылықтан арылта алады.

Препарат плацентарлы тосқауыл арқылы енеді, бірақ жүргізілген парацетамол зерттеулеріне сәйкес, жемістерге улы және тератогендік әсерлер жоқ (даму аномалиясы жоқ). Бұл препаратты қабылдау шектеулі болуы керек екенін есте ұстаған жөн.

Парацетамолдың аналогтары - «Панадол», эффералган.

Стероидоидты емес қабынуға қарсы қорлар тобы жүктілік кезінде қолдануға ұсынылмайды. Алайда, егер басы өте қатты ауырса және басқа препараттар көмектеспесе, келесі ережелерді сақтаңыз:

  1. Осы топтың барлық дәрілерінің ішіндегі ең уыжа ретінде анал аныжинмен жабдықталған жабдықты пайдаланбаңыз.
  2. Ауырсынуды кетіретін бірнеше компоненттерден тұратын біріктірілген анальгетиктерді алу ұсынылмайды. Оларға: «Пенкугин», «Каффетин», «Сальпадин».
  3. Дәрілік заттарды бір белсенді затпен (парацетамолға негізделген) ұнатқан дұрыс.
  4. Бір күнде екі немесе одан да көп таблеткадан, сондай-ақ ұзақ мерзімді қабылдаудан аулақ болуға тырысыңыз.
  5. Мүмкіндігінше, бірінші триместрде таблеткалардан аулақ болыңыз. Органдар мен ұрық жүйелерінің пайда болуы кезінде таблеткалардан аулақ болыңыз.

Жүктілік кезінде бас ауруын жеңілдету үшін есірткінің шағын таңдауын ескере отырып, сіз балама әдістерге артықшылық беруіңіз керек.

Бастың фронтальды бөлігінің саусақтарының саусақтардың саусақтарының саусақтары (тек бір бағытта) мидың синусындағы ертек қанның тоқырауын жоюға ықпал етті. Бұл веноздық синустармен байланысты бастың бетіне тамырдың болуымен түсіндіріледі.

Мұндай массаж 15 минут ішінде ауырсыну синдромын едәуір азайтады, оны толығымен жоюға дейін едәуір азайтады.

Массажбен бас аурулардан аулақ болу туралы толық ақпарат алу үшін бейнеге қараңыз:

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына байланысты басы ауырса, тиімді. Одан кейін, жатыр мойны бөлімінде омыртқалы артерия бар, оның сығымдауы бастың ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Біздің органның белгілі бір нүктелеріне әсер кейбір физиологиялық процестердің белсенділігіне әкеледі. Осылайша, бас ауруы бар, екі жақта уақытша жерлерде оңай басу, жиһаздың жиектерімен сағат тіліне, бұралуға болады.

Дәрігер Кеңесі

Мойын массажын тек бұлшықеттерге оңай әсер ету түрінде жасауға болады, оның жағдайы күшті емес. Біріншіден, интенсивті қысыммен қозғалыстар бұлшықеттерде ауырсыну болады. Екіншіден, әрқашан грыжаның болу ықтималдығы бар, ол өте мұқият жасалған массаж.

Бас ауруын алып тастау келесі тармақтарды басуға көмектеседі: Қастардың ішкі жиегінің түбінде, сіңіру доғасының ортасында (сыртқы нервтің орны), көпірдің ортасы, 1 және 2 базасы арасындағы нүкте екі қолдың саусақтары. Әр нүкте үшін сіз 2-3 минут ақырын итеруіңіз керек.

Қысымның құйрықты бас ауруымен ауыратын күшті шай ішіңіз. Кофе ішімдіктерін жүктілік кезінде қолдануға болмайды, өйткені кофеин жүрек соғуына әкелуі мүмкін. Қант диабетімен және гестациялық қант диабетімен, жүкті әйелдер арасында жиі кездеседі.

Егер жүкті әйел көбінесе басын ауыртса, ол күнін құруы керек. Ұйқы мен демалуды қалыпқа келтіру өте маңызды. Мысалы, 15 минут төсек алдында серуендеу өте пайдалы. Егер сіз өзіңіздің назарыңызға алсаңыз, ауырсыну азаяды.

