Hur man löser problemet med för tidig utlösning - en medicinsk center blogg han är en klinik

För tidig utlösning kan leda till konflikter med en partner, en minskning av självkänsla, ångest och fokus på könstid - detta kan minska samlaget ännu mer. Vad är tidig ejakulation, hur man undviker det och hur man behandlar - demontera i den här artikeln.

Vad är tidig ejakulation?

Även om det inte finns någon tydlig definition av för tidig utlösning. Den vanligaste beskrivningen är den ejakulation som inträffade mycket tidigt, främst före eller kort efter att ha kommit in den sexuella partnern. I den amerikanska statistikguiden och diagnosen psykiska störningar skriver de annars - det här är en vanlig eller periodiskt upprepad utlösning med minimal sexuell stimulering av penis.

Gränserna mellan normen och patologin är mycket tunn, så för tidig ejakulation kan inte definitivt kallas syndrom eller sjukdom, samtidigt som det inte är ett normalt tillstånd. Men de flesta författare är benägna att det är patologi. I alla fall rekommenderas en man att ansöka om hjälp av en kirurg-urolog och inte vänta tills problemet passerar sig själv.

För tidig ejakulation kan vara både en oberoende sjukdom och ett symptom på andra patologier. Som en separat sjukdom har tidig ejakulation sina egna orsaker, symtom och behandling. Som ett tecken på andra patologier framträder tidig ejakulation i varicocele, prostatit och erektil dysfunktion.

Tidig ejakulation är hos män med psykiska störningar - en atypisk depression, en pineal störning, generaliserad ängslig störning och asteni. I det här fallet vänder orsaksfallet ibland, till exempel, för tidig ejakulation kan leda till depression eller ångest.

Vad anses vara tidiga frön?

De flesta forskare tror att för tidigt ejakulation är ett samlag som varar mindre än en minut. Samtidigt spelar det ingen roll, denna penetration i en partner eller onani. Under alla omständigheter, under sexuell dysfunktion sker ejaculation inom en minut efter början av sexuell stimulering av penis.

Inte alltid tidig ejakulation är sexuell dysfunktion. För tidig utlösning anses vara en störning om en man ejakulerar för tidigt regelbundet. Om det hände för första gången, men samtidigt den tidigare sexuella erfarenheten var tillfredsställande, det är inte patologi.

En man har till exempel en permanent sexpartner, men samtidigt sker ut ejakulation ständigt - det här är ett brott. Om, med vanligt kön, för tidig utlösning hände för första gången, tills det inte kan kallas sexuell dysfunktion, men uppmärksamhet bör ägnas åt varaktigheten av de efterföljande sexuella handlingarna. Om i framtiden är könets varaktighet inte överstiger minut, bör du konsultera en läkare.

I det fall då efter den första tidiga utlösningen återvände varaktigheten av samlag som återvände till gränserna för normen (varje par har sin egen vanliga norm), det är inte nödvändigt att oroa sig. Kanske är en man bara trött eller nyligen överlevt psyko-emotionell stress.

Varför inträffar tidig utlösning?

Det är inte känt att orsakerna leder till okontrollerad ejakulation. De flesta forskare minskar orsakerna till snabb ejakulation i två grupper - psykologiska och somatiska.

Psykologiska faktorer av snabb ejakulation hos män:

  • rädsla och fobier;
  • dåligt självförtroende;
  • missnöje med familjelivet;
  • depression;
  • ångest;
  • Rädsla för sexuella relationer
  • oro över hans kropp
  • misstro mot partnern;
  • Stress, till exempel, relaterad till ekonomiska svårigheter eller social status.

Problemet med för tidig utlösning kan orsaka psykologiska skäl som är djupaste än vanlig stress. Introity-konflikter, förorsakad rädsla från ungdomar eller personlighetsstörning kan leda till ängslig väntan på sexuellt misslyckande - när en man, utan att starta ett samlag, är redan rädd för att inte tillfredsställa partnern, känna sig skyldig till hans "oförmåga" eller vara svag i hans ögon.

Fysiska och somatiska faktorer av tidiga frön:

  • kränkning av hormonbalans, till exempel den starka aktiviteten hos sköldkörteln;
  • Patologier av det perifera nervsystemet;
  • obalans av neurotransmittorer i hjärnan;
  • uretrit eller prostatit;
  • Medfödda egenskaper hos kroppen, till exempel överkänsligheten hos huvudets huvud.

Med ålder kan mannen bryta erektionen - det blir mindre länge. Män som är oroliga för en lång uppförande kan bygga en snabb ejakulationsmodell, det vill säga att konfigurera sig för att snabbt ejaculation - innan erektion passerar.

Hur löser du problemet med tidiga frön?

