10个非常脆皮鸡块的食谱 - Lifehaker

我应该记得什么

  • 掘金通常使用鸡肉片或乳房。喜欢渴望的人可以带臀部。
  • 必须从皮肤和骨骼清洁肉,切成厚度为约1cm的小块。坯料由长圆形或椭圆形,以及您可以形成数字的儿童制造。
  • 用玉米面粉,面包纤维将更脆。
  • 这种半成品可以存储在冰箱中并在方便的时间准备。
  • 通常,掘金队搭配蛋黄酱和番茄酱,但你可以选择任何其他酱汁 - 从酸甜到急性。用莴苣叶和另一个绿色装饰小吃。土豆,米饭或意大利面条完美地适合在配菜上。

经典鸡块

经典鸡块
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原料

  • 1汤匙陆地大蒜;
  • 少量盐;
  • ½茶匙黑胡椒;
  • 70克面粉;
  • 2个鸡胸肉;
  • 100克面包屑;
  • 1个鸡蛋;
  • 橄榄油 - 用于煎炸。

烹饪

混合大蒜,盐,胡椒和面粉。将鸡肉切成此混合物。

将面包屑倒入一个单独的板块,在另一个碗中,打败鸡蛋。首先在鸡蛋中降低碎片,然后在冠中。放在盘子上,然后送到冰箱20分钟。

预热橄榄油在锅里。炒鸡在中等热量,直到金色。

2.来自鸡肉的矿块

来自鸡肉的矿块
dolphfynlow / depositphotos

原料

  • 3片面包;
  • 125毫升牛奶;
  • 500克鸡内圆角;
  • ½茶匙地大蒜;
  • 盐,胡椒 - 味道;
  • ½茶匙辣椒粉;
  • 1茶匙酱油;
  • ½茶匙干欧芹;
  • 2个蛋;
  • ½茶匙鸡肉调味;
  • 130克小麦粉;
  • 1汤匙玉米粉;
  • 100克面包屑或糖;
  • 植物油 - 用于煎炸+用于润滑手。

烹饪

将面包打破小块并填充牛奶。用切片切割圆角并研磨搅拌机。连接宽敞的面包,大蒜,盐,胡椒,辣椒粉,酱油,欧芹,1个鸡蛋和混合。送碎冰箱30-45分钟。

混合鸡肉,小麦和玉米粉调味料。在另一款板上,拿第二个鸡蛋。单独混合面包屑,盐和胡椒。

用油润滑你的手,拿一点碎肉,给它椭圆形。在两侧切成面粉,然后在鸡蛋和面包屑中。将掘金放在板上,然后在冰箱中取出30分钟。

在中等热量的油炸中,直到金色地壳。

3.鸡肉块与无盐干酪

鸡块用无盐干酪
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原料

  • 225 g莫扎拉;
  • 盐,胡椒 - 味道;
  • 450克鸡肉;
  • 50克面包屑;
  • 砍干牛至食物,或灵魂;
  • 2个蛋;
  • 60克面粉;
  • 植物油 - 用于油炸。

烹饪

用小板切奶酪。唱和肉肉。服用1汤匙肉质,放入莫扎拉中间,滚入球并奉承。奶酪应该是掘金的中心。

混合饼干和牛至。在一个单独的碗中,塑造鸡蛋。在面粉中首先在两侧的坯料中可调于坯料,然后在鸡蛋和面包屑中。在壳体外观之前的中热油炸油炸。

4.来自杰米奥利弗的玉米片鸡块

鸡块与杰米奥利弗的玉米片
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原料

  • 240克鸡内圆角;
  • 100克玉米片;
  • 盐,胡椒 - 味道;
  • 迷迭香 - 品尝;
  • 1汤匙橄榄油;
  • 2个蛋;
  • 70克面粉;
  • 植物油 - 用于烘焙。