Денеде демалуға және қан айналымын жақсартады.

Аромотерапияға араласпаңыз, өйткені кейбір эфир майлары аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін.

Бастың себебінен, қазіргі уақытта 50-ден кем емес. Жүктілік кезінде басы белгілі. Күйзектің ауырсынуының ауырсынуы ең маңызды, сонымен қатар қысым көтергіштерінен пайда болады (мысалы, қатты гестизилмен).

Фармакологиялық нарықта бар дәрілердің көптеген кең ауқымына қарамастан, жүктілік кезінде олардың таңдауы өте шектеулі. Сондықтан, нәресте құралдары кезінде, осы немесе басқа дәрі ішер алдында бас аурулардың себебін білу керек.

Таблеткаларды жүйелік қабылдау нәрестенің дамуына кері әсерін тигізуі мүмкін. Біз бас ауруының ауыр себептері туралы ұмытпауымыз керек (тамырлы аневризм, патологиялық конвульсия, мидың көлемін қалыптастыру). Ауырсыну синдромының механизмдерін түсіну, сондай-ақ қажетті препаратты тағайындау гинекологпен және терапевтпен кеңес алуға көмектеседі.

Бұл мақаланы бар білікті дәрігер тексереді

Виктория Дружикина

Оны сайт пайдаланушылары үшін сенімді ақпарат көзі деп санауға болады.

Бағалау

Мақаланың қалай пайдалы екенін бағалаңыз.

5

Дауыс берді 1 адам,

Орташа рейтинг 5.

Сізге мақала ұнады ма? Қабырғаға жоғалтпау үшін үнемдеңіз!

Сұрақтарыңыз бар ма?

Дәрігердің сұрауын сұраңыз және ақысыз немесе ақылы режимдегі қызықты мәселе бойынша онлайн режимінде акушерлік кеңес алыңыз.

Біздің веб-сайтта, бөлек, күнделікті пайдаланушыларға денсаулыққа қатысты мәселелерді шешуге көмектесетін 2000-нан астам тәжірибелі дәрігерлер жұмыс істейді. Сау болыңыз!

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың негізгі себептері

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың негізгі себептері

Біз айтқандай, жүктілік кезіндегі бас ауруы жалпы проблема болып табылады. Статистика көрсеткендей, ол баланың дүниеге келуін күтетін әйелдердің 25% -дан астамына тап болады. Көбінесе мұндай патологиялық жағдай жүктіліктің алғашқы үш айында байқалады, бірақ ол кейінірек мерзімде болуы мүмкін. Кейбір қиындықтар да ауырсыну синдромын жеңілдетуге бағытталған барлық дәрі-дәрмектер ұрық үшін қауіпсіз емес. Бұл жағдайда емдеу жүргізілмеген бас ауруы, болашақ ананың айтарлықтай қолайсыздығын ғана емес, сонымен қатар бірқатар ауыр ауруларды көрсетуі мүмкін.

Біріншіден, жүктілік кезінде бастапқы және екінші бас ауруын ажырата білу керек. Негізгі форма ешқандай патологиямен байланысты емес және организмде болған өзгерістерге байланысты. Екінші түрінде ауырсыну синдромы белгілі бір аурулармен байланысты, мысалы, гипертониямен немесе остеохондрозымен байланысты.

Бастапқы бас аурулардың басты себептерінің бірі - ағзаны гормоналды қайта құру, әсіресе жүктіліктің алғашқы айларында. Ауырсыну синдромының пайда болуына ықпал ету, сонымен қатар стресстен және артық жұмыс істеуге, метео-тәуелділікке, ұйқының ұзақтығын, тамақтану арасындағы үлкен үзіліс болуы мүмкін. Көптеген жүкті әйелдер жақсы желдетілетін үй-жайларда болған кезде бас аурулардың шағымдарын түсіреді.

Кейбір жағдайларда, жүктілік кезіндегі бас ауруы тіпті белгілі бір тағамдарды, мысалы, кофеинді немесе дәмдеуіштердің көп бөлігін пайдалана алады.