Många män, på grund av det faktum att de skäms över att vädja till läkaren, försöka lösa problemet med snabb ejakulation oberoende. Ofta tror de att det är bättre att lösa problemet för sig själv än att berätta för någon annan om deras sexuella dysfunktion och be om hjälp.

På Internet finns det en stor mängd bedrägerier som kuverar manlig vilseledande, till exempel, de erbjuder dem piller från för tidiga frön eller droger, fördröjning av ejakulation med ett tvivelaktigt aktivt ämne eller inte studerat verkningsmekanism. I bästa fall kommer en man att köpa ett "damm" eller vitaminer, i värsta läkemedel som påverkar kardiovaskulära systemets arbete. Sådana droger kan orsaka allvarliga biverkningar, såsom stark takykardi eller en ökning av blodtrycket.

Det bästa sättet att öka könets varaktighet är att konsultera en läkare för råd och behandling. För många män, dela ett sådant problem - det betyder att erkänna oss själva "oförmögna". Men kraften manifesteras bara för att känna igen sitt problem och lösa det med hjälp av proffs.

Metoder för behandling av för tidig utlösning

Huvudmetoden för behandling av för tidig utlösning är en kombination av beteendeterapi och läkemedel utsedda av läkaren. Behandling av för tidig ejakulation börjar, efter att doktorn har monterat historia och forskningsresultat. Konservativ terapi är ordinerad med sekundära för tidiga frön, då tidig utlösning beror på de faktorer som förvärvats av psykologisk eller somatisk, till exempel inflammation i prostatakörteln.

Psykologisk terapi är att inse och träna känslor som leder till tidiga frön. Terapeutens uppgift är att identifiera psykologiska faktorer för sexuell dysfunktion och hjälpa en man att fixa dem. Det är bäst att kontakta en familj psykoterapeut och träna interpersonella konflikter med din partner.

Vad uppmärksammar du om du bestämmer dig för att vända sig till en psykoterapeut?Vad uppmärksammar du om du bestämmer dig för att vända sig till en psykoterapeut? Beteendebehandling är att ändra den vanliga modellen av människans beteende. Läkarens uppgift är att lugna patienten, förklara orsakerna till orsakerna och mekanismerna för för tidig utlösning och undervisa IT-metoder för fördröjd ejakulation, till exempel "Stopp- och start" -metoden och metoden "Squeezing Method". Stopp och start är en metod för att avsluta den sexuella stimulansen av en penis under onani vid toppen av sexuell spänning. "Squeezing" -metoden - när en man känner en snabb orgasm, måste han något överträffade penisen i 10-20 sekunder på den plats där medlemmens fat går in i huvudet

Läkaren kan ordinera läkemedel som förlänger samlag. Dessa läkemedel hänvisar till den antidepressiva gruppen och förändrar balansen av neurokemiska ämnen i hjärnan. Dessutom finns det speciella salvor och krämer som appliceras på penischefen - det minskar sin känslighet och låter dig förlänga tiden för samlag. Det är viktigt att förstå att droger och medel för utomhusansökan är bara ett tillfälligt sätt att undvika ett symptom, men inte eliminera orsakerna till sexuell störning.

Behandling av för tidig utlösning med hjälp av selektiv neotroid

Behandling av minimalt invasiv kirurgi i urologi är föreskriven för primär för tidig utlösning, när tidig utlösning beror på medfödda faktorer i kroppen eller i fallet när konservativ terapi visade sig vara ineffektiv.

Kirurgisk behandling av tidiga frön i Kharkov utförs av selektiv penis denerveration. Kärnan i operationen är att männen utför neotroidgrenar av penisens dorsala nerv, det vill säga de tar bort några nervändar - det minskar penishuvudets känslighet. Samtidigt kan partiell denervering av penis på länge efter operationen orsaka en erektionsstörning i 25,9% av männen.

Hur är selektiv neurotomi

Mikrokirurgisk selektiv neurotomi utser en läkare med primär för tidig utlösning och sekundär, om konservativa behandlingar för en man inte hjälpte. Selektiv neurotomi utförs under generell anestesi - patienten under hela operationen är under anestesi. I genomsnitt varar operationen från en till två timmar.

Förbered dig för selektiv Neotroid helt enkelt: På kvällen före operationen och på dagen är det ingen operation, två timmar innan operationen inte dricker. Under operationen utförs en man den denservationen av penisvävnader: ett litet snitt är gjord på penis, då är kirurgen att ta bort en del av nervändarna som innerväte huvudet på medlemmen, vilket är därför som det blir mindre känsligt. Efter operationen är patienten kvar på sjukhuset i två dagar under överinseende av läkare.