烹饪

将鱼片切成两个手指厚的碎片。夫妇玉米片,盐,胡椒,迷迭香和橄榄油。将面包架放在盘子里。

在一碗2个鸡蛋中醒来。把面粉放入另一个板上。在面粉,鸡蛋和玉米片中切鸡肉。

预热烤箱至200℃。用植物油铺设裸露油的掘金,烘烤25-30分钟。

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5.奶酪面包的鸡块

鸡块在奶酪锅里
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原料

  • 2个鸡胸肉;
  • 40克帕尔马森;
  • 125克面包屑;
  • 少量盐;
  • 1汤匙植物油+烘焙;
  • 2个蛋;
  • 40克面粉。

烹饪

将鸡肉切成约4厘米长的碎片。

在一个大磨料玻璃板上敏感奶酪,用面包屑混合并撒上。倒油和混合。在一个单独的碗里穿鸡蛋。

在面粉中切割鸡肉,然后在鸡蛋和面包屑中。

预热烤箱至220°C.在润滑油计数器上烘烤掘金队12-14分钟在金色地壳的外观。

6.鸡块用薯片

鸡块用土豆片
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原料

  • 200克薯片;
  • 1个鸡蛋;
  • 2汤匙牛奶;
  • 6个鸡胸肉;
  • 70克黄油。

烹饪

磨碎的筹码在你手中,倒入一个碗里。用牛奶穿鸡蛋。休息剪裁,进入鸡蛋并从各个方面切成碎片。

在预热至180°C的烤箱中,放入块状物并撒上熔化的乳脂状油。烘烤15-18分钟,直到金色。

7.鸡块用杏仁

鸡块用杏仁
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原料

  • 150克杏仁;
  • 100克面包屑;
  • 少量盐;
  • 1茶匙辣椒粉;
  • 1茶匙地大蒜;
  • 1茶匙黑胡椒;
  • 1个鸡蛋;
  • 1汤匙牛奶;
  • 120克面粉;
  • 2个鸡胸肉;
  • 植物油 - 用于烘焙。

烹饪

研磨杏仁搅拌机。添加饼干,盐,辣椒粉,大蒜,胡椒和混合。

在一个单独的碗里穿鸡蛋和牛奶。将面粉倒入板上。

将鸡肉切成小块并在面粉中首先切割它们,然后在蛋和杏仁混合物中切。

布置在黄油润滑烤盘上的空白。在预热到200°C的烤箱中烘烤10-15分钟,直到掘金成为金棕色。

8.鸡块用火腿和奶酪

鸡块用火腿和乳酪
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原料

  • 3个鸡胸肉;
  • 100克火腿;
  • 100克奶酪;
  • 70克面粉;
  • 少量盐;
  • 切辣椒;
  • 1个鸡蛋;
  • 125毫升水;
  • 100克面包屑;
  • 植物油 - 用于烘焙。

烹饪

切割鸡肉,火腿和奶酪片的相同尺寸。把奶酪和火腿放在悲伤,然后鸡肉并固定牙签。

混合粉,盐和胡椒。在另一个碗里,用水击败鸡蛋。将面包屑倒入一个单独的板材。每个空白的冲入面粉,鸡蛋混合物和面包屑。

将掘金放在润滑油上。在预热到180°C的烤箱中烘烤10分钟,然后翻转,拆下牙签并留下另外10分钟。

9.鸡块用蜂蜜,切达干酪和巴马干酪

鸡块用蜂蜜,盛达和巴马干酪
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原料

  • 2个鸡胸肉;
  • 1汤匙蜂蜜;
  • 1汤匙石灰汁;
  • ½茶匙辣椒粉;
  • 1茶匙干百里香;
  • 60克帕尔马森;
  • 1个鸡蛋;
  • 130克面粉;
  • 盐味;
  • ½茶匙黑胡椒;
  • 60克食品;
  • 5汤匙面包面包屑;
  • 5汤匙橄榄油。

烹饪

把鸡肉切成碎片。混合蜂蜜,石灰汁,辣椒粉,百里香并挤在巴马干草的大砂轮上。递送乳房的混合物。

拿鸡蛋。将面粉放入另一块板材,加入盐和胡椒粉。另外,苏打水在大级切达尔和加入面包屑上。在面粉,鸡蛋和奶酪混合物中切鸡肉。放入冰箱30分钟。

在锅里预热油。将掘金粉碎中等热量直到金色。

10.鸡块用蘑菇

鸡块用蘑菇
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原料

  • 200克玉米片;
  • 5汤匙干洋葱;
  • 4汤匙地下姜;
  • 5汤匙地面大蒜;
  • 1汤匙辣椒粉;
  • 1汤匙黑胡椒;
  • 盐味;
  • 240克鸡内圆角;
  • 170克新鲜或冷冻真菌;
  • 2个蛋;
  • 130克面粉;
  • 植物油 - 用于烘焙。