Көбінесе жүктілік кезіндегі ауыр синдром мигренмен байланысты. Ауырсынудың ерекшелігі оның париетальды сипаты, бір жақты локализация, сонымен қатар айтарлықтай қарқындылық болады. Сонымен қатар, кейде мигреньдермен, аура сияқты құбылыс бар. Аура - бұл бас ауруы бар немесе онымен бір уақытта пайда болатын бұзылулар кешені. Ол көрнекі, сезімтал, иісті немесе басқа да бұзушылықтармен сипатталады.

Жүктілік кезіндегі бас аурулардың тағы бір жалпы түрі - кернеудің бас ауруы. Ауырсыну синдромы ақымақ сипатқа ие және бүкіл басын жабады. Оның пайда болуы психикалық немесе физикалық жұмыспен байланысты, стресс.

2017 жылы Сыктывария мемлекеттік университетінің ғалымдарын зерттеу нәтижелері жарияланды. Олардың мақсаты коми республикасындағы жүкті әйелдердегі цефалгияның клиникалық сипаттамалары, 2014 жылдан бастап 2016 жылға дейін. Невропатологқа шағым бойынша. Осы жылдар ішінде 169 жүкті науқас бас ауруы туралы шағымдармен тіркелді. Олардың 17,8% -ында ауырсыну синдромы AURA жоқ мигреньмен, 8,9%, классикалық мигреньмен (Aura-мен). Науқастардың 52,7% -ында шиеленісті бас ауруы диагнозы қойылды, ал 13.6-да - кернеудің бас ауруы бар мигреньдің үйлесімі.

Екіншілік бас ауруы көбінесе кеш токсиктің фонында дамиды. Дене салмағының патологиялық пайдасы, гипертониялық ауру, жатыр мойнының омыртқасындағы ауытқушылығы, ми қабының қабынуы, мұрынның қабынуы, барлық басқа патологиялар қайталанбас ауырсыну синдромының пайда болуына әкеледі.

Сұрақ: «Тұрақты бас ауруы (15 апта), қалай қашуға болады? Эндокринолог тек тәтті шай ішіп, магний ішу керек деді. Үнемдемейді ».

Жауаптар Игорь Иванович Гузов , акушер-гинеколог, м.ғ.д., АР-дің бас дәрігері.

Әрине, мұнда невропатологты анықтау үшін қажет. Жүктілік кезіндегі кез-келген бас ауруы Біз оны шешуді талап ететін фактор ретінде бағалаймыз.

Кейде барлық тамыр жүйесі жүктілікке бейім болған кезде өтпелі кезең болады. Жүктілік кезінде әйелдің денедегі жеткілікті үлкен гемодинамикалық өзгерістер пайда болады. Себебі, бір жағынан, тамырлардың тоны түседі, яғни, кемелер ашылады, қан ағымының перифериялық кедергісі тамшылардың перифериялық кедергісі. Екінші жағынан, жүрек шығарындылары жоғарылайды, соққы көлемі, минуттық көлемі импульстің жылдамдығын арттырады.

Яғни, дененің кейбір тамырлары өзгеруі, ал кейбір бейімділіктің фонында, кейде бас ауруының 15-17 аптасында болады.

Мұндай нұсқасы бар - күшті кофе. Бұған дейін ол қарсы болғанына сенді. Міне, сіз таңертең сіз жақсы кофе іше аласыз, өйткені ол бұл белгілерді жиі алып тастайды. Және сіз аспиринді 100 миллиграммға дейін қосуға болады.

Яғни, таңертең күшті кофе немесе күшті шай осы кішігірім планшетті 100 миллиграмға қосқанда, бұл бас ауруын тиімді түрде жояды, сондықтан ол сізді азайтады. Себебі сіз алаңдайтын ауыр мемлекет болса, ол өте жаман.

Егер ол көмектеспесе, онда резервте стероидоидты анти-полигондарды алсаңыз, парацетамол болуы керек. Батыста ол ацетаминофен сияқты жүреді. Парацетамол ең дәлелденген және ең қауіпсіз деп саналады.