Innan Penile Denervation bör en man passera följande test:

  • Allmän blodanalys;
  • Analys av urin;
  • Studie av blodtyp och rhesusfaktor;
  • Litet paket med biokemiska analyser;
  • Koagulogram;
  • Det totala antalet antikroppar mot syfilis;
  • antikroppar för hiv;
  • Hepatit B och C;
  • elektrokardiogram;
  • ELISA för närvaro av IgG och Covid.

Om du har upptäckt symptomen på för tidig utlösning, kontakta din läkare för hjälp. En urolog bestämmer utseendet på tidiga frön och förskriver behandling. Det är inte nödvändigt att göra en operation, i de flesta fall är det tillräckligt att lära sig beteendemetoderna för fördröjningen av orgasm och ta läkemedel för att utse en läkare.

Snabb uppförandeMan snabbt cums

Snabb uppförande

Hej Doktor.

Jag heter Tatiana, jag är 37 år gammal, min man är 29 år gammal. Vi har det här problemet. Min man uppträder mycket snabbt en erektion, och han anser det normalt. Och jag har inte tid, så hemma skandaler. Rådgör hur du ska vara?

Tatyana, Moskva

Behandling av snabb erektion, snabb ejakulation, för tidig utlösning i Saratov, Ryssland

Kära Tatyana!

Skandaler är mycket dåliga. Under de senaste åren har familjepar behandlats i Sarklinik många gånger, vilket hade ett liknande problem. Män har en snabb erektion, det vill säga en man som snabbt cums. Samtidigt har kvinnan inte tid att snabbt excitera och inte få orgasm - kan inte cum. "Jag slutar inte, jag kan inte avsluta, jag har ingen orgasm." Sådana fraser vi hör av de olyckliga kvinnorna som har hastigheter. Lyckligtvis spenderar Sarklinik Behandling av tidiga frön , Behandling av för tidig utlösning , Behandling av Rapid Seedsispania , Behandling av snabbt fröarbete Hos män och killar i Saratov, Ryssland. Effektiva tekniker gör att du kan öka varaktigheten för det första samlaget till 20 till 40 minuter, vilket är tillräckligt för att slutföra spänningen i partnern. Om din man påskyndar, kontakta Sarklinik, kommer doktorn att hjälpa.

Spela in för samråd.
Det finns kontraindikationer. Samråd med en specialist är nödvändig.

Text: ® Sarclinic | Sarclinic.com \ sarslinic.ru Foto: © mJth / photobank fotografisk / photogenica.ru De människor som visas i fotomodellerna lider inte av de beskrivna sjukdomarna och / eller alla tillfällen är uteslutna.

Relaterade poster:

Jag och min jungfru, vi försökte ha sex, fungerade inte

Encefalopati av hypoxisk genesis, barnet sitter inte, kryper inte, går inte, sover mycket, säger inte, behandling

Hur stärker musklerna, blåsans väggar? Förstärkning om han är svag

Hur man är om flickan började menstruation och enuresis

Jag blev frigid, jag känner inte orgasm, jag tillfredsställer inte min man

Skriv en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med en symbol. *

75% av männen är färdiga efter 2 minuter efter starten. Problemet med hur länge inte avslutar killen, fortsätter de flesta representanter för starkt kön att oroa sig.

Orsaker till problemet

  • Lång abstinens (då är det faktum att snabb slutförande är absolut normalt);
  • Mandrage;
  • På grund av skynda, slutföra fallet "är fortfarande värt";
  • stressigt tillstånd
  • urinvägsinfektion;
  • Inte allt är i ordning med prostata;
  • Snabb blundering ensam påverkar förhållandet.
  • Osäkerheten är att "jag kan";
  • Dålig plats (alls i sikte, på gatan och så vidare);
  • Rädsla för det faktum att allt kommer att slutföras tidigt;
  • bara ingen tid;
  • kränkt hormonell bakgrund;
  • Rädsla stängs av misstag barnet;
  • Rädsla för att infektera någonting (i fall med en partner för en natt);
  • Övertygelser i typen av typen "Det är smutsigt och så omöjligt";
  • alltför hög känslighet
  • Lobkovo-korkscreen muskel;
  • felaktig andning;
  • Lågt förtroende för partnern;
  • Bristen på ömsesidighet av känslor från partners i förhållande till varandra.

Det här är de främsta orsakerna till problem med män, ofta frågar hur länge inte slutar under kön och samtidigt vara för hennes nummer ett. champagne för killar och tjejer, tack vare vem kvällen inte slutar

Vad du inte behöver använda i inget fall

  • Glömma alkohol
  • Använd inte antidepressiva medel;
  • Det är förbjudet att tillämpa några narkotiska ämnen.

Biverkningar från dem så mycket att jag inte ens vill prata.

Skada För hälsa stor.