烹饪

搅拌器连接玉米片,洋葱,姜,大蒜,辣椒粉,胡椒和盐。

将圆角切成小块并将搅拌器研磨到碎片稠度。清洗蘑菇,精细打扰并与鸡混合。在一个单独的碗里穿鸡蛋。将面粉倒入板上。

拿一汤匙鸡混合物,在面粉,鸡蛋和薄片两侧切断突破。

将掘块烘烤在润滑油中,以预热至250°C烘箱20分钟。

无论多么努力吃饭,有时你还是想要提供菜肴。我们以前谈过谈论美味和有用的筹码的房子,现在是时候了解鸡块的所有秘密。有信心,孩子和成年人爱他们。水多汁和金色脆皮地壳,另一个最喜欢的酱汁是一种真正的乐趣。第一批美国科学家罗伯特·贝克由鸡肉碎肉制成,这种食谱变得经典,并在不同的快餐网络中使用了很长时间。现在,您可以满足填充嫩鸡肉的几种选择:使用菠菜和固体碎片,而剁碎,用其他面包鳄更换通常的仰卧起坐,炸炸锅中的矿器,在锅中,烘烤他们烤箱甚至在微波炉中。我们将讲述最常见的食谱和分享提示。立即加入!

完美掘金规则

让我们从一个事实开始,即在脆皮面包中准备鸡肉,最好采取鲜肉,而不是冷冻。鸡胸肉是合适的或已经训练的圆角的训练。一定要使用没有皮革,骨头,脂肪的肉。圆角必须切成小块的椭圆形或椭圆形,厚度为1厘米。

那么你可以继续面包。它由三层组成:面粉,略时鸡蛋,压碎的饼干。而不是小麦粉,你可以服用玉米,面包屑与碎杏仁,花生或南瓜种子连接。它有时也使用切碎的薯片或不加糖的玉米片。

这种掘金可以在烤箱中煎炸或烘烤。在第一种情况下,盘子会变得更加热量,有必要在纸巾上割鸡块。所以你会去除多余的脂肪。如果您选择在烤箱中的烹饪,那将更有用,但外壳会与通常不同。尝试实验!

和有用的Lifehak:已经在一层中放入包装中的分支块,并将其移入冰箱。在任何方便的时间,你都可以得到它们,只是烘烤或炒。

经典鸡块食谱

对于这个配方,你需要鸡肉剁碎,它已经可以以成品形式购买或在家里制作。你可以为香水添加一些香料,如果你为孩子做饭,那么它足以让少量的盐和黑色的辣椒。

原料:

  • 鸡肉 - 500克
  • 小麦粉 - 4汤匙。湖
  • 鸡蛋 - 1 pc。
  • 面包破碎机 - 4汤匙。湖
  • 盐和胡椒粉调味
  • 调味鸡 - 品尝
  • 炸植物油 - 200毫升

烹饪方法:

1.在一个碗中,将小麦粉与鸡肉调味混合。另一方面 - 略带鸡蛋。在第三碗,浇注面包渣,加盐和胡椒,混合。

为方便起见,略微润滑你的手用植物油,从冷冻碎粉形成小球,并在面粉中首先取代它们,然后进入鸡蛋,最后切成面包屑,使它们完全覆盖工件,使其完全覆盖工件。

3.将掘金放入宽板上的一层,并放入冰箱30分钟。

4.指定时间到期后,将植物油倒入锅中,加热它,但不要煮沸。

5.将制备的掘金放入油脂和油炸物中5分钟,在工艺中将它们转过来,使烤是均匀的。

6.从油中取出油的掘金,并在纸巾上铺设。他们会吸收额外的脂肪。

温柔的掘金用辣便笺

有些厨师建议预先拿起鸡肉片,使完成的菜肴变成更温柔。您可以安全地尝试腌料,并分享基本经过验证的食谱。

原料:

  • 鸡内圆角 - 400克
  • 鸡蛋 - 1 pc。
  • 小麦粉 - 4汤匙。湖
  • 面包破碎机 - 4汤匙。湖
  • 酱油 - 1汤匙。湖
  • 大蒜 - 1颗牙齿
  • kurkuma - 1/3 h。升。
  • 辣椒粉 - 1茶匙。
  • 盐 - 1捏
  • 炸植物油 - 200毫升

烹饪方法:

1.准备鸡内圆角,切成部分件。

2.将肉放入碗中,加入酱油并通过新闻大蒜挤压。混合并留下几个小时或晚上腌制。

3.面包屑,连接面包屑,辣椒粉,姜黄和盐。

4.在一个单独的容器中,略微煮沸叉子。

5.切片的鸡内圆角从腌料中脱离腌料并用纸巾擦干。接下来,开始恐慌。

6.每件件在面粉中切割,然后用鸡蛋放入碗中,并在第三个混合物中交换后。

7.在平底锅中,Heraget植物油,将掘金纳入其中并准备5分钟。

8.从油中取出油的掘金,将它们放在纸巾上。

玉米面包的掘金

正如我们早些时候写的,而不是普通的压碎面包,也可以使用不含碎屑的玉米片。我们提供尝试此选项!

原料:

  • 鸡内圆角 - 250克
  • 玉米粉 - 60克
  • 玉米片 - 100克
  • 鸡蛋 - 2个电脑。
  • 盐和胡椒粉调味
  • 干迷迭香 - 品尝
  • 橄榄油 - 1汤匙。湖

烹饪方法:

1.准备鸡内圆角并用长圆形条纹切割。

2.在搅拌机中,研磨不加糖的玉米片以及盐,胡椒,干迷迭香和橄榄油。

3.将混合物放在碗中,在另一个容器中略微唤醒鸡蛋。

4.首先在面粉中切割鸡肉片,然后降低蛋,然后用薄片面包。

用烘焙纸搁浅的面包店,铺设了掘金。准备在预热至200℃的烤箱中25分钟。

奶酪面包屑的掘金

为了制造面包更有趣和品味,使用固体奶酪。不仅帕玛森是合适的,还有其他物种。

原料:

  • 鸡内圆角 - 300克
  • 小麦粉 - 50克
  • 巴马干酪 - 50克
  • 面包破碎机 - 130克
  • 盐 - 1捏
  • 黑胡椒粉 - 1捏
  • 橄榄油 - 1汤匙。湖
  • 鸡蛋 - 2个电脑。

烹饪方法:

1.鸡内圆角切成小块,厚度约为1厘米。

2.帕尔马干酪或其他固体奶酪苏打水。将它与面包屑混合。

3.加入面包屑,胡椒和橄榄油。所有混合。

4.在一个单独的碗中,摇动蛋叉。

5.素鸡肉圆角在面粉中的第一个游泳池,然后将其放入鸡蛋中,并在圆顶彻底切成面包屑。

6.烘烤烤盘烘烤纸,铺设掘金。在200°C 15分钟内烘烤它们。专注于烤箱的力量,您可能需要更少的时间。掘金应该用金色的地壳覆盖。

鸡块令人惊讶

想要让你的家感到惊讶吗?用填料准备掘金!马苏里拉适合于此,足以将球切割在板上并放入每个坯料内。

原料:

  • 鸡肉 - 400克
  • Mozarella - 200克
  • 面包破碎机 - 50克
  • 玉米粉 - 50克
  • 鸡蛋 - 2个电脑。
  • 盐味
  • 胡椒黑色地面 - 品尝
  • 鸡的香料 - 品尝
  • 植物油 - 2汤匙。湖

烹饪方法:

1.切割莫扎拉,冰冷的鸡肉碎肉,撒上。

2.花一点碎片,制作一个迷你蛋糕,将中心放在中心,将头部包裹在球中,使莫扎里拉在里面。略微加一个球。因此,形成所有工件。

在一个单独的碗中,稍微拿出鸡蛋。

面包破碎机与鸡肉调味料混合。

5.首先在玉米面粉中替代掘金,用鸡蛋放入一个碗里,然后在面包屑中碾碎。为防止坯料保持表格,可以将它们转到板上并在冰箱中放置30分钟。

6.在锅中,治愈植物油,并将掘金炸药双方粉碎到金色地壳。

玩自己和相对的菜肴,让他们更有用和味道,让他们在家里!您可以提出不太有趣的酱汁或限制经典。尝试在评论中分享您的印象!