Әдеттегі режимде оны алу мүмкін емес. Сіз әрқашан дәрігермен кеңесіңіз. Егер біз акушерлік және гинекологиялық талқылауларымызды алсақ, әріптестер бір-бірімізбен сөйлесіп, тәжірибелермен бөліссе, бұл сұрақ жиі көтеріледі. Егер бас ауруы немесе ауырсыну пайда болса, не істей аласыз? Егер біз сұрыптауды бастаса, ештеңе мүмкін емес!

Қазір біз жақында бізде осындай жақсы пікірталас болды, онда дәрігерлер әр түрлі елдерден қатысып, әлі күнге дейін дәрі-дәрмектер, егер дәрі қолданылса, ең жақсы сипатталған және қайсысы белгілі. Бұл парацетамол.

Егер пациент кейде бас ауруы болса, ол парацетамол ішейік, бас ауруы жоғалады деп сенеді. Науқас, кем дегенде, демалу, ұйықтау, үйдің айналасында бір нәрсе жасайды және т.б. Өйткені ол ешқандай люмен болмаса, ол нашар болмайды, енді бұл бас ауруы күшейіп, әлсіреді, содан кейін ...

Яғни, бұл мықты шай немесе күшті кофе сияқты симптоматикалық терапия, стероидиоидты емес, кез-келген анальгетикпен үйлескен (бұл аз көлемді аспирин немесе парацетамолдың аз мөлшері), осы тамырлы ауырсынуды азайту үшін тиімді болуы мүмкін . Бірақ, ең бастысы, осы фонда болуы мүмкін жасырын патологияны жіберіп алмаңыз.

Мен оған назар аударар едім

Жүктілік кезінде көптеген әйелдер бас ауруын бастан кешіруде. Төменде біз оның қандай себептері бар және ол өзіне және балаға зиян келтірместен, одан қалай құтылуға болатынын айтамыз. Айтпақшы, бірінші, екінші және үшінші триместрлерде бас ауруын емдеу айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін.

Жүктілік кезіндегі бастың басы: негізгі себептері

Кефалгиямен (бас ауруымен) жүктілік кезінде әр бесінші әйел таныс - статистика осылай дейді. Көбінесе цефалгия алғашқы триместрде өзін сезінді, бірақ жүкті әйелдер одан кейін одан кейін зардап шегеді. Бас ауруы үшін әртүрлі себептер бар - елеусіз және уақытша проблемалардан ауыр созылмалы патологияларға дейін. Мұны анықтауға тырысайық - неге жүктілік кезінде бастар ауыруы мүмкін және не істеу керек.

Жүктілік кезіндегі бас ауруының негізгі себептері:

  • Жүкті организм үшін табиғи табиғи гормоналды фондағы өзгерістер; Сонымен бірге, жүкті прогестеронның эстрогені мен гормонының деңгейі артып келеді, бұл кемелердің тонына әсер етеді; Егер эстроген деңгейі (атап айтқанда, этриот) нормадан тыс болса, бұл бас ауруымен және бас ауруымен көрсетілген кеме спазмын тудыруы мүмкін;
  • Атмосфералық ауа-райы құбылыстарына реакция: магниттік дауылдармен, бұлтты ауа райы жаңбыр немесе қар қарсаңында қан қысымы пайда болуы мүмкін; Оның күрт төмендеуімен немесе жоғарылауымен және бас ауруы пайда болады;
  • Күшті жүктемелер және артық жұмыс;
  • стресс немесе эмоционалды тәжірибелер;
  • Аштық немесе шөлдеу;
  • Табылған немесе нашар шашатын бөлмелерден;
  • Ұйқыдағы проблемалар: ол ұйқысыздық, сондай-ақ ұзақ (10 сағаттан артық) ұйқы болуы мүмкін;
  • Пішіннің бұзылуы Шығарылған денеге байланысты, жүктілік кезіндегі асқазан көлемі (әдетте, мұндай проблема кешіккен мәселеде болады);
  • белгілі бір өнімдерді, әсіресе құрамында бар кофеин (күшті шай, кофе, шоколадтың үлкен бөлігі);
  • Кейбір мемлекеттер мен аурулар: вирус-тамырлы дистония, вирустық аурулар (тұмау, ORVI), тіс ауруы, остеохондроз және жатыр мойны омыртқаларында пайда болатын басқа патологиялар.