Nu kommer vi att analysera de mest effektiva teknikerna och övningarna på hur länge de inte slutar killen och snabbt börja byta i sängen.

27 sätt

1. Hitta och klippa LC - muskeln på toaletten

Lk-muskel är Muskulärt rep mellan pubicbenet framför och kuken bakom.

Du kan känna det när du stoppar urinans ström i toaletten. Att komma ut de sista dropparna av vätska, du också anstränga Det är den här muskeln.

Övningar för att hitta LCS - muskler

  • Varje gång du går på toaletten för lite, sluta och börja minst 3 gånger.
  • Du hjälper dig själv, beroende av väggen.
  • Stanna en jet På andan .
  • Syande tänder och spänna grenen, andas ut och tryck ur urinen.
  • Upprepa proceduren före Full Flytande borttagning.

Således kommer du att börja mindre ställda frågor om vad du ska göra för att inte avsluta killen länge. Hitta bara den här muskeln. Killen i toaletten tränar lobkovo-coptermuskeln för att inte sluta under en lång tid

2. Pumpa LC-muskeln i vardagen

  1. Ta med dig till den punkt som du kan påverka LC-muskeln överallt Även när du kör i en minibuss eller dricker te.
  2. Först kommer det bara att sitta, men då lär du dig att göra det vid någon Placera.
  3. Prova Spänn inte Mage och press, oavsett hur mycket.
  4. Gör det så ofta som möjligt under dagen. Minst 4 gånger på en dag.
  5. Nykomlingen hjälper komprimeringen av munnen i munnen och öga Parallellt med LK-muskeln.

Pumpning LK-muskler är en av de mest effektiva teknikerna bland många tips om hur snabbt inte avslutar killen.

3. Tryck på punkten på en miljon dollar

  • Innan det bakre hålet finns en urtagning, i vilken en fog kan nedsänkas fingret.
  • Hon är belägen (se ritning) på rad från värdighet och något som inte når bakhålet. Hitta denna punkt.
  • Om du trycker på den här punkten kan en man även lossna erektionen.
  • Och om det kombineras Denna metod också med spänningen i LC-musklerna, då är du ibland för att minska risken för att slutföra kärleksakten.

Tryck på huvudhand eller 3 fingrarna som i figuren, eller 2 som det är bekvämare för dig.

Att ha en tydligare förståelse för hur man lär sig hur länge inte slutar killen, hitta denna punkt "miljoner dollar" i ritningen och beskrivningarna.

Det är vad män skriver om henne och studerar ämnet om behandling av för tidig utlösning och orsakerna till problemet.

Hur en kille längtar efter att stanna i sängen

Ord av erfarna män om denna punkt

  1. Jag hittar bara en poäng på en miljon dollar, klicka och Släpp inte taget Henne, om jag känner att det finns en risk.
  2. Ibland kombinera med spänning Lk - muskler .
  3. Om jag känner att det fortfarande är väldigt varmt och närmar mig, kommer jag att stanna bättre på 15 sekunder . Ibland är det bättre att sluta flytta och se till att dessa 2 första handlingar.
  4. När spänningen är mindre släppt, fortsätter jag att trycka parallellt med punkten eller redan ta bort min hand beroende på hur jag känner.

Glöm inte den här punkten, och då kommer dina drömmar om hur länge det inte är att avsluta i två timmar hemma, börjar inkarnera till verkligheten och bli verklighet.

4. Andas djupt och långsamt mage

Studentintensiv andning leder till en snabb slutförande.

Oftast slutar kärlekens zoom snabbt på grund av mannen bristfällig Luft, han andas för ofta, och hans hjärta börjar slå ännu starkare. Då utlöses kroppsreflexen.

Ett annat frekvent fel är dröjsmål andas under närhet. Tillåt inte det.

Användningen av droger för att inte avsluta killen länge, det blir meningslöst om du ursprungligen inte andas mage .En man övervakar andas i sängen och vet allt om hur länge att hålla ut med sin älskade

Övningar för utveckling av buk andning

  1. Kroppen är avslappnad , händer på magen, slät tillbaka.
  2. Eller sitta, eller gå till baksidan.
  3. Ta ett andetag Genom näsan på ett sådant sätt att buken i navelområdet blir mer och expanderande. Men ditt membran borde, tvärtom gå ner.
  4. Hela kroppen är så avslappnad. Andas ut med en liten spänning så att känslan av att naveln pressas mot ryggraden, och dina könsorgan är åtdragna till kroppen.
  5. Upprepa proceduren Denna andning är cirka 30 gånger. Vi berättade också om vikten av att andas i en annan artikel.

För att sluta ånga om hur mannen inte slutar längre, andas väldigt djupt och långsamt. Korrekt andning är mycket viktigt.