掘金:食谱和有用的烹饪提示

准备掘金不那么困难,有食谱会有助于家里创造类似的,在所有特点,菜。因此,一切都发生了,您将不得不清楚地遵循配方并遵守指定的比例。

原料名单

掘金:食谱和有用的烹饪提示

烹饪鸡块果实,将需要以下产品:

  • 鸡胸肉圆角,纯化:400-450克。
  • 香料和调味料:盐,胡椒,姜黄,大蒜(味道)。
  • 鸡蛋以敲门形式:1件。
  • 购买或自制生产面包混合:2-3汤匙。
  • 小麦面粉:2-3汤匙,希望在烹饪前筛选它。
  • 植物油:300-350毫升。
  • 酱油,将适合任何:100毫升。

对于盐和香料,它们的数量是以特殊订单确定的,具体取决于个人偏好。

提示:在继续创建美味菜之前,请取出脂肪,剥离的封装,取出骨骼,如果有的话。它只需要圆角。

烹饪方法

掘金:食谱和有用的烹饪提示

家里的掘金可以用几种方式做好准备:

在烤箱里烘烤:

这种方法适用于那些遵循图的人,并且准备好牺牲产品的经典味道,以保存形式。

炸锅:

如果房屋中有一个设备,则可以创建与快餐店中销售的产品不同的核实。

在煎锅中煎炸:

偏好于深入的平底锅,在它中,我们将准备。

逐步的过程

阶段烹饪配方:

  • 让我们从腌料的创造开始,我们将酱油,香料和盐在合适的菜肴中混合在一起
  • 我们涂在小块的碎片上,在腌料中较低,所以它会在内部多汁和柔软,而在脆皮之外。你可以整晚留下腌制的鸡肉,但你可以给她大约30分钟 - 这就足够了
  • 然后圆角铺设在一块切菜板上,我们给酱汁酱,你可以用纸巾进入碎片,使多余的水分消失
  • 要获得自制掘金,你必须把圆角放入镜头,被叉子或楔子鞭打
  • 然后立即将它们切入面粉,并在面包屑混合物中放入加热的油中

重要的是,油温很高,否则圆角不会油炸到清脆。准备金块将不超过5-6分钟。这足以让他们在外面烤油,在里面却不保持原始。

当两侧带外壳的碎片盖时,它们可以放在盘子上并用酱汁配送。

装在面粉中,接地混合物,可以冻结,放入一层,如有必要,请烹饪,请与美味的菜肴紧密。

另一个没有Marinada的食谱

掘金:食谱和有用的烹饪提示

烹饪需要什么:

  • 体积400克的圆角乳房。
  • 盐和香料味道
  • 煎炸植物油
  • 面粉,面包,鞭打蛋

鸡块食谱没有酱油和腌料,该怎么办:

  • 小鸡内圆角,切成小,但甚至是碎片,我们去除脂肪溪流。
  • 在锤子的帮助下,击败碎片,结果将变得柔软并更快地准备好。
  • 将鸡浸入拍摄鸡蛋中,然后在面粉和面包屑混合物中,然后进入油炸物中的产品。
  • 我们在沸腾的油中铺设了碎片,然后将它们煎炸3-5分钟,直到出现金色的地壳,一切,就像之前的食谱一样。

注意力!将掘金放入炸锅或在锅中,值得用香料,盐水洒水,你可以添加调味料并击倒鸡蛋。

对女性的有用建议

掘金:食谱和有用的烹饪提示

关于如何制作掘金或几个技巧的建议,他们诉诸烹饪过程:

  • 面包混合物最好独立制备,很容易,它会采取:一点干面包或面包,使其新鲜,用搅拌器粉碎它,面包屑混合物准备好了
  • 如果泡沫从中脱离,请检查油温应该浸入牙签中,然后你可以开始煎炸
  • 你不应该把块放在冷油中,在一个没有温暖的煎锅上,它会导致面包屑不会被饱满,金色地壳不会
  • 如果没有炸锅,那么可以通过在小平底锅中铺设面包屑的碎片,装满黄油的碎片,使鸡在一起并立即从2侧烘烤
  • 从噪音的帮助下,从煎锅或炸锅中取出掘金更好,使油的盈油剩余不在板上
  • 煎炸矗立在普通的植物油,每天使用,橄榄为此目的不合适
  • 如果碎片“重新”,那么他们会在内部干燥,为此,原因是比指定时间更好,以免破坏产品的感官特征
  • 希望鸡没有完全掉落,因此可以更容易地缩小相同的碎片
  • 创造腌料时,一些女主人使用大蒜,他与鸡肉很好,但不是每个人

经典掘金队的特征在于脆皮地壳,内部它们是多汁的,柔软。这样的产品,如儿童和成人。准备这样的菜很容易,你可以使用上面描述的那些食谱。因此,可以获得美味和香的掘金,不会让位于快餐餐厅供应的东西。

Bon Appetit!

嗨,订阅者!

你觉得快餐如何?可能是积极的,还是废话?但是,无论如何,我们都会享受此类菜肴,请转到肯德基委员会或我们在麦当劳。在那里,我们杀死了美味和脆的鸡块。朋友们,为什么不在家厨房烹饪他们?同意,它会更便宜和更安全。毕竟,这样的魔杖不仅爱成年人,还爱我们的孩子。因此,拿鸡胸,选择所需的食谱和业务!

半成品在商店和超市销售,盒装在盒子里,它们只能通过目的地拍摄和应用。但是,就个人而言,我不喜欢这样的产品,从他们所做的内容是未知的。因此,我建议您考虑家庭食谱。

特别是为此,本说明是写的,等待您的反馈和意见评论。所有那些不喜欢在锅里烤的人都可以提供在盐中烤整个鸡肉或在烤箱里烤它,也许你是翅膀的情人?选择是一个群体的晚餐是名声。

而且,你仍然可以留下几个蔬菜沙拉,所以每个人都会保持满意。掘金将成为一个极好的补充,让他们来到美国,但我看不到任何糟糕,有时你可以宠爱他们。如果您已经分类,请选择其他内容。

如何在家里从鸡胸肉中煮掘金

在饼干中烤鸡片,嗯......这可能是任何梦想,特别是当这种美食都配有热量和热量。这些掘金正在准备,嗯,非常快速,很简单,你还需要什么?只有积极的心情和烹饪美味的愿望。

对于这个食谱,鸡块用脆皮的地壳出来,以及它们的内部多汁,味道很棒。一般来说,这是惊人的,你不会相信这样的款待自己。

我们需要:

  • 鸡内圆角 - 0.5千克
  • 面包Sukhari - 150克
  • 小麦粉 - 150克
  • 盐 - 0.5 ch。升
  • 胡椒或辣椒的混合物 - 味道
  • 鸡蛋 - 2个电脑。
  • 大蒜干地 - 1茶匙
  • 植物油地板升

阶段:

1.将鸡内圆角切入纤维中成小块。他们可以很长,短暂,酌情决定。

2.将面粉倒在盘子上,加入盐和胡椒粉,干大蒜,味道更亮,混合勺子。

从这些干成分中,释放面包纤维混合物,你自己做了!