Жүктілікте бас ауруы қалай пайда болуы мүмкін

Цефалгия өзін-өзі көре алады: олардың кейбіреулері өткір және өткір ауырсыну, қандай да бір ақымақ немесе жаңа. Симптомдарға байланысты, ауырсынуды тудырған нәрсені болжауға болады.

  • Кернеу салдарынан пайда болатын ауырсыну Ол монотонмен ерекшеленеді: бастың таңғышпен қатты тартылғаны қиын. Осындай ауырсынумен мойын мен ұялшақтықта стресстік мемлекет бар (сіз бұл жерлерді салып, ауырсыну нүктелерінің қай жерде екенін және аймақтардағы және көздердегідей анық анықтай аласыз. Мұндай мемлекетке жүрек айнуымен, бірақ құсусыз ілеспе болуы мүмкін. Қолайсыздық әдетте жарты сағат бойы сезіледі, максимум - екі сағат. Стресс-стресс ауруының себебі банка шаршау - бұл жүйке сарқылуымен бірге физикалық немесе зияткерлік немесе күшті стресске айналады.
  • Мигрин Бұл басқа бас ауруларынан ерекше айырмашылық бар - онымен бірге басының белгілі бір бөлігінде, көз аймағындағы ауырлық және қысымда пульсация бар. Бұл жағдайда көбінесе көру проблемалары ғана емес, тіпті галлюцинация (визуалды немесе есту). Егер сіз симптомдардан құтылу үшін аздап қозғалуға тырыссаңыз, онда олардың көрінісі артады. Кейде мигрензе жүрек айнуымен және құсумен бірге болуы мүмкін. Симптомдар ұзақ уақыт бойы өткізіледі: бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін. Мигренаның себебі - бұл жүйкелер мен түйіндердің мойны мен басында тітіркену. Бұл жатыр мойны сепараторындағы патологиялар, ми кемелерінің аурулары, айқын мұрынмен синустар аймағында туындайтын мәселелер туындауы мүмкін.
  • Тамырлы бас ауруы Сондай-ақ, мигрень, басының белгілі бір бөлігіндегі сызаттармен ерекшеленеді - окситальды, уақытша, қараңғы. Мұндай ауырудың себебі қан қысымының, вегетативті-тамырлы дистониялардың, жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмыс істеу мәселелері болуы мүмкін. Ми кемелерінің гипертониясымен спазм тарылып, ауырсыну, нәтижесінде ауырсыну белгілері пайда болады. Егер әйел гипертониялық дағдарысты бастан өткерсе, онда бұл басқа белгілер болуы мүмкін - Насолабиялық үшбұрыш аймағында қалыптасу, басындағы ауырлық сезімі, әлсіздік сезімі. Құлақтар мен жүрек айнуындағы шу мида пайда болатын тамырлы спазмаларға бағытталған.

Бас ауру

Кернеуден туындаған бас ауруының белгілерінен қалай арылуға болады

Жүктілік кезінде ауырсыну синдромын жоюдың мүмкін жолдарын мұқият таңдау керек, ал ағаштарды көкөніс негізінде қолданған дұрыс.

  • Валерианның инфузиясы немесе планшеттері: Сіз бұл құралды стресстен, артық жұмыстан, жүйке кернеуінен, ұйқысыздықтан бастаған жағдайда қолдана аласыз.
  • Дәрілік шөптердің бас ауруларынан арнайы гипс-компресс бар, оларда әр түрлі сығындылар немесе олардың қоспалары болуы мүмкін: мысалы, лаванда майлары, ментол, Эвкалипт. Пластерлер әдетте ұрық үшін қауіпсіз, өйткені олардың компоненттері жүкті жүктілік жүйесіне енбейді. Әдетте олардың салқындатқыш әсері бар. Патчты пайдалану үшін оны құрғақ теріге ауырсыну аймағына жабыстыру керек (мысалы, маңдайдағы, уақытша немесе жатыр мойнына немесе жатырдың бөлігін), бірақ шашты желімінен шығарған дұрыс. Бас ауруынан сылақты алты сағат ішінде ұстаңыз, бұдан былай емес, бір өнімді бір рет қолданыңыз.
  • Егер сіз қандай өсімдік сізге қандай өсімдік сізге бас ауруханадан көмектесе алатындығын және аллергиялық реакция тудырмайтынын білсеңіз, оны аромалармаға қосылған эфир майымен қолдана аласыз. Бұл минус майы, лимон, лимон және эвкалипт игілігі үшін жақсы, бұл токсикоз белгілерін жақсы алып тастайды.