Analysera abdominal andning på ritningen

5. Var noga med att kommunicera med henne och godkänna att sluta

Om det stiger, måste du berätta för den utomhustexten som Nu kommer vi att sluta .

Möjligheten att kommunicera under Socien är nyckeln till framgång och stora vapen! Använd den.

De flesta jambs :

  • Hon är tyst eftersom det inte vill skada sitt manliga ego.
  • Han är tyst, för att han är blyg att kommunicera och på något sätt dominera eller beställa.
  • Det fortsätter att röra sig intensivt trots den snabba änden, för att hon gillar det faktum att hon alltid börjar sin partner.

Samtycka med min flickvän om pauser, och sluta undra på ämnet vad du ska göra för att inte sluta.

6. Välj ett minsta spänningsposition i kroppen.

De mest utmärkta positionerna för lång kärlek.

1. Hon är på alla fyra från sängens land, och du står på dina fötter

2. Hon är ovanifrån

Rätt hållning för killar som är plågade av problemet med hur länge man håller ut i sängen

3. Hon ligger på sidan till dig tillbaka

4. Doggi-stil, där du står på knäna, och hon på alla fyra

5. Du står på fötterna, hon sitter på kanten av köksbordet ansikte mot dig

6. Du är båda stående, hon vände tillbaka till dig, lutade med sina armbågar och släpade tillbaka

Om i dessa poserar plötsligt närmar dig, måste du stanna både länge.

Grundläggande krav för alla poserar för lång kärlek

  1. Det viktigaste i dessa poserar Vilka höfter, ben, bäcken, röv testas inte.
  2. Så lite som möjligt bör röra Hud av varandra. Spanska kroppar. Ju mindre kontaktområdet desto bättre.

7. Olika läkemedel

Det finns många olika piller att inte avsluta killen längre.

Här är några av dem.

  • Droger på vår webbplats;
  • Viagra;
  • Kapikachhu;
  • Cialis.

Förutom tabletter för att förlänga det samlag, kommer vi att titta på andra speciella tekniker. Killen och tjejen vet allt om hur länge inte avslutar killen

8. Överför att tänka på ointressant eller obehagliga saker

Eller du kan även tänka på hemska, obehagliga saker. Vem är vad som är mycket.

Bantning fokusera med partners för alla dessa händelser.

Och denna teknik fungerar.

9. Använd principen om förseningar

  • Dra testiklarna behöver. Detta är ett sådant taoistiskt sätt under lång tid att inte cum.
  • Innan mannen vill "dra ut", dras de reflexivt närmare kroppen.
  • Försiktigt tog dem högre, utan smärta drog ner och ersattes. Här är ett så intressant sätt att behandla snabb ejakulation och orsakerna till störningen av sjukdomen.

10. Stick slappna av och komfort

Lär dig att kunna trösta och koppla av, ta inte på kroppen, och du kommer att gå till en ny nivå.

När din Kroppen är intensiv , Energi ackumuleras på ett ställe, hon bara ingenstans att gå.

Och sedan slutar din session tidigt.

I kroppen utan spänning Energi rör sig fritt i kroppen, och alla kanaler är öppna.

Kom ihåg det här och vet allt om hur länge du inte kan avsluta. På vikten av avkopplingsstaten talade vi också här.

11. Gör allt 3 gånger långsammare

  • Gör alla gånger långsammare än du såg i tyska filmer.
  • Dessa alla filmer kommer inte att bli korrekt, de tas bort uteslutande för män. I det verkliga livet är allt inte gjort så snabbt.
  • Inget behov av att röra den som en räcke i kollektivtrafiken.
  • Allt händer 3-4 gånger långsammare.
  • Om du har bråttom, är det oundvikligt.

Nästa video lektion på hur länge slutade inte killen hemma. Den har 3 metoder som är tillämpliga i praktiken.

På vår sida om detta och andra metoder har vi redan skrivit här.

12. Gör rätt solopraktion

Om du har Inga partner Och du gillar att smeka dig ensam, gör det rätt.

I denna övning för ingenting Det är omöjligt Förlora frö och kan inte sänkas.

Hur länge bor du ensam hetero Det påverkar hur mycket du kommer att stanna hos en partner.

Om du känner vågens tidvåg, kan du alltid stoppa och göra Paus . Fortsätt sedan igen.

Plus det kommer du att lära dig att känna igen din skala Excitation och du kommer att veta vid vilken tidpunkt Tobunhästarna kommer att utföra avståndet och vid vilken tidpunkt ska stoppas.

Kassera Troen "Åh kan inte, det är inte på moral" och andra.

Följ dessa uppfyllda hemma Råd om hur snabbt inte avslutar killen. Detta råd rekommenderas exakt till dem som inte har någon tjej.