然后,在另一个杯中的鸡蛋,占据均匀的状态。

3.在锅中浇注植物油,同时不要倒油。它需要足够的大量,使其在底部将菜肴填充3-4厘米。

除了煎锅外,您还可以使用平底锅,炒锅或最佳油炸锅。

事实是,掘金队应该在油中自由游泳,并在各方面炒。考虑一下这个。迎接石油并进一步行动。

4.每块鸡肉浸入面粉,并在蛋混合物后。然后在饼干。

你可以猜到,炒成了热煎锅。他们正在迅速准备,因此重要的是不要抽出来,在适当的时刻转动零食。

6.同时,虽然第一批烤,但您可以在面包屑中的面包屑中制作一个单独的板。所以在一瞬间,所有掘金都省略了石油。

一批批次准备就绪后,将它们放在纸巾上。为了堆叠所有脂肪是必要的。

7.这是这种红润的果肉,它们的味道!好吧,只是摇了摇手指。

8.内部,正如您可以看到肉,它是合适的,它是柔软温柔而且非常多汁的。究竟需要什么!多么美丽,但地壳! Bon Appetit!配番茄酱或其他酱汁。

鸡块用没有面粉的淀粉

在这种情况下,如果您房子中没有面粉,则发明了另一种烹饪方式。她被淀粉所取代。事实证明,它也很棒。您可以轻松准备这样的掘金并惊喜每个人。

我们需要:

  • 鸡内圆角 - 夫妇pcs。
  • 面包破碎机 - 0.5汤匙。
  • 向日葵油气味
  • 盐和胡椒
  • 马铃薯淀粉 - 2汤匙
  • 鸡蛋 - 1 pc。

阶段:

1.鸡内圆角切成小塑料,喷雾和辣椒。重要的是要切割,使得这些部分是相同的尺寸,使它们均匀地完成。

2.一个鸡蛋闯入杯子并叉子到均匀的质量。

3.现在每种颗粒鸡肉圆角切片在淀粉中,并进入蛋混合物和家用面包屑后。

当然,理想情况下,掘金队需要在炸锅中煎炸,但如果没有,那么使用通常的煎锅,只需将更多的油放入其中,以便肉块是游泳池。

提示!切换肉坯料比镊子更方便,而不是刮刀。

2.用葵花籽油的热煎锅上炒的道路煎炸到Ruddy Crauti。将它们转移到纸巾后,使多余的脂肪消失了。然后在健康上吃!

从鸡胸肉的自创掘金在平底锅

它证明掘金队 - 这些都是金掘金,可能这个翻译有助于他们的外表。实际上,有一个地壳,它结果。如果你想要这道菜要饮食,那就试着在烤箱里烤它。

我这次,我想向你展示最简单,最受欢迎的烹饪选项,它在互联网上散步,看成:

嗯,所有描述和过程都在寻找这个视频:

没有植物油的烤箱中掘金的简单食谱

所以我到了另一个有趣的食谱,为什么实际上不说不要在烤箱里制作这种零食,因为它比煎在锅里煎的鸡肉更快。它表现出惊人的美丽和味道很棒。 Slyons和流量作为这样一个诱人的盘子,如在这张照片中。

对于孩子们,我建议不要使用大量的香料,专注于您的偏好。准备这个选项,你会感到有区别,即零食的少量卡路里,而不是在本文中准备的其他方式。

我们需要:

  • 鸡胸肉 - 2个电脑。
  • 盐和地面黑胡椒
  • 姜黄 - Chipotch.
  • 鸡蛋 - 1 pc。
  • 面粉
  • 面包屑

阶段:

1.圆角冲洗在运行水下,然后用纸巾擦拭。将刀切在条带中。

2.将工件放在碗,盐和胡椒中。方形略微橄榄油,混合并留下泡菜15分钟。

然后准备其他一切工作。鸡蛋闯入碗和汗水。停止一些面粉,在另一个杯面包上。

在面粉中添加姜黄,使其给出未来零食的鲜艳色彩。搅拌。

4.钳子首先在面粉中切割鸡肉切片,然后将其陷入鸡蛋中,然后在面包屑中。

5.将直线放在烤盘上,搭配羊皮纸。这就是将出现的东西。

6.打开烤箱200度,只爆炸10分钟,然后将其伸出并转动另一侧。他们如何猜测,在相同的板模式下再烘烤10分钟。

美容是难以形容的,不相信,检查自己!成功的印象!