Егер бас ауруы кемелер тарылып, қайғы-қасіретті тарылтып қалса ше?

Егер гипертония нәтижесінде бас ауруы пайда болса, онда негізгі мақсат қан тамырларының тарылуы болуы керек: Бұл маңдай аймағында немесе мойынның окиптік бөлігінде жеткізілетін суық сығымға қол жеткізуге көмектеседі. Сіз мұндай компресті 20 минуттан аспайтын етіп сақтай аласыз. Егер сізге процедураны қайталау қажет болса, оны 10 минуттан кейін жасауға болады.

Гипотензия нәтижесінде бас ауруы бойынша қан тамырларын кеңейту үшін ыстық компресс әсер етуі мүмкін. Айтпақшы, егер сіздің жүктілік сіздің гипотензиямен жүрсеңіз, содан кейін жеткілікті түрде ауырып, қалыпты бөліктерде ұстауға тырысыңыз. Егер сізде гипотоникалық дағдарыс сізді үй ішінде немесе үйде тапса, көлденең қалып, маңдайға ыстық компресс салыңыз, ал егер мүмкін болмаса, бір кесе кофе ішіңіз.

Және гипертониялық және гипотоники таңертең және кешке контрастты душ қабылдаңыз: ол бір уақытта терілер мен ыдыстарды, сондай-ақ қорғасынның қан қысымын қалпына келтіреді.

Бас ауруы кезінде жүкті болуға қабілетті өнімдер

Жүктілік кезіндегі цефалгияның жақсы жүкті дереу тағамдық тағам болып табылады. Егер сізде мигреньдер берілсе және жиі пайда болса, диетаңызды жасау үшін мұқият мұқият болыңыз. Бұл мәзірдегі теңгерімсіздік және кейбір өнімдерді пайдалану сіздің бас ауруыңызды тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезінде қандай өнімдер бас ауруын тудыруы мүмкін:

  • жемістер цитрус (мандариндер, апельсиндер), авокадо, банандар;
  • Қытай тағамдарының мәзірі;
  • бауыр тағамдары (шошқа еті, сиыр еті, тауық еті);
  • Еріген ірімшік.

Сонымен қатар, тамақтанудың теңгерімсіздігі және нәтижесінде - мигрен аштық кезінде, қатаң диеталық диета кезінде пайда болуы мүмкін. Егер сіз жүктілік кезінде сізге ерекше мәзір тағайындамаса, ұрықтың денсаулығымен және өз бетінше тәжірибелер өткізбеңіз. Барлық қажетті микроэлементтер мен дәрумендер сіздің диетаңызда болғандықтан, тамақтануға тырысыңыз.

Егер сіз дененің қалыпты салмағын сақтау үшін диетаны сақтауға тырыссаңыз, онда білікті тәсіл аз калориялы өнімдерден мәзір шығарады. Сіз ұнды, тәтті, консервіленген, майлы және ысталған өнімдерді кетіре аласыз және жаңа көкөністер мен жемістерді, ферменттелген сүт өнімдерін, ашытылған сүт өнімдерін (йогурт, айран, прогресс), астық өнімдері, суға ботқасы.

Рационалды тамақтану бас ауруы тудыратындар үшін маңызды, өйткені қуырылған және ысталған тағамдар тамырлардың тонын азайтады және оттегінің ашкөзі мен тамырлы спазмалардың себебі болып табылады, бұл «зиянды» холестерин өндірісін жақсартады. Сондықтан, консервілер, шұжық және фастфуд тағамдары, әдетте, жүктілік кезінде қолданылудан шығарылады.