När det gäller övningarna "Solo-praxis" är det viktigt att förstå att i slutet är det bättre att uppnå en utbrott och återställ ballast. Men bara i slutet, när du redan har haft tillräckligt med tid från början och mycket tid. Till exempel, efter 25 minuter. Denna övning är lämplig att tillämpa i de fall du inte har fallit ner under lång tid. Om du kan välja, välj närhet till flickan, inte en solo-övning.

13. Metoder för att utföra ett konto i huvudet till 1000

  • Du överväger upp till 1000 och först då har du råd att slutföra lagen.
  • Du håller Du tolererar, producerar uthållighet och håller ett konto i huvudet till 1000.
  • Först då kan du koppla av: inte mer, inte senare.
  • Med tid När det börjar bli, kommer tro att visas i vad du kan och vet hur länge.
  • Du kommer att ha förtroende baserat på verklig praxis.

Här är en sådan beprövad teknik som vi också skrev i en annan manual. Killen borde veta allt om hur man inte slutför sin verksamhet i förväg

14. Folkets metoder

Vi kommer att analysera frågan om hur länge killen inte slutar med hjälp av folkmekanismer.

Användbara ragnar och tinktur:

  • Tvätta vinbärsblad eller hallon tillsammans med mat;
  • avkok av ekbark;
  • tinktur av färsk flowerfish vasilka;
  • Brigad krossad rot härlig.

15. Inhale gör en exklusiv näsa

Eftersom andning är mycket viktigt, och vi har redan förklarat varför, kom ihåg en nyans.

Andas in När Klassig kärlek utförs Bara näsa .

Och då kommer du att andas varm och ren luft.

Annars, inandning av sin mun, kommer den att flöda kall eller smutsig luft, som kommer att skjuta ner i luftvägsrytmen och kontrollera över situationen.

Dessutom är övningen att vara användbar för installation av korrekt andning. Meditation .Killen länge varade med en tjej i sängen

16. Tänk inte och titta inte på hennes kropp när du är i processen

Tänk på en annan medvetenhet om hur man har sex och länge slutar inte. Det öppnar ögonen på en av de populära orsakerna till snabba frön hos män.

Fel nybörjare killar

Det var vad en nybörjare fick höra för att få killen erfarenhet.

"Jag var i baksidan. Hennes siffra är mycket bra.

Jag var värt att börja titta på henne, hur min uppfattning började prova henne form .

Bilderna började gå en efter en om vilken typ av jävla attraktiv och superdeal.

Och här är det oväntat och närmade sig slutet. Jag var inte tillräckligt länge. "

Därför utgången

  • När du älskar Superfront och Skön Tjej, överväga inte och titta inte på hennes figur.
  • I samband med socytia Ändra fokus För andning och exponering.
  • Tryck på den långa processen av ömsesidigt nöje.

17. Låt inte din bubbla vara fullständig

Fullblåsan kommer att lägga press på prostata.

Då blir det bättre att begränsa.

Och det blir du stark Att störa Var noga med att gå på toaletten i förväg!

Detta är vad som behöver göras för att inte sluta under en lång tid, från början och nödvändigtvis.

18. DOM SPORT

Om du sitter på kontoret för hela dagen och allt är rört i bäckenet, då vilken lång natt kärlek kan vi prata om?

Det är nödvändigt att vara vänner med sport. Träna för att inte avsluta en kille långDet kommer till exempel att vara användbart Gör följande klasser:

  • Springa;
  • Yoga;
  • Simning;
  • Crossfit.

Om du satt på olika forum med ämnet om hur länge inte slutade, bör det vara medveten om att när man sitter livets födelse, kommer blod att bli mycket cirkulerat i botten av kroppen.

Därför alla de resulterande problemen med manlig kraft.

19. Inkludera produkter med zink, magnesium och vitamin E i din kost

Vad du behöver inkludera i din kost:

  • Fler nötter;
  • obehandlad honung;
  • ägg;
  • gröt;
  • ärter;
  • bananer;
  • tomater;
  • pommes frites;
  • Ostron.
  • selleri.

Frukt och grönsaker är utmärkta sätt att inte sluta långa. Det här är naturens gåvor - naturligt och användbart.

20. Retur-translationsrörelser ska göra dig, och inte hon

Det är uppenbart att vi ibland vill slappna av och ljuga som en asterisk, och tjejen gjorde allt arbete. Men sådan passivitet kan kosta dig kvällar.

Oftast är problemen med den snabba slutförandet av kärlekens handling för nykomlingar exakt när flickan tar initiativet i hans händer, och hon frågar takt och rytm.

Det här är mannen och förlorar kontrollen, han vill ha det eller inte.