在击球手中的美味鸡块,如在麦当劳

我相信在家里准备这样一个无与伦比的菜后,你将永远忘记快餐咖啡馆的道路。你知道为什么吗?这些小睡的秘密,在制备正确的Klyar。即,巴马干酪的需求。然后真相会出来一个烹饪杰作。阅读有关的说明,并立即查看一切。

我们需要:

  • 3个鸡胸肉 - 约500-600克
  • 面粉 - 120克
  • 鸡蛋pc。
  • 巴马干酪 - 150克
  • 植物油
  • 黑色林辣椒和盐
  • 包装包装

阶段:

1.将鸡穿过薄板上的纤维约2厘米。并将它们放在侧面。

2.为了使额外的混合物制作包装并将面粉放入其中,加入盐(加一点),所以奶酪咸,和一点黑胡椒。

您可以为分钟添加大蒜粉。

包装锁定锁并摇动,使得所有松动彼此混合。接下来,将鸡块带到它们。再次摇晃。

现在在一个碗里,打破鸡蛋并用搅拌器击败它们。在浅磨丝器上的奶酪苏打水到另一个容器中。一切都准备好煎炸了。

4.在面包屑中获得的每种肉都浸入蛋混合物中,然后磨碎的奶酪。

5.铺设在网格上,油已经向下滚动,炸掘金两侧,直到金黄。

你可知道?火应该更多的媒介,但没有更多,然后地壳将是,生肉将留下来。

这看起来非常漂亮,我想直接从煎锅中死去。你有什么标志?软木塞原来嘎吱嘎吱?和里面多汁?

7.一般来说,快乐地烹饪并分享你的印象。 Bon Appetit!

鸡块用奶酪

另一个烹饪杰作,具有开胃地壳,将由奶酪制成。好吧,令人敬畏的清洁,非常漂亮。好像餐馆被订购了。

我们需要:

  • 鸡内圆角 - 1 pc。
  • 面粉 - 1 st..l
  • 盐和胡椒
  • 蛋黄酱 - 1茶匙

阶段:

1.将圆角切在纤维上。大约1-1.5厘米,然后逃脱和胡椒。在制作蛋黄酱之后,从字面上1茶匙。然后掘金队是更好的编织,混合。

在一个浅磨丝器的乳酪袋尾鱼。在一个单独的碗中,制作鸡蛋混合物,悬挂鸡蛋。

2.拿一个紧绷的袋子并铺设1汤匙。之后,铺设所有切肉。

计算是使您有一个鸡角内圆角,占1汤匙。润滑油,如果两个,分别为2汤匙。

包装关闭橡胶,然后留下并抛出面粉棒。因此,所有碎片将均匀滚动。

3.一旦,植物油将在平底锅中加热,立即打空白。鸡块首次浸入鸡蛋中,然后在地下奶酪中浸泡。

在煎锅中炒,直到所有产品都花了,你不需要关闭盖子。这样一个金色的地壳出来了,我已经想吃了。是不是?

鸡漂浮浓鸡 - 是在kfc中获得的

好吧,最后,还有一个值得关注的选择。它看起来像前一个,但有差异。在香料和颜色有姜黄。并在牛奶和鸡蛋的基础上制备清晰度,也没有面粉。

我们需要:

阶段:

1.鸡肉片锋利的刀切成小块。唱歌并混合你的手。

在这个阶段,你已经可以将油倒入一个煎锅中并升温5-7分钟,以便在火灾之后沸腾,我们减少了。

2.然后在任何深杯中,打破一个鸡蛋C0并拿走它,加入其余的调味料和牛奶,加上姜黄和香菜。搅拌。

3.将每片鸡肉栖息在鸡蛋牛奶混合物中,然后在面包屑和煎锅中。

顺便问一下,如果你看到铲子上的气泡,你可以检查油的可用性,那么你已经可以蘸肉。

5.将掘金粉碎到两侧的红润外壳,大约3分钟。

它出来了,正如你可以看到美丽,我想快速尝试。祝你好运!

好吧,你的朋友,你玩的胃口吗?我仍然写下这张纸张我自己性交了十几块鸡胸,这在各方面都很酷,伟大。你的成功是什么?什么样的食谱选择了?

祝你有美好的一天和成就!再见。

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真诚,凯瑟琳

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