Бас ауру

Дәрілік препараттарды бас ауруымен қолдануға бола ма?

Иә, кейбір дәрі-дәрмектерді жүктілік кезінде қолдануға болады және олар бас ауруының белгілерін жоюға көмектеседі. Дегенмен, сіз тәуелсіз таңдау жасамауыңыз керек - дәрігерге кеңес сұраған дұрыс, сондықтан дәрігерге зиянды немесе балаға зиян тигізбейтін препаратты таңдағандай, кеңес сұраған дұрыс.

Иә, кейбір дәрі-дәрмектерді жүктілік кезінде қолдануға болады және олар бас ауруының белгілерін жоюға көмектеседі. Дегенмен, сіз тәуелсіз таңдау жасамауыңыз керек - дәрігерге кеңес сұраған дұрыс, сондықтан дәрігерге зиянды немесе балаға зиян тигізбейтін препаратты таңдағандай, кеңес сұраған дұрыс.

  • Глицин: Бұл жүйке жүйесінің тұрақсыздығымен сипатталатындар үшін пайдалы болады, көбінесе прифуляторлар үшін пайдалы болады, олар да, күйзеліске, сонымен қатар жұмыста стрессті және психо-эмоционалды шиеленісті сезінуге мәжбүр, сонымен қатар депрессияның, тұрақсыз көңіл-күйді сезінеді . Глицин психикалық тамырлы дистонияның белгілеріне, психикалық жүктемелердің жоғарылауымен, ұйқысыздықпен көмектеседі. Егер сіздің бас ауруыңыз жоғарыда айтылғандардың біріне байланысты пайда болса, сіз жүктілік кезінде рұқсат етілген дозалардағы глицин қабылдауға болады.
  • Екінші және үшінші триместр кезеңінде, бас ауруы үшін дәрігермен кеңескеннен кейін, парацетамолды кейде қабылдауға болады. Бірақ бірінші триместрде қабылдау ұсынылмайды (клиникалық зерттеулер бұл дәрі ұрықтың күйіне кері әсерін тигізетінін растамады). Барлық қол жетімді формалардан таблеткаларды таңдаңыз, бірақ тік ішектің суппозиторийлерін таңдаңыз: әдетте, оларда белсенді заттың азайтылған дозасы бар. Баланың суппозиторийлерін қалайды (әдетте, олар үш айдан бастап сәбилерге рұқсат етіледі).
  • Қысымның төмендеуі кезінде бас ауруын бастан кешіргендер, кейде цтрамонды қабылдауға болады. Алайда, дайындық тек парацетамол ғана емес, сонымен қатар кофеин және аспирин бар екенін ұмытпаңыз, сондықтан күніне бір планшетке қарсы емес, өйткені ол ұрықтың күйіне әсер етуі мүмкін.
  • Бастың уақытша және оксипитальды басындағы импульсті ауырсынуды куәландыратын (композициядағы бір-біріне ұқсас құралдарға ұқсас құралдар) көмектеседі. Бұл ауырсынуды баспалдақтар мықты бас ауруларға, остеохондрозы мен мигреньдермен көмектеседі, сонымен қатар стресстен және стресстік күйлерде ауырсынуды кетіруге көмектеседі.
  • Бас ауруы суық немесе вирустық аурудың салдары болған кезде, жас балаларға ұсынылған белгілерді жою үшін бірдей құралдарды пайдалануға болады - Нурофен, Ибупрофен, Парацетамол. Бұл симптоматикалық құралдар бір уақытта ауырсынудан құтылып, антипиретик. Олар дене температурасын салады, айқайлар мен спазмдардан құтылады. Есірткіге қатысты нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз, олардың кейбіреулерінде, атап айтқанда, анемия, бүйрек және бауыр жеткіліксіздігі бар, парацетамолды қолдану қарсы болады. Бірақ сізде қарсы көрсетілмесе де, сіз жүктілік кезінде рұқсат етілген күнделікті мөлшерлемеден аспауы керек, сонымен қатар симптомдарды үш күннен асып кетпеуіңіз керек. Егер осы кезеңнен кейін бас аурулары және басқа белгілер олардың жеделдігін төмендетпесе, жедел дәрігермен кеңесіңіз. Ноофен мен Ибупрофенді қабылдауға жүкті әйелдерге тек екінші рет, ал ертерек, осы симптоматикалық құралдарға тыйым салынады.