Därför, utför allt arbete själv, och tillåta inte att det kommer att hoppa och flytta istället för dig.

Implementera dessa medvetenhet! Vi har gjort tid att byta dig och bli av med erfarenheterna om hur länge inte slutar hemma.

Användbar video "om detta" av ögonen på båda könen

21. Kyl hemlig kontakt tel

Vad är hemligheten, som många saknar?

Hemligheten är att ju större de nakna kropparna hos män och kvinnor kommer i kontakt, desto starkare ökar spänningen och utbrottet av fröet växer. Nyckelord - nakna. Det är, det löser kontaktområdet med de nakna kropparna.

  1. Sättet att kringgå det - ha en t-shirt eller andra kläder på den nakna kroppen av en kvinna. Det räcker.
  2. Sedan i din favoritställning Dina kroppar kommer att ha mindre kontakt. Härifrån och därmed förlängs tiden för närhet.

Ord av erfarna och utövare denna teknik

  • Jag låg på ryggen. Hon var på toppen i en ryttare pose, men ljög inte på mig, men satt. Det var fullständig kontroll över situationen.
  • Här, plötsligt i rustling av kärleksprocessen, slappnade hon och låg helt ner på mig. Hon var utan kläder, som jag. Gyllene kroppar började röra helt. Jag började känna det nu spänningen rullar på den ökande. Okontrollerbart och starkare.
  • Om jag inte hade bett henne att återvända till den ursprungliga positionen sitter, skulle allt vara väldigt snabbt. Bara ber henne att stiga och sitta igen, jag kunde återfå kontrollen.

Så för mig var det ett svar på frågan om hur länge att inte slutföra mannen hemma den här glädjen från att njuta av sängen.

22. Insikter att minska ökad känslighet

För dem som har en ökad känslighet för de intima pistolkretsarna, finns det livhaki.

  1. Expandera inte Extrema kött av ditt krigshuvud före närhet. Använder du preventivmedel till det rätt så, inte skiftande extrema kött.
  2. På det här sättet , Känsligheten kommer att falla på grund av hudens hud och lägg på gummibandet. Det är, känslorna är anka. Detta kommer att tillåta att hålla längre.

23. Var uppmärksam på förspel

Preludes är preliminära angelägenheter före början av den intima lagen.

Varför är preludes så viktiga för lång tätning?

  • Preludes ger extra tid För att få din hingst på ett naturligt sätt, när det inte var ens tid att göra kopplingar. Delar är frekventa när en man "faller avtryckaren tidigt" exakt på grund av otillräcklig eller har ännu inte haft tid att nå den önskade konditionen av erektionen.
  • Laski kompenserar för förlorad . Om efter de första friktionerna skjuter mannen fortfarande tidigt, tack vare preludes, flickan har tid att få mycket nöje och buzz. Preliminära nöjen utjämnade en mans snabba casus. Och han verkar inte längre som ett sådant casus. Och från hennes del kommer det inte att finnas någon Ukra.
  • Du kan återvända till förspelet upprepat. När du redan har börjat göra kärlek och plötsligt, kommer stark spänning kraftigt att närma dig, du kan alltid dra din enhet och återgå till Prelude igen. Således kommer du alltid att veta vad du ska göra för att inte sluta under en lång tid om vågen täcker.
  • Caress att ta bort spänning En bonde, ta bort spänningen, rädslan för närhet. Det är på grund av mandrag, männen faller snabbt ned. Även i allvarliga affärsmöten innan man fortsätter till affärer, tar affärsmän fördelaktigt, frågar varandra om personligt liv, berättar skämt. Det här är allt för att ta bort spänningen före början av talen.

Hur kan du göra förspelet och vad du behöver förstå

  1. Förhållandeexperter talar Att prelude börjar med de första orden av flört, från synen, så snart du träffade på ett café och satte sig. Och prelude bryts inte från kaféet hemma. Det borde inte finnas något utrymme. Tänk på det.
  2. Kyssar . Goda läckra franska kyssar med tunga är mycket glödande på ugnen. Du kan späda dem med rätt touch.
  3. Glömda intima zoner . Många killar betalar inte uppmärksamhet på flickans hals, Uissem. Decolla-zonen i många tjejer är också känslig.
  4. Leverera hennes nöje Med fingrarna eller språket. Någon är inte redo att smeka tungan i själva zonen och sedan gå i tur.
  5. Fråga henne själv Vilken typ av kroppsdelar är känsliga? Vad gillar hon? Underlätta din uppgift.

24. Distraktion med pluggning

Om en tjej Suggage du för den inre sidan höja eller annan del av kroppen med normal styrka, då är erektionen märkbar kommer att falla . Använd det när det börjar närma sig.