Сіз жүкті болсаңыз, барлық тоғыз ай сіздің денсаулығыңызды көруге тырысады. Сонымен, симптоматикалық агентті таңдағанда, сіз әрдайым есірткіге лайықтықтағы нұсқаулықтың толық мәтінін мұқият оқып, мәтіннен орынды іздейсіз, онда сіз жүктілік кезінде қабылдау мүмкіндігі немесе тыйым салады. Есіңізде болсын, көптеген дәрі-дәрмектер ғана емес, сонымен қатар өсімдік өнімдері, соның ішінде шөптер мен эфир майлары сіздің денсаулығыңызға немесе ұрықтың дамуына қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз ароматерапия сеанстарының көмегімен бас ауруын жеңсеңіз, егер сіз ароматерапия сеанстарының көмегімен немесе жақа аймағының массажы »- ауырсыну синдромын олардың көмегімен және фармацевтикалық препараттарды қолданбай тазартқан дұрыс. Егер дайындық қажет болса, пайда болған болса - бір нәрсені қабылдамас бұрын гинекологпен немесе терапевтпен кеңесіңіз.

Жүктілік кезіндегі үй терапиясы бас ауруы

Кейде үйде белгілі бір атмосфера жасау жеткілікті немесе шамадан тыс стенд нәтижесінде пайда болатын бас ауруынан арылу үшін жеткілікті. Біз сізге жағымсыз белгілерді жеңуге көмектесетін бірнеше ұсыныстар береміз.

  • Бөлмені жақсы желдетіңіз, мүмкін болса, салқын бөлмеде сізбен және сіздің болашақ балаңызбен бірге болыңыз. Қабырғада немесе диванның артында сүйене отырып, ыңғайлы күйде отырыңыз. Жарықты өшіріп, тығыз перделерді кешіріңіз. Релаксацияны қосыңыз (бұл табиғи дыбыстар болуы мүмкін - бұл табиғи дыбыстар болуы мүмкін - жапырақтар, серфтердің шуылы және т.б.) және сіздің денеңіздің кез-келген бөлігін, тоқтаудан басталады. Теңізді аяғыңызға жіберуге, аялдамалар мен алақандар аймағында энергия толқындарын сезінуге тырысыңыз. Мұндай босаңсыған күйде кем дегенде 10 минут отырыңыз. Содан кейін алақандар жақсы, содан кейін олар бірнеше рет «болады», содан кейін олардан бірнеше рет, алдандырғыштарды мұқият, мойынның, мойынның да, маңдайын уқалаңыз. Енді аяқтарды жіберіп алған жақсы - әр аймақты аралап, олардың сүйіктісі мен жерлерін ұмытып кетуге тырысыңыз.
  • Цефалгиямен қалай күресуге болатындығы кейбіреулер қараңғы тыныш бөлмеде болуға көмектеседі, әсіресе егер жарқын немесе жай күндізгі жарық тітіркендіргішке әсер етсе, бас аурулардың шабуылын тудырса. Мұндай мемлекеттер бірінші триместрде жиі кездеседі, содан кейін олар өздері өтеді.
  • Жылы душ қабылдап, шашты жылы сумен жуыңыз, соңында сіз ICR аймағында және білектерде қарама-қарсы душ жасай аласыз. Егер сізде гипертония болса, гипертония бар шай шай шай, гипотензиясы бар, қант қосылған қара шай ішіңіз.
  • Жылы душ қабылдап, шашты жылы сумен жуыңыз, соңында сіз ICR аймағында және білектерде қарама-қарсы душ жасай аласыз. Егер сізде гипертония болса, гипертония бар шай шай шай, гипотензиясы бар, қант қосылған қара шай ішіңіз.

Статьи

Добавить комментарий