Du kan klämma på bakpunkten, fältområdena och andra känsliga zoner.

Fråga Flickan gör det för att vara lite skadad. Detta är en sådan fysisk distraktionsmetod.

Vi kommer att sammanfatta resultaten av alla ovan nämnda farfar på ämnet på hur länge de inte slutar en man.

Vad är sätten att distrahera

  • Fysisk (nypa över det känsliga området).
  • Visuell . Det här är när du inte beundrar sin kropp, men flytta fokus på hörnet av sängen, peka på väggen eller andra föremål i närheten.
  • Tänkande (Presentation av ramar från skräckfilmen eller nedräkningen i huvudet till ett tusen).
  • Andning (Koncentration på djup andning).

Kärnan i alla avledningsmetoder är att flytta sin uppmärksamhet från könsorganet. Då ackumuleras inte mycket energi endast i samma område - ljumskens område. Energi är fritt cirkulerande i hela kroppen. Där ditt fokus på uppmärksamhet är där och energin skickas.

25. Synkronisera andning med en tjej, andas i en klocka med henne

Vi har redan talat här om hur för en lång natt kärlek är viktigt att lita på, vara avslappnad och djup andning. Här är ett annat nytt chip, där allt är tillgängligt.

  1. Synkron andning tar bort Skillnaden mellan dig ger närmare. Du känner dig bättre och som om du älskar i en ström. En rytm av andning gör ditt par en.
  2. När det inte finns någon separation Du är en man, och hon är en kvinna, logiken är avstängd. Slår på känslor. Allt är väldigt avkopplande dig.
  3. Under en En lugn djupt andningsrytm. Om hon har en djupare andetag än du, installera det under den. Eller hitta, tala och stämma ihop med en av de djupa buken andnings takt.
  4. På det här sättet Du kommer omedelbart att meddela om du plötsligt börjar svälja luft till intensivt och accelerera till skillnad från partner. Hon kommer att vara en bra riktlinje för dig.

26. Ju längre du känner till en kvinna, desto bättre har du sex med henne

1. Långsiktiga relationer → Harmoni och slappna av → Långt samlag

  • Regel fungerar eftersom du har en komplett ömsesidig tjej med en permanent tjej förtroende . Med en tjej med vilken du har länge känt, har du en anslutning på nivån av känslor uppriktiga mental Kommunikation. Det är enkelt byggt här bekvämlighet . En sådan tjej känner dig länge och hennes höga nivå Adoption du.
  • Allt detta i aggregatet ger dig att koppla av, Nej Spänning och grepp i kroppen. Som ett resultat varar din intima närhet längre i tiden. Din stat påverkar samlagets varaktighet. Härifrån är det korrekt att säga att ju längre du känner din flickvän, desto bättre Ditt kön.

2. Omedveten tjej → Ampathy och adrenalin → Snabb finish

  • Vad du inte kan säga från natten med en främling, som du bara känner till en eller två dagar. Med obekant tyngre Kommer att slappna av och känna tröst. Med sådana dig kan inte Öppna helt 100%, du kan inte avslöja din själ.
  • Med en okänd tjej före närhet oftast spänning , slår intensivt hjärtat, adrenalin Skeins, kroppen är klämd. Det är allt - fiender Lång intimitet. Som ett resultat är närhetens närhet kort tid.

fynd

  1. Sträva inte Varierade på antalet tjejer, ofta byter partner.
  2. Hitta en Den enda och utveckla din skicklighet med en.
  3. Än oftare Du är engagerad i din en permanent tjej kärlek, ju längre tid du kommer att hålla på.

27. Särskilda preventiverktyg

  1. Speciellt stark Preventivmedel med förtjockad latex eller med stark märkning. Sådana ultra-chockprodukter har en latex tjock två gånger mer än vanligt. Därför är känslan av känslor i slutet tråkig, och det visar sig vara hållet längre.
  2. Med bedövningsmedel . Sådana preventivmedel har bedövningsmedel på baksidan, som fryser, minskar känsligheten. Endast missgynnade dem är att när anestetiska appellerar till könsorganen hos en kvinna, förlorar de också känslighet. Då kommer kvinnan att förlora hela utbudet av trevliga känslor från den intima processen.

Viktiga kommentarer för dem som inte har någon sexpartner

  • Håll fröet alltid i dig själv och väldigt mycket Långt faller inte - skadligt För prostata. Det leder trots allt till stillastående fenomen, vilket orsakar prostatit eller inflammation av fröbubblor.
  • Samtidigt, om du är mycket ofta före utmattningstillståndet, nästan varje dag, kommer du också att provocera utveckling Prostatit . Hitta den gyllene mitten och fokusera på ditt välbefinnande.

Анонсы

Добавить комментарий